Marie France Bodyline Thailand

Marie France Bodyline Thailand สถาบันลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน
Instagram : mariefrancebodyline_th

สถาบันลดนำหนักและกระชับสัดส่วน รายแรกๆของโลก ด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปี มีสาขาอยู่ในหลายประเทศ อาทิ ฮ่องกง สิงคโปร์ อินโดนีเซีย มาเก๊า มาเลเซีย ฟิลิปปินส์ และไทย

สาขาในประเทศไทย
1. เซ็นทรัลลาดพร้าว โซนทาวว์เวอร์ ชั้น 7 โทร 02-937-2191
2. เซ็นทรัลปิ่นเกล้า โซนทาวว์เวอร์บี ชั้น 15 โทร 02-884-7110
3. บางนา คอมเพล็กซ์ โทร 02-744-0796
4. อาคารจัสมินซิตี้ อโศก ชั้น 3 โทร 02-661-6742

Call Center : 021293338

Honey x Lemon cut down on your appitite.
28/05/2018

Honey x Lemon cut down on your appitite.

wear your curves proudly! you are a : Healthy Beautiful Feminine Woman
26/05/2018

wear your curves proudly!

you are a : Healthy Beautiful Feminine Woman

Your body loves you. Love it back.
23/05/2018

Your body loves you. Love it back.

ทำไมกินของหวานถึงทำให้หน้าแก่เร็วรู้ไหมว่า ของหวานที่แสนอร่อยอาจทำร้ายผิวเราได้ หากใครที่ชอบทานของหวานบ่อยๆ ต้องระวังหน่...
18/05/2018

ทำไมกินของหวานถึงทำให้หน้าแก่เร็ว
รู้ไหมว่า ของหวานที่แสนอร่อยอาจทำร้ายผิวเราได้ หากใครที่ชอบทานของหวานบ่อยๆ ต้องระวังหน่อย เพราะน้ำตาลที่อยู่ในของหวาน ไม่ใช่แค่ทำให้น้ำหนักเราเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวหน้าเราแก่เร็วด้วยค่ะ สาเหตุ สืบเนื่องมาจากการเกิดกระบวนการ Glycation และทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า AGEs นั้น ทำให้เกิดผลกระทบต่อคอลลาเจนในผิวเราค่ะ เมื่อทานน้ำตาลมากเกินไป จะเกิดกระบวนการที่ทำให้น้ำตาลในเลือดไปจับตัวกับโปรตีน ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า AGEs (advanced glycation end products) ที่เข้าไปทำลายเส้นใยคอลลาเจนที่มีหน้าที่รักษาความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหนัง ส่งผลให้ผิวเราแห้ง ย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอยตามมาในที่สุด นอกจากนี้ เจ้า AGEs ยังทำให้สารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายเราลดน้อยลง ทำให้ผิวเราโดนทำร้ายจากแสงแดดได้ง่ายขึ้น ถือว่าร้ายยกกำลังสองเลยทีเดียว
ของหวานไม่ได้แค่ทำให้ผิวเหี่ยวนะ
ของหวานทำร้ายผิวเรามากกว่าที่คิดค่ะ ด้วยปริมาณน้ำตาลจำนวนมากในของหวาน ยังทำให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ นอกจากเรื่องริ้วรอยได้อีกค่ะ ซึ่งปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นได้เพราะทานของหวานมากเกินไปก็ได้แก่
• หน้ามัน เป็นสิว
• ผิวแห้ง ขาดน้ำ หน้าบวม และยังทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาที่ดูแย่มากๆ อีกต่างหาก!
เห็นอย่างนี้แล้ว ก็อย่าเพลิดเพลินกับการทานของหวานมากไปนะคะ แต่เราก็ไม่ได้ถึงขั้นห้ามกินของหวานเลย กินได้ แต่ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะดีกว่าค่ะ ส่วนใครอยากลดการทานของหวาน แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี ก็สามารถลองทำตามเคล็ดลับช่วยลดน้ำตาลได้ที่นี่เลยค่ะ

ท่องไว้ให้ขึ้นใจ ยิ่งเครียดยิ่งอ้วน เพราะขณะที่เราเครียดร่างการจะสูญเสียพลังงานมาก สมองจึงหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาเพื...
14/05/2018

ท่องไว้ให้ขึ้นใจ ยิ่งเครียดยิ่งอ้วน เพราะขณะที่เราเครียดร่างการจะสูญเสียพลังงานมาก สมองจึงหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาเพื่อกระตุ้นให้คุณหิว และกินมากขึ้น เพื่อชดเชยพลังงานที่เสียไป ยิ่งเครียดบ่อยคุณก็จะยิ่งกินมากขึ้น แล้วก็จะทำให้คุณอ้วนขึ้น นั่นเอง 4 วิธีผ่อนคลายความเครียด ออกกำลังกาย เลือกฟังเพลงที่ชอบ พูดระบายกับคนในครอบครัวหรือคนสนิท หาเวลาไปเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจบ้าง

มีงานวิจัยเคยบอกไว้ว่าน้ำมันจากสารสกัดธรรมชาติบางชนิดสามารถช่วยให้ผิวตึงกระชับได้ เช่น น้ำมันอโวคาโด น้ำมันสารสกัดจากเมล...
12/05/2018

มีงานวิจัยเคยบอกไว้ว่าน้ำมันจากสารสกัดธรรมชาติบางชนิดสามารถช่วยให้ผิวตึงกระชับได้ เช่น น้ำมันอโวคาโด น้ำมันสารสกัดจากเมล็ดองุ่น หรือโจโจ้บาร์ออยล์ ที่สำคัญทุกอย่างมาจากธรรมชาติมั่นใจได้เลยว่าดีต่อผิวพรรณแน่นอน

Grent skin or shape doesn't happen by chance it happens by appointment.
09/05/2018

Grent skin or shape doesn't happen by chance it happens by appointment.

วิธีเด็ดๆ สลายเซลลูไลท์ต้นขาและน่อง เพื่อเรียวขากระชับแน่นเปรี๊ยะ วิธีแรก สครับผิวบนขาบ่อย ๆทำให้ผิวบนเรียวขาของเราผ่อง...
04/05/2018

วิธีเด็ดๆ สลายเซลลูไลท์ต้นขาและน่อง เพื่อเรียวขากระชับแน่นเปรี๊ยะ

วิธีแรก สครับผิวบนขาบ่อย ๆ
ทำให้ผิวบนเรียวขาของเราผ่องใสขึ้น ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมทั้งลดจุดด่างดำทำให้ผิวดูสดใสขึ้นเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสกว่าเดิมแทนผิวเก่าที่ถูกสครับออกไปการขัดผิวนั้นควรทำอย่างนุ่มนวล และไม่เกินสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ขัดร่วมกับครีมขัดหรือฟองน้ำก็ได้ตามต้องการ แล้วอย่าลืมทาครีมหลังจากสครับแล้วด้วย เพื่อผิวที่เนียนนุ่ม

วิธีที่ 2 นวดสลายผิวเปลือกส้ม
วิธีการนวดเพื่อสลายเซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้มบนขาของคุณนี้ ให้นวดเป็นวงกลมเบา ๆ ให้ทั่วขาไล่ตั้งแต่ปลายเท้าขึ้นมาด้านบน วันละ 10-20 นาทีทุกวัน รวมทั้งควรทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลให้น้อยลง ดื่มน้ำมาก ๆ หากมีโอกาสเข้าห้องซาวน่าหรือสตีมได้ก็ยิ่งดีค่ะ จะช่วยให้ผิวเปลือกส้มสลายตัวไปเร็วขึ้นได้ค่ะ

วิธีที่3กระโดดเชือกสลายเซลลูไลท์

วิธีที่4 ใช้การขึ้นลงบันไดลดน่องและต้นขา
แทนที่จะใช้ลิฟท์ในที่ทำงาน ลองหันมาใช้การเดินขึ้นลงบันไดดู ช่วยให้กล้ามเนื้อน่องของคุณเรียว กระชับ แข็งแรงขึ้น เมื่อน่องและต้นขาได้บริหารแล้ว เซลลูไลท์ใต้ผิวหนังก็จะค่อย ๆ หายไปเอง การเดินขึ้นบันไดนั่นสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 8-11 กิโลแคลอรี่ต่อนาที ซึ่งสูงเมื่อเทียบกับการออกกำลังชนิดอื่น แต่สำหรับผู้ที่ปัญหาข้อเข่าและข้อเท้าควรหลีกเลี่ยงค่ะ เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดข้อได้ หรือปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญได้ที่ Marie France Bodyline

การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนเลือด ทำให้ผิวดุมีสุขภาพดี และยังช่วยให้ผิวดุตึงกระชับไม่ย้อยเผละ สาวๆอา...
02/05/2018

การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนเลือด ทำให้ผิวดุมีสุขภาพดี และยังช่วยให้ผิวดุตึงกระชับไม่ย้อยเผละ สาวๆอาจจะเลือกออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือแบบเน้นกล้ามเนื้อ ก็ดูฟิตแอนด์เฟิร์ม ผู้หญิงที่มีกล้ามเล็กๆนี่ดูเซ๊กซี่มากๆเลยน้าา

Green tea: Any variety will detox your vital organs and help burn off excess fat.
27/04/2018

Green tea: Any variety will detox your vital organs and help burn off excess fat.

ปกติแล้วการซิตอัพหรือการออกกำลังกายที่มุ่งลดหน้าท้องเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ช่วยให้คุณลดหน้าท้องได้ แต่การออกกำลังกายที่ได...
23/04/2018

ปกติแล้วการซิตอัพหรือการออกกำลังกายที่มุ่งลดหน้าท้องเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ช่วยให้คุณลดหน้าท้องได้ แต่การออกกำลังกายที่ได้บริหารหัวใจอย่างการวิ่ง การขี่จักรยาน การปีนบันได จะช่วยลดไขมันทุกส่วนรวมทั้งหน้าท้องของคุณด้วย

• การละลายไขมันให้ได้มากที่สุด ควรออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างน้อยสัปดาห์ละ 30-40 นาที และซิตอัพต่อไปทุกวันจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องกระชับและแข็งแรง
• ถ้าคุณรับประทานอาหารถูกต้องและออกกำลังกายบริหารหัวใจอยู่เสมอ การทำซิตอัพเพียงวันละ 50 ครั้งก็ทำให้คุณเห็นผล หน้าท้องจะแบนเรียบขึ้นภายในเวลาประมาณ 4 สัปดาห์
• ถ้าคุณทำผิดวิธี การซิตอัพก็จะทำให้หน้าท้องของคุณขยายขึ้น ทำให้พุงของคุณดูใหญ่กว่าที่เป็นอยู่ วิธีซิตอัพที่ถูกต้องคือ แขม่วหน้าท้องโดยหายใจออกเมื่อคุณงอตัวขึ้นมา และหายใจเข้าเมื่อคุณนอนราบลงไป
ลองใช้ท่าลดพุงเหล่านี้ร่วมกับท่าลดพุงอื่นๆ หรือสูตรลดน้ำหนักอื่นๆ ด้วย เช่น 10 ท่าลดพุง ลดหน้าท้องอย่างถูกวิธี และเครื่องดื่มลดพุงใน 2 เดือน จะช่วยให้ได้ผลเร็วยิ่งขึ้นด้วยนะคะ

Just drink water while empty stomach makes you slender and beautiful skin.
20/04/2018

Just drink water while empty stomach makes you slender and beautiful skin.

ที่อยู่

Bangkok
10900

เวลาทำการ

จันทร์ 11:00 - 21:00
อังคาร 11:00 - 21:00
พุธ 11:00 - 21:00
พฤหัสบดี 11:00 - 21:00
ศุกร์ 11:00 - 21:00
เสาร์ 11:00 - 21:00
อาทิตย์ 11:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

02-129-3338

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Marie France Bodyline Thailandผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท