Atomy สินค้าพารวย

Atomy สินค้าพารวย ธุรกิจขายตรงจากเกาหลี

25/06/2019

Atomy สินค้าดีที่ทุกคนต้องบอกต่อ

เปลี่ยนรายจ่ายประจำบ้าน ให้กลับมาเป็นรายได้ประจำบ้าน

เติบโตอย่ามั่นคงและยั่งยืน

ชุดนี้ ถ้าไม่ลองคุณจะไม่รู้ถึงความสว่างใส่แบบเกาหลีลองดูนะครับ แล้วคุณจะหลงรักมัน
12/06/2019

ชุดนี้ ถ้าไม่ลองคุณจะไม่รู้ถึงความสว่างใส่แบบเกาหลี

ลองดูนะครับ แล้วคุณจะหลงรักมัน

12/06/2019

เริ่มเรียนรู้แผนการตลาด Atomy
สร้างรายได้อย่างมั่นคงและยั่งยืน
(เกษียณไปจะไม่ลำบาก)

11/06/2019

Atomy จะช่วยสร้างอนาคตให้เรา ในแบบที่มันคง และยั่งยืน

เตรียมตัวเพิ่มรายได้จากระบบออนไลน์ของ Atomy ที่กำลังจะเติบโต

ถ้าคุณพร้อม BTeam จะพาคุณบุกตลาดออนไลน์เติบโตไปด้วยกัน

เติบโตไปด้วยกันสร้างรายได้จากระบบออนไลน์ของ AtomyComing Soon.........
11/06/2019

เติบโตไปด้วยกัน

สร้างรายได้จากระบบออนไลน์ของ Atomy

Coming Soon.........

ค้นพบสรรพคุณจาก "รังผึ้ง" ที่สามารถช่วยฆ่าแบคทีเรียได้ดีมีข่าวดีมาบอกค่ะ!! รสหวานชื่นใจของน้ำผึ้งนอกจากจะให้คุณประโยชน์ ...
21/06/2018

ค้นพบสรรพคุณจาก "รังผึ้ง" ที่สามารถช่วยฆ่าแบคทีเรียได้ดี

มีข่าวดีมาบอกค่ะ!! รสหวานชื่นใจของน้ำผึ้งนอกจากจะให้คุณประโยชน์ อเนกอนันต์ทางสุขภาพแล้ว ความลับสำคัญที่เพิ่งถูกค้นพบอีกคือ ใน “รังผึ้ง” ยังมีสรรพคุณในการช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย เริ่มศึกษาวิจัยหาคุณประโยชน์จากสาร “พรอพโพลิส” (Propolis) สารสกัดจากรังผึ้ง ที่มีลักษณะเหนียวข้นเป็นยาง (Resinous) ซึ่งได้มาจากยางของเปลือกไม้ที่ “ผึ้งงาน” รวบรวมไว้ และนำมาผสมกับไขผึ้งเพื่อซ่อมแซมรัง อุดรอยรั่ว ตลอดจนรักษาความสะอาดและป้องกันการระบาดของเชื้อโรคในรังของผึ้ง

รศ.ดร.พรรณวิภา กฤษดาพงศ์ คณบดีสำนักวิชาวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย ในฐานะหัวหน้าโครงการวิจัย เพื่อค้นหาสรรพคุณทางการแพทย์ของสารพรอพโพลิสจากรังผึ้ง กล่าวถึงที่มาของงานวิจัยชิ้นนี้ว่า เริ่มจากเกษตรกรในจังหวัดเชียงรายนิยมปลูกผลไม้ ลำไย ลิ้นจี่ และเลี้ยงรังผึ้งบนต้นไม้ เมื่อได้น้ำผึ้งแล้ว ก็จะทิ้งรังผึ้ง ทางมหาวิทยาลัยจึงมีแนวคิดที่จะสร้างมูลค่าเพิ่มให้กับรังผึ้ง และพัฒนาเพื่อใช้ในภาคอุตสาหกรรมได้อีกด้วย

โดยการเลี้ยงผึ้งในเพลทรังผึ้งจำลอง เพื่อศึกษาโครงสร้างพรอพโพลิสของผึ้ง จากนั้นก็ทำการวิเคราะห์และสกัดเอาสารที่เป็นประโยชน์มาใช้ โดยการสกัดสารพรอพโพลิสนั้นจะอยู่บริเวณทางเข้าของผึ้ง และวิเคราะห์ส่วนผสมพบว่า พรอพโพลิสประกอบด้วย ส่วนผสมของยางไม้และขี้ผึ้งประมาณร้อยละ 50-55 ขี้ผึ้งเหลืองร้อยละ 30 น้ำมันหอมร้อยละ 10-15 และละอองเกสรร้อยละ 5 เมื่อศึกษาลึกๆลงไปพบสาระสำคัญที่ทำให้พรอพโพลิสเป็นสารปฏิชีวนะที่ดีที่สุดตามธรรมชาติ คือ สารประกอบฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) จากพืชที่มีคุณสมบัติต่อต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส เชื้อรา และมีคุณสมบัติยับยั้งการอักเสบได้ดี ในต่างประเทศยังนำพรอพโพลิสมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ ต่างๆ เช่น สบู่, ยาสีฟัน เพื่อช่วยป้องกันและยับยั้งแบคทีเรีย ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : ไทยรัฐ

Atomy Toothpaste (tulip)
ยาสีฟัน อะโทมี่ ทูธเพสต์ มีส่วนประกอบหลักจากสารสกัดจากชาเขียว
,สารสกัดจากรังผึ้งสีน้ำตาล มีคุณสมบัติ ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
และยับยั้งการออกซิเดชั่น ช่วยป้องกันกลิ่นปาก
ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียและไวรัส อีกด้วย
ทั้งนี้ในขณะเดียวกันยังมีความอ่อนโยนต่อช่องปากอีกด้วยเด็กๆสามารถใช้ได้ค่ะ
เป็นสินค้าที่ขายดีๆมากของทางอะโทมี่เลยทีเดียว
คุณสมบัติในการป้องกันฟันผุ มีการป้องกัน 3 ระดับด้วย
monofluoro phosphate,sodium fluoride and xylitol
และมีคุณสมบัติการขจัดคราบพลัค ป้องกันการเกิดคราบหินปูน

สนใจสินค้า
☎️0624937938
🆔 https://goo.gl/okomJF

Atomy men(ช่วยฟื้นฟูผิวชาย)โทนเนอร์ (Toner) คืออะไร ? น่าจะเป็นคำถามที่ผู้ชายหลายต่อหลายคน ไม่เคยรู้คำตอบมาก่อน เพราะลำพ...
07/02/2018

Atomy men(ช่วยฟื้นฟูผิวชาย)

โทนเนอร์ (Toner) คืออะไร ? น่าจะเป็นคำถามที่ผู้ชายหลายต่อหลายคน ไม่เคยรู้คำตอบมาก่อน เพราะลำพังแค่โฟมล้างหน้า
กับสารพัดครีมบำรุง For Men ต่าง ๆ ที่ใช้อยู่ ก็ปวดหัวใช้ถูกใช้ผิด หรือขี้เกียจจะใช้กันมากพอแล้ว นี่ยังจะต้องมาทำความรู้จักและใช้ไอ้สิ่งที่เรียกว่า “โทนเนอร์” นี่อีกเหรอ ? ….
คำตอบก็คือ ใช่ ! เพราะ “โทนเนอร์” เป็นผลิตภัณฑ์อีกประเภทหนึ่งที่ผู้ชายไม่ควรมองข้ามเลย จะด้วยเหตุผลอะไร ? จำเป็นมากแค่ไหน ? อันไหนใช้ดี และใช้ยังไง ?
วันนี้ทางทีมงาน ATOMY G2G จะพาคุณไปหาคำตอบกัน !

1.โทนเนอร์ช่วยทำความสะอาดผิว
การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าหรือโฟมล้างหน้าเป็นวิธีเบสิคในการทำความสะอาดผิวหน้าที่ผู้ชายทุกคนต้องรู้จักอยู่แล้ว
แต่อันที่จริงมันยังไม่เพียงพอ ยังไม่สามารถทำความสะอาดผิวหน้าได้ 100% เพราะอาจมีสิ่งสกปรกหลงเหลืออยู่ เป็นต้นเหตุของปัญหาผิวต่างๆตามมา
เช่น ทำให้เกิดสิวหรือริ้วรอยต่างๆ “โทนเนอร์” จึงเข้ามามีบทบาทในจุดนี้ โดยจะใช้เสริมหลังขั้นตอนการล้างหน้าปกติ วิธีการใช้ก็เพียงแค่หยดผลิตภัณฑ์ลงบนสำลีแล้วเช็ดเบาๆ
ทำความสะอาดผิวหน้าให้ทั่ว เพื่อเป็นการเมคชัวร์ว่าคุณได้ชำระสิ่งสกปรกบนใบหน้าออกอย่างหมดจด รวมถึงช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือสิ่งตกค้างที่โฟมล้างหน้าไม่สามารถล้างออกหมดได้
เช่น ครีมกันแดด หรือ เครื่องสำอาง เป็นต้น

2.โทนเนอร์ช่วยปรับสภาพผิว
นอกจากจะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกแล้ว “โทนเนอร์” ยังมีคุณสมบัติในการช่วยปรับสมดุลของผิว เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับรับการบำรุง
ช่วยทำให้สกินแคร์หรือครีมบำรุงต่างๆทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ สามารถซึมซาบลงสู่ผิวได้ง่ายและลึกขึ้น รวมไปถึงคุณสมบัติอื่นๆที่แต่ละแบรนด์เพิ่มเติมเข้ามา เช่น ช่วยลดความมันบนใบหน้า
เหมาะกับผู้ชายผิวมัน ช่วยกระชับรูขุมขน เหมาะกับคนที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับผิวแห้ง ไปจนถึงสูตรบำรุงผิวกระจ่างใส เป็นต้น ซึ่งสามารถเลือกใช้ได้เลยตามสภาพผิวของแต่ละคน

ขอแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับคุณผู้ชาย...

ATOMY MEN TONER 140 ML.
ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวสำหรับคุณผู้ชาย ช่วยให้ผิวหยาบกร้านขรุขระ ดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น
ช่วยให้ใบหน้ากระจ่างใสยิ่งขึ้น พร้อมสารบำรุงผิวหลังโกนหนวด
บางเบาไม่เหนอะหนะใบหน้าและอ่อนโยนต่อผิว

❤สนใจสอบถามสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่❤

⭕line :

หรือคลิ้กที่ลิ้งค์

💚line://ti/p/ 💚

คุณประโยชน์ ทับทิม ต่อผิวหนัง จากการวิจัยทางการแพทย์ทับทิม POMEGRANATE ( Punica granatum L. )เป็นผลไม้ที่สวยงามและมีกลิ่...
30/01/2018

คุณประโยชน์ ทับทิม ต่อผิวหนัง จากการวิจัยทางการแพทย์
ทับทิม POMEGRANATE ( Punica granatum L. )เป็นผลไม้ที่สวยงามและมีกลิ่นหอมมาก ทับทิมสามารถปลูกได้ในประเทศไทย แต่ที่แท้จริงเป็นผลไม้ที่มีต้นกำเนิดมาจากเปอร์เซีย (ประเทศอิหร่านในปัจจุบัน) ทับทิมเป็นผลไม้ที่ศักดิ์สิทธิ์ ในประวัติศาสตร์ มีการนำทับทิมมาทำเป็นยารักษาโรคตั้งแต่ 8,000 ปีมาแล้ว ในประเทศเปอร์เซียโบราณมีความเชื่อว่า คุณค่าทางอาหารทุกชนิดที่มีอยู่ในผลไม้ต่าง ๆ นั้น รวมกันอยู่ในทับทิม ทับทิมเป็นผลไม้ที่ได้รับการเพาะปลูกอย่างแพร่หลาย และทำเป็นผลิตภัณฑ์ ไปทั่วโลก ในทับทิม มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ซึ่งมีมากทั้งใน เปลือก เมล็ด และน้ำทับทิม ได้แก่ polyphenols, anthocyanins, anthrocyanidins, ellagic acid derivatives, และ hydrolyzable tannins

คุณประโยชน์ของ ทับทิมในตำราแพทย์สมัยโบราณ เปอร์เซีย ในผลทับทิมมีวิตามินมากมายหลายชนิด รวมทั้งแมกนีเซียมและแคลเซียม ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบฟอกโลหิต และระบบการหมุนเวียนในร่างกาย ในตำราแพทย์โบราณของเปอร์เซีย (ซึ่งถือว่าเป็นต้นตำรับของวิชาแพทย์ตะวันตกในปัจจุบัน) ระบุว่าทับทิมมีประโยชน์มากมาย

คุณประโยชน์ ทับทิม ต่อผิวหนัง จากการวิจัยทางการแพทย์

1. ทับทิม มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่มีประสิทธิภาพสูงมาก

2. สารต้านอนุมูลอิสระจากน้ำทับทิมมีผลยับยั้งเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์ ( Human breast cell )

3. สารสกัดจากทับทิม ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากของมนุษย์ ทั้งการแบ่งตัวและการแพร่กระจาย และมีงานวิจัยที่แนะนำให้กินหวังผลในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

การนำไปผสมทำผลิตภัณฑ์ครีมปรับผิวขาว ครีมลดริ้วรอย เซรั่มปรับผิวขาว แชมพู โลชั่น ครีมพอกหน้า ฯลฯ อุดมด้วย Ellagic acid ชนิด Organic ซึ่งไม่ได้สังเคราะห์เหมือนผงellagic acid ทั่วไป ซึ่งเป็น Inorganic ที่ประสิทธิภาพทางไฟโตเคมีคอลด้อยประสิทธิภาพกว่าแบบที่ได้จากการสกัดจากพืช100% ที่ช่วยลดการเกิดจุดด่างดำได้เยี่ยม สารตัวนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ครีมชั้นนำทั่วโลกเลือกสารสกัดทับทิมมาผสมในครีมบำรุงผิว และยังใช้ทำเป็นอาหารเสริมอีกด้วยโดยเฉพาะที่อเมริกา

สารสกัดทับทิมที่ดีต้องได้มาจากส่วนผสมทั้งเปลือก เนื้อและเมล็ด เพราะจะได้สารบำรุงที่แตกต่างกัน และทั้ง3ส่วนนี้จะช่วยเสริมฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระและลดการเกิดจุดด่างดำและเม็ดสีผิวส่วนเกิน อีกทั้งในส่วนเปลือกจะมีสารสำคัญหลายชนิดที่ช่วยกระชับรูขุมขนและลดความมันส่วนเกินที่ผิวได้จริง และยังลดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ได้ดีมากอีกด้วย ในขณะที่เนื้อและเมล็ดจะมีกรด Ellagic ในปริมาณสูง และมีวิตามินแร่ธาตุจำนวนมาก อุดมไปด้วยกลุ่มสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยต่อต้านการทำลายเซลล์จากอนุมูลอิสระ และช่วยบำบัดเซลล์จากการตกค้างของสารพิษโลหะหนักต่างๆ

ขอแนะนำผลิตภัณฑ์จากสถาบันวิจัยปรมาณูเกาหลี....

Atomy pomegranate beauty
อาหารเสริมน้องใหม่ จากเกาหลี เจลลี่หน้าเด็ก ผิวเด้งใส สารสกัดเข้มข้นจากทับทิม และวิตามินซี
มีฤทธิ์ต้านอนูอิสระ ชลอความแก่
ผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ฟื้นฟูให้ผิวดูขาว ช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส
เสริมสร้างคอลลาเจน ลดเลือนจุดด่างดำ ผิวเนียนนุ่ม ⚘ลดเลือนริ้วรอย ผิวพรรณเต่งตึง และต่อต้านการเกิดริ้วรอยใหม่
บำรุงร่างกายและบำรุงข้อต่อ
รับประทานง่าย รสชาติอร่อย ช่วยเสริมสร้างภูมคุ้มกันร่างกาย เด็กๆทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี เพียงแค่ฉีกซองแล้วทาน รสชาติหวานอมเปรี้ยว เหนียวหนึบ ทานง่ายได้ทุกเพศทุกวัย
ขนาด 30 กรัม ใน 1 กล่อง มี 30 ซองทานได้ 30 วัน

❤สนใจสอบถามสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่❤

⭕line : 0624937938

เหตุผลที่คนทำงานไม่ควรหยุดเรียนรู้สิ่งใหม่...ความรู้ต่าง ๆ อยู่รอบตัวเราเสมอ และการเรียนรู้ก็เป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต...
13/11/2017

เหตุผลที่คนทำงานไม่ควรหยุดเรียนรู้สิ่งใหม่...

ความรู้ต่าง ๆ อยู่รอบตัวเราเสมอ และการเรียนรู้ก็เป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต คนทำงานทุกคนคงไม่มีใครอยากย่ำอยู่กับที่ ไม่พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม “จงทำตัวเป็นน้ำครึ่งแก้ว” จึงเป็นคติประจำใจที่ใช้ได้ดีเสมอ เพราะเราสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เพื่อนำมาปรับใช้ในทุกวันของการทำงาน

และองค์กรทุกวันนี้ก็ให้ความสำคัญกับการพัฒนาบุคลากรอยู่ไม่น้อย เพื่อให้พนักงานได้มีโอกาสพัฒนาฝีมือและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แล้วการเรียนรู้กับการทำงานจะส่งผลให้ชีวิตดีขึ้นได้อย่างไร G2G Gruop มีเหตุผลดี ๆ มาบอกคนทำงานทุกคน

ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งภาคภูมิใจ

จริงอยู่ว่าการเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ ต้องใช้กำลังใจและพลังสมองเป็นอย่างมาก อาจฟังดูยาก แต่รับรองว่าไม่มีอะไรเกินความสามารถของเราเป็นแน่ และยิ่งถ้าเราทำได้ ก็จะยิ่งรู้สึกดีและภูมิใจไปกับสิ่งที่ทำได้เป็นอย่างมาก คล้าย ๆ กับการที่เราทำลายสถิติของตัวเองได้ ดังนั้นก่อนที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ลองตั้งเป้าหมายว่าสุดท้ายแล้วผลที่เราอยากได้คืออะไร พร้อมทั้งกำหนดเวลาที่จะไปถึงเป้าหมายเพื่อเป็นการบังคับตัวเองไปในตัว ยิ่งเราตั้งเป้าหมายตัวเองไว้สูงแค่ไหน เมื่อทำสำเร็จก็จะยิ่งมีระดับความสำเร็จที่สูงมากขึ้นเท่านั้น

ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งแข่งขันได้

ในโลกการทำงานปัจจุบันที่การแข่งขันสูงมากขึ้น หากเรามีความสามารถในระดับธรรมดา แน่นอนว่าสักวันหนึ่งอาจมีใครขึ้นมาแทนที่เราก็เป็นไปได้ การทำแต่ในสิ่งที่คนอื่นทำได้ ถือเป็นความเสี่ยงอย่างหนึ่งในการทำงาน เพราะหากวันหนึ่งเงินเดือนเราสูงขึ้นจนเริ่มชนเพดาน องค์กรอาจเลือกมองหาเด็กใหม่ที่มีความสามารถใกล้เคียงกัน พร้อมเรียนรู้งานและมีไฟในการทำงาน มาแทนที่เราได้เสมอ ดังนั้นการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ฝึกฝนทักษะที่น่าสนใจมาปรับใช้ในการทำงาน จะทำให้เรามีความสามารถพิเศษโดดเด่นกว่าคนอื่น จนองค์กรไม่ยอมปล่อยให้เราหลุดมือไปแน่

ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งก้าวหน้า

คนทำงานที่ดีต้องไม่หยุดเรียนรู้ใน 3 สิ่งสำคัญต่อไปนี้ 1) เรียนรู้ที่จะเพิ่มทักษะในการทำงาน 2) เรียนรู้ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และ 3) เรียนรู้เพื่อรองรับความก้าวหน้าในอาชีพ เพราะทั้ง 3 ส่วนล้วนสัมพันธ์กับการพัฒนาศักยภาพของตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการได้รับมอบหมายให้ทำงานสำคัญ หรือการเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งในระดับที่สูงขึ้นไป หากสามารถทำได้ทั้ง 3 ข้อ แล้วละก็ ความก้าวหน้าในสายอาชีพย่อมอยู่ไม่ไกลอย่างแน่นอน

ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งอ่อนน้อม

ความกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ตลอดเวลา ทำให้เรารู้จักรับฟังและอ่อนน้อมถ่อมตนมากขึ้น ด้วยการทำตัวเป็นน้ำครึ่งแก้ว พร้อมที่จะรับสิ่งใหม่ ๆ ตลอดเวลา ไม่โอ้อวด หลงตัวเอง หรือเต็มไปด้วยอีโก้ ผู้มีใจรักในการเรียนรู้มักแสวงหาโอกาสที่จะได้เรียนรู้จากสิ่งรอบข้างและผู้คนรอบกาย เราไม่มีทางรู้ว่าสิ่งที่เราได้รู้ในวันนี้ จะได้นำไปใช้ในช่วงจังหวะเวลาไหนของชีวิต เพียงแค่เปิดใจรับฟังสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้อย่างดีที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองได้มากขึ้น

ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งเป็นผู้ให้

การแบ่งปันความรู้นับเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ได้จากการเรียนรู้ เมื่อรู้เรื่องใดก็ถ่ายทอดบอกต่อแก่ผู้คนรอบข้าง สร้างบรรยากาศของการเรียนรู้ให้เกิดขึ้นในองค์กร การถ่ายทอดความรู้ยังถือเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติที่ดีในการจะก้าวไปสู่การเป็นผู้นำ ยิ่งบุคลากรในองค์กรแต่ละคนได้ฝึกฝนเรียนรู้และถ่ายทอดความรู้กันเองได้มากเท่าไหร่ องค์กรก็ยิ่งมีความแข็งแกร่งมากขึ้นเป็นลำดับ

ตัวช่วยให้การเรียนรู้สิ่งใหม่เป็นเรื่องง่าย

– วิธีการเรียนรู้ที่ใช่ : คนเราแต่ละคนมีทักษะและความสามารถต่างกัน ก็ย่อมต้องมีรูปแบบและวิธีการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน ต้องรู้จักตัวเองดีพอที่จะแยกแยะว่าเรื่องไหนใช่ เรื่องไหนเหมาะกับเรา่ เมื่อรู้ตัวและผลักดันตัวเองให้เข้าไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ถูกต้อง แล้วการเรียนรู้ก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

– ลำดับความสำคัญของเรื่องที่ต้องเรียนรู้ : ทุกครั้งที่คนเราเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ มักจะพบว่ายังมีสิ่งที่เราไม่รู้อยู่เต็มไปหมด ซึ่งเราจำเป็นต้องตัดหลาย ๆ เรื่องออกไป ให้เหลือเฉพาะเรื่องที่สำคัญที่เราจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่อนำใช้งานได้ก่อน ส่วนที่เหลือ เมื่อมีโอกาสหรือจำเป็นต้องใช้เพิ่ม ก็ค่อยกลับไปเรียนรู้เพิ่มเติม

– ลงมือทำซ้ำ ๆ : เรียนรู้สิ่งใดแล้วควรต้องใช้ได้ ได้ลงมือปฏิบัติจริง จึงจะตกผลึกกลายเป็นองค์ความรู้ที่มีติดตัว เพราะไม่ใช่แค่รู้ แต่มีความเข้าใจอย่างถึงแก่น มีความเชี่ยวชาญมากพอที่จะนำความรู้ไปประยุกต์ใช้กับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว

– มีโค้ชส่วนตัว : หาผู้รู้ไว้ใกล้ ๆ ตัว ไว้คอยให้คำแนะนำ ผู้รู้เหล่านี้จะช่วยให้เรามองเห็นจุดบอดของตัวเองได้เร็วขึ้น สามารถแนะนำใส่ใจแก้ไขได้ทันที สุดท้ายต้องมีการวัดผลจากโค้ชเสมอ เพื่อปรับปรุงและพัฒนาให้ไปได้ไกลและพบความสำเร็จได้ดังมุ่งหวังตั้งใจ

– วัดผลความก้าวหน้า : ลองบันทึกสิ่งต่าง ๆ ที่เราทำในแต่ละวัน และแพลนของวันต่อ ๆ ไป สิ่งที่เราทำได้ ทำไม่ได้ ผิดพลาด ล้มเหลว หรือประสบความสำเร็จ ให้บันทึกนี้เป็นคู่มือในการตัดสินใจครั้งต่อ ๆ ไปของเรา โดยเฉพาะเมื่อทำเรื่องใดสำเร็จ บันทึกนี้ก็จะเป็นเหมือนกำลังใจให้เราได้มองเห็นความก้าวหน้าของตนเอง ค่อยเป็นค่อยไปได้ ไม่ต้องรีบร้อน เพียงแต่มีความตั้งใจอย่างสม่ำเสมอ ไม่มีสิ่งใดยากเกินความสามารถแน่นอน

สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็น สิบตาเห็นไม่เท่าลงมือทำ เรื่องของการเรียนรู้ก็เป็นสิ่งที่ต้องลงมือทำด้วยตัวเอง จึงจะเห็นผลได้ดีที่สุด เปลี่ยนตัวเองให้มีคุณค่า พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ สร้างตัวเองให้มีความสามารถโดดเด่น แล้วเราก็จะเป็นคนที่ทุกองค์กรต้องการตัว ไม่หยุดเรียนรู้สิ่งใหม่แล้ว ก็ต้องไม่หยุดมองหาโอกาสให้ตัวเองกับงานใหม่ที่ใช่ แล้วงานใหม่ที่ใช่และเหมาะสำหรับคนมีไฟพัฒนาตัวเองไม่หยุดนิ่งก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมอีกต่อไป

เคล็ด (ไม่) ลับการดูแลผิวหน้าหนาวด้วยวิธีง่ายๆ สำหรับความหนาวระดับต่างๆ(snow)ลมหนาวมาเยือนกันแล้ว หลายคนมักเป็นกังวลกับผ...
07/11/2017

เคล็ด (ไม่) ลับการดูแลผิวหน้าหนาวด้วยวิธีง่ายๆ สำหรับความหนาวระดับต่างๆ(snow)

ลมหนาวมาเยือนกันแล้ว หลายคนมักเป็นกังวลกับผิวแห้ง หน้าหนาว ไม่ว่าคุณจะไปสัมผัสลมเย็นยอดดอยบ้านเราหรือจะเตรียมตัวไปเกาหลีหน้าหนาว เรามีวิธีดูแลผิวหน้าหนาวมาฝาก

Team Atomy G2G มีขั้นตอนการดูแลผิวหน้าหนาวมาฝากคุณๆ ทั้งวิธีรับมือกับผิวแห้งหน้าหนาว การดูแลผิวหน้า หน้าหนาว การบำรุงผิว หน้าหนาว การรักษาผิวหน้าหนาว วิธีดูแลผิวหน้าหนาวสำหรับการเตรียมตัวเที่ยวหน้าหนาว ทั้งแบบเที่ยวหน้าหนาวในเมืองไทยและการเตรียมตัวไปเกาหลีหน้าหนาวแบบครอบคลุมทั้งการดูแลผิวหน้าหนาวและการดูแลเส้นผมหน้าหนาวแบบครบสูตรความงาม

ดื่มน้ำสะอาดมากๆ (drop)

ข้อแนะนำข้อนี้สำคัญมาก ใช้กับทั้งอากาศหนาวทุกระดับตั้งแต่หนาวบ้านเราไปจนหนาวติดลบ ทุกครั้งหลังอาบน้ำอย่าลืมชดเชยน้ำหล่อเลี้ยงผิวที่สูญเสียไปจากแดดและลมหนาว รวมไปถึงจากน้ำอุ่นที่เพิ่งอาบไป และอย่าลืมบำรุงผิวบริเวณนิ้วและมือของคุณด้วยครีมทามือ เพราะเรามักลืมกันว่ามือและนิ้วของเรานี่มักผ่านการล้างน้ำ สัมผัสสิ่งต่างๆ มากกว่าผิวหนังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และจะเป็นผิวหนังส่วนแรกที่แตกระแหงจนรู้สึกได้ก่อนส่วนอื่น

หนาวมาก-หนาวติดลบ แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวแบบเข้มข้นซึ่งตัวครีมจะมีความข้นเหนียวกว่าโลชั่นทั่วไป หากสภาวะผิวของคุณแห้งยิ่งกว่าแดนอีสานหน้าแล้ง ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกชโลมนวดผิวแทนครีมบำรุงหรือควบคู่กันไป และควรบำรุงผิวมือบ่อยกว่าปกติ เพราะในเมืองที่หนาวจัด นิ้วของคุณจะแห้งมากจากการชะล้างและจับต้องสิ่งต่างๆ อาจเกิดอาการแสบร้อนบริเวณปลายนิ้วได้ แนะนำให้ทาครีมและใส่ถุงมือคลุมไว้เพื่อรักษาความชุ่มชื่นและป้องกันอาการแสบคันจากลมหนาวกัดกร่อนผิวปลายนิ้ว

อาบน้ำอุ่น-น้ำเย็น (spa)

น้ำอุ่นย่อมเป็นสิ่งถวิลหาของเราๆ ในช่วงที่ต้องผจญกับอากาศหนาว แต่ทั้งนี้การอาบน้ำที่อุ่นจนร้อนมากเกินไป นานเกินไป หรือถี่เกินไปอาจทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิวไปได้ง่ายๆ ทำให้ผิวแห้งสากเป็นขุย หากเป็นไปได้ให้อาบน้ำเพียงแค่วันละครั้งก็พอ และหลังจากอาบน้ำอุ่นแล้วให้ชโลมตัวด้วยน้ำเย็นเป็นการปิดท้าย คุณรู้หรือไม่ว่าวิธีนี้นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นหลังการอาบน้ำมากกว่าปกติแล้ว ยังเป็นการช่วยปิดรูขุมขน ป้องกันการสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิวในช่วงฤดูหนาวอีกวิธีหนึ่งด้วย

หนาวมาก-หนาวติดลบ ขอแนะนำให้ใช้ครีมอาบน้ำแทนโฟม สบู่ก้อนหรือเจลอาบน้ำ เพราะครีมอาบน้ำจะมีส่วนผสมของครีมบำรุงผิวผสมอยู่ด้วย ในกรณีของคนที่ผิวแห้งมากๆ ไม่ควรใช้ครีมอาบน้ำหรือใช้เพียงแต่น้อยมากเฉพาะจุดสำคัญ และให้ใช้ “ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว” แทนสบู่หรือครีมอาบน้ำ

การทำความสะอาดผิวหน้า (drop)

หลีกเลี่ยงการขัดถูหน้าในช่วงนี้เพราะจะให้ผิวหน้าแตกเป็นขุยได้ง่าย แถมยังอาจมีอาการแสบผิวตามมาอีกต่างหาก หากเป็นไปได้ขอให้ใช้น้ำเย็นล้างหน้าแทนน้ำอุ่น เพื่อป้องการการสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิว และควรทาครีมบำรุงผิวทันทีที่ล้างหน้าเสร็จ สำหรับคุณผู้ชายที่ต้องโกนหนวดเครา ก็อย่าลืมใช้ครีมโกนหนวดแบบบำรุงผิว และทาครีมที่ใบหน้าทันทีที่โกนหนวดและทำความสะอาดใบหน้าเสร็จ

หนาวมาก-หนาวติดลบ ขอแนะนำให้ทำความสะอาดหน้าด้วยครีมล้างหน้าแบบที่คุณสามารถทาแล้วเช็ดความสกปรกออกได้โดยง่ายและปิดท้ายด้วยการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำค่อยๆ เช็ดใบหน้าให้สะอาดพร้อมทาครีมบำรุงผิวทันทีที่ทำความสะอาดผิวหน้าเสร็จ

ครีมกันแดด (sun)

อากาศหนาวมิได้หมายความว่าจะไม่ต้องใช้ครีมกันแดด ขอให้จำไว้เลยว่าก่อนออกจากเคหะสถานทุกครั้งให้ทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้า ลำคอ และส่วนแขนขาที่อาจได้สัมผัสแดด ถือเป็นมันตราสำคัญที่ไม่ควรลืมทั้งเมืองร้อน เมืองหนาวและเมืองหิมะปกคลุม เพราะแสงแดดนี่ก็เป็นอีกหนึ่งตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของคุณแห้งกร้านได้ ใครว่าแดดฤดูหนาวไม่แรง จริงๆ แล้วแรงไม่แพ้แดดฤดูร้อนเลยทีเดียว

พักผ่อนให้เพียงพอ (sleepy)

อย่ามัวแต่ห่วงเที่ยวจนลืมนอน เพราะหากคุณพักผ่อนไม่พอ ร่างกายของคุณจะอ่อนเพลียและรู้สึกเหมือนขาดน้ำ ผิวกายหยาบแห้งกร้าน และต่อให้คุณอาบชโลมผิวด้วยครีมบำรุงผิว ตั้งหน้าตั้งตาดื่มน้ำมากเพียงใดก็ไม่สามารถลบความเหนื่อยและทดแทนน้ำหล่อเลี้ยงที่ร่างกายสูบไปใช้เพื่อพยุงให้กลไกของร่างกายทำงานได้ ข้อแนะนำข้อนี้อีกเช่นกันที่ไม่ว่าคุณจะไปเที่ยวเมืองหนาวระดับไหน ก็อย่าได้ละเลยการนอนหลับพักผ่อน

ลิปมัน (lipstick)

สิ่งสำคัญที่ห้ามลืมสำหรับการปกป้องริมฝีปากอันบอบบาง และควรเป็นลิปมันที่ป้องกันยูวีได้ด้วย

หนาวมาก-หนาวติดลบ แนะนำให้คุณใช้แปรงอ่อนๆ แปรงริมฝีปากเบาๆ เพื่อขจัดเซลผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกและบำรุงริมฝีปากด้วยลิปมันทันที

เส้นผม (drop)

ในช่วงที่อากาศหนาวเย็น หากผมของเราไม่เหนียวเหนอะหนะก็ไม่จำเป็นต้องสระผมบ่อยๆ การสระผมบ่อยๆ นั้นนอกจากจะเป็นการขจัดน้ำมันในธรรมชาติของผิวหนังศีรษะและเส้นผมให้ออกไปแล้ว ยังจะทำให้ผิวหนังศีรษะแห้ง เกิดรังแคและอาการคันได้ง่าย รวมไปทั้งยังเกิดไฟฟ้าสถิตจากความแห้งของเส้นผมอีกด้วย ทุกครั้งที่สระผมอย่าลืมใช้ครีมนวดผมเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผม

หนาวมาก-หนาวติดลบ สังเกตได้ว่ายามที่คุณไปเที่ยวเมืองหนาวเส้นผมจะเกิดไฟฟ้าสถิตบ่อยมาก แม้ว่าคุณหลีกเลี่ยงการสระผมแล้วก็ตาม แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวของเราเพียงเล็กน้อยลูบไปเส้นผม จะลดปัญหาหรือขจัดการเกิดไฟฟ้าสถิตได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้นหลังการสระผมทุกครั้งควรใช้น้ำมันชโลมเส้นผมสักเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นผมของคุณแห้งมากเกินไป

รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ชา-กาแฟ (coffee)

อย่ามั่วแต่ประหยัดเก็บเงินไปช้อปปิ้งและไปเที่ยว จนต้องต้มมาม่าทุกมื้อ หากคุณขาดสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายในช่วงเวลาติดต่อกัน จะส่งผลให้ผิวพรรณของคุณแห้งกร้านได้ นอกจากนั้นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาวกันจนเพลินหรือดื่มชา-กาแฟมากเกินไป ก็ทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดแคลนน้ำและผิวแห้งได้เช่นกัน

หนาวมาก-หนาวติดลบ เครื่องดื่มแก้หนาวยอดนิยมที่ขาดไม่ได้กับบรรยากาศข้างเตาผิงก็คือโกโก้ร้อน นมอุ่น หรือน้ำอุ่นผสมมะนาว นอกจากจะไม่ตัดรอนแหล่งน้ำของร่างกายแล้ว ยังช่วยคงสภาวะความสมดุลของน้ำภายในร่างกาย เพิ่มความอบอุ่น และยังอร่อยอีกต่างหาก

ที่อยู่

Bangkok
10240

เบอร์โทรศัพท์

+66624937938

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Atomy สินค้าพารวยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์