23/08/2026
หนึ่งในสัญญานที่ร่างกายกำลังบอกเราว่า
เครียดดดดดดดดดจ่ะแม่
คือ #ร้อนใน #แซชือ
ไม่ว่าเราจะเรียกมันว่าอะไร มันอาจจะเกิดจากการกัดปากตัวเองตอนกินอาหาร หรือว่า! อาจจะเกิดขึ้นมาจากการที่ การไหลเวียนของน้ำลายในช่องปากจะน้อยลง ทำให้ปากแห้งและเยื่อในช่องปากอ่อนแอลง เชื้อจุลินทรีย์เลยสามารถทำให้เกิดแผลได้ง่าย ทั้งหมดทั้งมวลอาจจะมีผลมาจาก ความเครียด ทำให้กลไกของร่างกายหลั่งฮอร์โมน Cortisol มากกว่าปกติ ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะกระตุ้นให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น
ทำให้การนอนไม่มีประสิทธิภาพ นอนไม่หลับ นอนน้อย
อาการเล็กๆน้อยๆในช่องปาก ถ้าเราไม่ดูแลอาจนำไปสู่ ทำให้อาการลุกลาม ใหญ่ขึ้น หรือเป็นหลายจุดได้เช่นกันควรจิบน้ำบ่อยๆ ในแต่ละวัน พร้อมกับหาทางลดความเครียดที่ทำให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือหลังจากการแปรงฟันก่อนนอนจะทำให้แผลร้อนในหายเร็วขึ้นและป้องกันการเกิดแผลร้อนในไปพร้อมกัน
ปรึกษาเภสัชกรเพิ่มเติม สามารถ Inbox เข้ามาได้เลยคอยสังเกตุพฤติกรรมของตัวเราเองด้วย
เพราะไม่มีใครรู้จักร่างกายเราดีเท่าตัวเอง 🧡
จาก ร้านขายยาดีเชน
