Shining Star Spa&Beauty

24/10/2017

กลับมาอีกครั้ง พร้อมความอลังการงานสร้าง‼️
เครื่องล้างหน้าขั้นเทพ ✅
สองนาทีเอาอยู่ 👍🏻
สะอาดทุกรูขุมขน ✨

05/07/2016

💥💁โปรแรงแรงกระแทกหน้าประจำเดือนนี้👊💥
ชลเล มีโปรโมชั่นเด็ดๆ 👍 ที่อยากจะมาแนะนำกันค่ะ 🙋
👉 สำหรับใครที่สนใจเจ้าเครื่อง กัลวานิค สปา อยู่แล้ว เดือนนี้ตัดสินใจซื้อได้เลยค่ะ รับรองว่า โปรดีกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว 🙆 รับเครื่อง กัลวานิคสปา วันนี้ รับเพิ่ม ฟรี‼️ เจลสปา อีก 6 กล่อง เอาไปถูฟรีๆ ที่บ้าน 🏡 ชลเล ยังไม่เคยเห็นโปรเดือนไหนจัดเดือดเท่าเดือนนี้ แค่ของแถม ก็ปาไป 9,000 กว่าบาทแล้วค่ะคู้นนน รับรองว่าคุ้มค่าทุกบาท ทุกสตางค์แน่นอนค่ะ 💰

🙎 สำหรับใครที่กำลังลังเลใจ ชลเล มีข้อมูลมาฝากกันค่ะ ลองไปศึกษาเพิ่มเติมกันได้เลย 💖

✨ สู่ความหรูหราที่เพียบพร้อมความสะดวกสะบาย เพื่อสัมผัสแห่งความอ่อนเยาว์ด้วยคุณประโยชน์จากสปาที่บ้านคุณ กัลวานิค สปา ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษ เพื่อสามารถใช้ร่วมกับการดูแลผิวประจำวันของกลุ่มผลิตภัณฑ์เอจล็อค ทรานส์ฟอร์เมชั่น เพื่อให้คุณเป็นเสมือนผู้เชี่ยวชาญของการต่อต้านความชราได้ตั้งแต่จุดกำเนิดริ้วรอย พร้อมการวิจัยล่าสุดที่พบว่า กัลวานิค สปา มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเอจล็อค ฟิวเจอร์ เซรั่ม ได้มากขึ้นโดยเฉลี่ยถึง 80%
🌟 กัลวานิค สปา มีขนาดกะทัดรัด แต่เปี่ยมด้วยระบบการทำงานที่มีประสิทธิภาพ พร้อมสิทธิบัตรการปรับกระแสกัลวานิคอัตโนมัติให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล สามารถเปลี่ยนอุปกรณ์ส่วนสัมผัสสำหรับใบหน้า หนังศีรษะและเรือนร่าง เพียงใช้ควบคู่ไปกับทรีตเมนต์สูตรเฉพาะของ นู สกิน เพื่อรับคุณค่าบำรุงลงสู่ผิวได้มากกว่า กัลวานิค สปา รุ่นเดิมถึง 5 เท่า *เมื่อใช้เอจล็อค ฟิวเจอร์ เซรั่ม เป็นประจำทุกวัน ควบคู่กับกัลวานิค สปา สัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยพิจารณาจากการประเมินผลทางคลินิกหลังจากการใช้ 7 วัน

💫 เมื่อผสานประสิทธิภาพของสปาเข้ากับเอจล็อค ซึ่งเป็นการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่ไม่เคยมีมาก่อน ผลลัพธ์ที่ได้คือความมหัศจรรย์แห่งผิวที่จะทำให้อายุของคุณเป็นปริศนาตลอดไป

🌸 กำเนิดผิวใหม่ที่อ่อนเยาว์

ด้วยกัลวานิค สปา เฟเชี่ยล เจล สูตรเอจล็อค นักวิทยาศาตร์ นู สกิน ได้คิดค้นอุปกรณ์ส่วนสัมผัส ในรูปแบบใหม่ ที่สามารถส่งผ่านสารสำคัญสู่ผิวได้มากกว่ารุ่นเดิมถึง 5 เท่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้คู่กับ กัลวานิค สปา เฟเชี่ยล เจล สูตรเอจล็อค เพื่อสัมผัสแห่งผิวที่อ่อนเยาว์กว่าที่เคยเป็น

💕 พรี-ทรีตเมนต์ เฟเชี่ยล เจล เกาะจับสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในรูขุมขน พร้อมช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า

💕 ทรีตเมนต์ เฟเชี่ยล เจล กำจัดสิ่งสกปรกที่ถูกเกาะจับโดยฟรี-ทรีตเมนต์ เฟเชี่ยล เจล พร้อมการผลักสารสำคัญจากสูตรเอจล็อคเข้าสู่ผิวเพื่อการดูแลที่ต้นกำเนิดแห่งริ้วรอยคงไว้แต่ความอ่อนเยาว์แก่ผิว



🌳 เพิ่มประสิทธิภาพด้วยเทคโนโลยี เอจล็อค
เอจล็อค คือการค้นพบที่ได้รับการพัฒนาโดยนักวิทยาศาตร์ นู สกิน เพื่อเป็นนวัตกรรมที่จะมาปฏิวัติความเสื่อมชราของผิวโดยมุ่งเน้นไปยังต้นกำเนิดแห่งริ้วรอยที่เรียกว่า "เออาร์ ซูเปอร์มารค์เกอร์" (arSuperMarkers) ทำให้เราสามารถระบุกลุ่มยีนส์ที่ทำหน้าที่กำหนดริ้วรอยแห่งวัยซึ่งกลุ่มยีนส์เหล่านี้เราเรียกว่า ยูธ ยีนส์ คลัสเตอร์ (Youth Gene Clusters) โดยเอจล็อคจะเข้าไปรีเซ็ทหรือย้อนกลับการทำงานของยูธ ยีนส์ คลัสเตอร์ เหล่านี้ให้กลับมาอยู่ในรูปแบบอ่อนเยาว์ขึ้นอีกครั้ง 🌿

เมื่อใช้เอจล็อค ทรานส์ฟอร์เมชั่น เป็นประจำทุกวัน ควบคู่กับการทำทรีตเมนต์ด้วย กัลวานิค สปา ผิวของคุณก็จะได้รับการบำรุงจากเทคโนโลยีเอจล็อค ด้วยประสิทธิภาพสูงสุด

🌺 เทคนิคการทำทรีตเมนต์ผิวหน้า

เพียงใช้เครื่องกัลวานิค สปา เคลื่อนไปในทิศทางเหล่านี้เบาๆ แล้วกลับมาที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำซ้ำหลายๆ ครั้ง

บริเวณตา : นวดตามแนวโหนกแก้ม เริ่มจากใต้ตาและเลื่อนขึ้นมาใต้หางคิ้ว
ร่องแก้ม : เริ่มจากบริเวณด้านล่างจมูกและเคลื่อนมาหยุดบริเวณร่องแก้ม จากนั้นนวดเป็นแนวยกขึ้น ด้วยทิศทางออกจากโครงหน้าแล้วหยุด
ขากรรไกร : เริ่มจากบริเวณกึ่งกลางของคาง ด้านล่างของปาก เคลื่อนไปตามแนวขากรรไกรแล้วหยุดจากนั้นนวดยกขึ้นในทิศทางออกจากโครงหน้าไปยังบริเวณใต้หู
หน้าผาก : เริ่มจากระหว่างคิ้วนวดไปตามแนวร่องหน้าผากแล้วหยุด จากนั้นนวดไปตามบริเวณไรผมสลับด้านแล้วทำตามขั้นตอนเดิม
จมูก/แก้ม : ถือเครื่องกัลวานิคทำมุม 90๐ กับจมูก จากนั้นเคลื่อนไปยังกึ่งกลางโหนกแก้มแล้วกลับไปยังที่เดิม
คอ : เริ่มจากใต้คางนวดขึ้นไปยังแนวขากรรไกรแล้วหยุดไว้ประมาณ 2-3 วินาทีกลับไปยังที่เดิมแล้วนวดยกขึ้นเป็นแนวออกจากโครงหน้าโดยที่แต่ละครั้งให้หยุดตรงบริเวณขากรรไกร แล้วกลับมายังใต้คาง
🌹 ข้อควรจำ

❤️ ใช้สัมผัสกับผิวโดยตรง

❤️ มือที่จับเครื่องมือควรชุ่มชื้น โดยจับบริเวณที่เป็นโครเมี่ยม

❤️ เมื่อเครื่องมือสัมผัสกับผิวจะได้ยินเสียงปี๊บ 1-3 ครั้ง เพื่อปรับกระแสไฟฟ้าให้เหมาะกับสภาพผิว

❤️ เครื่องมือควรสัมผัสกับผิวตลอดระยะเวลาการทำทรีตเมนต์

❤️ ให้พื้นที่สัมผัสของอุปกรณ์สัมผัสกับผิวหน้าโดยตรง

❤️ นวดในทิศทางขึ้นและออกนอกตัว

💐 ประโยชน์ที่ได้รับจาก กัลวานิค สปา
1⃣ ริ้วรอย 👵
อันนี้เห็นได้ชัดตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ โดยเฉพาะร่องแก้ม ช่วยให้ร่องฟู รูขุมขนฟิต ติดใจแน่นอนค่ะ
2⃣ โปรตีนในผิว 🍖
เพิ่มโปรตีนบำรุงลึกให้กับผิวหน้า ช่วยปัญหาในเรื่อง ผิวบอบบาง ผิวไม่แข็งแรง ให้กลับมาสู่สุขภาพผิวที่ดี เพราะผิวหน้าของเราจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนถึง 32 ชนิดเลยล่ะค่ะ
3⃣ เม็ดสีผิดปกติ 🌚
รอยด่างดำ จากฝ้า กระ จะช่วยไปปรับสภาพและย้อนยีนการทำงานของเม็ดสีที่ผิดปกติ ให้กลับมาใช้งานได้เหมือนตอนที่เรายังเด็กๆ ค่ะ
4⃣ สีผิวสม่ำเสมอ ✨
การเลเซอร์อาจเป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยได้ แต่ผลจากการเลเซอร์จะทำให้ผิวของเราบางลง ไม่แข็งแรง และไวต่อแดด จึงทำหน้าเราคล้ำเร็วกว่าปกติ และอาจตามมาด้วยฝ้าและกระ เจ้าเครื่อง GS จะช่วยในเรื่องการปรับเม็ดสีเมลานินที่เสื่อมให้กลับมาใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบอีกครั้ง และยังช่วยฟื้นฟูสภาพผิวหน้าของเราให้กลับมาแข็งแรง พร้อมที่จะท้าแดดท้าลมอย่างมั่นใจค่ะ 🌞
5⃣ ความเรียบเนียน 😊
พิสูจน์ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลยล่ะค่ะ จะเห็นและรู้สึกได้ถึงความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด

❓ สำหรับใครที่มีปัญหาสงสัย นอกเหนือจากข้อมูลที่ ชลเล ให้ไป ก็สามารถส่งข้อความ 📩 หรือ line
📲 http://line.me/ti/p/~silverstaratc 📲
มาสอบถามกันได้ค่ะ ชลเล ยินดีให้คำปรึกษาค่า

📲 http://line.me/ti/p/~silverstaratc 📲

https://www.facebook.com/Shining-
Star-SpaBeauty-1637918823147702/

30/06/2016

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โคเอนไซม์คิวเท็น

Feature : โคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10) หรือ โคคิวเท็น (CoQ10)

Advantage :
❤️ ใช้นาโนเทคโนโลยี ทำให้มีความคงตัวสูง
❤️ ละลายน้ำและดูดซึมดีกว่ารูปทั่วไป 5-10 เท่า (ในท้องตลาดโคคิวเท็นละลายในน้ำมัน)
❤️ 29 มก. ของโคคิวเท็น จึงอาจมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ 150 - 300 มก. ของรูปแบบทั่วไป

Benefits :
(อ้างอิงจากการศึกษาคุณประโยชน์ของสารอาหารสำคัญ)
☀️ ให้พลังงานกับเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ
☀️ มีผลดีต่อการลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน
☀️ ช่วยให้หัวใจบีบตัวดีขึ้น มีผลดีต่อโรคหัวใจ และช่วยลดความดันโลหิต
☀️ ปกป้องผิวจาก้ริวรอย และแสงแดด
☀️ มีผลดีต่อสมอง และภาวะความปกติของสมอง เช่น อัลไซเมอร์ พาร์คินสัน ความจำเสื่อม เป็นต้น
☀️ บำรุงสุขภาพฟันและเหงือก

การรับประทานพระประโยชน์สูงสุด
รับประทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า

30/06/2016

อัลไซเมอร์..โรคที่ใครๆก็ไม่อยากเป็น

โรคอัลไซเมอร์ หรือ โรคความจำเสื่อม มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยทุกๆ 4 วินาที ทั่วโลกจะมีผู้ป่วยอัลไซเมอร์รายใหม่เพิ่มขึ้นมา 1 ราย ซึ่งโรคนี้เป็นความถดถอยในการทำงานของสมอง เกิดจากการสูญเสียเซลล์สมอง โดยเริ่มจากส่วนใดส่วนหนึ่งแล้วลุกลามไปสมองส่วนอื่นๆ

สมอง เป็นอวัยวะที่สำคัญและซับซ้อนที่สุดของร่างกาย มีเซลล์ประสาทและเส้นประสาทจำนวนมาก สมองจำเป็นต้องใช้พลังงานถึง 20% ของร่างกายในการทำงาน และมีความสัมพันธ์กับการเรียนรู้ การรับรู้ ความคิด ความจำ อารมณ์ และสติปัญญา มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีขนาดสมองใหญ่ที่สุดเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว โดยผู้ชายจะมีน้ำหนักสมองประมาณ 1380 กรัม และผู้หญิงประมาณ 1250 กรัม โดยแล้วแต่ความเจริญของสมอง สมองจะเจริญเร็วภายในอายุ 5 ปี และจะหยุดเจริญเมื่ออายุ 20 ปี หากเรามีปัจจัยเสี่ยงหรือดูแลสมองไม่ดีก็อาจเกิดโรคเกี่ยวกับสมอง เช่น โรคอัลไซเมอร์ได้

แค่มีเพียงข้อใดข้อหนึ่งก็เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์แล้ว!!
1.อายุมากกว่า 65 ปี
2.ภาวะเจ็บป่วย เช่น โรคความดันโลหิตสูงเรื้อรัง
3.กรรมพันธุ์ มียีนบนโครโมโซมคู่ที่ 19 ชนิด ApoE4

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์
•มีการเปลี่ยนแปลงในด้านความจำ เช่น ความจำระยะสั้นลดลงอย่างมาก มีความผิดปกติในการใช้ภาษา ไม่สามารถวาดหรือเข้าใจภาพ 2 หรือ 3 มิติได้
•สูญเสียความสามารถในการดูแลตัวเอง
•มีการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมและอารมณ์ เช่น ก้าวร้าว ไม่อยู่นิ่ง มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ หูแว่ว วิตกกังวล ซึมเศร้า โกรธ ไม่สนใจสิ่งรอบตัว เป็นต้น

ถ้าเป็นแล้วล่ะ? จะต้องทำอย่างไร
•ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ฝึกสมอง เช่น เล่นเกม Sudoku อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ สวดมนต์ เป็นต้น
•ดูแลผู้ป่วยอย่างใกล้ชิดและถูกต้อง โดยให้ความรู้ และจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม
•รับประทานอาหารบำรุงสมอง สามารถชะลอ และ/หรือ ป้องกันการดำเนินของโรคได้
•สารสกัดจากใบแป๊ะก้วย เพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง จึงช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ
•Coenzyme Q 10 ให้พลังงานแก่เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย รวมถึงเซลล์สมองด้วย
•Omega-3 ลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น บำรุงสมอง ความจำ และระบบประสาท
•สารสกัดจากชาเขียว ช่วยในการไหลเวียนของเลือด ส่งเสริมความจำและการทำงานของสมอง
•สารสกัดจากสาหร่ายทะเล ช่วยป้องกันการเกิดความผิดปกติในเนื้อสมอง
•Vitamin E สารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก
nu skin Thailand

30/06/2016

Marine Omega มารีน โอเมก้า ลดการอักเสบ การเกิดโรคเรื้อรัง สร้างความจำ

Marine Omega เป็นโอเมก้า 3 มีคุณภาพสูง ที่ได้จากการสกัดมาจากปลาน้ำลึกทั้งตัวรวมทั้งมีน้ำมันที่เรียกว่า คริลล์ ออยล์ ซึ่งได้จากตัว คริลล์ ที่อาศัยอยู่ในมหาสมุทธแบบแอนตาร์กติกา โดยคริลล์ ออยล์ จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระคุณภาพสูง นอกจากนี้ น้ำมันปลาของบริษัท ยังมีกลิ่นที่หอม และ รับประทานง่าย ด้วยส่วนประกอบที่ได้จากมะนาว

โอเมก้า 3
คือ กรดไขมันจำเป็น ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ร่างกายมีความจำเป็นต้องใช้แต่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ โอเมก้า 3 แบ่งออกได้ เป็น 3 ชนิดขึ้นอยู่กับความยาวของโมเลกุลดังนี้
กรด ไขมัน ALA
กรด ไขมัน EPA
กรด ไขมัน DHA

กรดไขมัน โอเมก้า 3 ในร่างกายมนุษย์มีมากบริเวณสมอง และ ดวงตา การรับประทานกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นประจำจึงช่วยบำรุงระบบสมอง และ ดวงตาโดยตรง โอเมก้า 3 พบมาก ในสัตว์ ทะเล เช่น แมวน้ำ ปลา กุ้ง สาหร่ายทะเล เป็นต้น

คริลล์
คือ สัตว์เล็กๆมีลักษณะคล้ายกุ้ง ส่วนมากจะพบในมหาสมุทรแถบเกาะแวนคูเวอร์ รัสเซีย ยูเครน และญี่ปุ่น น้ำมันคริลล์มีสัดส่วนของกรดไขมัน โอเมก้า 3 ต่อ โอเมก้า 6 สูงประ มาณ 15: 1 และ มีส่วนประกอบของ แคโรทีนอยด์ และ ฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีประสิธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินอีถึง 550 เท่า น้ำมันคริลล์ มีส่วนประกอบของฟอสโฟไลปิดสูงถึง 40% ในขณะที่แหล่งกรดไขมัน โอเมก้า 3 อื่นๆ จะไม่พบฟอสโฟไลปิด

ความไม่สมดุลของกรดไขมันส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
สำหรับโอเมก้า 6 และ โอเมก้า 3 นั้น ต่างก็มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยผลการทำงานของ โอเมก้า 6 และ โอเมก้า 3 จะทำให้เกิดผลกับร่างกายดังนี้
1.โอเมก้า 6 เป็นสารตั้งต้นของสารที่ เรียกว่า "Proinflammatory" เมื่อร่างกายใช้โอเมก้า 6 จะทำให้เกิดการอักเสบในบริเวณนั้นๆ
2.โอเมก้า 3 เป็นสารตั้งต้นของสารที่ เรียกว่า "Anflammmatory" ซึ่งมีผลต่อต้านการอักเสบ รวมไปถึงการอักเสบที่เกิดจากโอเมก้า 6 ด้วย

ในปัจจุบันร่างกาย ได้รับกรดไขมัน โอเมก้า 6 สูงมาก โดยสัดส่วนของ โอเมก้า 6 ต่อ โอเมก้า 3 อยู่ที่ 20:1 ทำให้ร่างกายเสียสมดุล และมีผลอื่นๆตามมาอีกมากมาย สำหรับโอเมก้า 6 นั้น โดยส่วนใหญ่แล้วเรามักจะได้รับจากอาหารประเภทของทอด และ ขนมขบเคี้ยวมากที่สุด

ข้อดีของการกินมารีนโอเมก้า (Marine Omega)
เพื่อสุขภาพของหัวใจ และหลอดเลือดที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงจากหลอดเลือดอุดตัน โดยช่วยลดระดับ ไขมัน ไตรกลีเซอร์ไรด์ และ คอเรสเตอรอลในเลือด ลดการเกาะตัวกันของเกล็ดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดีขี้น อาจช่วยดูแลระดับความดันเลือดให้ปกติ ลดการเกิดอาการหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ เพื่อสุขภาพที่ดีของสมอง และเส้นประสาท จำเป็นต่อการทำงานของสมอง และ สารสื่อประสาทส่งเสริมความจำ มีสมาธิในการทำงาน ช่วยให้ความคิดฉับไว ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคสมองเสื่อม
เพื่อสุขภาพของผิวหนังที่แข็งแรงขี้น ปกป้องผิวจากการถูกทำลายโดยแสงแดด ซื่งก่อให้เกิดริ้วรอย และ มะเร็งที่ผิวหนังทำให้ เซลล์ผิวหนัง แข็งแรง เก็บกักความชุ่มชื้นได้ดี โอ เมก้า 3 ส่ง เสริมสุขภาพที่ดีของระบบภูมิคุ้มกันช่วย ให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างปกติลดปัญหาภูมิแพ้
เพื่อสุขภาพที่ดีของข้อ ช่วยลดการอักเสบของข้อบรรเทาอาการข้อฝืดหรือติดในตอนเช้าของผู้มีข้ออักเสบ

ส่วนประกอบสำคัญ
Marine Lipid Concentrate 2000 mg
Omega-3 Fatty Acids
EPA 300 mg
DHA 200 mg
Other Omega-3 Fatty Acids 100 mg
Krill Oil 100 mg
Vitamin E (as Natural Mixed Tocopherols) 10 IU



วิธีการกินมารีนโอเมก้า
รับประทาน เช้า 2 เม็ด เย็น 2 เม็ด หลังอาหาร

30/06/2016

รับมือกับความเสื่อมของสุขภาพดวงตา

“ดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ” เป็นคำกล่าวที่เราได้ยินกันมานาน มีความหมายว่า ดวงตาสามารถสื่อสารได้ดีกว่าคำพูด นับได้ว่าดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญของเรา แต่วันนี้ เราดูแลอวัยวะที่สำคัญนี้ ดีแล้วหรือยัง

สุขภาพดวงตาและการมองเห็น เปลี่ยนแปลงไปตามวัย ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้น ความเสื่อมของร่างกายย่อมเพิ่มขึ้น รวมถึงสุขภาพดวงตาที่เสื่อมมากขึ้นเช่นกัน การทำความเข้าใจ เตรียมตัวรับมือ และดูแลดวงตาตั้งแต่วันนี้ จะช่วยถนอมดวงตาและการมองเห็นให้มีสุขภาพที่ดีต่อไปได้อีกตราบนานเท่านาน

ความผิดปกติของดวงตาที่พบได้บ่อย
•ภาวะตาแห้ง เป็นภาวะที่น้ำหล่อเลี้ยงลูกตาที่มีหน้าที่ให้ออกซิเจนแก่กระจกตาและลดอาการระคายเคือง มีปริมาณไม่มากพอที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น ต่อมไขมันเปลือกตาที่อุดตันได้ง่ายขึ้น การใส่คอนแทคเลนส์ ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง ยาบางชนิด เป็นต้น ทำให้มีอาการระคายเคืองคล้ายมีเศษผงเข้าตา แสบตา รู้สึกเหนอะหนะตา ตามัวเป็นๆ หายๆ มีอาการมากตอนบ่ายหรือตอนเช้า หรือเมื่อใช้สายตามากๆต่อเนื่องเป็นเวลานาน เป็นต้น หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นเวลานานโดยไม่ได้รับการรักษาหรือแก้ไขที่สาเหตุอย่างถูกต้อง อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นจนเป็นอันตรายต่อดวงตาได้
•ต้อกระจก เกิดจากเลนส์แก้วตาเสื่อมสภาพจนมีความขุ่นมัวเกิดขึ้น ทำให้บดบังแสงที่จะผ่านเข้าไปในตา แสงจึงส่งผ่านไปยังประสาทตาไม่เต็มที่ ทำให้การมองเห็นไม่ชัดเจน เห็นภาพซ้อน ตามัว สู้แสงไม่ได้ หรือมองไฟแล้วเห็นเป็นแสงกระจาย
•ต้อหิน จัดเป็นภัยเงียบที่คุกคามโดยที่เราไม่รู้ตัว เกิดจากความดันในลูกตาสูงจนเกิดการทำลายประสาทตาได้ในที่สุด โดยมากมักไม่มีสัญญาณเตือนในช่วงแรก อาจมีแค่การมองเห็นด้านข้างที่ถูกจำกัดวงแคบลงอย่างช้าๆโดยที่เราไม่รู้ตัว เมื่ออาการดังกล่าวเป็นมากขึ้น จะเริ่มเดินชนสิ่งของ หรือมีปัญหาในการมองด้านข้าง
•โรคจอประสาทตาเสื่อม เกิดจากความผิดปรกติที่เกิดขึ้นในจุดกลางรับภาพของจอประสาทตา จะทำให้สูญเสียการมองเห็นเฉพาะภาพตรงกลาง โดยที่การมองเห็นภาพด้านข้างยังดีอยู่ มีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น กระบวนการที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อจากอายุที่เพิ่มขึ้น

ขอแนะนำสารอาหาร ที่ไม่เพียงแค่ช่วยให้เรามีสุขภาพดวงตาที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับดวงตาได้อีกด้วย โดยอาหารที่ช่วยบำรุงตาเป็นพิเศษ ได้แก่ อาหารที่มีสีสัน เขียว น้ำเงิน แดง เนื่องจากมักเป็นอาหารที่มีสารบำรุงสายตาดังต่อไปนี้
•แอสต้าแซนทิน พบมากในปลาทะเล คริลล์ และสาหร่ายจากธรรมชาติ ช่วยป้องกันโรคต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อม
•โอเมก้า-3 พบมากในปลาทะเลที่มีไขมันสูง เช่น ปลาทูน่า ซาร์ดีน แซลมอน ช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม
•เบต้าแคโรทีน พบในแคนตาลูป ผักบุ้ง ตำลึง แครอท ฟักทอง มะละกอสุก แอปเปิ้ล ผลแก๊ก ช่วยป้องกันอาการตาแห้ง
•ลูทีน และซีแซนทีน พบในผลแก๊ก ซีบัคธอร์น ไชนีสไลเซียม ผลซีลี่ ช่วยชะลอโรคจอประสาทตาเสื่อมได้

และอย่าลืมหมั่นตรวจคัดกรองโรคตาอย่างละเอียด เพื่อให้ทราบถึงสุขภาพของดวงตา และช่วยประเมินความเสี่ยงของโรคที่อาจจะเกิดขึ้นได้ ทำให้เราวางแผนรับมือกับโรคที่เกี่ยวข้องกับดวงตาได้อย่างถูกต้อง

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก
nu skin Thailand

30/06/2016

ในแต่ละวัน เราทานผักไม่ครบ 7 สี 7 จานต่อวันแน่ๆ บางทีบางวันแทบไม่ได้กินผักเลย
ตัวช่วยของ ชลเล คือ Lifepak ผลิตด้วยมาตราฐาน 6s ปลอดภัย ธรรมชาติ 100% ไม่มีสารตกค้าง เป็นวิตามินเกลือแร่ขั้นเทพ เพิ่มสารต้านให้ร่างกายห่างไกลโรคร้าย กินง่ายๆ เช้า ซอง เย็นซอง รับรองร่างกายแข็งแรงแน่นอนค่ะ

อาหารเสริม Lifepak (ไลฟ์แพ็ก) คืออะไร?

Lifepak ของ Nuskin ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงในระยะยาว เพราะครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง วิตามิน เกลือแร่ และสารไฟโต นิวเทรียนท์ (สารสกัดจากพืช ผัก ผลไม้) ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายและร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เต็มที่ สามารถทานต่อเนื่องได้ โดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ราคาไม่แพงอย่างที่คุณคิด เมื่อเปรียบเทียบกับการกินอาหารเสริมยี่ห้ออื่นๆ ที่ต้องกินหลายอย่าง แต่ Lifepak เป็นอย่างเดียวที่รวมครบ ไว้ในหนึ่งเดียว

Lifepak ได้รับคัดเลือกให้เป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับนักกีฬา ระดับโลก Olympic Game 6 ครั้งติดต่อกัน นักกีฬาที่ทาน เช่น คุณปิยะพงษ์ ผิวอ่อน คุณโจ้ สืบศักดิ์ ผันสืบ คุณต่อลาภ เสฎฐโสธร นักกีฬาเหรียญทองว่ายน้ำเอเชี่ยนเกมส์ คุณณัฐวุฒิ เจริญสุขะวัฒนะ นักแข่งรถอาชีพ ดร.ฐะนีย์นาถ ทองสิมา , คุณเชิดศักดิ์ ชัยบุตรอดีตโค้ชฟุตบอลทีมชาติไทยและสโมสรการท่าเรือ,ปลื้มจิตร นักกีฬาวอลเลย์บอลขวัญใจคนไทยทั้งประเทศหรือแม้กระทั้งศิลปินและนักแสดงเกาหลีอย่างเรนยังเลือกทานไลฟแพค
ล่าสุดกับน้องเมย์รัชนกแชมป์แบดมินตันมือวางอันดับ1ของโลกยังเลือกทานไลฟ์แพค เพราะฉะนั้นแน่ใจได้เลยว่าไม่มีสารตกค้างแน่นอน
ความปลอดภัยของ Lifepak

1.ไม่มีสารตกต้าง ไม่สารเคมี ผลการตรวจสอบจากองค์การอาหารและยา นานาชาติอเมริกา และ อย.ของไทย

2. คุณภาพในการผลิต ตั้งแต่การคัดเลือกวัตถุดิบจากที่ๆ ดีที่สุดของวัตถุดิบแต่ละตัว เพราะว่าพืชผักแต่ละชนิดชอบสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน รวมถึงขั้นตอนการผลิตการควบคุมคุณภาพ จนถึงบรรจุภัณฑ์

3. สิ่งที่สำคัญมากๆ สามารถตรวจวัดได้ ด้วยเครื่อง Biophotonic scanner(S3) เป็นนวัตกรรมใหม่ สามารถตรวจวัดในเชิงวิทยาศาตร์ได้

4.LifePak จะมีสูตรที่แตกต่างกันในแต่ละภูมิภาค เพื่อช่วยเสริมกับลักษณะการทานอาหารประจำวันของแต่ละภูมิภาคได้อย่างเหมาะสม

ประโยชน์ของ Lifepak ไลฟ์แพ็ก

1.รวมคุณค่า 5 สูตร สารอารอาหาร 44 ชนิด ครบถ้วนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง และสารอาหารอื่นๆ

2. ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ สาเหตุหนึ่งของการเกิด โรคมะเร็ง หัวใจ เบาหวาน ความดัน ระบบภูมิคุ้มกัน การแก่ก่อนวัย และสาเหตุของการเกิดโรคอีกกว่า 200 ชนิด

3. ป้องกันโรคหัวใจ ส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือด ลดคลอเลสเตอรอลในร่างกาย

4. ป้องกันโรคเบาหวาน ดูแลการเผาผลาญกลูโคส และอินซูลินที่ควบคุมน้ำตาลในร่างกาย

5. ป้องกันการเป็นภูมิแพ้ การเป็นหวัด เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน

6.เสริมสร้างกระดูกและฟัน การอักเสบของเหงือก เลือดออกตามไรฟัน

7.ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงในระยะยาว

8.การนอนหลับดีขิ้น ตื่นขึ้นมา รู้สึกสดชื่น ไม่เพลีย

FDA ของประเทศอเมริกา (Food And Drug Administer หรือ อย. อเมริกานั่นเอง) ได้ตั้ง ข้อกำหนดของอาหารเสริมที่ครบถ้วนไว้ 11 criteria
LIFEPAK ผ่าน 11 ข้อ จาก 11 ข้อกำหนด นี่คือความสุดยอดของไลฟแพค

30/06/2016

อาหารเป็นยา

1.ไขมันในเลือดสูง
แทนที่จะหายามากินให้ปวดหัวตับพัง ก็หากระเทียมสดมากินวันละ 10 กลีบ กินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว

2.ปวดหัว
ให้หาผักคะน้าหรือปวยเล้ง(แมกนีเซียม)กินวันละ 4 ขีดและกินปลาทูอีกวันละ 2 ตัว(น้ำมันปลาลดการอักเสบได้)หรือจะชงโกโก้กินก็ช่วยได้

3.เป็นหวัด ไอ จามบ่อย ให้หมั่นแปรงลิ้น และกินกระเทียม หอม พริกให้มากๆ

4.ภูมิแพ้
แค่กินฝรั่งวันละ 4 ชิ้นกินเมล็ดฝักทองวันละ 1 กำมือ(สังกะสี)

5.แพ้ฝุ่นละอองไรฝุ่น
หาโยเกิร์ตรสธรรมชาติและนมเปรี้ยวไม่หวานจัดมากิน

6.โรค หืดหอบ ไอเรื้อรัง
กินต้มยำไก่ กินหัวหอมใหญ่ หอมแดง ต้นหอมและเอาหอมซุกไว้ใต้หมอน

7.ไขข้ออักเสบ
หาปลาเนื้อมันกินวันละ 2 ขีด เช่น ปลาทู ปลาสวาย ปลาแซลมอน หรือปลากระป๋อง

8.กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ให้กินน้ำกระเจี๊ยบไม่หวานจัดวันละ 3 มื้อ

9.ท้องอืด
แก๊สมาก ให้กินกล้วยหักมุกปิ้งหรือขิงบ่อยๆ

10.ท้องผูก
ชงน้ำผึ้งดื่มวันละ 3 ช้อนโต๊ะและให้กินน้ำมะขามต้มติดเนื้อมาก เช้า/เย็น.

11.โรคกระเพาะอาหาร
หากล้วยหักมุกปิ้งกิน กล้วยน้ำว้า หรือกระหล่ำปลีให้เยอะมาก

12.เวียนหัว คลื่นไส้ง่าย
ให้หาอาหารทำจากขิงรับประทานเช่น ปลาผัดขิง ไก่ผัดขิง น้ำขิง ชาขิง

13.วัยทอง วูบวาบ อารมณ์แปรปรวนให้กินปลาทูน่าให้มากและกินเต้าหู้เหลืองวันละ 1 แผ่นหรือถั่วลิสงวันละ 1 กำมือ

14.หงุดหงิดง่ายให้กินอาหารร่าเริง คือข้าวเหนียว ข้าวโพด กลอย กล้วยหอมและทูน่า

15.กระดูกพรุน
ให้กินงาดำวันละ 4 ช้อนโต๊ะ(ได้แคลเซียมมาก)

16.ความจำไม่ดี
ให้กินปลาทูวันละ 2 ขีด หอยแครง และหอยนางรมซึ่งมีธาตุสังกะสีช่วยสมองได้

17.มะเร็งเต้านม
ให้กินบร็อกโคลีหรือคะน้าวันละ 5 ขีด

18.มะเร็งปอดทางเดินหายใจให้กินเสาวรส ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะขามป้อม มะละกอ มะม่วงให้มากเพราะวิตามินซีช่วยสมานหลอดเลือดในปอดได้ดี

19.ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน กินแอปเปิ้ลเขียววันละ 1-2 ผลหรือน้ำแอปเปิ้ลเขียวปั่นทั้งกากจะเป็นการล้างพิษไปในตัว

20.เจ็บอกโรคหัวใจ หลอดเลือดตีบกินปลาทะเล น้ำมันมะกอก ผลอโวคาโด เพราะเหล่านี้มีไขมันดีไปช่วยขับตะกรันน้ำมันเก่าออกถ้าชอบดื่มชาให้หาชาเขียวสดมาชงดื่มวันละถ้วย

21.ความดันสูงต้องงดบุหรี่และความเค็ม ลองหาข้าวโอ๊ตไม่ขัดสีมากินหรือผักขึ้นฉ่ายสดหรือปั่นก็ได้จะช่วยควบคุมความดันให้ดีขึ้น

22.เบาหวานถามหา ให้เลี่ยงแป้งกับน้ำตาล และกินผักเขียวจัดอย่างคะน้า บร็อกโคลี ผักโขมให้มากถ้าอยากหวานให้กินส้มโอ และฝรั่งเพราะมีน้ำตาลอยู่น้อยมาก

Cr.โรงพยาบาลธรรมชาติ

30/06/2016

"การมีชีวิตเรียบง่าย"
เป็นคนละเรื่องกับ
"การติดสบาย"

บางคนบอกว่า...
ไม่มั่นใจว่าเส้นทาง
ที่จะเลือกเดินนี้
จะถึงเป้าหมายหรือไม่
เพราะยังมองไม่เห็น
ปลายทางเลย

โค้ชอยากบอกว่า...
เวลาที่เราจะ
เดินทางไปเชียงใหม่
เราไม่จำเป็นต้อง
เห็นเชียงใหม่ก่อน
ถึงจะออกเดินทาง
ใช่หรือไม่

ขอเพียงรู้ว่าเรากำลัง
จะไปที่ไหนและมั่นใจว่า
เส้นทางที่เราเดินนี้
ไปถึงปลายทางแน่
ก็เดินหน้าไปเรื่อยๆ
เดี๋ยวก็ถึงเอง

แต่ถ้าไม่แน่ใจ
ก็ต้องมาศึกษาและวางแผน
การเดินทางใหม่ให้ดีก่อน

เมื่อเกิดความมั่นใจแล้ว
ค่อยออกเดินทาง

-โค้ชสิริลักษณ์ ตันศิริ -

29/06/2016

วิธีล้างหน้าให้สะอาด

1. ผิวอักเสบหรือระคายเคือง
สาว ๆ ที่แต่งหน้าทุกวันต้องรู้ไว้ หากคุณสังเกตว่าผิวของตัวเองเกิดอาการระคายเคืองจนเป็นผื่นคัน หรือบริเวณดวงตาเกิดการอักเสบบ่อย ๆ ละก็ นั่นอาจจะเกิดขึ้นจากการล้างเครื่องสำอางไม่สะอาดของคุณก็เป็นได้ หากใครที่ยังล้างเครื่องสำอางด้วยน้ำสะอาดกับโฟมล้างหน้าอยู่ละก็ บอกเลยว่าผิดมหันต์เลยค่ะ ทางที่ดีควรทำความสะอาดเมคอัพที่ตาด้วยอายรีมูฟเวอร์ ส่วนกับผิวหน้าควรเลือกคลีนซิ่งที่อ่อนโยนสำหรับล้างเครื่องสำอางโดยเฉพาะ เท่านี้ก็จะหมดปัญหาผิวที่มากวนใจแล้ว

2. ผิวหมองไม่สดใส
ถ้าส่องกระจกทีไรก็นอยด์กับสภาพผิวสุดหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวาของตัวเองทุกที ก็ไม่ต้องไปหาสกินแคร์อื่น ๆ มาประโคมให้ลำบากหรอกนะคะ เพราะการที่ผิวดูหมอง ๆ เกิดจากการที่ขี้เกียจล้างหน้าให้สะอาดในตอนเช้ายังไงล่ะ ก็เพราะผิวที่ดูไม่สดใสนั้นเกิดจากกระบวนการผลัดเซลล์ผิวจะเกิดขึ้นตอนกลางคืนที่เรานอน ฉะนั้นแค่เปลี่ยนมาล้างหน้าให้สะอาดสดชื่นทุกเช้า แค่นี้ผิวหน้าก็ดูสดใสไม่หมองคล้ำอีกแล้ว

3. เป็นสิวอุดตัน
อยากจะกรี๊ดหน้ากระจกดัง ๆ เพราะสิวอุดตันแห่กันขึ้นจนผิวหน้าดูไม่เรียบไปหมดแล้ว บอกเลยว่าสาเหตุหลักของการที่มีสิวอุดตัน ก็เกิดขึ้นจากการล้างหน้าไม่สะอาดเหมือนกันค่ะ ก็ดูสิในแต่ละวันผิวหน้าเราต้องเผชิญกับสิ่งสกปรกมากมาย ยิ่งหากสาว ๆ คนไหนแต่งหน้าด้วยแล้ว บอกเลยว่ายิ่งเสี่ยงมีสิวอุดตันมากขึ้นไปอีก ทางที่ดีหลังจากกลับมาบ้านแล้วควรล้างหน้าด้วยคลีนซิ่ง เพื่อเช็ดเมคอัพออกไปให้สะอาดก่อน จากนั้นตามด้วยการล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่ใช้ประจำได้เลย

4. ทาบำรุงแล้วไม่ได้ผล
อุตส่าห์ไปถอยสกินแคร์ที่เขาว่าดีเว่อร์ ๆ มาใช้ แต่พอมาลองทากับผิวหน้าตัวเองแล้วไม่เห็นจะได้ผลสักตัว ก็แหงล่ะ ... ถ้ายังล้างหน้าไม่สะอาดจนรูขุมขนอุดตันหรืออักเสบอยู่ สกินแคร์ระดับห้าดาวแค่ไหนก็ไม่ซึมซับลงไปบำรุงผิวให้ได้หรอกค่ะ ทางที่ดีควรเริ่มต้นจากการคลีนผิวให้เคลียร์ก่อน หลังจากนี้จะใช้อะไรบำรุงผิวก็ซึมซาบได้ดี ผลลัพธ์เวิร์กเว่อร์แน่นอน

5. ผิวดูแก่ก่อนวัย
ถ้าสังเกตว่าแอบมีริ้วรอยขึ้น รูขุมขนกว้างใหญ่ หรือผิวดูเหี่ยว ๆ ไม่เปล่งปลั่งอย่างที่ควรจะเป็น บอกเลยสาเหตุหนึ่งเกิดมาจากการล้างหน้าไม่สะอาดนี่แหละค่ะ ทางที่ดีอย่าปล่อยให้เครื่องสำอางอยู่บนหน้านาน ๆ หรืออย่านอนไปพร้อมกับการแต่งหน้าเลย ก่อนนอนทุกคืนควรจะคลีนผิวให้สะอาดหมดจดไร้เมคอัพ และบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ

คราวนี้ก็รู้แล้วใช่ไหมล่ะว่า การที่ล้างหน้าไม่สะอาดนี่แหละคือตัวการหลักของปัญหาผิวต่าง ๆ เลย ต่อไปนี้ก็มาให้เวลาและใส่ใจในการคลีนผิวให้มากขึ้นดีกว่าเนอะ

ข้อมูลจาก : bustle.com และ brit.co

29/06/2016

ฝาแฝดที่เหมือนกัน...เค้าเหมือนกัน...จริงๆหรือเปล่า?

ความเหมือนยังมีที่แตกต่าง เช่นเดียวกับการดูแลผิวที่เราต้องเลือกให้ตรงกับความต้องการของผิวที่สุด ageLOCme นวัตกรรมความงามที่ช่วยดีไซน์สูตรเฉพาะบุคคลที่เป็นของคุณเอง

https://www.youtube.com/watch?v=H7oRg1Cg958&index=4&list=PLmcOfDoWuqR-GcA1_bpT-_YedfOor8b7q

ความเหมือนยังมีที่แตกต่าง เช่นเดียวกับการดูแลผิวที่เราต้องเลือกให้ตรงกับความต้องการของผิวที่สุด ageLOCme นวัตกรรมความงามที่ช่วยดีไซน์สูตรเฉพาะบุคคลที่เป็นข...

29/06/2016

นู สกิน 180 °®เฟซ วอช

เมื่ออายุมากขึ้น ประสิทธิภาพในการทำงานของผิวจะลดน้อยลง ก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆที่บ่งชี้ว่าผิวได้สูญเสียประสิทธิภาพในการทำงาน ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจึงพยายามคิดค้นหาส่วนผสมต่างๆ เพื่อช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอย และปัญหาผิวอันเนื่องจากวัย และการทำลายผิวจากสิ่งแวดล้อม วิตามินซีจึงเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในการต่อต้านริ้วรอย และความไม่สม่ำเสมอของสีผิว

ด้วยวิทยาการล้ำหน้าในการดูแลผิวพรรณเพื่อต่อต้านริ้วรอย นู สกิน ได้คิดค้น 180 เฟซ วอช โฟมล้างหน้าสูตรเฉพาะ ซึ่งประกอบด้วยวิตามินซีเสถียรเข้มข้น 10% สูตรปราศจากน้ำ ที่จะช่วยให้การทำงานของวิตามินซีคงประสิทธิภาพสูงสุด

180 เฟซ วอช ช่วยชะล้างน้ำมันส่วนเกิน คราบเครื่องสำอาง และมลพิษต่างๆ บนใบหน้า เหลือไว้แต่ผิวที่สะอาด เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ซึ่งถ้าใช้อย่างต่อเนื่อง จะช่วยลดเลือนริ้วรอย และความไม่สม่ำเสมอของสีผิว พร้อมเสริมสร้างการทำงานของโครงสร้างผิว และส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน ผิวจึงดูกระชับและเรียบเนียน

วิธีใช้

ลูบไล้น้ำบนผิวหน้าและลำคอ บีบโฟมเพียงเล็กน้อยลงบนฝ่ามือ หลังจากนั้นลูบไล้เนื้อโฟมทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 1-3นาที* เพื่อให้วิตามินซีทำงานสู่ผิวอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

*ขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้าของแต่ละบุคคล ผิวแห้งและผิวแพ้ง่ายไม่ควรทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนผิวหน้านานจนเกินไป เพราะผิวมีโอกาสที่จะระคายเคืองต่อวิตามินซีได้ง่ายกว่าผิวปกติโดยทั่วไป