Max Wellness Clinic - แมกซ์ เวลเนส คลินิก

Max Wellness Clinic - แมกซ์ เวลเนส คลินิก ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Max Wellness Clinic - แมกซ์ เวลเนส คลินิก, การแพทย์และสุขภาพ, 1840 อาคารสุขุมวิท ฮิลล์ ชั้น 10 ห้อง 10E ถนนสุขุมวิท พระโขนงใต้ พระโขนง, Bangkok.

คลินิกฟื้นฟูและแก้ไขปัญหาน้องชายอย่างถูกวิธีและปลอดภัย แบบครบวงจร ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ด้านสุขภาพทางเพศและแพทย์เฉพาะทาง Preventive Medicine ที่มากประสบการณ์
"มาตรฐานโรงพยาบาล ในราคาคลินิก"

19/08/2026

เคยเป็นกันมั้ย น้องชายไม่สู้ ติดมือ ติดหนัง พอลงสนามจริงกลับทำไม่ได้
สาเหตุเกิดจากอะไร มาฟังคำอธิบายจาก คุณหมอเบนซ์ นพ.อรรถวุฒิ ลิมป์แสงรัตน์
ทีมแพทย์ด้านสุขภาพเพศและแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกัน ประจำ Max Wellness Clinic กันครับ
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
🏥 𝐌𝐀𝐗 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 รักษาสุขภาพเพศชายอย่างเข้าใจ
✅ Private Clinic มาตรฐานโรงพยาบาล
✅ ดูแลโดยแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกันและแพทย์ด้านสุขภาพเพศ
✅ แพทย์วางแผนการรักษาอย่างละเอียดทุกเคส
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด (𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦)
📲 โทร: 𝟎𝟔𝟓 𝟑𝟕𝟔 𝟗𝟓𝟓𝟓
🟢 LINE: @𝐦𝐚𝐱𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔵 Messenger: https://m.me/maxwellnessclinic
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
เวลาทำการ: 10.00 - 20.00
🗓 อังคาร - อาทิตย์ (เช็คตารางแพทย์และนัดล่วงหน้าเท่านั้น)
🚆 เดินทางสะดวก ใกล้รถไฟฟ้าสถานีบางจาก
📍 สถานที่: อาคารสุขุมวิท ฮิลล์ ชั้น 10 (มีที่จอดรถ)
#สุขภาพผู้ชาย #ฮอร์โมนเพศชาย #ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

☕ กาแฟช่วยให้น้องชายแข็งตัวดีขึ้นจริงไหม?เป็นคำถามที่คนไข้ถามหมออยู่บ่อยๆ เพราะบางคนรู้สึกว่าหลังดื่มกาแฟแล้วกระปรี้กระเ...
08/08/2026

☕ กาแฟช่วยให้น้องชายแข็งตัวดีขึ้นจริงไหม?

เป็นคำถามที่คนไข้ถามหมออยู่บ่อยๆ เพราะบางคนรู้สึกว่าหลังดื่มกาแฟแล้วกระปรี้กระเปร่า มีพลัง หรืออารมณ์ดีขึ้น จึงสงสัยว่าคาเฟอีนอาจช่วยเรื่องสมรรถภาพทางเพศด้วยหรือเปล่า

คำตอบคือ "อาจมีส่วนช่วยบ้างเล็กน้อย แต่ข้อมูลยังไม่ชัดเจน"

คาเฟอีนออกฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ทำให้ตื่นตัว และในเชิงกลไกอาจช่วยให้กล้ามเนื้อเรียบคลายตัวและเลือดไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งการแข็งตัวของอวัยวะเพศก็ต้องอาศัยเลือดที่ไหลเข้าไปอย่างเพียงพอ

มีงานวิจัยบางชิ้นพบว่า ผู้ชายที่ได้รับคาเฟอีนในระดับปานกลางประมาณ 85–303 มิลลิกรัมต่อวัน มีรายงานปัญหาการแข็งตัวน้อยกว่าคนที่ได้รับคาเฟอีนน้อย

แต่ข้อมูลนี้ต้องตีความอย่างระมัดระวัง เพราะเป็นเพียง “ความสัมพันธ์” ของตัวแปร ยังไม่ได้พิสูจน์ว่ากาแฟเป็นสาเหตุที่ทำให้สมรรถภาพดีขึ้นจริง และเมื่อรวบรวมผลจากหลายการศึกษา งานวิเคราะห์ขนาดใหญ่ในปี 2024 ก็ยังไม่พบว่าการดื่มกาแฟช่วยลดความเสี่ยง ED ได้อย่างชัดเจน

ในทางกลับกัน หากดื่มมากเกินไป คาเฟอีนอาจทำให้ใจสั่น วิตกกังวล และนอนไม่หลับ ซึ่งทั้งความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอล้วนทำให้การแข็งตัวแย่ลงได้ โดยเฉพาะในผู้ชายอายุน้อย

ดังนั้น ถ้าดื่มกาแฟอยู่แล้วและไม่มีอาการผิดปกติ ก็สามารถดื่มต่อได้ในปริมาณพอเหมาะ แต่ไม่ควรเริ่มดื่มกาแฟเพราะหวังว่าจะใช้รักษา ED และควรระวังเครื่องดื่มชูกำลังที่มีทั้งคาเฟอีน น้ำตาล และสารกระตุ้นหลายชนิดรวมกัน เพราะไม่เหมือนกับกาแฟธรรมดา

สรุปง่ายๆ คือ
“กาแฟไม่ใช่ Vi**ra แต่ก็ไม่ใช่ศัตรูของสมรรถภาพทางเพศ (ถ้าดื่มในปริมาณที่เหมาะสม)"

หากเริ่มแข็งตัวไม่เต็มที่ แข็งได้ไม่นาน หรือ Morning Wood ลดลงต่อเนื่อง สิ่งสำคัญกว่าการเพิ่มกาแฟคือการหาสาเหตุจริง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องหลอดเลือด เบาหวาน ไขมันในเลือด ฮอร์โมน การนอน ความเครียด หรือยาบางชนิดที่ใช้อยู่ครับ

อ่านรายละเอียดและงานวิจัยเพิ่มเติมได้ที่
https://maxwellnessthailand.com/th/articles/coffee-caffeine-erectile-function/

นพ. อรรถวุฒิ ลิมป์แสงรัตน์
แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกันและแพทย์ด้านสุขภาพเพศ

#กาแฟ #คาเฟอีน #สมรรถภาพทางเพศชาย #นกเขาไม่ขัน #สุขภาพเพศชาย

02/08/2026

ประชุมทั้งวัน พักผ่อนน้อย จนกลายเป็นเรื่องปกติ
การกินตามใจ ไลฟ์สไตล์ ทุกอย่างส่งผลต่อสุขภาพผู้ชายทั้งนั้น

ที่ Max Wellness ไม่ได้มองแค่การรักษาเฉพาะจุด ไม่ใช่เพียงแค่ทำ Shockwave แล้วจบไป แต่เน้นดูแลถึงสุขภาพโดยรวมของร่างกาย

สุขภาพผู้ชายไม่ใช่เรื่องที่ต้องรอให้มีปัญหาก่อนแล้วค่อยดูแล ถ้าเริ่มรู้สึกว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่าง อย่าปล่อยไว้นานจนสายเกินแก้ เข้ามาปรึกษาคุณหมอดูก่อนได้ครับ

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
🏥 𝐌𝐀𝐗 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 รักษาสุขภาพเพศชายอย่างเข้าใจ
✅ Private Clinic มาตรฐานโรงพยาบาล
✅ ดูแลโดยแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกันและแพทย์ด้านสุขภาพเพศ
✅ แพทย์วางแผนการรักษาอย่างละเอียดทุกเคส
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด (𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦)
📲 โทร: 𝟎𝟔𝟓 𝟑𝟕𝟔 𝟗𝟓𝟓𝟓
🟢 LINE: @𝐦𝐚𝐱𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔵 Messenger: https://m.me/maxwellnessclinic
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
เวลาทำการ: 10.00 - 20.00
🗓 อังคาร - อาทิตย์ (เช็คตารางแพทย์และนัดล่วงหน้าเท่านั้น)
🚆 เดินทางสะดวก ใกล้รถไฟฟ้าสถานีบางจาก
📍 สถานที่: อาคารสุขุมวิท ฮิลล์ ชั้น 10 (มีที่จอดรถ)

#สุขภาพผู้ชาย #ฮอร์โมนเพศชาย #ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

🐦 เคยสงสัยมั้ยครับว่า ทำไมผู้ชายถึงมี Morning Wood หรืออวัยวะเพศชายเคารพธงชาติตอนเช้า และถ้าวันหนึ่งมันหายไป จะเป็นสัญญา...
22/07/2026

🐦 เคยสงสัยมั้ยครับว่า ทำไมผู้ชายถึงมี Morning Wood หรืออวัยวะเพศชายเคารพธงชาติตอนเช้า และถ้าวันหนึ่งมันหายไป จะเป็นสัญญาณเตือนอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราหรือไม่ เรื่องนี้มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่ให้คำตอบได้

เวลาตื่นเช้ามาแล้วพบว่า “น้องชายตื่นก่อนเจ้าของ” เป็นเหตุการณ์ที่ผู้ชายส่วนใหญ่คุ้นเคย หลายคนอาจคิดว่าเกิดจากความฝัน ความต้องการทางเพศ หรือปัสสาวะเต็มกระเพาะปัสสาวะ

แต่ความจริงแล้ว Morning Wood เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติขณะนอนหลับ และมักสะท้อนการทำงานของระบบประสาท หลอดเลือด ฮอร์โมน และคุณภาพการนอนได้มากกว่าที่คิด

🔹 Morning Wood ไม่ได้เกิดเฉพาะตอนเช้า
ในทางการแพทย์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า Nocturnal Pe**le Tumescence หรือ NPT หมายถึงการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่เกิดขึ้นเองระหว่างการนอนหลับ โดยไม่จำเป็นต้องมีความคิด ความฝัน หรือสิ่งกระตุ้นทางเพศ

ผู้ชายสุขภาพดีอาจเกิด NPT ประมาณ 3–5 ครั้งต่อคืน แต่ละครั้งอาจกินเวลาประมาณ 25–35 นาที โดยที่ไม่รู้ตัว เพราะกำลังหลับอยู่

สาเหตุที่ผู้ชายมักสังเกตเห็นเฉพาะในตอนเช้า เป็นเพราะช่วง REM sleep รอบสุดท้ายมักอยู่ใกล้กับช่วงเวลาที่เราตื่นพอดี จึงดูเหมือนว่าการแข็งตัวเกิดเฉพาะตอนเช้า ทั้งที่จริงมักเกิดขึ้นมาแล้วหลายรอบตลอดทั้งคืน

🔹 สมองทำให้น้องชายตื่นได้อย่างไร
ขณะที่เราตื่น ระบบประสาท Sympathetic และสารสื่อประสาทอย่าง Norepinephrine มีส่วนช่วยรักษาให้กล้ามเนื้อเรียบรอบหลอดเลือดของอวัยวะเพศอยู่ในภาวะหดตัว ทำให้ไม่ได้แข็งตัวอยู่ตลอดเวลา

แต่เมื่อเข้าสู่ช่วง REM sleep การทำงานของระบบดังกล่าวจะลดลง แรงที่คอยยับยั้งการแข็งตัวจึงลดลงตามไปด้วย

จากนั้นกลไก Nitric Oxide–cGMP จะเข้ามามีบทบาททำให้กล้ามเนื้อเรียบรอบหลอดเลือดคลายตัว หลอดเลือดขยาย และเลือดไหลเข้า corpora cavernosa มากขึ้น จึงเกิดการแข็งตัวขึ้นโดยอัตโนมัติ

🔹 Testosterone มีส่วนเกี่ยวข้องหรือไม่
Testosterone มีบทบาทเรื่องความต้องการทางเพศและการทำงานของระบบการแข็งตัว ซึ่งระดับฮอร์โมนมักสูงในช่วงเช้า หากมีการนอนหลับที่เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม การมี Morning Wood ไม่สามารถใช้ฟันธงว่า Testosterone อยู่ในระดับปกติได้เสมอไป และการไม่มี Morning Wood ก็ไม่ได้แปลว่า Testosterone ต่ำโดยอัตโนมัติ เพราะยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องอีกหลายอย่างแต่สามารถใช้เป็นหนึ่งในเบาะแสประกอบการประเมินภาวะสุขภาพได้

🔹 Morning Wood บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชาย
การที่ยังมี Morning Wood สม่ำเสมอ มักบ่งชี้ว่าระบบที่เกี่ยวข้องกับกลไกการแข็งตัวยังทำงานได้ดีในระดับหนึ่ง ได้แก่
✅ ระบบหลอดเลือดสามารถขยายตัวและนำเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อได้
✅ ระบบประสาทที่ควบคุมการแข็งตัวยังตอบสนองได้
✅ ร่างกายเข้าสู่ช่วง REM sleep ได้เพียงพอ
✅ ระบบฮอร์โมนที่สนับสนุนการทำงานของกลไกการแข็งตัวยังมีการหลั่งออกมามากในช่วงเช้า

แต่หาก Morning Wood ลดลงหรือหายไปอย่างต่อเนื่อง อาจสัมพันธ์กับหลายปัจจัย เช่น
• นอนหลับไม่เพียงพอ หรือมีปัญหาคุณภาพการนอน
• ความเครียด ภาวะซึมเศร้า หรือความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาต้านซึมเศร้าบางกลุ่ม
• ระดับ Testosterone ลดลง
• เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคหลอดเลือด
• การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มาก หรือมีภาวะอ้วนลงพุง
• ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศจากสาเหตุทางกาย

🔹 ถ้ายังมี Morning Wood แต่เวลามีเพศสัมพันธ์กลับไม่แข็ง หมายความว่าอย่างไร
ถ้ายังแข็งตัวได้ดีขณะนอนหลับหรือในตอนเช้า แต่มีปัญหาเฉพาะเวลามีกิจกรรมทางเพศ อาจทำให้นึกถึงปัจจัยด้านจิตใจมากขึ้น เช่น ความกังวลเรื่องสมรรถภาพ (Sexual Performance Anxiety Disorder) ความเครียด ปัญหาความสัมพันธ์ หรือความกดดันในขณะมีเพศสัมพันธ์

อย่างไรก็ตาม หลายคนมักมีทั้งปัจจัยทางร่างกายและจิตใจร่วมกัน การประเมินจึงต้องดูประวัติ อาการ โรคประจำตัว ยาที่ใช้ และผลตรวจอื่น ๆ ประกอบด้วย

🔹 น้องชายไม่ตื่นหนึ่งหรือสองวัน ต้องกังวลหรือไม่
หากการแข็งตัวตอนเช้าหายไปเพียงแค่ 1-2 วัน ยังไม่จำเป็นต้องกังวลทันที เพราะบางคืนเราอาจนอนน้อย ตื่นผิดจังหวะไม่ตรงกับช่วงของ REM sleep เครียด ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเพียงแค่ไม่ทันสังเกตเห็น

สิ่งที่สำคัญ คือ แนวโน้มโดยรวมที่เปลี่ยนไปจากเดิม หาก Morning Wood หายไปต่อเนื่องหลายสัปดาห์ ร่วมกับอาการแข็งตัวยาก ความต้องการทางเพศลดลง เหนื่อยง่าย หรือมีโรคประจำตัวที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินหาสาเหตุอย่างเป็นระบบ

Morning Wood หรือการเคารพธงชาติของอวัยวะเพศชาย จึงไม่ใช่แค่เรื่องขำ ๆ ในตอนเช้า แต่อาจเปรียบเสมือนสัญญาณเล็ก ๆ ที่ช่วยให้เราสังเกตการทำงานของระบบหลอดเลือด เส้นประสาท การนอนหลับ และฮอร์โมนของตัวเองได้

นพ.อรรถวุฒิ ลิมป์แสงรัตน์
แพทย์ด้านสุขภาพเพศและแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกัน

สอบถามหรือปรึกษาแพทย์
📩 Inbox: 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐦.𝐦𝐞/𝐦𝐚𝐱𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🟢 LINE: @𝐦𝐚𝐱𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
📲 โทร: 𝟎𝟔𝟓 𝟑𝟕𝟔 𝟗𝟓𝟓𝟓

#สุขภาพผู้ชาย #ฮอร์โมนเพศชาย #ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

14/07/2026

5 ข้อต้องรู้ ก่อนเลือกทำ 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ

ปัจจุบันมีการใช้ 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศกันอย่างแพร่หลาย แต่หมออยากฝากไว้ว่า ก่อนตัดสินใจเลือก นอกจากเรื่องราคาแล้ว ควรตอบคำถาม 5 ข้อนี้ ให้ได้ก่อน

1. ใช้เครื่อง 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 อะไร

เป็นยี่ห้อและรุ่นที่ผ่านการรับรองมาตรฐานจาก 𝐔𝐒𝐅𝐃𝐀 และ อย.ไทย หรือไม่ หรือเป็นเครื่อง 𝐎𝐄𝐌 ที่ไม่ได้ผ่านการรับรองมาตรฐาน

ที่สำคัญคือ เครื่องที่ใช้เป็นหัวยิงแบบ 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬𝐞𝐝 หรือ 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐚𝐥 เพราะหัวทั้งสองแบบมี เป้าหมาย พลังงาน และวัตถุประสงค์ในการรักษาที่แตกต่างกัน

โดยทั่วไป 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬𝐞𝐝 และ 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐚𝐥 มีบทบาทที่แตกต่างกัน การรักษาสมรรถภาพทางเพศควรใช้ 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 เป็นหลัก เพื่อกระตุ้นการสร้างหลอดเลือดใหม่ ส่วน 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 อาจใช้เป็นตัวเสริมเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดของหลอดเลือดเดิม ทั้งนี้แนวทางการรักษาขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์และความเหมาะสมของแต่ละราย

2. ตำแหน่งในการยิงและจำนวนช็อตที่ใช้

การรักษาที่ได้ผลดีไม่ใช่แค่การนำหัว 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 มาวางยิงบริเวณอวัยวะเพศตรงไหน ยังไงก็ได้ แต่ต้องใช้ จำนวนช็อต ตำแหน่งการยิง และระดับพลังงาน ที่เหมาะสม ตาม 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥 ในงานวิจัย (เหมาะสม แปลว่าพอดี ไม่ใช่ยิ่งมากยิ่งดี) และควรมีการยิงบริเวณ ฐานอวัยวะเพศ (Base) และ Crura ร่วมด้วย หากไม่มีข้อห้าม

3. ใครเป็นผู้ทำการรักษาและตั้งค่าพลังงาน

ข้อนี้สำคัญมาก ควรตรวจสอบเสมอว่าผู้ทำการรักษาเป็น แพทย์ หรือ นักกายภาพบำบัดที่มีใบประกอบวิชาชีพ หรือไม่

แม้จะใช้เครื่องที่ได้มาตรฐาน แต่หากการประเมิน การตั้งค่าพลังงาน หรือเทคนิคการรักษาไม่เหมาะสม ก็อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ได้ ดังนั้นก่อนเข้ารับการรักษา ควรตรวจสอบคุณวุฒิและใบประกอบวิชาชีพของผู้ให้บริการทุกครั้ง

4. มีแพทย์เป็นผู้วางแผนการรักษาหรือไม่ และเป็นแพทย์ด้านสุขภาพเพศหรือไม่

โดยแนะนำให้ตรวจสอบรายชื่อแพทย์ได้จากสมาคมด้านเพศที่เกี่ยวข้อง

เนื่องจากภาวะ 𝐄𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐃𝐲𝐬𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐄𝐃) ไม่ได้เกิดจากปัญหาหลอดเลือดเพียงอย่างเดียว และไม่ได้รักษาด้วย 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 เพียงอย่างเดียวเสมอไป แต่ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง รวมถึงปัจจัยด้านฮอร์โมนและสุขภาพโดยรวม การประเมินและวางแผนการรักษาโดยแพทย์จึงมีความสำคัญมาก

5. มีการวัดผลและติดตามผลกับแพทย์ด้านสุขภาพเพศหรือไม่

หลังการรักษา ควรมีการติดตามผลกับแพทย์อย่างต่อเนื่อง และใช้แบบประเมินที่เป็นมาตรฐาน เช่น

- EHS (Er****on Hardness Score)
- IIEF-5 (International Index of Erectile Function-5)

เพื่อประเมินการตอบสนองต่อการรักษา และใช้ประกอบการวางแผนในระยะต่อไป

5 ข้อนี้เป็นเรื่องที่หมออยากฝากไว้ให้ทุกคนพิจารณา นอกเหนือจากเรื่องราคาเพียงอย่างเดียว

เพราะการเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับปัญหาและผ่านการประเมินอย่างถูกต้อง มีความสำคัญต่อผลลัพธ์ของการรักษาไม่น้อยกว่าค่าใช้จ่ายครับ

นพ.ธนาคม สุขเจริญ
แพทย์ด้านสุขภาพเพศ และแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกัน
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
🏥 𝐌𝐀𝐗 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 รักษาสุขภาพเพศชายอย่างเข้าใจ
✅ Private Clinic มาตรฐานโรงพยาบาล
✅ ดูแลโดยแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกันและแพทย์ด้านสุขภาพเพศ
✅ แพทย์วางแผนการรักษาอย่างละเอียดทุกเคส
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด (𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦)
📲 โทร: 𝟎𝟔𝟓 𝟑𝟕𝟔 𝟗𝟓𝟓𝟓
🟢 LINE: @𝐦𝐚𝐱𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
🔵 Messenger: https://m.me/maxwellnessclinic
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
เวลาทำการ: 10.00 - 20.00
🗓 อังคาร - อาทิตย์ (เช็คตารางแพทย์และนัดล่วงหน้าเท่านั้น)
🚆 เดินทางสะดวก ใกล้รถไฟฟ้าสถานีบางจาก
📍 สถานที่: อาคารสุขุมวิท ฮิลล์ ชั้น 10 (มีที่จอดรถ)

**HIIT คืออะไร ทำไมถึงช่วยเสริมความฟิตในผู้ชายได้? 🔥**ผู้ชายหลายคนอยากฟิตขึ้น เผาผลาญดีขึ้น ลดไขมัน ลดความเครียด แต่ติดป...
09/07/2026

**HIIT คืออะไร ทำไมถึงช่วยเสริมความฟิตในผู้ชายได้? 🔥**

ผู้ชายหลายคนอยากฟิตขึ้น เผาผลาญดีขึ้น ลดไขมัน ลดความเครียด แต่ติดปัญหาเดียวกันคือ “ไม่มีเวลาออกกำลังกาย” ⏳

HIIT หรือ High-Intensity Interval Training คือการออกกำลังกายแบบหนักสลับพัก เช่น วิ่งเร็ว ปั่นจักรยานเร็ว หรือทำท่าที่ใช้แรงเต็มที่ในช่วงสั้น ๆ แล้วพัก ก่อนเริ่มรอบใหม่

ข้อดีของ HIIT คือใช้เวลาไม่นาน แต่กระตุ้นร่างกายได้หลายด้าน ทั้งระบบหัวใจและหลอดเลือด การใช้พลังงาน ระบบเผาผลาญ และความทนทานของกล้ามเนื้อ 💪

ในผู้ชาย HIIT อาจมีส่วนช่วยเรื่อง

**1. กระตุ้นระบบเผาผลาญ 🔥**
หลังออกกำลังกายแบบ HIIT ร่างกายยังมีการใช้พลังงานต่อเนื่อง จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดไขมัน หรือควบคุมน้ำหนักร่วมกับการดูแลอาหาร

**2. ส่งเสริมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความฟิต ⚡**
บางงานวิจัยพบว่า HIIT อาจส่งผลต่อฮอร์โมนบางชนิด เช่น Growth Hormone, Cortisol และ Leptin ซึ่งเกี่ยวข้องกับการฟื้นตัว การใช้พลังงาน และระบบความเครียดของร่างกาย

อย่างไรก็ตาม HIIT ไม่ใช่วิธี “เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย” โดยตรง และไม่ควรใช้แทนการตรวจประเมินทางการแพทย์ในผู้ที่มีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หรือสมรรถภาพลดลง

**3. ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสดชื่น 🧠**
การออกกำลังกายที่เหมาะสมช่วยให้ร่างกายหลั่งสารสื่อประสาทที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น หลับดีขึ้น และมีพลังมากขึ้นในชีวิตประจำวัน

**4. ใช้เวลาน้อย เหมาะกับผู้ชายวัยทำงาน ⏱️**
HIIT อาจใช้เวลาเพียง 10–20 นาทีต่อครั้ง แต่ควรเริ่มจากระดับที่เหมาะกับร่างกาย ไม่หักโหมเกินไป โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน

สิ่งสำคัญคือ HIIT ไม่ใช่การออกกำลังกายที่ต้อง “หนักที่สุด” แต่คือการออกกำลังกายที่ “หนักพอเหมาะกับร่างกายของเรา” ✅

ถ้าคุณรู้สึกว่าเหนื่อยง่าย อ้วนลงพุง ฟื้นตัวช้า หลับไม่ดี หรือสมรรถภาพร่างกายลดลง อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ แต่อาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ ความเครียด หรือสุขภาพโดยรวม

การตรวจประเมินสุขภาพอย่างเป็นระบบ จะช่วยให้วางแผนดูแลตัวเองได้ตรงจุดมากขึ้น

MAX Wellness Clinic
ดูแลสุขภาพผู้ชาย ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวม

LINE:




#สุขภาพผู้ชาย
#ฮอร์โมนผู้ชาย
#ลดไขมัน
#เพิ่มความฟิต
#เวชศาสตร์ป้องกัน

อัปเดต ข้อมูลการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนทดแทน (TRT) โดยองค์การอาหารและยาสหรัฐฯ (US FDA) โดยในช่วง 2 ปีที่ผ่านม...
01/07/2026

อัปเดต ข้อมูลการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนทดแทน (TRT) โดยองค์การอาหารและยาสหรัฐฯ (US FDA)

โดยในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา FDA ได้:

✅ ถอด Black Box Warning เรื่องหัวใจและโรคหลอดเลือดออกจาก TRT ทั้งหมด (กุมภาพันธ์ 2025)

✅ ทบทวนคำเตือนเรื่องมะเร็งต่อมลูกหมากให้สอดคล้องกับหลักฐานใหม่ (มิถุนายน 2026)

✅ เริ่มกระบวนการพิจารณา indication ใหม่สำหรับ Low Libido ในผู้ชายที่มี Idiopathic Hypogonadism (เมษายน 2026)

อ่านบทความเต็ม 👇 (ลิงก์ในคอมเมนต์)

30/06/2026

ทำไมคนไข้หลายคนถึงเลือกดูแลสุขภาพผู้ชายที่ 𝐌𝐚𝐱 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
ปัญหาสุขภาพผู้ชาย อาจไม่หายถ้าใช้เครื่อง 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 ที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือใช้ 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤𝐰𝐚𝐯𝐞 เพียงอย่างเดียว โดยไม่มีแพทย์ด้านสุขภาพเพศวางแผนการรักษาให้ เพราะหลายครั้งปัญหาไม่ใช่เรื่องเฉพาะจุด แต่เป็นปัญหาสุขภาพโดยรวมที่ไม่อาจหายไปเองได้
ที่ 𝐌𝐚𝐱 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 เราใช้ทีมแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ป้องกันและทีมแพทย์ด้านสุขภาพเพศ วางแผนการรักษาทั้งระบบ ดูแลค่าเลือด โรคประจำตัว และตรวจประเมินความตีบแข็งของหลอดเลือดก่อนทำการรักษาทุกเคส
โปรแกรม 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐙 𝐃𝐔𝐎 𝐒𝐇𝐎𝐂𝐊𝐖𝐀𝐕𝐄 จาก 𝐒𝐖𝐈𝐓𝐙𝐄𝐑𝐋𝐀𝐍𝐃 เครื่องเดียวกับที่ รพ.ชั้นนำใช้ เทคโนโลยีที่รวมทั้ง Focused และ Radial Shockwave ฟื้นฟูหลอดเลือดครบทุกชั้น

✅ Focused: เน้นฟื้นฟูระดับลึก
✅ Radial: ช่วยดูแลเนื้อเยื่อชั้นตื้น
✅ แพทย์ประเมินก่อนเริ่ม
✅ วางแผนตามสาเหตุของแต่ละคน
✅ เหมาะกับผู้ชายที่อยากดูแลความมั่นใจและสุขภาพระยะยาว
"𝑩𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝑷𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝑩𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝑳𝒊𝒇𝒆 มาตรฐานโรงพยาบาลในราคาคลินิก"
สุขภาพผู้ชายดีขึ้นได้ ถ้าเริ่มจากการประเมินอย่างถูกต้องและวางแผนรักษาอย่างเหมาะสม สนใจจองคิวปรึกษา ทักแชต 𝐌𝐚𝐱 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜ได้เลยครับ

16/06/2026

Checklist อาการวัยทอง สำหรับผู้ชาย 40+ !!!

เหนื่อยง่าย อารมณ์แกว่ง ความต้องการทางเพศลดลง กล้ามเนื้อลด ไขมันเพิ่ม หรือการแข็งตัวไม่เหมือนเดิม…

อาการเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดจาก “วัยทอง” เสมอไป
บางครั้งอาจมาจากความเครียด การนอนน้อย พักผ่อนไม่พอ หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้เช่นกัน

แต่ถ้าอาการเริ่มชัดขึ้น หรือเป็นต่อเนื่อง การตรวจระดับฮอร์โมนเพศชายอาจช่วยให้เห็นภาพชัดขึ้นว่าเกิดจากอะไร และควรดูแลต่ออย่างไรครับ

อ่านเพิ่มเติมเรื่องการรักษาอาการฮอร์โมนเพศชายต่ำ/ภาวะชายวัยทอง ได้ในลิงก์ใต้คอมเมนต์ครับ

#ชายวัยทอง #ฮอร์โมนเพศชายต่ำ #สุขภาพผู้ชาย

เคยสงสัยไหมว่า “น้องชาย” ของเราแข็งตัวได้อย่างไร แล้วเวลามีปัญหาแข็งไม่เต็มที่ หรืออ่อนตัวกลางคัน จริง ๆ แล้วกลไกส่วนไหน...
03/06/2026

เคยสงสัยไหมว่า “น้องชาย” ของเราแข็งตัวได้อย่างไร แล้วเวลามีปัญหาแข็งไม่เต็มที่ หรืออ่อนตัวกลางคัน จริง ๆ แล้วกลไกส่วนไหนกำลังมีปัญหา และควรแก้อย่างไร

การแข็งตัวเริ่มจากการถูกกระตุ้น ไม่ว่าจะเป็นจากความคิด จินตนาการ การมองเห็น การสัมผัส หรือสิ่งเร้าทางเพศต่างๆ

เมื่อเกิดการกระตุ้น ร่างกายจะส่งสัญญาณประสาทและหลั่งสารสำคัญชื่อว่า Nitric Oxide (NO) ออกมา สารนี้จะทำให้กล้ามเนื้อรอบหลอดเลือดคลายตัว เลือดจึงไหลเข้าสู่องคชาตได้มากขึ้น จนเกิดการแข็งตัว

ภายในองคชาตจะมีเนื้อเยื่อพิเศษ ลักษณะมีรูพรุนคล้ายฟองน้ำ เรียกว่า Erectile Tissue เมื่อเลือดไหลเข้ามา เนื้อเยื่อเหล่านี้จะขยายตัวและกักเก็บเลือดไว้ ทำให้เกิดความแข็งตัวที่เพียงพอต่อการสอดใส่

โดยคร่าว ๆ กลไกการแข็งตัวแบ่งได้เป็น 3 ส่วนสำคัญ

1. Psychogenic Er****on
การแข็งตัวที่เกิดจากสมอง เช่น การมองเห็น การจินตนาการ หรือความรู้สึกทางเพศ สัมพันธ์กับสมองและไขสันหลังระดับ T11-L2

2. Reflexogenic Er****on
การแข็งตัวที่เกิดจากการสัมผัสหรือการกระตุ้นโดยตรงบริเวณอวัยวะเพศ เช่น การสัมผัส เสียดสี โดยที่ไม่จำเป็นต้องมีความรู้สึกทางเพศ หรือจินตนาการนำมาก่อน ส่วนนี้สัมพันธ์กับไขสันหลังระดับ S2-4

3. Vasculogenic Mechanism
ระบบการไหลเวียนเลือดที่ทำหน้าที่นำเลือดเข้าและกักเลือดไว้ภายในองคชาต ส่วนนี้สัมพันธ์กับหลอดเลือด และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

จะเห็นได้ว่าการแข็งตัวที่ดี จำเป็นต้องอาศัยการทำงานร่วมกันของระบบประสาท สมอง หลอดเลือด ฮอร์โมน และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

หากกลไกใดกลไกหนึ่งมีปัญหา เช่น

✅ ในผู้ชายที่อายุมากขึ้น การแข็งตัวที่เกิดจากจินตนาการเพียงอย่างเดียว (Psychogenic Er****on) แบบ “จินตนาการปุ๊บแข็งปั๊บ” เหมือนสมัยวัยรุ่นมักลดลง การรักษาจึงอาจต้องเน้นการให้ความรู้เรื่อง Sexual Response Cycle และเพิ่มการกระตุ้นทางสัมผัสอย่างเหมาะสม ต่อเนื่องและเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายใช้กลไก Reflexogenic Er****on ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

✅ ในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมอง มักเกิดความผิดปกติของหลอดเลือด (Vasculogenic Mechanism) การรักษาจะต้องเน้นไปที่การควบคุมโรคเหล่านี้ ควบคู่ไปกับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ และใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่มีหลักฐานรองรับ ไม่ว่าจะเป็น เครื่อง Shockwave ที่มีคุณภาพและพลังงานเหมาะสม ได้มาตรฐาน และมีหลักฐานทางการแพทย์รองรับ โดยทำการรักษาภายใต้การดูแลของบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิถูกต้อง หรือการใช้เก้าอี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เป็นต้น

ทั้งนี้ สาเหตุของปัญหาการแข็งตัวในแต่ละคนอาจมีความซับซ้อน โดยอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางจิตใจ ความเครียด ปัญหาความสัมพันธ์ ความผิดปกติของฮอร์โมน ผลข้างเคียงจากยา หรือผลกระทบจากการผ่าตัดต่อมลูกหมาก เป็นต้น

ดังนั้น การรักษาให้ได้ผลจริง จึงควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ด้านสุขภาพเพศ (Sexologist) เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง และวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพราะผู้ป่วยแต่ละคนอาจมีกลไกที่ผิดปกติแตกต่างกัน และต้องการแนวทางการรักษาที่ไม่เหมือนกัน

นพ. ธนาคม สุขเจริญ
นพ. อรรถวุฒิ ลิมป์แสงรัตน์
ทีมแพทย์ด้านสุขภาพเพศ
Max Wellness Clinic

ที่อยู่

1840 อาคารสุขุมวิท ฮิลล์ ชั้น 10 ห้อง 10E ถนนสุขุมวิท พระโขนงใต้ พระโขนง
Bangkok
10260

เวลาทำการ

อังคาร 10:00 - 20:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 10:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 20:00
อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66653769555

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Max Wellness Clinic - แมกซ์ เวลเนส คลินิกผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Max Wellness Clinic - แมกซ์ เวลเนส คลินิก:

ทางลัด

แชร์

ประเภท