ดีคอนแท็ค Dcontact ผลิตภัณฑ์บำรุงดวงตา

25/05/2019

แสงสีที่25/5/19

15/05/2019

“ปวดกระบอกตา” ⚠️⚠️
เป็นสัญญาณเตือนของโรค❔❗

〽️อาการปวดกระบอกตาเกิดจากอะไร〽️

✴เกิดจากการใช้สายตาเป็นเวลานาน ๆ ในการจ้องและเพ่งหน้าจอเกินกว่า 6 ชั่วโมง

✴เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดกระบอกตา โดยจะมีอาการปวดบริเวณระหว่างหัวคิ้ว ไปจนถึงศีรษะ

✴หากยังคงใช้สายตาจ้องมองต่อไป จะทำให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น เช่น ตามัว วิงเวียน และมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้

⛔สัญญาณเตือนก่อนเป็นโรคมีอะไรบ้าง
สัญญาณเตือนต่าง ๆ ของดวงตา อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย

❎เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ในระยะยาว เสี่ยงต่อโรคดวงตาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น…
– จอประสาทตาเสื่อม
– ต้อกระจก
– ต้อหิน

🚫ซึ่งจะส่งผลให้ตาบอดเมื่อสูงอายุได้ ดังนั้น เราจึงควรหันมาให้ความใส่ใจดวงตาของเราตั้งแต่เนิ่นๆ

🚫เริ่มจากการปรับพฤติกรรมการใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยอย่าจ้องมองหน้าจออุปกรณ์เป็นเวลานานๆ ติดต่อกัน

❌ต้องการดูแลฟื้นฟูสุขภาพดวงตา❌
"ดีคอนแทค" D contact คือทางเลือก
สนใจสั่งซื้อ ดีคอนแทค ทิ้งชื่อและเบอร์
โทร 084-469-9640
หรือทักแซทมาเลยครับ

04/05/2019

“ปวดกระบอกตา” ⚠️⚠️
เป็นสัญญาณเตือนของโรค❔❗

〽️อาการปวดกระบอกตาเกิดจากอะไร〽️

✴เกิดจากการใช้สายตาเป็นเวลานาน ๆ ในการจ้องและเพ่งหน้าจอเกินกว่า 6 ชั่วโมง

✴เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดกระบอกตา โดยจะมีอาการปวดบริเวณระหว่างหัวคิ้ว ไปจนถึงศีรษะ

✴หากยังคงใช้สายตาจ้องมองต่อไป จะทำให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น เช่น ตามัว วิงเวียน และมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้

⛔สัญญาณเตือนก่อนเป็นโรคมีอะไรบ้าง
สัญญาณเตือนต่าง ๆ ของดวงตา อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย

❎เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ในระยะยาว เสี่ยงต่อโรคดวงตาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น…
– จอประสาทตาเสื่อม
– ต้อกระจก
– ต้อหิน

🚫ซึ่งจะส่งผลให้ตาบอดเมื่อสูงอายุได้ ดังนั้น เราจึงควรหันมาให้ความใส่ใจดวงตาของเราตั้งแต่เนิ่นๆ

🚫เริ่มจากการปรับพฤติกรรมการใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยอย่าจ้องมองหน้าจออุปกรณ์เป็นเวลานานๆ ติดต่อกัน

❌ต้องการดูแลฟื้นฟูสุขภาพดวงตา❌
"ดีคอนแทค" คือทางเลือก
สนใจสั่งซื้อ ดีคอนแทค ทิ้งชื่อและเบอร์
โทร 084 469 9640
หรือทักแซทมาเลยครับ
https://line.me/R/ti/p/

31/03/2019

สินค้าเพื่อสุขภาพค่ะ ใช้ดีบอกต่อค่ะ

ดีมุนด์ (D-MUND)ทานวันละ 1เม็ด หลังอาหารมื้อแรก และสำหรับดูแลผู้เป็นเบาหวานหรือภูมิแพ้ ทานเช้ากลางวัน เย็น
ปรึกษา 084 469 9640
http://line.me/ti/p/
... ส่วนประกอบ " ผลิตภัณฑ์ ดีมุนด์ "( D-MUND)

1.สรรพคุณของโสม

โสม ออกฤ และกระเพาะอาหาร ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงอวัยวะภายในร่างกาย ทำให้ร่างกายชุ่มชื่น ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย และยังมีสรรพคุณทางการรักษาอื่นๆอีกมากมาย
- ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ปรับการทำงานของต่อมไร้ท่อต่าง ๆ
- ช่วยแก้อาการหน้ามืดเป็นลม
- ช่วยแก้อาการเหงื่อออกไม่รู้ตัว กระหายน้ำ
- ช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร
- ช่วยแก้หัวใจเต้นผิดปกติ หรือหายใจผิดปกติ
- โสมมีสรรพคุณเป็นยาช่วยบำรุงหัวใจ โดยออกฤทธิ์คล้ายกับยา digoxin ช่วยป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด ป้องกันภาวะเส้นเลือดอุดตัน
- ใช้รักษาและป้องกันโรคผนังเส้นเลือดแดงใหญ่หนาและแข็ง โดยโสมจะไปช่วยทำให้คอเลสเตอรอลที่เกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือดลดน้อยลง
- โสมมีฤทธิ์ต้านการจับตัวกันของเกล็ดเลือด อันเป็นสาเหตุสำคัญของการอุดตันของหลอดเลือด
- โสมมีฤทธิ์สร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งสามารถนำมาใช้รักษาผู้ที่มีเลือดน้อยหรือผู้ที่โลหิตจางและความดันต่ำได้ และยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงในกระดูกได้อีกด้วย
- โสมมีฤทธิ์ต้านพิษต่อตับ โดยโสมสามารถช่วยป้องกันการเกิดพิษต่อตับอันเกิดจากคลอโรฟอร์ม คาร์บอนเตตระคลอไรด์และแอลกอฮอล์ได้
- ใช้เป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับความผิดปกติต่าง ๆ เช่น หย่อนสมรรถภาพทางเพศ อาการท้องผูก ระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติ โลหิตจาง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และความเครียด
- ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในหญิงวัยหมดประจำเดือนหรืออาการวัยทอง
- ช่วยลดอาการผิวหนังแห้งและเหี่ยวย่น จึงช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่นขึ้น
- ช่วยเร่งฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกายของผู้ป่วย ช่วยลดอาการข้างเคียงจากการฉายรังสี จากการศึกษาพบว่าโสมสามารถช่วยต่อต้านโรคและอันตรายที่เกิดจากรังสีรวมถึงสารพิษต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- โสมมีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อไวรัส HIV-1
- ช่วยป้องกันอันตรายจากรังสีแกมมา
- ช่วยกระตุ้นการสร้างอสุจิ
- ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของรังไข่และการตกไข่
สรรพคุณของปัญจขันธ์
สมุนไพรปัญจขันธ์ หรือเจียวกู่หลาน มีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยชะลอความแก่ การรับประทาน.

2.ปัญจขันธ์

- ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงดีขึ้น ความจำฟื้นคืนปกติ อาการนอนไม่หลับและอาการปวดหลังปวดเอวหายไป
- ใช้เป็นยารักษามะเร็ง ต้านทานการเจริญเติบโตของเชื้อมะเร็ง ปัญจขันธ์มีสรรพคุณช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งปอด มะเร็งในช่องท้อง มะเร็งลำไส้ มะเร็งทางเดินอาหาร มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งถุงน้ำดี มะเร็งมดลูก มะเร็งเต้านม และอื่น ๆ อีกรวมกว่า 20 ชนิด
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดไขมันในเส้นเลือด
- ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ มีอาการปวดบิดทางหัวใจ ในขณะเดียวกันผู้ที่มีความดันโลหิตต่ก็ำจะปรับความดันให้เป็นปกติ
- ช่วยทำให้หัวใจแข็งแรง
- ช่วยยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด
- เป็นยาเย็น ใช้เป็นยาดับพิษร้อน ถอนพิษไข้ รักษาไข้หวัด แก้ร้อนในต่าง ๆ
- ช่วยทำให้ตับแข็งแรง ใช้รักษาตับอักเสบติดเชื้อหรือตับอักเสบชนิดไวรัสบี กรวยไตอักเสบ
- ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก

3.สรรพคุณพลูคาว

- ช่วยยับยั้งเบาหวาน รักษาความสมดุลของร่างกาย
- มีฤทธิ์ในการช่วยต่อต้านมะเร็ง ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
- มีฤทธิ์ในการช่วยบำบัดฟื้นฟูโรคความดันโลหิตสูง
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ต้านทานโรค ช่วยยืดอายุผู้ป่วยให้อยู่สู้โรคได้นานมากขึ้น
- ช่วยทำให้กระดูกเชื่อมติดกันเร็วขึ้น
- ใช้รักษาโรคติดเชื้อและทางเดินหายใจ
- มีส่วนช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์เม็ดเลือดขาวช่วยรักษาภาวะภูมิแพ้ หอบหืด

4.สรรพคุณเบต้ากลูแคน

- ปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด ให้อยู่ในระดับที่ปกติ
- ปรับระดับคลอเลสเตอรอล ทั้งคลอเลสเตอรอลชนิดที่ดีและไม่ดี
- ช่วยขยายหลอดเลือด และปรับในเรื่องความหนืดและการเกิดลิ่มเลือด
- ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วหลังการทำเคมีบำบัด
- ปรับสมดุลความดันโลหิตทั้งสูงและต่ำ ให้อยู่ในระดับที่ปกติ
- เพิ่มภูมิต้านทานในร่างกาย ช่วยเกี่ยวกับภูมิแพ้ ไข้หวัด และโรคเอสแอลอี

5..สรรพคุณ อบเชย ( Cinnamon )

- อบเชยมีสรรพคุณช่วยทำให้ร่างกายมีความสามารถในการใช้อินซูลินเพื่อการสันดาปกลูโคสได้ดีขึ้น
- อบเชยสามารถลดการดื้ออินซูลินทำให้เซลล์ต่าง ๆ นำน้ำตาลในเลือดไปใช้เป็นพลังงานให้หมดไปไม่ค้างอยู่ในเลือด
- อบเชยเหมาะสำหรับผู้เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2

6.สรรพคุณ เห็ดยามาบูชิตาเกะหรือเห็ดปุยฝ้าย

- ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย
- ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยทำให้อายุยืนยาว
- ช่วยชะลอแก่ ชะลอวัย
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยควบคุมอาการเบาหวาน
- ช่วยลดความดันโลหิตและรักษาโรคความดันโลหิตสูง
- ช่วยปรับความดันโลหิตทั้งสูงและต่ำให้สมดุล
- ช่วยลดไขมันในเลือด
- ช่วยทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น ให้พลังชีวิตมากขึ้น
- ช่วยส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น
- ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้นอนหลับได้สนิท
- ช่วยทำให้ประสาทสัมผัสต่าง ๆ ดีขึ้น
- กระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวสร้างสารต้านมะเร็ง
- ช่วยแก้พิษจากรังสี คีโม
- ช่วยบำรุงตับและรักษาโรคตับ ตับแข็ง ตับอักเสบ

7.ประโยชน์ของอาร์ติโชค

- ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดในคนที่เป็นเบาหวาน
- ลดระดับคอเลสเตอรอล
- เป็น natural diuretic ขับน้ำที่ร่างกายไม่ต้องการ
- มีสารไซนาริน (Synarin) ช่วยบำรุง กระตุ้นการทำงานของตับ
- กระตุ้นการสร้างน้ำดีของตับ ลดไขมันและคอเลสเตอรอลได้ดี
- ช่วยให้ระบบหลอดเลือดและหัวใจทำงานได้ดี ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน
- เสริมสร้างการทำงานของถุงน้ำดี ปัองกันถุงน้ำดีอักเสบ
- ป้องกันตับอักเสบ สาเหตุโรคดีซ่าน (Jaundice) และโรคตับแข็ง (Cirrhosis)

ในประเทศบราซิล ใช้เป็นสมุนไพรพื้นบ้าน รักษาอาการเจ็บป่วยของตับ โลหิตจาง เบาหวาน รักษาบาดแผลและเก๊าส์ เป็นต้น

8.สรรพคุณของชาเขียว

ชาเขียวถูกนำมาใช้ในการรักษาตั้งแต่โรคปวดศีรษะไปจนถึงโรคซึ่มเศร้า

- ช่วยป้องกันตับจากพิษและโรคอื่น ๆ
- ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
- ชาเขียวมีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบ ต้านเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ - - - ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส ต้านเชื้อ Botulinus และเชื้อ Staphylococcus
- ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยให้เลือดไม่ข้นเหนียว

9.สรรพคุณแคลเซียมแอสคอร์เบต หรือวิตามินซี

- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
- ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
- ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้
- ช่วยต่อต้านการสร้างสารไนโตรซามีน (สารก่อมะเร็ง)
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- ช่วยลดความดันเลือด
- ช่วยลดการเกิดเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ
- ช่วยต่อชีวิตให้เซลล์โดยช่วยให้โปรตีนในเซลล์เกาะเกี่ยวกันได้ดีขึ้น
- ช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก

(sparkling 3)สรรพคุณผลิตภัณฑ์ ดีมุนด์ (D-MUND)

มีสรรพคุณ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงตับและเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

โดยผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานจะมีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้เส้นเลือดเปราะง่าย เลือดหนืดข้นเหนียวส่งผลให้เป็นความดันตามมา

ดีมุนด์ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการทำงานของอินซูลิน ให้สามารถสันดาบน้ำตาลไปใช้ได้หมดไม่เหลือตกค้าง

ช่วยขยายหลอดเลือดและทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น

ในกรณีที่ผู้ป่วยมีการทานยาเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ตับถูกทำลาย ดีมุน ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงตับ ให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย

- ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ปรับการทำงานของต่อมไร้ท่อต่าง ๆ
- ช่วยยับยั้งเบาหวาน รักษาความสมดุลของร่างกาย
- ปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด ให้อยู่ในระดับที่ปกติ
- ช่วยทำให้ร่างกายมีความสามารถในการใช้อินซูลินเพื่อการสันดาปกลูโคสได้ดีขึ้น
- ลดการดื้ออินซูลินทำให้เซลล์ต่าง ๆ นำน้ำตาลในเลือดไปใช้เป็นพลังงานให้หมดไปไม่ค้างอยู่ในเลือด
- ปรับระดับคลอเลสเตอรอล ทั้งคลอเลสเตอรอลชนิดที่ดีและไม่ดี
- ช่วยขยายหลอดเลือด และปรับในเรื่องความหนืดและการเกิดลิ่มเลือด
- ลดไขมันในเส้นเลือด
- ปรับสมดุลความดันโลหิตทั้งสูงและต่ำ ให้อยู่ในระดับที่ปกติ
- มีส่วนช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์เม็ดเลือดขาวช่วยรักษาภาวะภูมิแพ้ หอบหืด
- เพิ่มภูมิต้านทานในร่างกาย ช่วยเกี่ยวกับภูมิแพ้ ไข้หวัด และโรคเอสแอลอี
-มีสารไซนาริน (Synarin) ช่วยบำรุง กระตุ้นการทำงานของตับ
- กระตุ้นการสร้างน้ำดีของตับ ลดไขมันและคอเลสเตอรอลได้ดี
- ช่วยทำให้ตับแข็งแรง ใช้รักษาตับอักเสบติดเชื้อหรือตับอักเสบชนิดไวรัสบี กรวยไตอักเสบ
ทักมาค่ะปรึกษาฟรีครับ 084 469 9640
http://line.me/ti/p/

29/12/2018

7 วิธีช่วยฝึกสมองให้ลูกความจำดี/ดร.แพง ชินพงศ์

สมองเป็นอวัยวะที่เป็นศูนย์รวมของความคิด จินตนาการ การวางแผน การแก้ปัญหา ตลอดจนความจำซึงช่วยบันทึกเรื่องราวต่าง ๆ ที่เราได้ประสบพบเห็นมาในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการดำเนินชีวิตหรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การจดจำชื่อและลักษณะของคนที่เราเพิ่งรู้จัก การจดจำชื่อสิ่งของที่เราต้องใช้ การจดจำชื่อสถานที่ นความจำซึงช่วยบันทึกเรื่องราวต่าง ๆ ที่เราได้ประสบพบเห็นมาในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการดำเนินชีวิตหรือการทำกิจกรรมต่าง

สมองส่วนความจำของคนเรานั้นสามารถพัฒนาได้ตั้งแต่วัยเด็กไปจนถึงวัยสูงอายุเลยทีเดียว ซึ่งวิธีพัฒนาสมองส่วนความจำสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

1.เขียนสมุดบันทึก คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกให้ลูกจดบันทึกเรื่องราวต่างๆลงในสมุดบันทึกเป็นประจำทุกวัน วิธีนี้นอกจากจะช่วยฝึกทักษะเรื่องของภาษาในการเขียนและการลำดับเรื่องราวอย่างเป็นขั้นเป็นตอนแล้ว ยังช่วยฝึกให้ลูกรู้จักการรวบรวมความคิดและฝึกการจดจำเรื่องราวต่าง ๆ ที่พบเจอในแต่ละวันที่ผ่านมาได้ด้วย นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่อาจจัดเตรียมปฏิทินที่มีช่องว่างของวันที่แต่ละวันไว้ให้ลูกได้ฝึกเขียนแผนการที่จะทำในแต่ละวันลงในปฎิทินนั้นเพื่อเป็นการฝึกการช่วยจำของลูกด้วย เช่น ในคืนวันศุกร์ลูกจะเขียนแผนการที่จะต้องทำในวันเสาร์ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง ลูกก็จะต้องนึกทบทวนถึงกิจกรรมที่เขาต้องทำ เป็นต้นว่าตอนเช้าต้องไปตลาดกับคุณแม่ หลังรับประทานอาหารเช้าต้องทำการบ้านที่เหลืออยู่ให้เสร็จ ตอนบ่ายช่วยคุณพ่อล้างรถ ตอนเย็นพาสุนัขไปเดินเล่น นอกจากวิธีนี้จะช่วยจัดระบบความคิดและความจำให้ลูกแล้ว ยังช่วยสร้างวินัยในการดำเนินชีวิตให้กับลูกได้เป็นอย่างดี

2.เล่นเกมพัฒนาความจำ คุณพ่อคุณแม่ควรหากิจกรรมเกมที่ช่วยฝึกความจำให้แก่ลูก เช่น เกมครอสเวิร์ด เกมปริศนาอักษรไขว้ เกมหาคำศัพท์ เกมบิงโก เกมต่อจิ๊กซอว์ เกมเหล่านี้นอกจากจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจำของสมองเป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยให้มีสมาธิและฝึกความอดทนในการที่จะต้องพยายามแก้ปัญหาให้สำเร็จ

3.ดนตรีช่วยเพิ่มความจำ ดนตรีเป็นสื่อที่นอกจากจะช่วยคลายเครียด พัฒนาความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการให้แก่เด็กแล้ว ยังช่วยเพิ่มทักษะในด้านความจำของเด็กที่ได้ผลดีเป็นอย่างมากอีกด้วย เพราะการที่เด็กได้ฟังเพลง ร้องเพลงและเล่นเครื่องดนตรี เด็ก ๆ จะต้องใช้ความจำในเรื่องของการจดจำทำนอง เนื้อร้องและจังหวะของแต่ละบทเพลง นอกจากนี้การเล่นเครื่องดนตรี เด็กๆต้องฝึกอ่านโน้ตดนตรี ซึ่งเป็นการฝึกในเรื่องของความจำโดยตรงอีกด้วย

4.ฝึกสมาธิ การฝึกสมาธิเป็นวิธีการที่ดีมากอย่างหนึ่งในการช่วยเพิ่มพลังความจำอย่างได้ผล การทำสมาธิสำหรับเด็กเล็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องให้เขาฝึกจิตให้สงบด้วยการนั่งสมาธิเอามือประสานกันวางไว้ที่ตักแล้วท่อง ยุบหนอ พองหนอ เพราะบางครั้งวิธีนี้อาจใช้ไม่ได้สำหรับเด็กบางคนเนื่องจากเขาอาจรู้สึกอึดอัด แต่การทำสมาธิสำหรับเด็กง่าย ๆ คือหมายถึงการที่เขาได้พักสงบกับตนเอง เช่น การที่เด็กได้นอนหนุนตักคุณพ่อคุณแม่ใต้ต้นไม้อย่างเงียบสงบในเวลาประมาณ15นาที ก็เป็นการฝึกสมาธิได้แล้ว การฝึกสมาธิจะช่วยผ่อนคลายความเครียดและช่วยเตรียมให้สมองได้เปิดรับการเรียนรู้ในสิ่งใหม่ ๆ และจดจำบทเรียนต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี

5.รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มความจำ คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกได้ทานอาหารที่มีคุณค่าและช่วยเพิ่มความจำ เช่น ผัก ผลไม้ ซึ่งมีวิตามินบีสอง กรดโฟลิค ที่ช่วยป้องกันสมองเสื่อม นอกจากนี้ควรให้ลูกทานเนื้อสัตว์ อาหารทะเล เพราะมีธาตุเหล็กที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองซีกซ้ายในเรื่องของความจำได้

6.การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในเรื่องของความจำของเด็กได้เป็นอย่างดี เพราะขณะที่เด็กได้เคลื่อนไหวร่างกายไม่ว่าจะเดิน กระโดด วิ่ง จะส่งผลในการกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้มากขึ้น ทำให้สมองพร้อมที่จะเปิดรับต่อการจดจำในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้รวดเร็วขึ้น นอกจากนี้กิจกรรมการออกกำลังตามจังหวะเพลง เช่น แอโรบิคแด๊นซ์ ยังช่วยพัฒนาความจำของเด็กผ่านในการจดจำท่าเต้น ทำนอง และจังหวะของเพลงด้วย

7.นอนหลับพักผ่อน คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกให้ลูกนอนอย่างน้อยวันละ7 ชั่วโมง และไม่ควรให้ลูกนอนเกินวันละ 9 ชั่วโมง เพราะการนอนมากทำให้ความตื่นตัวน้อยลงและทำให้ลูกเกิดความซึมเซา ซึ่งมีผลทำให้ประสิทธิภาพของความจำลดน้อยลง นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ควรให้ลูกนอนน้อยกว่า7ชั่วโมงต่อวัน เพราะจะทำให้เด็กขาดสมาธิซึ่งทำให้ความสามารถในการจดจำลดน้อยถอยลงไปด้วยเช่นกัน

จะเห็นได้ว่าการฝึกให้ลูกมีความจำที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจและให้ความสำคัญในการจัดกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาความจำให้กับลูก เช่น กิจกรรมดนตรี กิจกรรมเกม การฝึกสมาธิ การให้ลูกรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามินครบถ้วน อีกทั้งการให้ลูกได้ออกกำลังกายและนอนหลับพักผ่อนอย่างเหมาะสมเพียงพอ ซึ่งถ้าคุณพ่อคุณแม่นำมาใช้กับลูกได้ทั้ง7วิธีนี้ ผู้เขียนเชื่อว่าจะช่วยพัฒนาให้ลูกเป็นเด็กที่มีความจำที่ดีได้อย่างแน่นอน

ขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก http://www.manager.co.th/ Life & Family ดร.แพง ชินพงศ์

สนับสนุนการนำเสนอข้อมูลโดย Alertide ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมองและระบบประสาท ลดปัญหาภาวะสมาธิสั้นในเด็ก ช่วยให้เด็กมีสมาธิดีขึ้น นิ่งขึ้น และเรียนดีขึ้น ช่วยในการบำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำ และการเรียนรู้ การสร้างความจำ รักษาความจำ รวมถึงช่วยฟื้นฟูเซลส์สมองที่เสียหาย หรือเสื่อมสภาพให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ขึ้น

ติดต่อเราเพื่อสั่งซื้อ/รับคำปรึกษาฟรี
แอดมิน ☎ :084 469 9640

คลิ๊กลิงค์เพื่อแอดไลน์แชทส่วนตัวกับเรา
http://line.me/ti/p/

19/11/2018

อ่านเถอะ...คือมันดีสำหรับสมองของคุณ

วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลสมอง 10 ประการจาก หนูดี วินิษา เรซ มาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ เคล็ดลับต้องทำอย่างไรบ้าง.....

11/10/2018

เพื่อทัศนคติที่ดี

สิงโตกับเสือสู้กันอย่างเอาเป็นเอาตาย สุดท้ายทั้งสองต่างเพลี้ยงพล้ำให้แก่กัน ก่อนที่สิงโตจะสิ้นใจ ได้กล่าวกับเสือว่า
"หากท่านไม่คิดฮุบอาณาจักรของข้า เราก็คงไม่ต้องจบชีวิตกันเยี่ยงนี้!"
เสือได้ฟังก็รู้สึกตกใจ
"ข้าไม่เคยคิดฮุบดินแดนของท่าน ข้าเข้าใจว่าท่านจะกำจัดข้าออกจากป่าเสียอีก...!"

# การสื่อสาร คือหัวใจของการทำงานในทีม มีอะไรอย่าเก็บไว้ในใจ หรือคาดเดาทึกทักเอาเอง สื่อสารกันให้มาก เพื่อผู้อื่นจะได้เข้าใจเราและลดช่องทางการเข้าใจผิดต่อกันได้อย่างยอดเยี่ยม........................

นกตัวผู้ออกไปเก็บผลไม้มาเก็บไว้ที่รัง อีกกำชับไม่ให้ใครมาขโมย แต่ช่วงนั้นเป็นช่วงหน้าแล้ง ผลไม้ที่มันหามา ก็เริ่มเหี่ยวเพราะถูกแดดดูดเอาน้ำไปเสียหมด
วันหนึ่ง มันสังเกตว่าปริมาณของผลไม้เริ่มลดน้อยลง มันคิดว่านกตัวเมียขโมยกิน ด้วยความโมโห มันจึงจิกนกตัวเมียตายไปด้วยความโกรธ
และแล้วฝนก็ตกติดต่อกัน 3 วัน 3 คืน ทำให้ผลไม้ที่เหี่ยวแห้งในรัง กลับเต่งตึงอิ่มน้ำดังเดิม เมื่อนกตัวผู้เห็นดังนั้น จึงรู้สึกเสียใจเป็นอย่างยิ่ง
"ไม่น่าเลย เราไม่น่าเข้าใจผิดเลย!"

# เพื่อนร่วมงานและคนในทีมต้องมีความเชื่อมั่นและไว้ใจต่อกัน อย่าปล่อยให้ความลังเลสงสัยทำลายทีมงาน........................

นกสองตัวทะเลาะกันอยู่บนต้นไม้ ต่างก็ไม่ยอมซึ่งกัน ยิ่งมาเสียงและสีหน้าของมันก็ยิ่งรุนแรงขึ้น นกฝั่งซ้ายจึงคว้าเอาอะไรสักอย่างขวัางใส่นกฝั่งขวา
เมื่อสิ่งที่มันปาไปถูกนกฝั่งตรงข้าม มันตกใจเป็นอย่างยิ่ง เพราะสิ่งที่มันปาไปนั้นก็คือไข่ฟองสุดท้ายเหลืออยู่ในรังของมัน...

# ยามประสบกับเรื่องราว ต้องรู้รับมือด้วยความสงบนิ่ง โดยเฉพาะเวลาเจอกับปัญหาหรือความขัดแย้ง คุณจะต้องมีสติในการรับมือ อย่าได้มุทะลุหรือเลือดร้อน เพราะมันไม่ก่อเกิดประโยชน์อันใด และจะทำให้เรื่องราวยิ่งแย่ลง สุดท้ายทีมของคุณนั่นแหละที่เสียหาย........................

เย็นวันหนึ่ง แพะเชิญหมามากินอาหารค่ำ มันเตรียมหญ้าที่ทั้งสดใหม่ไว้ต้อนรับหมา
เมื่อหมามาถึง มันฝืนใจกินหญ้าได้แค่ 2 คำ มันก็กินอีกต่อไปไม่ได้

ผ่านไป 2 วัน หมาก็เชื้อเชิญให้แพะมาทานอาหารเย็นที่บ้านเช่นกัน
หมานึกถึงอาหารที่แพะต้อนรับมันแล้ว ก็คิดในใจว่าจะต้องไม่ขี้เหนียวเหมือนแพะแน่นอน มันจะต้อนรับแพะไม่ให้ขาดตกบกพร่องเหมือนที่แพะทำกับมัน
มันเตรียมกระดูกซี่โครงอย่างดีไว้เต็มโต๊ะ
เมื่อแพะมาถึง กลับกินกระดูกไม่ได้แม้แต่คำเดียว!

# บางครั้ง สิ่งที่เราชอบคนอื่นอาจจะไม่ได้ชอบตาม อย่าบีบบังคับให้ใครๆ ต้องชอบเหมือนเรา ยามพบเจอกับปัญหา ต้องคิดแทนฝ่ายตรงข้าม เอาใจเขามาใส่ใจเรา คุณจะเข้าใจปัญหาและผู้คนรอบข้างได้มากขึ้น
http://line.me/ti/p/
ชอบกดไลน์ กดแชร์ ต่อๆกันไปครับ

04/10/2018

"ตาต้อ" เป็นกลุ่มของโรคตา "ต้อ" ที่มีลักษณะแตกต่างกัน วันนี้มาทำความรู้จัก "ตาต้อ" ด้วย 7 คำถามต่อไปนี้กันดีกว่า
1.โรคต้อของตามีกี่โรค และมีความแตกต่างกันอย่างไร

ตอบ คำว่าต้อเป็นคำทั่วไปหมายถึงตา ดังนั้น เมื่อบอกว่าเป็นโรคต้อ ต้องระบุให้ชัดเจนว่าเป็นโรคต้อชนิดใด ที่พบบ่อย ๆ และควรทราบ เรียงลำดับตามความรุนแรงจากน้อยไปมาก ดังนี้

1) โรคต้อลม (Pinguecular)

โรคต้อลม มีลักษณะเป็นเยื่อสีขาวหรือขาวเหลืองบริเวณตาขาวข้าง ๆ ตาดำ เกิดจากการถูกสิ่งระคายเคืองต่อเยื่อบุตา (เช่น ลม ฝุ่น แสงแดด) มาเป็นเวลานาน มักทำให้มีอาการเคืองตาง่าย ไม่ทำให้ตามัวหรือบอด

2) โรคต้อเนื้อ (Pterygium)

โรคต้อเนื้อเป็นโรคที่ต่อเนื่องมาจากโรคต้อลม แต่เยื่อบุตาลามเข้ามาถึงบริเวณกระจกตาดำ (cornea) เป็นลักษณะคล้ายเนื้อเยื่อสีขาวออกแดงบริเวณกระจกตาด้านหัวตาหรือหางตา เกิดจากการถูกสิ่งระคายเคืองมาเป็นเวลานานหลายปี ทำให้มีอาการเคืองตาและตาแดงบริเวณต้อเนื้อ เมื่อถูกสิ่งระคายเคือง ไม่ทำให้ตามัวหรือบอด

3) โรคต้อกระจก (Cataract)

โรคต้อกระจกเป็นโรคที่เกิดจากการขุ่นของเลนส์แก้วตา (lens) ในลูกตา ทำให้การมองเห็นภาพมีลักษณะคล้ายเป็นหมอกหรือควันขาว ๆ บัง มักเป็นจากการเสื่อมสภาพของเลนส์ตาตามอายุ แต่อาจเป็นตั้งแต่กำเนิด หรือเกิดหลังอุบัติเหตุต่อดวงตาก็ได้ มักทำให้ตามัวมากขึ้นเรื่อยจนอาจมองไม่เห็นในที่สุดถ้าไม่ได้รับการรักษา

4) โรคต้อหิน (Glaucoma)

ต้อหินเป็นโรคที่มีความดันในลูกตาสูงจากการระบายออกของน้ำเลี้ยงในลูกตา (aqueous) น้อยผิดปกติ ทำให้ลูกตาแข็งขึ้น จนกระทั่งกดขั้วประสาทตา (optic disc) ทำให้มีการเสียของลานสายตาการมองเห็น จนกระทั่งตาบอดสนิทได้ในที่สุด

ส่วนโรคต้ออื่น ๆ ที่เป็นภาษาเฉพาะถิ่น เช่น ต้อลิ้นหมา คือต้อเนื้อ หรือโรคต้อลำไย คือต้อหินแต่กำเนิด เป็นต้น
2.โรคต้อลม สาเหตุเกิดจากลม การใส่แว่นจะป้องกันโรคได้หรือไม่

ตอบ สิ่งระคายเคืองที่เป็นสาเหตุของโรคต้อลม เป็นไปได้ทั้งจากลม ฝุ่น หรือแสงแดดจ้า ๆ ซึ่งนอกจากจะเป็นสาเหตุของโรคต้อลมแล้ว ยังทำให้ผู้ที่เป็นต้อลมอยู่แล้ว มีอาการเคืองตามากขึ้น ซึ่งต้อลมจะลุกลามมากขึ้นเมื่อสัมผัสกับสิ่งระคายเคืองดังกล่าว แว่นตามักช่วยกันลมเฉพาะจากทางด้านหน้า จึงไม่เพียงพอต่อการป้องกันทั้งลม ฝุ่น และแสงแดด ดังนั้น คำแนะนำที่ดีที่สุดจึงควรให้ผู้ป่วยพยายามหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีลม ฝุ่น หรือแสงแดดจ้า ๆ จะเป็นประโยชน์มากกว่า
3.โรคต้อเนื้อ เกิดจากการกินเนื้อ และหลังลอกต้อเนื้อควรงดอาหารประเภทเนื้อสัตว์จริงหรือไม่

ตอบ โรคต้อเนื้อ เกิดจากการเสื่อมสภาพของเยื่อบุตาบริเวณข้างตาดำ จากการสัมผัสสิ่งระคายเคือง เช่น ลม ฝุ่น แสงแดด แม้มีลักษณะคล้ายเป็นก้อนเนื้อ แต่ไม่ได้มีคามสัมพันธ์กับอาหารประเภทเนื้อ และการกินอาหารประเภทเนื้อหลังการลอกต้อเนื้อ ก็ไม่ทำให้แผลเกิดการอักเสบหรือเกิดต้อเนื้อขึ้นใหม่แต่อย่างใด

4.โรคต้อกระจกจำเป็นต้องเป็นทุกคนหรือไม่

ตอบ โรคต้อกระจกเกิดจากการเสื่อมสภาพของเลนส์แก้วตา ทำให้เลนส์แก้วตาซึ่งควรมีลักษณะใส กลับมีสีขาวหรือขาวอมน้ำตาลมากขึ้น

เมื่อมนุษย์ทุกคนมีอายุมากขึ้นจะต้องเกิดการเสื่อมของเลนส์ตาทุกคน เมื่อการขุ่นของเลนส์ตามากขึ้นเรื่อย ๆ จนเกิดปัญหาตามัวจะเรียกว่าเป็นโรคต้อกระจก ดังนั้น มนุษย์ทุกคนจะต้องเป็นต้อกระจกแน่นอน แต่อาจเป็นตั้งแต่อายุมากน้อยแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

5.โรคต้อกระจกสามารถใช้ยาหยอดรักษาให้หายได้หรือไม่

ตอบ ปัจจุบันยังไม่มียาหยอดตา หรือยากินที่สามารถให้การรักษาโรคต้อกระจกให้หายขาดได้ การรักษาที่ได้ผลคือการผ่าตัด (หรืออาจเรียกว่าลอกต้อ) เอาเลนส์ตาธรรมชาติที่ขุ่นเป็นต้อกระจกออก และใส่เลขมามมาามมมาทาาาา ททาจนส์แก้วตาเทียมเข้าไปแทนที่ โดยวิธีการเอาเลนส์ตาที่เป็นต้อกระจกออกอาจใช้วิธีดันออก หรือใช้คลื่นเสียงความถี่สูง (ultrasound) สลายออกก็ได้ แต่ยังไม่มีการใช้แสงเลเซอร์ในการผ่าตัดโรคต้อกระจก

6.โรคต้อหิน ต้องรักษาโดยการผ่าตัดเสมอไปหรือไม่ และการผ่าตัดทำเพื่อวัตถุประสงค์ใด

ตอบ โรคต้อหินมีหลายชนิด ดังนั้นการรักษาจึงมีหลากหลายวิธี เช่น การใช้ยาหยลอดตาลดความดันตา ยากินลดความดันตา การใช้แสงเรเชอร์เจาะท่อน้ำตาเพื่อลดความดัน

ปรึกษา กด. 084 469 9640
http://line.me/ti/p/

02/10/2018

ใครว่า! 👉ตาแห้งเป็นเรื่องจิ๊บๆ⚠️

🚫คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ แสบตา ระคายเคืองตา เหมือนมีเม็ดทรายในตา ตาแห้ง ตาแดงบ่อยๆ ปวดตา ตาล้า สู้แสงสู้ลมไม่ได้ ตามัว น้ำตาไหลบางครั้งต้องกะพริบตาบ่อยๆ มีเมือกในตา

🚫ใช้คอมพิวเตอร์นานๆ แล้วปวดหัวปวดตา ใส่เลนส์สัมผัสแล้วมีตาอักเสบบ่อยๆ ถ้าคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้น ควรจะรีบดูแลดวงตาด่วน

⛔ผลเสียของโรคตาแห้ง ⛔

📣โรคตาแห้งทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง เพราะเมื่อใช้สายตานานๆ เช่น จ้องจอคอมพิวเตอร์จะมีอาการแสบตา ระคายเคืองตา ดูภาพไม่ชัด บางครั้งต้องกะพริบตาบ่อยๆ

📣โรคตาแห้งเป็นสาเหตุทางตาที่สำคัญของ โรคซีวีเอส อาการแสบตา สู้แสงสู้ลมไม่ได้ เป็นเหตุให้อยู่ในห้องที่เปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศนานๆ แล้วไม่สบายตา ตาแดง หรือเคืองตา

📣แสบตาเวลาขับรถ ถ้าเป็นผู้ที่ใส่เลนส์สัมผัสจะทำรู้สึกระคายเคืองตาขณะใส่เลนส์ และมีโอกาสติดเชื้อที่กระจกตาได้ง่าย

⬛โรคตาแห้งทำให้คุณภาพชีวิตลดลง โดยกลุ่มที่ตาแห้งปานกลางมีคุณภาพชีวิตเทียบเท่ากับภาวะเจ็บหน้าอกขั้นปานกลางส่วนพวกที่ตาแห้งมากๆอาจมีภาวะแทรกซ้อนถึงขั้นตาบอดได้❕❕❕

⛔แสบตา ⛔คันตา ⛔เคืองตา
⛔น้ำตาไหล ⛔ตาแห้ง⛔ตาไม่สู้แสง
⛔ตาล้า ⛔ปวดตา/เบ้าตา ⛔ตาแห้ง

❌หากเริ่มมีอาการดังกล่าวสามารถปรึกษาทางเราได้ครับ

✡ดีคอนแทค✡ ช่วยคุณได้แน่นอน!!
📌สนใจสั่งซื้อ ดีคอนแทค ทิ้งชื่อและเบอร์
หรือโทร 084 469 9640
http://line.me/ti/p/

28/09/2018

ลายแทง 30 สวนสาธารณะในกรุงเทพสำหรับวิ่ง เดิน หรือชิล

  30 Public Parks in Bangkok for Running (or Just Relaxing)   เวลานี้ใครๆก็รักสุขภาพนะคะหนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่ Goddesszilla รู้สึกว่าตอนนี้กำล...

20/09/2018

👉👉ตับ...อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กว่า 500 อย่าง
ตับ...คือแหล่งพลังงานของร่างกาย
หากตับ...มีปัญหา ติดเชื้อ เกิดพิษ นั่นหมายถึง "ชีวิต"
มาดูแลตับด้วยกรีนแอลกันเถอะ

😎😎เหมาะสำหรับท่านที่..
👉ดื่ม แอลกอฮอร์หนัก มาเป็นเวลานาน
👉อ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรง
👉สะสมพิษจากการทานยา เป็นเวลานานเช่นผู้ป่วยเบาหวาน

👉ปัญหาจากโรคเกี่ยวกับตับทุกประเภท

ปรึกษาสั่งซื้อ ☎️ 084 469 9640
http://line.me/ti/p/

08/09/2018

🌟โกเรจินส์-ดี KOREGINS-D 🌟
✳1 เม็ดตกถึงท้องรับรองเห็นผล ✳
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียอดขายอันดับหนึ่ง และครองใจคนรักสุขภาพมาอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 9 ปีเต็ม สารสกัดที่ดีที่สุดในโลกกว่า 9 อย่าง อยู่ในกล่องนี้แล้ว💯

🌿🍄🌿🍄🌿🍄🌿🍄🌿🍄🌿
สรรพคุณและคุณประโยชน์ของ
โกเรจินส์ - ดี " Koregins D "
➡เสริมภูมิต้านทานของผู้ป่วยโรคไต
➡บำรุงและฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
➡ลดอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ
ไมเกรน
➡ลดปัญหาการเกิดโรคเสื่อมต่างๆ
➡ลดระดับน้ำตาลในเลือด
➡ควบคุมน้ำหนัก ช่วยในการเผา
ผลาญ
➡เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของ
สมอง
➡ลดคอเรสเตอรอล และไตรกลีเซอร์
ไรด์
➡ส่งเสริมการเต้นของหัวใจ
ให้สม่ำเสมอ
➡เพิ่มความยืดหยุ่น ผนังหลอดเลือด
➡ลดความเครียด ช่วยให้หลับสนิท
➡ช่วยรักษาตับ และไต โรคภูมิแพ้
โรคผิวหนัง
➡ชะลอความแก่ ป้องกันโรคหัวใจ
➡แก้ปัญหาระบบทางเดินหายใจ
➡ช่วยขยายหลอดเลือด
➡ปรับความดันสูงหรือต่ำให้เป็นปกติ
➡ป้องกันเส้นเลือดฝอยในสมองแตก
➡ช่วยขับล้างสารพิษ ออกจาก
ร่างกาย ลดอนุมูลอิสระ อันเป็น
สาเหตุของมะเร็ง
➡เสริมภูมิต้านทาน เพิ่มเม็ดเลือดขาว
➡ช่วยให้ผิวขาว กระจ่างสดใส
➡เสริมสร้างการทำงานของคอลลา
เจน
➡เสริมสร้างการทำงานของกลูต้าไธ
โอน8
➡ลดการสร้างเมลานิน สาเหตุของฝ้า
กระ

🌿🌿ส่วนประกอบที่สำคัญ🌿🌿
1.สารสกัดมาตรฐานโสม
(ที่จินซีโนซายด์เข้มข้น 5%)
2. สารสกัดจากเห็ดหลินจือ
3. สารสกัดจากตังถั่งเช่า
(หญ้าหนอนเทวดา)
4. เบต้ากลูแคนจากยีสต์ 85%
5. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
6. สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส
7. แอล-ซิสเตอีน
8. นมผึ้ง
9. แคลเซียม แอสคอเบต

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ของแท้
ล็อตใหม่ล่าสุดจากบริษัทโดยตรงทุกกล่อง

สนใจ สั่งซื้อ
โทร. 0 8 4 - 4 6 9 - 9 6 4 0
https://line.me/R/ti/p/