เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/191772884233993/

The Living Qi Thailand

The living Qi is non-profit organization.we promote the art of QiGong to nourish our wellness

The Living Qi Thailand is a non-profitable, non-political and non-religious Qigong club, based in Bangkok. Our mission is to help promote better health care to the public thru ancient holistic art of Qigong practise. The club is supported by members and volunteers, there is no paid staff. The club provides free Qigong exercise classes at various locations in Bangkok. Our Qigong knowledge and exerc

ises were handed down by Qigong Grand Masters from the Chi Dynamics in Singapore, Grand Master Anthony Wee and the Wellness Medical Qigong in Malaysia, Master Dr. Tan Soo Kong.

25/04/2026

https://www.facebook.com/reel/960476146429173

11/12/2025

ในความฝันมีรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส
และธรรมารมณ์ อย่างครบครัน

แต่เมื่อตื่นขึ้นมา ทุกอย่างนั้น
กลับเป็นเพียงความว่างเปล่า

ฝันที่เกิดจากใจของคนเรา
มีครบได้ทั้งทุกข์ กังวล หวาดกลัว

ทั้งหมดนี้ มิได้เกิดจากความฝัน
แต่เกิดจากตะกอนแห่งใจ

โลกนี้ก็เป็นเช่นกับความฝัน
อารมณ์ทั้งหมด ความรู้สึกทั้งหมด
ที่เราเชื่อว่าเป็นจริงนั้น ก็เป็นฝันอีกแบบหนึ่ง

ยามรู้ตัวในฝัน เรามักจะสะดุ้งตื่น
แต่ถ้าเราตื่นจากฝัน ทั้งยามที่กำลังตื่นอยู่
เราจึงจะตื่นจากมายาได้อย่างแท้จริง
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝐵𝑜𝑑𝘩𝑖𝑠𝑎𝑡 𝐻𝑒𝑎𝑟𝑡

11/12/2025

※ ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ※
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“หากข้าพเจ้าผจญกับสภาวะทวนกระแส
จะยอมอดสูแล้วจากไป หรือต่อสู้จนถึงที่สุด”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“จงปล่อยวาง”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“ของสิ่งใดที่สูญเสียไปแล้ว
ข้าพเจ้าพึงตามกลับมาหรือไม่”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“สิ่งใดที่สูญเสียไปนั้น มันไม่ได้เป็นของเจ้าตั้งแต่ต้น
อย่าอาลัยอาวรณ์และไม่ต้องตามกลับมาหรอก”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“คำว่าชั่วกาลนานอธิบายได้อย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“ชาวโลกต่างคิดว่า ชั่วกาลนานนั้นยังอยู่อีกยาวนาน
แต่ชั่วกาลนานนั้นอยู่ใกล้แค่ตา แต่เจ้ามองไม่เห็นเอง”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“การดำเนินชีวิตนั้นแสนเหนื่อยล้า
จะผ่อนคลายได้อย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“ที่การดำเนินชีวิตเหนื่อยล้านั้น
ครึ่งหนึ่งเป็นเพราะเพื่อเอาชีวิตรอด
อีกครึ่งหนึ่งเป็นเพราะตัณหาและการเปรียบเทียบ”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“ข้าพเจ้าจะรักษาวันวานกับวันนี้ได้อย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“อย่าปล่อยให้เรื่องราวของวันวาน
เบียดเสียดเวลาของวันนี้ไปจนหมดสิ้น จงอยู่กับปัจจุบัน”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“ข้าพเจ้าจะปฏิบัติต่อตนเองและผู้อื่นได้อย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“ดีต่อตัวเองให้มากหน่อย เพราะชาติหนึ่งใช่จะยาวนาน
ดีต่อคนรอบข้างให้มากหน่อย เพราะชาติหน้าไม่เสมอไป
ว่าจะมีโอกาสได้พบเจอกัน”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“พระองค์โปรดอธิบายคำว่าจริยามารยาทให้ข้าพเจ้าฟังหน่อยเถิด”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“ขอโทษคือการแสดงออกถึงความจริงใจ ไม่เป็นไรแสดงออกถึงระดับจิต
หากเจ้ามอบความจริงใจให้กับเขาใคร แต่ไม่ได้สิ่งนั้นตอบกลับมา
นั่นแปลว่าฝ่ายตรงข้ามตกอยู่ในอวิชชาความไม่รู้และขาดจริยา”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“ข้าพเจ้าจะกำหนดจุดหมายของตนเองได้อย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“หากเจ้ารู้ว่าตัวเองจะไปในทิศทางใด
โลกนี้จะกรุยทางให้กับเจ้า”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“ข้าพเจ้าจะปรับความสุขกับความทุกข์
ให้เสมอภาคกันได้อย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“มนุษย์นั้นมีหัวใจเพียงดวงเดียว แต่แบ่งเป็นสองห้อง
ห้องหนึ่งความสุขอยู่ อีกห้องหนึ่งความทุกข์อยู่
เวลามีความสุขอย่าหัวเราะดังจนเกินไป เดี๋ยวห้องข้างๆ จะได้ยิน”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“มีคนบำเพ็ญบางจำพวกตะโกนด่าคนอื่นว่าฉันกำลังเจริญธรรม
พระองค์ทรงมองเขาเหล่านั้นอย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“คนบำเพ็ญจำนวนมากที่ยึดเอามิจฉาทิฐิของตนเองเป็นที่ตั้ง
แต่เขากลับคิดว่าตนเองกำลังเจริญธรรม
เจริญธรรมว่าจะฉุดช่วยชาวโลกได้อย่างไร
ทั้งๆ ที่ความตรึกคิดของตนเองนั้นเป็นมิจฉาหาใช่สัมมา”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“ข้าพเจ้าจะกระทำเยี่ยงไร จึงเรียกว่าจริงจังเท้าติดดิน”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“ยามที่เท้าของเจ้ายังเหยียบอยู่บนพื้นดิน
ก็อย่าดูแคลนตนเองจนเกินไป!
ยามที่เจ้ายังมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้
ก็อย่าได้ยกตัวเองว่ายิ่งใหญ่เหนือใครๆ”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“มีคนกล่าวว่า ความรักมักจืดจางไป
เพราะกาลเวลา พระองค์ทรงคิดเช่นไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“ความรักมักทำให้คนหลงลืมในเวลา
และเวลามักจะทำให้คนหลงลืมในความรัก”
ฉันสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“พระองค์มองความรักและความสุขเป็นเช่นไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“คนจำนวนมาก เพราะต้องการความสุขจึงรักผิดคน
และมีคนอีกเป็นจำนวนมากที่เพราะรักถูกคน
เขาจึงมีความสุขไปทั้งชีวิต”
ฉันถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ว่า
“คนสองคนที่รักกัน แต่ไม่สามารถใช้ชีวิตร่วมกัน
เราควรจะทำอย่างไร”

สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทรงตอบฉันว่า
“ในเมื่อใช้ชีวิตร่วมกันไม่ได้ ก็ไม่ต้องใช้ชีวิตร่วมกัน
อันที่จริงชีวิตหนึ่งเวลาก็ใช่จะยาวนาน”
ชีวิตคนเรานั้นแท้จริงสั้นนัก อาศัยช่วงชีวิตที่แสนสั้นนี้
แสวงหาความเป็นนิรันดร์แยกแยะจริงปลอมได้จึงสร้างความ
เป็นอมตะได้จงประกาศธรรมกล่อมเกลามวลชน
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝑁𝑢𝑠𝑜𝑛𝐵𝑜𝑜𝑘𝑠

11/12/2025

※ เพราะความแตกต่างจึงสำเร็จ ※
#คนส่วนใหญ่เลือกทางที่ปลอดภัย

ฝูงแกะจำนวนมากมักเดินไปในทิศทางเดียวกัน
เพื่อความมั่นคงและสบายใจ
แต่บางครั้งความปลอดภัยนั้น
ก็ทำให้พวกเขาไม่เคยได้ค้นพบเส้นทางใหม่
#คนส่วนน้อยกล้าเดินออกจากฝูง

แกะสีดำที่กล้าเหยียบพรมแดง
คือสัญลักษณ์ของคนที่เลือกจะเป็นตัวของตัวเอง
ถึงแม้จะถูกมองว่าแปลกหรือแตกต่าง
แต่กลับเป็นคนที่ได้พบโอกาสก่อนใคร
#ความสำเร็จรอคนที่กล้าไม่เหมือนใคร

พรมแดงและรถหรูคือรางวัลของผู้ที่เลือกเส้นทางใหม่
ไม่ใช่เพราะโชคช่วย แต่เพราะพวกเขากล้าที่จะต่างตั้งแต่แรก
#ความโดดเดี่ยวคือราคาของความต่าง

เส้นทางของแกะดำ มักเงียบและเปลี่ยวในตอนเริ่มต้น
แต่ความโดดเดี่ยวนั้นเอง ที่กลั่นความเข้มแข็ง
และพาไปถึงจุดหมายที่ไม่เหมือนใคร
#ความเสี่ยงคือประตูสู่ความสำเร็จ

การก้าวออกจากฝูงหมายถึงการยอมรับความไม่แน่นอน
แต่ในขณะเดียวกัน มันก็เปิดโอกาสให้เจอสิ่งใหม่
ที่คนส่วนใหญ่ไม่มีวันได้พบ
#สิ่งสำคัญไม่ใช่ภาพลักษณ์ #แต่คือการลงมือทำ

แกะดำอาจไม่ดูสวยงามเท่าแกะขาว
แต่การเลือกเส้นทางที่แตกต่าง
คือการกระทำที่มีความหมายและสร้างผลลัพธ์ที่แท้จริง
#ความแตกต่างไม่ใช่การต่อต้าน

มันคือการกล้าคิด กล้าทำในแบบของตัวเอง
แกะดำไม่ได้เลือกที่จะเดินหนีฝูง
แค่เลือกทางที่หัวใจเรียกหาเท่านั้นเอง
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝑈𝑛𝑘𝑛𝑜𝑤𝑛

11/12/2025

10 ความเข้าใจผิด
ที่ทำให้คนเราทุกข์ไปจนตาย
1. เข้าใจว่า ปัญหาคือสิ่งที่ต้องปฏิเสธ
ไม่เข้าใจว่า ปัญหาคือเรื่องธรรมดา
ที่ต้องเรียนรู้และยอมรับ

2. เข้าใจว่า ความสุขเป็นสิ่งที่ต้องแสวงหา
ไม่เข้าใจว่า ตราบใดที่ยังแสวงหา
ความสุขจะไม่มีวันเกิด

3. เข้าใจว่า ความคิดควบคุมได้
ไม่เข้าใจว่า ไม่มีใครควบคุมความคิดได้
เพราะความคิดคือธาตุปรุงแต่งตามธรรมชาติ

4. เข้าใจว่า อีกนานกว่าจะตาย
ไม่เข้าใจว่า ความตายมาถึงได้ทุกเมื่อ

5. เข้าใจว่า ทำดีแล้วต้องได้ดี
ไม่เข้าใจว่า ทำดีไม่ได้อะไรนอกจากได้ละกิเลส

6. เข้าใจว่า ชีวิตต้องแสวงหาความมั่นคง
ไม่เข้าใจว่า ความมั่นคงเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้

7. เข้าใจว่า ดีกับเขาแล้วเขาต้องดีกับเรา
ไม่เข้าใจว่า เรามีหน้าที่ดีกับเขา
ส่วนเขาจะดีหรือไม่ดีกับเรามันก็เรื่องของเขา

8. เข้าใจว่า ต้องรักษาทุกสิ่งให้ดีที่สุด
ไม่เข้าใจว่า ดีที่สุดคือไม่มีอะไรให้ต้องรักษา

9. เข้าใจว่า ความสำเร็จคือสิ่งสูงสุด
ไม่เข้าใจว่า การยึดในความสำเร็จ
นั่นแหละทุกข์ขั้นสูงสุด

10. เข้าใจว่า ตนเองสำคัญที่สุด
ไม่เข้าใจว่า เรื่องสำคัญที่สุดคือการไม่มีตนเอง
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝑃𝑎𝑠𝑖𝑛 𝐼𝑛𝑡𝑎𝑟𝑎𝑤𝑜𝑛𝑔

05/08/2025

อินทรี ไม่แข่งว่ายน้ำกับปลา
ปลา ไม่แข่งบินกับเหยี่ยว

จ้าวเวหา มิอาจยิ่งใหญ่ในท้องสมุทร
จ้าวสมุทร มิอาจโบยบินบนผืนฟ้า

ทุกคนต่างมีจุดเด่น มีพื้นที่ของตัวเอง
ไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร

ขอเพียงเป็นคนดีในแบบที่ตัวเองเป็น
เดินไปบนหนทางแห่งแสงสว่าง
ตามแบบฉบับของเรา

ลดการเปรียบเทียบ วางจิตใจอยากเอาชนะ
ไม่หวังอยากเป็นคนเด่น หรือคนสำคัญ
ไม่กลัวการเป็นคนที่ไม่สำคัญ

เมื่อนั้นก็จะสามารถแหวกว่ายในธารา
โบยบินบนเวหาในแบบฉบับของตนได้อย่างเป็นสุข
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝐵𝑜𝑑𝘩𝑖𝑠𝑎𝑡 𝐻𝑒𝑎𝑟𝑡

14/04/2025

แม้จะทุกข์หรือเจ็บปวด ก็ไม่อาจใช้เป็นเหตุผลให้ไม่ทำความดี
หรือไปทำสิ่งที่ไม่ดีได้

ขณะที่เป็นทุกข์ สิ่งที่ควรทำ คือ มีสติ รักษาความคิด วาจา ใจ
หลีกห่าง"อกุศล" ไม่เติม..เหตุและไม่เติมกรรมแห่งทุกข์เพิ่มขึ้น

รักษากาย วาจา ใจ ให้อยู่ในกุศล
เพิ่มเหตุแห่งกุศลกรรม เพิ่มพลังแห่งคุณความดี

ธรรมะย่อมรักษา ผู้ประพฤติธรรม
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝐵𝑜𝑑𝘩𝑖𝑠𝑎𝑡 𝐻𝑒𝑎𝑟𝑡

13/12/2024

เราทุกคนต่างควรฝึกที่จะถือศีล
ให้เป็นปกติ ให้เป็นธรรมชาติ

คือเป็นปกติที่จะไม่ทำผิดศีล ผิดธรรม
เป็นธรรมชาติที่จะรู้สึกไม่ปกติ
เมื่อพยายามจะหาเหตุผลให้ตนเองผิดศีล

ไม่หาเหตุผลให้ตนเองเบียดเบียน คร่าชีวิต
ไม่หาเหตุผลให้ตนเองลัก ขโมย หยิบฉวย
แย่งชิง ทุจริต ต่อทรัพย์อันมิชอบ
ไม่ยอมรับเหตุผลที่จะผิดต่อภรรยา บุตรีของผู้อื่น
ไม่ปล่อยให้ตนเองหาเหตุผล
ให้การโป้ปด โกหก ไม่กล่าวตามจริง
เกิดขึ้นอย่างง่ายดายหรือเกิดขึ้นอย่างสมัครใจ

ยิ่งไม่ควรข้องแวะกับสุรายาเสพติด
สิ่งที่จะทำลายสติสัมปชัญญะ
จนกลายเป็นผู้ขาดความรู้ตัว
หรือความรู้ตัวไม่สมบูรณ์
จนเสี่ยงต่อการกระทำสิ่งที่ผิดพลาด
ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น

รักษาศีล รักษาธรรม ให้เป็นปกติดีแล้ว
ก็เท่ากับรักษากายสุจริต วจีสุจริต
ซึ่งจะช่วยเอื้อต่อการที่จิตนี้จะสำรวม
เหมาะแก่การงาน ให้การจะปฏิบัติ
เพื่อยกระดับจิตนี้ให้สูงยิ่ง ๆ ขึ้นไป
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝐵𝑜𝑑𝘩𝑖𝑠𝑎𝑡 𝐻𝑒𝑎𝑟𝑡

08/12/2024

Qigong private class at
Ruxchai group.

30/11/2024

To confirm your Yi go to heal at Cellular
level and it is really your energy. Your can easily bend the stainless spoon.

You just believe that you can bend it. In your hand you felt the solid spoon turning to soft spoon then you easily bending as it were soft nougat!!!