12/05/2014
Whey Protein (part II)
เวย์โปรตีนจัดว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีโดยมีกรดอะมิโนครบถ้วนในปริมาณสูง ได้แก่ลิวซีน ไอโซลิวซีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญต่อกระบวนการเจริญและซ่อมแซมเนื้อเยื่อรวมทั้งสร้างโปรตีนของกล้ามเนื้อ. เห็นไหมคะมีประโยชน์มากแค่ไหน หรือเราจะเปลี่ยนมาทานเวย์โปรตีนกันดีน้า
Credit;health today
