07/06/2026
🏃♂️ เล่นกีฬาแล้วปวดเข่าแบบนี้
อย่าฝืนเล่นต่อเด็ดขาด! 🚨
เช็ก 3 สัญญาณเตือน ที่อาจบอกว่าข้อเข่ากำลังบาดเจ็บ
1️⃣ ปวดเข่าขณะวิ่ง กระโดด หรือเปลี่ยนทิศทาง
เล่นแล้วเจ็บมากขึ้น ไม่ดีขึ้นแม้พัก
2️⃣ เข่าบวม ตึง หรือมีเสียงดังในข้อ
รู้สึกติด ๆ ขัด ๆ เวลาเคลื่อนไหว
3️⃣ เข่าไม่มั่นคง เหมือนจะทรุด
ลงน้ำหนักแล้วรู้สึกไม่มั่นใจ
หากมีอาการเหล่านี้
ควรหยุดเล่นและรีบประเมินอาการ
เพื่อป้องกันการบาดเจ็บเรื้อรังที่รุนแรงขึ้น
📩 ปรึกษาทีมนักกายภาพบำบัดได้เลย
พร้อมให้บริการแล้ว 2 สาขา
1️⃣ อาคารสำนักงานขาย (sale office) #คอนโดแอทโมซมีนบุรี
ทางเข้าห้าง Mingle Hill Minburi
🚗เดินทางรถส่วนตัว ถนนสีหบุรานุกิจ ฝั่งตลาดมีนบุรี
🚅เดินทาง BTS @สถานีตลาดมีนบุรี
Google Maps : https://maps.app.goo.gl/V9DDb1u5oG8XwruM9
☎️Tel. 06-5902-3290
📝เปิดบริการ วันจันทร์-วันอาทิตย์
⏰เวลา 09.00-20.00 น.
2️⃣ ตึกWell Aesthetic & Wellness Center (ชั้น1) #รัชดา
☎️Tel.081-152-2529
📝เปิดบริการ จันทร์-อาทิตย์
⏰เวลา 09.00-20:00น.
#บาดเจ็บข้อเข่าจากกีฬา #สัญญาณเตือนเข่าพัง #เจ็บเข่าจากการเล่นกีฬา
#นักกายภาพบำบัด #รักษาอาการบาดเจ็บ #ฟื้นฟูข้อเข่า
