01/07/2026
เมื่อเริ่มเสื่อมหรือกดทับเส้นประสาท อาจทำให้ปวดหลัง ปวดร้าวลงขา หรือชาได้ แต่ไม่ใช่ทุกอาการปวดหลังจะเป็นหมอนรองกระดูกนะ! มาทำความเข้าใจไปพร้อมกัน 💙
#หมอนรองกระดูก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #กายภาพบำบัด #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ