ธาราบำบัด Siritara พุทธมณฑลสาย2 ราชพฤกษ์ กาญจนภิเษก พระราม2

ธาราบำบัด Siritara พุทธมณฑลสาย2 ราชพฤกษ์ กาญจนภิเษก พระราม2 ธาราบำบัด Siritara
**กรุณาโทรนัดล่วงหน้า 1 วัน ในการดูสถานที่**
โทร​ : 090-519-5694 , 097-659-4141
Line : https://lin.ee/ezKPCj1

25/05/2026

ท่าฝึก UPPER ง่ายๆ กับโค้ชนนต์
#ท่าออกกำลังกาย #ออกกำลังกายในผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ธาราบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม

22/05/2026

ขอบคุณช่อง ข่าวTNN16 ที่ให้โอกาสเราได้ร่วมพูดคุยและสัมภาษณ์เกี่ยวกับ “ธาราบำบัด” เพื่อส่งต่อความรู้และประโยชน์ของการฟื้นฟูร่างกายผ่านการบำบัดในน้ำ 💙

ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ การฟื้นฟู และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับทุกคน

สามารถรับชม Version เต็มได้ที่นี่ 👇
https://youtu.be/3cYB6scETQA
“ธาราบำบัด พลังแห่งสายน้ำเพื่อการเยียวยา”
#ธาราบําบัด #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ปวดหลังร้าวลงขา #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า #กายภาพบำบัด #กายภาพในน้ำ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกเสื่อม #สโตรก #โรคหลอดเลือดสมอง #เข่าเสื่อม

21/05/2026

💦 Aqua Exercise 💦ออกกำลังกายในน้ำที่ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ แต่ยังคงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การทรงตัว และความแข็งแรงของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับ
✨ ผู้สูงอายุ
✨ ผู้ที่มีอาการปวดเข่า ปวดหลัง
✨ ผู้ที่ต้องการเริ่มออกกำลังกายแบบ Low Impact
✨ ผู้ที่ต้องการเสริมความแข็งแรงและการทรงตัว
ที่นี่เราไม่ได้เน้น “จำนวนคน” แต่เราเน้นการดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ทุก movement ถูกต้อง ปลอดภัย และเห็นผลจริง
✨ ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ
✨ คลาสขนาดเล็ก คุณภาพสูง
✨ มีการสอดแทรกกิจกรรมผ่อนคลายและกิจกรรมสนุกภายในคลาส เพื่อให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อ และช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายไปพร้อมกัน
🎉 โปรโมชั่นพิเศษ
1 ครั้ง ราคา 990.-/ชั้วโมง
10 ครั้ง ราคา 790.-/ชั้วโมง
20 ครั้ง ราคา 690.-/ชั้วโมง
📍ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด
📩 Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดและจองคลาสได้เลย

ชวนร่วมกิจกรรมสันทนาการเพื่อสุขภาพ (ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย) ออกแบบเพื่อดูแลทั้งร่างกายและสมอง ในบรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง📅 ...
07/05/2026

ชวนร่วมกิจกรรมสันทนาการเพื่อสุขภาพ (ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย) ออกแบบเพื่อดูแลทั้งร่างกายและสมอง ในบรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง
📅 อังคารที่ 12 จัดที่ HealthVille (พุทธมณฑลสาย 1)
🕰 11:30 เริ่มลงทะเบียน และ 12:00 เริ่มทำกิจกรรม (ระยะเวลา 1 ชม.)
👵🏻 สำหรับ 65 ปีขึ้นไป (รับจำนวนจำกัด)
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/LQVWtJJvu8nxyCpz5
ภายในกิจกรรมมีการบริหารร่างกายบนบกอย่างปลอดภัย และเกมสันทนาการช่วยกระตุ้นสมอง ลดปวด เพิ่มความแข็งแรง ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ
📲 ลงทะเบียนผ่าน LINE หรือทักแชทเพื่อสอบถามข้อมูล เข้าร่วมฟรี!

14/04/2026

อาการ “เกร็ง” ในผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นภาวะที่พบได้บ่อย หลังพ้นระยะอันตราย และกำลังเข้าสู่ช่วงฟื้นฟู เกิดจากสมองส่วนที่ควบคุมการเคลื่อนไหวได้รับความเสียหาย ทำให้การสั่งงานของกล้ามเนื้อผิดปกติ จนเกิด “ความตึง-เกร็ง” โดยไม่สามารถควบคุมได้
🔹 ลักษณะอาการที่พบได้
• แขนงอ กำมือแน่น คลายยาก
• ขาเหยียดแข็ง เดินลำบาก
• ขยับแล้วรู้สึกตึง หรือมีแรงต้าน
• บางรายมีอาการกระตุกเป็นช่วง ๆ
🔹 แนวทางการฟื้นฟูที่เหมาะสม
1. กายภาพบำบัด (หัวใจสำคัญ) เน้นการยืดกล้ามเนื้อ (Stretching) ฝึกการเคลื่อนไหวซ้ำอย่างถูกต้อง และฟื้นฟูการใช้งานจริง เช่น การเดิน และการใช้มือ
2. ธาราบำบัด (Hydrotherapy) การออกกำลังกายในน้ำช่วยลดแรงต้านของร่างกายทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น และช่วยลดความเกร็งของกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
✨ การฟื้นฟูที่ “ถูกวิธีและต่อเนื่อง”
คือกุญแจสำคัญ ที่ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติอีกครั้ง
📌 บริการของเรา
✔️ ธาราบำบัด ดูแลบำบัด 1:1
✔️ ธาราบำบัด ดูแลบำบัด 2:1 (คู่)
✔️ กายบำบัด - เครื่องมือ/Manual therapy
✔️ ออกกำลังกาย/บริหารบนบก
✔️ นวดคลายกล้ามเนื้อ
✔️ กิจกรรมฝึกสมองและกล้ามเนื้อ
#ธาราบําบัด #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ปวดหลังร้าวลงขา #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า #กายภาพบำบัด #กายภาพในน้ำ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกเสื่อม #สโตรก #โรคหลอดเลือดสมอง #เข่าเสื่อม

10/04/2026

หนึ่งในอาการของ ‘สมองน้อยเสื่อม’ คือการควบคุมร่างกายไม่ได้ เดินเซ และทรงตัวลำบาก และ ที่คลินิกของเราเน้นการฟื้นฟูให้สมองและร่างกายกลับมาทำงานประสานกันอีกครั้ง ทั้งการกายภาพบนบก และการทำธาราบำบัดในน้ำ
แม้โรคนี้จะไม่หายขาด แต่การฟื้นฟูที่ถูกต้อง สามารถช่วยให้คนไข้ ‘กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจขึ้น’ เพราะเป้าหมายของเรา ไม่ใช่แค่การรักษา…แต่คือการพาเขากลับไปใช้ชีวิตได้จริง
📌 บริการของเรา
✔️ ธาราบำบัด ดูแลบำบัด 1:1
✔️ ธาราบำบัด ดูแลบำบัด 2:1 (คู่)
✔️ กายบำบัด - เครื่องมือ/Manual therapy
✔️ ออกกำลังกาย/บริหารบนบก
✔️ นวดคลายกล้ามเนื้อ
✔️ กิจกรรมฝึกสมองและกล้ามเนื้อ
#ธาราบําบัด #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ปวดหลังร้าวลงขา #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า #กายภาพบำบัด #กายภาพในน้ำ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกเสื่อม #สโตรก #โรคหลอดเลือดสมอง #เข่าเสื่อม

09/04/2026

ใครที่กำลังปวดเข่าดูคลิปนี้ #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ฟื้นฟูร่างกาย #ออกกำลังกาย #ธาราบำบัด

04/04/2026

ลองทำ 6 วิธีนี้ดูนะครับ 💤

#ธาราบําบัด #ฟื้นฟูร่างกาย #ออกกำลังกาย #การนอนหลับดีขึ้น #การนอนหลับ #การนอนหลับคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด

04/04/2026

เรานอนดีหรือยัง….ลองเช็คดูนะครับ😁

#ธาราบําบัด #กายภาพในน้ำ #ออกกำลังกาย #ฟื้นฟูร่างกาย #การนอนหลับ #การนอนหลับดีขึ้น #การนอนหลับคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด

🔥 ออกบูธครั้งแรก!!! Siritara X Decathlon 🔥 พบกับประสบการณ์ “ธาราบำบัด” ที่คุณไม่เคยลองมาก่อน ในงาน Summer Festival วันที...
01/04/2026

🔥 ออกบูธครั้งแรก!!! Siritara X Decathlon 🔥
พบกับประสบการณ์ “ธาราบำบัด” ที่คุณไม่เคยลองมาก่อน ในงาน Summer Festival วันที่ 4-5 เมษ. นี้! ที่ Decathlon พระราม 2 ☀️💦
✨ เช็กร่างกาย ปรึกษาฟรี!!
✨ รับคำแนะนำเฉพาะบุคคล
✨ เล่นเกม และกิจกรรมสนุกๆ ลุ้นรับส่วนลดสูงสุด มูลค่า 1,990.-
✨ ยกสระน้ำขนาดใหญ่ สอนว่ายน้ำเด็ก
🎁 โปรพิเศษ “เฉพาะในงานเท่านั้น”
🎯 รับ Gift Voucher ธาราบำบัด มูลค่า 1,990.- ฟรีทันที!
📍 แล้วพบกันที่ Decathlon พระราม 2
Map : https://maps.app.goo.gl/yjhx48Lot1he9B4k9

01/04/2026

✨ Siritara 8th Anniversary: Celebration of Wellness ✨
ก้าวสู่ปีที่ 8 แห่งความไว้วางใจ ในการดูแลสุขภาพและฟื้นฟูร่างกาย
และในปีนี้…
เราขอชวนทุกท่านร่วมเฉลิมฉลอง พร้อมเปิดประสบการณ์ใหม่ กับบ้านหลังใหม่ของเรา
🎉Grand Opening at HealthVille Wellness Club & Clinic
First Experience (ทดลองครั้งแรก)
🔹ธาราบำบัด 1:1 >> 888.-
🔹กายภาพบำบัด >> 888.-
🔹นวดคล้ายกล้ามเนื้อ >> 888.-
Exclusive Packages (คอร์สราคาพิเศษสำหรับลูกค้าทุกท่าน)
🔸คอร์สธาราบำบัด 1:1 >> 88,888 = 80 ครั้ง (เฉลี่ย 1,111.-/ครั้ง)
🔸คอร์สธาราบำบัด 2:1 >> 88,888 = 50 ครั้ง (เฉลี่ย 888.-/ครั้ง/คน)
✨สิทธิ์พิเศษ คอร์สธาราบำบัด✨
1. สามารถแชร์คอร์สร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนได้
2. แถมฟรี!! กายภาพบำบัด 2 ครั้ง มูลค่า 2,980.-
🔸คอร์สกายภาพบำบัด 8,888 = 8 ครั้ง (เฉลี่ย 1,111.-/ครั้ง)
🔸นวดคล้ายกล้ามเนื้อ >> 8,888 = 10 ครั้ง (เฉลี่ย 888.-/ครั้ง)
โอกาสพิเศษกับโปรโมชั่นที่ดีที่สุดในรอบปี เฉพาะวันที่ 1 - 8 เมษายนนี้เท่านั้น (จำกัดเพียง 8 วัน)
📌 เงื่อนไข:
**ทดลองครั้งแรก (1 คน 1 สิทธิ์ ต่อรายการ และ ต้องมาใช้บริการได้ภายใน 30 วันหลังจากชำระเงิน)
**ซื้อแล้วสามารถเก็บคอร์สไว้ใช้ได้ และต้องเปิดใช้คอร์ส ภายใน 180 วัน หลังจากที่ชำระเงิน
👉🏻ฟรี!! ตรวจประเมินร่างกาย🙏🏻
☎️Tel: 090-519-5694
🚗Map: https://maps.app.goo.gl/MF9J5vgoQK5WP1fj9
📞Line: https://lin.ee/Ef81YnH
#ธาราบําบัด #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ปวดหลังร้าวลงขา #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า #กายภาพบำบัด #กายภาพในน้ำ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกเสื่อม #สโตรก #โรคหลอดเลือดสมอง #เข่าเสื่อม

ที่อยู่

54/226 ซอย2 หมู่บ้าน ป. ผาสุข บรมราชชนนี101 ศาลาธรรมสพน์ ทวีวัฒนา
Bangkok
10170

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 18:00
อังคาร 08:00 - 18:00
พุธ 08:00 - 18:00
พฤหัสบดี 08:00 - 18:00
ศุกร์ 08:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+66905195694

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ธาราบำบัด Siritara พุทธมณฑลสาย2 ราชพฤกษ์ กาญจนภิเษก พระราม2ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์