11/07/2026
🧠 Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) Course C Better movement begins with a better foundation.
🏃♂️ร่างกายเราทำงานเป็นระบบที่เชื่อมโยงกันทั้งหมด ตั้งแต่การหายใจ การทรงตัว การควบคุมแกนกลางลำตัว ไปจนถึงรูปแบบการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
👨⚕️เมื่อวันที่ 3-5 กรกฏาคม 2569 กภ.วิศาล (Physio Note) ได้เข้าร่วมการอบรม Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) Course C ซึ่งเป็นหลักสูตรที่พัฒนาขึ้นโดย Prague School of Rehabilitation สาธารณรัฐเช็ก
📚 เนื้อหาหลักของการอบรมประกอบด้วย
✅ การประเมินระบบการทรงตัวและการทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ การวิเคราะห์รูปแบบการเคลื่อนไหวและการเดิน
✅ ความสัมพันธ์ระหว่างการหายใจ การเคลื่อนไหว และการควบคุมร่างกาย
✅ การประเมินและฟื้นฟูปัญหาสะโพก ไหล่ และกระดูกสันหลังคด
✅ การดูแลสุขภาพอุ้งเชิงกรานและสุขภาพสตรี
✅ เทคนิคการรักษาและการออกกำลังกายตามแนวคิด DNS
💡DNS เชื่อว่ารูปแบบการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพถูกสร้างขึ้นตั้งแต่วัยทารก หากระบบการควบคุมการเคลื่อนไหวเกิดความผิดปกติ ร่างกายจะเริ่มชดเชยและอาจนำไปสู่อาการปวดหรือการบาดเจ็บได้ในอนาคต
🙏 ขอขอบคุณ :) คุณ Lenka Oplatková, MPT นักกายภาพบำบัดจาก Rehabilitation Clinic, University Hospital Motol กรุงปราก สาธารณรัฐเช็ก และผู้สอนที่ได้รับการรับรองในหลักสูตร Kolar’s Approach to Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS).
🏥 ที่ Physique Clinic เรานำองค์ความรู้เหล่านี้มาประยุกต์ใช้ในการประเมินและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวแบบองค์รวม เพื่อช่วยให้ผู้รับบริการเข้าใจร่างกายของตนเองมากขึ้น และกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะยาว
________________________
🏃♂️Our body functions as an integrated system where breathing, posture, core stability, and movement patterns constantly interact with one another.
👨⚕️3-5 July, 2026, Physio Note recently completed DNS Course C, an advanced training program developed by the Prague School of Rehabilitation.
📚 Key topics included:
✅ Integrated Stabilizing System assessment
✅ Analysis of locomotor and gait patterns
✅ The relationship between breathing and movement control
✅ Assessment and rehabilitation of the hip, shoulder, and scoliosis
✅ Pelvic floor function and women’s health
✅ Advanced DNS treatment and exercise strategies
💡DNS is based on the concept that efficient movement patterns are established during early motor development. When these patterns become disrupted, the body often compensates, potentially leading to pain, dysfunction, and recurrent injuries.
🙏 Special Thanks :) This course was led by Lenka Oplatková, MPT, a senior physiotherapist from the Rehabilitation Clinic of University Hospital Motol, Prague, Czech Republic, and a certified instructor of Kolar’s Approach to Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS).
🏥 At Physique Clinic, we integrate these advanced DNS principles into our assessment and rehabilitation process to better understand movement dysfunction and help our patients move with greater efficiency, confidence, and long-term resilience.
________________________
#ฟิซีคคลินิก #กายภาพบำบัด #ลาดพร้าว21
