Muscle Activation Thailand

Muscle Activation Thailand Bangkok Sport Massage :
10am-7pm
Tue, Fri and Sat
1150/ hour

0897752291
Line ID line : hotshot_
[email protected]

เราเชื่อว่า muscle weakness เป็นสาเหตุหลักของปัญหากล้ามเนื้อที่แก้ไม่หาย ถ้าเราทดสอบหาสาเหตุให้เจอ แล้วโฟกัสไปที่การกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกลับมาทำงานได้ปกติ จะได้ผลดีในระยะยาว

การศึกษา Anatomy จะช่วยให้เราเข้าใจความสัมพันธ์ของอาการเจ็บกับสาเหตุได้ดีขึ้นปัญหาคือ เราไม่สามารถแน่ใจ 100% ว่ามันอักเส...
19/06/2026

การศึกษา Anatomy จะช่วยให้เราเข้าใจความสัมพันธ์ของอาการเจ็บกับสาเหตุได้ดีขึ้น

ปัญหาคือ เราไม่สามารถแน่ใจ 100% ว่ามันอักเสบจนรบกวนหรือเบียดเส้นประสาทจริงไหม สิ่งที่จะช่วยได้คือ

- การสอบถามอาการ ว่ามีการใช้กล้ามเนื้อนี้มากกว่าปกติในช่วงที่เจ็บหรือไม่

- แตะวัดอุณหภูมิ ในบริเวณต้องสงสัยว่าอักเสบนั้นมีอุณหภูมิสูงกว่าข้างที่ไม่มีอาการหรือไม่

- เวลาขยับหรือใช้กล้ามเนื้อนี้ มีอาการมากขึ้นหรือไม่

เพราะเยาวชน คือ อนาคตของชาติMAT ขอสนับสนุนด้วยการมอบส่วนลด 50% วันนี้ถึง 12 สิงหาคมนี้
16/06/2026

เพราะเยาวชน คือ อนาคตของชาติ

MAT ขอสนับสนุนด้วยการมอบส่วนลด 50% วันนี้ถึง 12 สิงหาคมนี้

หัวเข่าที่มั่นคง ลดการสึกหรอลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บรุนแรงได้MAT เช็กได้ แก้ตรงจุดสูตรสำเร็จของ หมอ นักกายภาพ หรือแม้แต...
15/06/2026

หัวเข่าที่มั่นคง ลดการสึกหรอ
ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บรุนแรงได้
MAT เช็กได้ แก้ตรงจุด

สูตรสำเร็จของ หมอ นักกายภาพ หรือแม้แต่เทรนเนอร์คือ เจ็บเข่า ให้บริหาร Quadriceps

ไม่เคยได้ยินใครบอกให้สร้าง Post-Knee Stabilizer สักคน

ผมเคยเจอคนไข้แนวนี้ เชื่อนักกายภาพที่ให้สร้าง Quadriceps

ผมเลยให้เค้าเล่น Knee Extension Machine ได้ 60 ปอนด์สบายๆ

แต่พอให้เล่น Leg Curl Machine ได้แค่ 30 ปอนด์

เค้าอึ้งไปเลย

ส่วนผมอึ้งกว่าที่คนส่วนใหญ่เชื่ออะไรง่ายๆ เพียงเพราะเค้าบอกมา ทั้งที่การพิสูจน์ไม่ใช่เรื่องยาก

MAT เทสต์ได้ว่าตรงไหน weak แก้ตรงจุด ประหยัดเวลา ไม่เหนื่อยฟรี
13/06/2026

MAT เทสต์ได้ว่าตรงไหน weak แก้ตรงจุด ประหยัดเวลา ไม่เหนื่อยฟรี

ปัญหานึงที่พบบ่อยคือ เวลามัดรองถูกดึงเข้ามาใช้แทน ต้นขา(Femor) จะ internal-external rotation ไปตาม function ของมัดนั้น น...
12/06/2026

ปัญหานึงที่พบบ่อยคือ เวลามัดรองถูกดึงเข้ามาใช้แทน ต้นขา(Femor) จะ internal-external rotation ไปตาม function ของมัดนั้น

นี่เป็นจุดสำคัญทำให้เราใช้ range of motion test เข้ามาแสกนหาความผิดปกติเบื้องต้นก่อน

Posture ที่ดีมีผลทำให้- มีพลังงานในการทำงานและกิจกรรมต่างๆ- เพิ่มคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุ ลดความเสี่ยงในการหกล้ม ลดความดั...
10/06/2026

Posture ที่ดีมีผลทำให้

- มีพลังงานในการทำงานและกิจกรรมต่างๆ

- เพิ่มคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุ ลดความเสี่ยงในการหกล้ม ลดความดันโลหิต

- ดูดีขึ้น มั่นใจมากขึ้น

เวลาเห็นลักษณะทางกายภาพบางอย่าง เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ เดินเท้าเปิดออกเราก็จะพอเดา muscle weakness ได้ครับตัวอย่าง คนกล้า...
21/05/2026

เวลาเห็นลักษณะทางกายภาพบางอย่าง เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ เดินเท้าเปิดออก

เราก็จะพอเดา muscle weakness ได้ครับ

ตัวอย่าง

คนกล้ามใหญ่จนหุบแขนไม่
ได้ Trapezius ต้องยก A/c joint ตลอดเวลา Rhomboid ก็จะ weak ได้ง่าย ตามมาด้วยกลุ่มกล้ามเนี้อ Teres , Triceps เป็นต้น

เคยมีประเด็น Imbalance ไม่ใช่สาระสำคัญ?ขนาด ยูเซน โบลต์ ที่มีอาการกระดูกสันหลังคด ยังเป็นนักวิ่งแชมป์โลกได้เลยถูกครับ ถ้...
16/05/2026

เคยมีประเด็น Imbalance ไม่ใช่สาระสำคัญ?

ขนาด ยูเซน โบลต์ ที่มีอาการกระดูกสันหลังคด ยังเป็นนักวิ่งแชมป์โลกได้เลย

ถูกครับ ถ้าคุณยังไม่เจ็บ หรือคุณอาจจะมีสภาพร่างกายที่เหนือกว่าคนทั่วไป

ร่างกายคนเรามีความสามารถในการชดเชยแรงทื่ขาดไปด้วยกล้ามเนื้ออื่น (Muscle Compensation)

อีกประเด็นคือ MAT ไม่ได้ต้องการ Perfect Balance หรือแก้ทุกจุดให้เท่ากันหมด

แค่ปรับแก้ imbalance ที่ต่างกันมากที่สุดไปหาน้อยที่สุด

การระบุชื่อโรคก่อนรักษาอาจจะทำให้คุณพลาดการแก้ที่ต้นเหตุRange of motion test  จะสแกนได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าว่ามีตรงไหนบ้าง...
14/05/2026

การระบุชื่อโรคก่อนรักษาอาจจะทำให้คุณพลาดการแก้ที่ต้นเหตุ

Range of motion test  จะสแกนได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าว่ามีตรงไหนบ้างที่ไม่สมดุลย์ในเทอมของซ้ายและขวา

Isolated muscle test จะแยกทดสอบกล้ามเนื้อทีละฟังก์ชันอย่างละเอียด

เพราะถ้ากล้ามเนื้อฟังก์ชันได้ไม่ครบ ข้อต่อไม่มี  stability เป็นสาเหตุใหญ่ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม จนพลาดโอกาสหายจากการบาดเจ็บ

Gluteus Maximus testกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ ยัง shut down ได้นับประสาอะไรกับกล้ามเล็กๆ
17/02/2026

Gluteus Maximus test

กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ ยัง shut down ได้

นับประสาอะไรกับกล้ามเล็กๆ

ที่อยู่

90 2nd Floor, 55 Thonglor Building, Thonglor Soi 2, Thonglor Road, Khlong Tan Nuea, Watthana
Bangkok
10110

เวลาทำการ

อังคาร 10:00 - 19:00
ศุกร์ 10:00 - 19:00
เสาร์ 10:00 - 19:00

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Muscle Activation Thailandผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Muscle Activation Thailand:

ทางลัด

แชร์