เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/431923946673272/

ดีบูเน่ D-Boo-ne บำรุงกระดูกและไขข้อ by ครูอนงค์, 242 ถนนสุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ เขตมีนบุรี, Bangkok (2026)

12/01/2025

ผลิตภัณฑ์ใหม่ ดี บู เน่ เอ็กซ์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่องบำรุงกระดูก
และไขข้อ เช่นเดียว กับ ดี บู เน่ ,ดี บูน,
ดี บูนเม็ด แต่ ดี บู เน่ เอ็กซ์ เพิ่มสารสกัด
อัดแน่นมากกว่าเดิม คุณภาพเพิ่มมาก็ขึ้น
แต่ราคาคงเดิม
คุณสามารถ พยัคฆ์อรุณ พรีเซ็นเตอร์ผลิตภัณฑ์ ได้เล่าประสบ
การณ์การใช้ ดี บู เน่ ช่วยในการที่มี
ปัญหาเข่าเสื่อม ขึ้นลงบันได และออก
กำลังกายไม่สะดวก เมื่อใช้มาระนะหนึ่ง
ท่านมีอาการดีขึ้นเห็นได้ชัด ใช้เข่าได้
สะดวกเหมือนเดิม และท่านได้เริ่มใช้
ผลิตภัณฑ์ใหม่ ดี บู เน่ เอ็กซ์แล้ว
และมั่นใจในคุณภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม

ถ้าท่านใดสนใจ/ต้องการคำแนะนำ
โปรดติดต่อ
090-7941982 ครูอนงค์

#ดีบูนเน่ #ดีบูน #ดีบูนเม็ด #ดีบูนเน่สูตรใหม่ #ดีบูนเน่เอ็กซ์ #ปวดข้อ ปวดเข่า
เข่าเสื่อม

12/01/2025

ร่างกายคนเราถูกใช้งานเสื่อมโทรมลงไปทุกวัน...เพราะฉะนั้นเราควรดูเเล เเละเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์ให้กับเซลล์หรือกระดูกเพื่อการทำงานที่ดีขึ้นของร่างกายเราเอง...

ถ้าสนใจสอบถาม /ปรึกษา
ติดต่อ โทร 090 - 7941982
ครูอนงค์

07/01/2025

#ทำไมเป็นกันจัง โรคนี้ปวดนั่น ปวดนี่ ปวดเรื้อรังอยู่ได้ ใครมีอาการนี้ อ่านเพิ่มเติมได้เลยค่ะ

กดแชร์ได้เลยค่ะ

#ปวดคอ ไหล่ติด สะบักจม สัญญาณเตือน “โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง”

เคยสังเกตกันไหมว่า ในหนึ่งวัน เรา “สะบัดคอ” เพราะรู้สึกหนัก เมื่อย เกร็ง กันกี่หน ร้อยทั้งร้อย เชื่อว่าไม่เคยนับ เพราะคิดว่าเป็นอาการเมื่อยล้าจากการทำงาน เป็นเรื่องปกติ แต่รู้ไหมว่า ที่จริงแล้วมันไม่ปกติ อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด ยกแขนลำบาก สะบักจม เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย หากไม่หาทางแก้ไข ในอนาคตอาจต้องเตรียมรับมือกับโรคไมเกรน กล้ามเนื้อเสื่อม หมอนรองกระดูกเสื่อม โรคหลอดเลือด (อัมพฤกษ์-อัมพาต และโรคหัวใจ)

ลำคอของเรา เป็นอวัยวะที่ต้องแบกรับน้ำหนักของศีรษะไว้ทั้งวันและต้องเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะก้ม เงย เอี้ยว หมุน แม้กระทั่งตอนหลับ นับเป็นหนึ่งในอวัยวะภายนอกที่ต้องทำงานหนักที่สุด และจำเป็นต้องได้รับการดูแล บำรุงรักษา อย่างสม่ำเสมอ แต่คนส่วนใหญ่มักละเลย ไม่ค่อยให้ความสำคัญ และยังทำพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยกันอยู่เป็นประจำ
#โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง ปล่อยนานอันตราย!

โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อร่างกายคนเราจะหด และคลายตัวสลับกันเป็นจังหวะ ทำให้หลอดเลือดที่ทอดผ่านในมัดกล้ามเนื้อ สามารถส่งเลือดให้ไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ได้อย่างราบรื่น แต่ถ้าเรามีพฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งนานเกินไปบ่อยๆ หลอดเลือดถูกบีบรัดนานๆ เป็นประจำ

การไหลเวียนของเลือดก็จะติดขัด มีของเสียคั่งค้างอยู่ในกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการอักเสบ และมีอาการปวดกล้ามเนื้อขึ้น และหากไม่ได้รักษาอย่างถูกต้อง กล้ามเนื้อก็จะเคยชินกับการหดเกร็งอยู่ตลอด ไม่มีการคลายตัว กลายเป็นอาการปวดอย่างเรื้อรัง แพทย์แผนปัจจุบันเรียกว่า Chronic Myofascial Pain Syndrome (MFPS) หรือ “โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง”

กล้ามเนื้อส่วนที่พบปัญหา Chronic Myofascial Pain Syndrome มากที่สุด ได้แก่ กล้ามเนื้อบริเวณ ต้นคอ บ่า และหลังเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากกิจกรรมประจำวันของเราแทบทุกคน มักต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนนี้กันตลอดเวลา

ทั้งในการทำงาน การออกกำลังกาย การเล่นดนตรี ไปจนถึงการเล่นโทรศัพท์มือถือ อ่านหนังสือ แม้แต่การนั่งอยู่เฉยๆ หรือในขณะหลับ

ในรายที่เป็นไม่มาก อาจจะมีแค่อาการปวดตึงๆ เมื่อยๆ เท่านั้น ซึ่งเมื่อรู้สึกตัว และรีบผ่อนคลาย ยืดเหยียด หรือนวดคลายกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ อาการก็ทุเลาหายไปได้

แต่บางรายที่ละเลยต่ออาการ และมักมีพฤติกรรมทำร้ายกล้ามเนื้อซ้ำ เช่น การสะบัดหรือ จับคอบิดแรงๆ เป็นประจำ โดยไม่ยืดเหยียด ผ่อนคลาย อาจมีอาการปวดรุนแรงจนไม่สามารถทำงานหรือนอนหลับอย่างเป็นปกติได้

สาเหตุของอาการปวดคอ ไหล่ติด สะบักจม

มักจะเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น
นอนหมอนที่ไม่รองรับต่อสรีระบริเวณคอและบ่า เช่น หมอนสูง หรือต่ำ เกินไป

สลัดคอแรงๆ บ่อยๆ โดยเฉพาะเวลาเมื่อยมากๆ ยิ่งเมื่อย ยิ่งสะบัดแรง

ใช้คอและไหล่หนีบโทรศัพท์เป็นนิสัย หรือก้มหน้าเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานๆ

การทำงานที่จำเป็นต้องเกร็งศีรษะ ค่า บ่า ไหล่ ตลอดเวลา เช่น นั่งพิมพ์งาน ยกของหนัก ขับรถ สะพายกระเป๋าที่มีน้ำหนักมากเกินไป โดยไม่มีการเตรียมพร้อม-ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และพักระหว่างวันเท่าที่ควร

การออกกำลังกายเกินกำลัง หรือออกกำลังกายโดยไม่ยืดหยียดกล้ามเนื้อให้มีความพร้อมก่อนออกกำลัง และไม่ยืดเหยียดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลัง

ชอบนั่งหลับ สัปหงก ทำให้เกิดการกระตุก เกร็งกล้ามเนื้อคอบ่อยๆ

อุบัติเหตุที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวรุนแรง เช่น รถชนท้าย คอกระชากไปหน้า-สะบัดไปหลัง

พฤติกรรมต้นเหตุที่สำคัญอีกประการหนึ่ง ซึ่งเรามักทำเป็นนิสัยโดยไม่รู้ตัว คือ “ความเครียด” (บางคนนั่งทำงานขมวดคิ้ว ย่นหน้าผาก เกร็งใบหน้า ทั้งวัน ไม่ยอมผ่อนคลาย จนเกิดริ้วรอยก่อนวัย)

เนื่องจาก ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้กล้ามเนื้อ และหลอดเลือดหดเกร็ง นอกจากจะทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ไม่สดชื่นกระปรี้กระเปร่าแล้ว ความเครียดยังเป็นตัวการสร้างอนุมูลอิสระภายในร่างกาย เป็นบ่อเกิดของโรคแห่งความเสื่อมทั้งหลาย อย่างเช่น โรคความดันโลหิต เบาหวาน หลอดเลือดสมองและหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย

เรื่องการป้องกัน เราส่วนใหญ่ทราบกันดีอยู่แล้ว เช่น ไม่นั่งทำงานในท่าเดียวนานเกินไป ขยับร่างกายเปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆ หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นต้น แต่ในการดำเนินชีวิตประจำวันนั้น เราอาจไม่สามารถรู้ตัวหรือป้องกันได้ตลอดเวลา บางครั้งกว่าจะรู้ตัวอีกที ก็เกิดอาการขึ้นเสียแล้ว

ในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน แพทย์มักจ่ายยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ แกอักเสบ รวมถึงยาคลายเครียดให้ และในรายที่เป็นมานาน มีอาการมาก แพทย์อาจพิจารณาให้ฉีดสเตียรอยด์หรือยาชาเข้ากล้ามเนื้อเพื่อระงับอาการปวดชั่วคราว ซึ่งต้องฉีดอย่างต่อเนื่องไปเรื่อยๆ และมักพบว่า เมื่อฉีดไปได้สักระยะ อาการจะไม่ค่อยทุเลาลง หรือกลับเป้นมากขึ้นจนสุดท้ายอาจจบลงที่การผ่าตัด และกลับมาเป็นซ้ำในไม่กี่ปีต่อมา

เนื่องจากพฤติกรรมก่อโรคของเรายังคงดำเนินต่อไป เราได้รับการบรรเทาเพียงแค่อาการปวด แต่เรายังไม่ได้ลงมือรักษาเจ้าของร่างกายที่เจ็บปวดกันอย่างจริงจัง

ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงเน้นนำการเสนอวิธีการแก้ไข สำหรับผู้ที่มีอาการ ไม่ว่าจะเป็นในระยะเริ่มต้นหรือเรื้อรังมากนาน ซึ่งหากปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นหรือหายเป็นปกติได้

# # ปรึกษาเราได้เลย ... ฟรี !!
ถ้าสนใจ ติดต่อ
โทร 090-7941982 ครูอนงค์

#ดีบูนเน่ #ดีบูนแคปซูล #ดีบูนเม็ด #ดีบูน #ดีบูนของแท้ #กระดูกทับเส้นหมอนรองกระดูกเสื่อม #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #กระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้น #เข่าเสื่อม #ปวดเข่าปวดข้อ #ปวดหลัง #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัว #เข่าเสื่อม

03/01/2025

#ดีบูน #ปวดเข่า #ปวดข้อ #กล้ามเนื้ออักเสบ #ข้อเสื่อม หมดปัญหาปวดเข่า สมานแผลลดอาการอักเสบเพิ่มน้ำไขข้อ ลดอาการ ปวด บวม ข้อเข่า ดีบูนช่วยรักษาได้ค่ะ

ชนิดเม็ด 1 กล่อง ราคา 1,414 บาท
30 เม็ด
ชนิดผง 1 กล่อง ราคา 1,085 บาท
5 ซอง

สนใจ/ต้องการไปรึกษา
โทร 090-7941982 ครูอนงค์

11/12/2024

♦️ใครบ้าง?เสี่ยง!โรคข้อเข่าเสื่อม

: พันธุกรรมและความผิดปกติแต่กำเนิดบางชนิด เช่น ขาหรือเข่าผิดรูป

: อายุและเพศ โดยเมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองของกระดูกอ่อนก็ลดลง มีความเสี่ยงของโรคเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไปจะมีแนวโน้มของการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้มากกว่าผู้ชายที่อายุเท่ากัน

: ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บหรือมีประวัติบาดเจ็บที่ข้อเข่า ไม่ว่าจากอุบัติเหตุหรือการเล่นกีฬา เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมในวัยหนุ่มสาว แม้จะรักษาอาการบาดเจ็บนั้นได้ก็อาจส่งผลเรื้อรังจนทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อม โดยถึงแม้ร่างกายจะมีการซ่อมแซมตัวเองหลังการบาดเจ็บก็ตาม โครงสร้างข้อเข่าก็อาจไม่แข็งแรงเหมือนเดิมถ้าได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

: การใช้ข้อเข่าหักโหมซ้ำๆ หรือท่าทางบางอย่างที่ต้องงอเข่ามากเกินไป เช่น การคุกเข่า หรือนั่งยองๆ ซึ่งทำให้เข่าต้องรับแรงกดสูงกว่าปกติเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้ง

: โรคไขข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์ เกาท์ ส่งผลให้กระดูกอ่อนถูกทำลายจนกระทั่งหมดไป ทำให้เกิดอาการปวดและข้อติดแข็ง

: ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก เพราะน้ำหนักที่มากทำให้ข้อต่อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อเข่าต้องรับภาระในการแบกน้ำหนัก ส่งผล ให้ข้อเข่าเกิดการเสียดสีและสึกกร่อนได้ง่าย

✅อาการเหล่านี้ สามารถฟื้นฟูได้ โดยทาน #ดีบูน เพื่อช่วยฟื้นฟูไขข้อกระดูกให้ดีขึ้นได้ #โรคเข่าเสื่อม #ปวดกระดูก #ไขข้อกระดูก #กระดูกทับเส้น #ดีบูน ช่วยคุณได้

👉ก่อนสั่งซื้อ..ปรึกษาฟรี!
📲โทร 090-7941982 ครูอนงค์

#โรคกระดูกและข้อ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดเข่าข้อเท้า #บวมแดง #เข่าเสื่อม #โรคเข่าเสื่อม
#ดีบูนเน่ #ดีบูนแคปซูล #ดีบูนเม็ด #ดีบูนผง #ดีบูนของแท้ #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกเสื่อม #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #กระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #เข่าเสื่อม #ปวดเข่าปวดข้อ #คุณอ้อดีบูน

11/12/2024

🏃ปวดสะโพก ร้าวลงขา อันตราย❗ใกล้ตัว

👉ปวดสะโพก ร้าวลงขา ในปัจจุบันนี้อาการปวดสะโพกร้าวลงขา เป็นอาการที่พบได้บ่อยในบุคคลที่นั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน มีการ ทำกิจวัตรประจำวันที่ต้องยกของหนัก มีการเคลื่อนไหวของลำตัวในลักษณะที่ไม่ถูกต้อง มีภาวะอ้วน หรือสตรีตั้ง ครรภ์ อาการปวดจะเริ่มจากบริเวณหลังส่วนล่างซีกใดซีกหนึ่งและไล่ลงมายังสะโพก ก้น ต้นขาด้านหลัง น่อง และ อาจร้าวไปถึงบริเวณข้อเท้าและนิ้วหัวแม่เท้าได้

👉โดยในบางรายอาจจะมีอาการชา รู้สึกเสียวซ่า บริเวณเท้าและนิ้ว หัวแม่เท้าร่วมด้วย

✅ความผิดปกติที่ปรากฏนี้มีชื่อเรียกทางการแพทย์ว่า “ไซอาติกา (Sciatica)” หรือที่เรียกกัน ทั่วไปว่า “โรคปวดสะโพกร้าวลงขา”

✅อาการเหล่านี้ สามารถฟื้นฟูได้ โดยทาน #ดีบูน เพื่อช่วยฟื้นฟูไขข้อกระดูกให้ดีขึ้นได้ #โรคเข่าเสื่อม #ปวดกระดูก #ไขข้อกระดูก #กระดูกทับเส้น #ดีบูน ช่วยคุณได้

👉ก่อนสั่งซื้อ..ปรึกษาฟรี!
📲โทร 090-7941982 ครูอนงค์

#โรคกระดูกและข้อ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดเข่าข้อเท้า #บวมแดง #เข่าเสื่อม #โรคเข่าเสื่อม
#ดีบูนเน่ #ดีบูนแคปซูล #ดีบูนเม็ด #ดีบูนผง #ดีบูนของแท้ #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกเสื่อม #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #กระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #เข่าเสื่อม #ปวดเข่าปวดข้อ #คุณอ้อดีบูน

07/12/2024

ปวดคอเรื้อรัง เสี่ยงกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท

อาการเสื่อมของกระดูกบริเวณคอนี้ จะเริ่มจากหมอนรองกระดูกก่อน แล้วค่อยๆ ลุกลามไปยังบริเวณข้อต่อของกระดูก

และเมื่อข้อต่อเหล่านี้เกิดการหลวมก็จะทำให้เรารู้สึกปวดคอหรือเมื่อยคอแบบเรื้อรังนั่นเอง ซึ่งด้วยกลไกธรรมชาติของ

ร่างกายเราจะเกิดการสร้างกระดูกขึ้นมาทดแทนทำให้อาการปวดคอบรรเทาลง แต่ทว่ากระดูกที่งอกเพิ่มมาใหม่นี้จะเกิด

ใกล้กับบริเวณเส้นประสาท นั่นจึงเป็นที่มาของโรคกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาทนั่นเองค่ะ

ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดภาวะกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท

– ผู้ที่ดื่มเหล้า หรือสูบบุหรี่

– ผู้ที่ต้องก้มเขียนหนังสือนานๆ หรือนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน

– ผู้ที่นอนหนุนหมอนสูงมากๆ

– อุบัติเหตุทางรถยนต์ หรือมอเตอร์ไซค์ ที่ถูกแรงเหวี่ยงแรงๆ บริเวณลำคอ

– การเล่นกีฬาอย่างฟุตบอล ที่ต้องใช้ศีรษะโหม่งและรองรับน้ำหนักตัวขณะวิ่ง

อาการของภาวะกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท

– มักปวดคอแบบเรื้อรังไม่หายขาด

– ปวดคอแล้วลามไปที่แขน

– แขน-ขาเริ่มอ่อนแรง เดินไม่ตรงทาง

– ปวดไหล่แล้วลามไปยังข้อศอก

การป้องกันภาวะกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท

– ไม่ดื่มเหล้า หรือสูบบุหรี่

– เปลี่ยนท่าบ่อยๆ ยือดเส้นยืดสายบ้าง

– นั่งเก้าอี้แบบที่สามารถหนุนคอได้

– ไม่นอนหนุนหมอนที่สูงมากเกินไป

– ออกกำลังกายบริเวณคอ เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณนี้ได้ยืดหยุ่นและแข็งแรง

โดยหากเกิดภาวะกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาทขึ้น ให้รับประทานยาพาราเซตามอลบรรเทาอาการปวด และนอนนั่ง

ท่าราบกับพื้น แล้วใช้กระเป๋าน้ำร้อนมาวางประคบบริเวณคอไว้สัก 15 นาที แต่หากปวดมากให้ใช้ปลอกคอช่วยพยุง

คอไว้ ซึ่งหากไม่ดีขึ้นให้รีบไปพบคุณหมอเพื่อทำการรักษา ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานๆ นะคะ

# # ปรึกษาเราได้เลย ... ฟรี !!
สนใจติดต่อที่นี่นะคะ

📲โทร 090-7941982 ครูอนงค์

29/11/2024

#ดีบูน #ปวดเข่า #ปวดข้อ #ปวดหลังร้าวลงขา ปวดเหมือนไฟฟ้าช็อต แบบฉับพลันแค่พักเดียว แต่เป็นเกือบทุกวัน ปวดแบบนี้ทำให้รู้สึกรำคาญ ไม่หายสักที ยิ่งทำให้ลุกนั่งลำบาก เจ็บแปลบที่หลัง เส้นตึง เส้นยึด ดีบูนช่วยรักษาอาการเหล่านี้ได้ ทานต่อเนื่อง 2-3 เดือน (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล)

ติดต่อ 090-7941982 ครูอนงค์

29/11/2024

#ดีบูน #ปวดเข่า #ปวดข้อ #กล้ามเนื้ออักเสบ #ข้อเสื่อม หมดปัญหาปวดเข่า สมานแผลลดอาการอักเสบเพิ่มน้ำไขข้อ ลดอาการ ปวด บวม ข้อเข่า ดีบูนช่วยรักษาได้ค่ะ

ชนิดเม็ด 1 กล่อง ราคา 1,414 บาท
30 เม็ด
ชนิดผง 1 กล่อง ราคา 1,085 บาท
5 ซอง

ติดต่อ 090-7941982 ครูอนงค์

29/11/2024

#ดีบูน #ปวดเข่า #ปวดข้อ #ปวดหลังร้าวลงขา #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ชาบริเวณที่ปวด เสียวแปล๊บเหมือนถูกเข็มทิ่ม ทรมานเป็นๆ หายๆ รู้สึกทำอะไรไม่สะดวก ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันมีปัญหา นอนหลับไม่เพียงพอ ตื่นมาไม่สดชื่นเนื่องจากอาการปวด ดีบูนช่วยรักษาได้ค่ะ

ติดต่อ 090-7941982 ครูอนงค์

ดีบูเน่ D-Boo-ne บำรุงกระดูกและไขข้อ by ครูอนงค์

12/01/2025

12/01/2025

07/01/2025

03/01/2025

11/12/2024

11/12/2024

07/12/2024

29/11/2024

29/11/2024

29/11/2024

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท

คำขอนำรายการออก