27/07/2026
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1086524523476467&id=100063567897195
ผมร่วง เกิดจากอะไรบ้าง
โดยเฉลี่ยผมของคนเราจะร่วงประมาณ 30-50 เส้นต่อวัน ถ้ามากกว่านี้ถือว่าผมหลุดร่วงมากกว่าปกติซึ่งในผู้ชายและผู้หญิงก็ยังมีสาเหตุและปัจจัยที่แตกต่างกันออกไป เส้นผมจะเติบโตและหลุดร่วงโดยธรรมชาติตามกรรมพันธุ์ และ ฮอร์โมน
โดยเฉพาะผู้ชายที่มีโอกาสศรีษะล้านมากกว่าผู้หญิง เพราะมีฮอร์โมน DHTที่ร่วมตัวกันอยู่บริเวณหนังศรีษะ ซึ่งจะขัดขวางกระบวนการสร้างเส้นผมใหม่และทำให้รากผมฟ่อตัวเร็ว
ในขณะที่ผู้หญิงอาจเกิดจากสภาวะหลังคลอด การหมดประจำเดือนหรือยาคุมกำเนิด แต่ก็มีประจัยอื่นๆอีก เช่น ความเครียดที่จะทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวโจมตีรากผมทำให้หยุดการเจริญเติบโตของเส้นผม และหลุดล่วงได้หรือเกิดจากหนังศรีษะมันซึ่งไขมันที่สะสมมากส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดและการหายใจบริเวณรากผมลดลง เป็นเหตุให้ผมไม่แข็งแรงหลุดล่วงง่าย
รวมทั้งสารเคมีตกค้างจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับศรีษะด้วย ที่สำคัญอย่าให้ร่างกายขาดสารอาหารใน
1. กลุ่ม โปรตีน เพราะช่วยควบคุมความหนาหรือบางของเส้นผม
2. กลุ่ม วิตามินB เพราะสำคัญต่อการเติบโตและป้องกันผมร่วง
3. กลุ่ม วิตามิน CและE ที่จะช่วยกระตุ้นเส้นเลือดให้ไปเลี้ยงรากและเส้นผมได้ดีขึ้น
ที่มา: www.ความรู้รอบตัhttp://xn--43c.com/
