Recharge.haven A wellness space designed for leaders and executives to recharge their minds and bodies.

Discover relaxation practices and mindfulness strategies to enhance your leadership journey.

05/06/2026
🌕 Blue Moon @ Recharge.havenใต้แสงจันทร์สีฟ้า...เราไม่ได้มารวมตัวกันเพื่อมองพระจันทร์เพียงอย่างเดียวแต่เรามาเพื่อหยุดเพื...
31/05/2026

🌕 Blue Moon @ Recharge.haven

ใต้แสงจันทร์สีฟ้า...
เราไม่ได้มารวมตัวกันเพื่อมองพระจันทร์เพียงอย่างเดียว

แต่เรามาเพื่อหยุด
เพื่อหายใจ
เพื่อฟังเสียงหัวใจของตัวเองอีกครั้ง

ในค่ำคืนที่ธรรมชาติค่อย ๆ โอบกอดเรา
แสงจันทร์สะท้อนผ่านหมู่เมฆ
สายลมพัดผ่านต้นไม้
และทุกคนได้แบ่งปันพื้นที่แห่งความสงบร่วมกัน

บางครั้งการเยียวยา
ไม่จำเป็นต้องมาจากคำตอบ

แค่ได้อยู่กับธรรมชาติ
อยู่กับผู้คนที่มีพลังงานดี ๆ
และอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง

ก็เพียงพอแล้ว

Thank you for being part of our Blue Moon Gathering.

May the moonlight remind you to slow down,
recharge your energy,
and reconnect with your soul. 💙🌕








บางครั้ง…สิ่งที่ทำให้เรามีกำลังใจเดินต่ออาจเป็น “ความตั้งใจเล็ก ๆ” จากใครบางคนที่เราไม่เคยเจอกันมาก่อน 💚เมื่อวันเสาร์ที่...
26/05/2026

บางครั้ง…สิ่งที่ทำให้เรามีกำลังใจเดินต่อ
อาจเป็น “ความตั้งใจเล็ก ๆ” จากใครบางคนที่เราไม่เคยเจอกันมาก่อน 💚

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา โรสตั้งใจสั่งขนมไปให้เพื่อน ๆ ในงานขึ้นบ้านใหม่
และส่งโลเคชั่นเป็น Recharge.haven ให้ทางร้าน

หลังจากนั้นไม่นาน เจ้าของร้านส่งข้อความกลับมาว่า
เขาเป็นแฟนคลับ Recharge.haven และติดตาม IG ของพวกเรามาตลอด ✨

แล้วเขาก็บอกว่า…

“ขอส่งขนมเพิ่มให้อีก 1 กล่องนะคะ
อยากเป็นกำลังใจให้ Recharge.haven และทุกคนที่มาร่วมกิจกรรม”

อ่านแล้วใจฟูมากจริง ๆ ค่ะ
เพราะบางครั้งเราอาจไม่รู้เลยว่า
สิ่งเล็ก ๆ ที่เราตั้งใจทำในทุกวัน
กำลังค่อย ๆ ส่งพลังบางอย่างไปถึงใครอยู่

ขอบคุณสำหรับความรัก ความเอ็นดู
และพลังดี ๆ ที่ส่งมาถึงพวกเรานะคะ 🌿

Recharge.haven อาจเริ่มจากพื้นที่เล็ก ๆ
แต่วันนี้โรสรู้สึกว่า
มันกำลังกลายเป็น “พื้นที่ของหัวใจ” ของใครหลายคนแล้วจริง ๆ 🤍✨

25/05/2026
24/05/2026

เคยสังเกตไหมคะ…
ทำไมเวลาเราเดินในธรรมชาติ
ใจเราถึงค่อย ๆ สงบลง 🌿

วิทยาศาสตร์เริ่มอธิบายแล้วว่า
Forest Bathing และ Grounding
สามารถช่วยลดความเครียด
ปรับสมดุลระบบประสาท
และช่วยให้สมองเข้าสู่โหมดพักฟื้นได้จริง

ต้นไม้ยังปล่อยสารธรรมชาติที่ชื่อว่า “Phytoncides”
ซึ่งสัมพันธ์กับการผ่อนคลายและภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย ✨

บางครั้งการ healing ที่ดีที่สุด
อาจไม่ใช่การหนีจากโลกที่วุ่นวาย

แต่อาจเป็นเพียง
การกลับมาเดินช้า ๆ
หายใจลึก ๆ
และเชื่อมต่อกับธรรมชาติอีกครั้ง 🤍

“ธรรมชาติไม่เคยเร่งให้ดอกไม้บานแต่ทุกสิ่งเติบโตได้…ในเวลาที่เหมาะสมของมันเอง”บางวันชีวิตอาจยังไม่ชัดเจนแต่ไม่ได้แปลว่าเร...
23/05/2026

“ธรรมชาติไม่เคยเร่งให้ดอกไม้บาน
แต่ทุกสิ่งเติบโตได้…ในเวลาที่เหมาะสมของมันเอง”

บางวันชีวิตอาจยังไม่ชัดเจน
แต่ไม่ได้แปลว่าเราหลงทาง
เพียงแค่หัวใจกำลังเติบโตอย่างเงียบ ๆ
เหมือนแสงแดดที่ค่อย ๆ ส่องผ่านต้นไม้ในยามเช้า 🌿✨

#ข้อคิดประจำวัน

21/05/2026

🌿 The Power of Nature ✨

บางครั้งสิ่งที่เราต้องการที่สุด…
อาจไม่ใช่การ “หนีไปไกล”
แต่คือการกลับมาอยู่กับธรรมชาติ
และกลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง 🤍

☀️ The Sun — เติมพลังชีวิต
🌳 The Forest — grounding ใจให้สงบ
🌕 The Moon — reconnect กับ inner self

เดือนนี้ Recharge.haven ชวนคุณมาสัมผัสกิจกรรม healing ผ่านพลังของธรรมชาติ
ให้ทั้ง mind, body & soul ได้พักอย่างแท้จริง ✨

เพราะธรรมชาติไม่ได้แค่สวยงาม…
แต่ช่วยเยียวยาเราในวันที่เหนื่อยที่สุด 🌿

📍 Recharge.haven Sukhumvit 87
Line Official: .haven

17/05/2026

แค่ถอดรองเท้า…
แล้วเดินบนหญ้า 🌿
อาจช่วยให้สมองและระบบประสาทได้ “พัก” มากกว่าที่คิด

Grounding หรือ Earthing
คือการเชื่อมต่อร่างกายกับธรรมชาติ
งานวิจัยบางส่วนพบว่าอาจช่วยลดความเครียด
นอนหลับดีขึ้น และช่วยให้ร่างกายเข้าสู่โหมด recovery ✨

บางครั้ง healing ที่ดีที่สุด
อาจเริ่มจากการกลับมาเชื่อมต่อกับธรรมชาติอีกครั้ง 🌳

ที่อยู่

Sukhumvit 87
Bangkok
10260

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Recharge.havenผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์