Dhamma's Stretching & Health Center

Dhamma's Stretching & Health Center ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ออกแบบท่าออกำลังกายสำหรับผู้ที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท

19/06/2025

EP 3/3 น่องตึงแก้ไขง่ายๆ by Dhamma Stretching & Health Center

3.เขย่งเท้า ยืนส้นเท้าแยก ปลายเท้าชิด ทำ10ครั้ง /เซ็ต เข้า กลางวัน เย็น
DrNongyao Kosenam
Dhamma's Stretching & Health Center


18/06/2025

EP 2/3 น่องตึงแก้ไขง่ายๆ by Dhamma Stretching & Health Center

2.เขย่งเท้า ยืนส้นเท้าชิด ปลายเท้าแยก ทำ10ครั้ง /เซ็ต เข้า กลางวัน เย็น
DrNongyao Kosenam
Dhamma's Stretching & Health Center


15/06/2025

EP1/3 น่องตึงแก้ไขง่ายๆ by Dhamma Stretching & Health Center

1.เขย่งเท้า ยืนเท้าขนาน กว้างเท่าหัวไหล่ ทำ10ครั้ง /เซ็ต เข้า กลางวัน เย็น

DrNongyao Kosenam Dhamma Badminton 2024

badminton 2024

02/05/2025

🙏🙏🙏👍🤟❤️
ครูเจีย

02/05/2025

🙏🙏🙏👍🤟❤️

🙏🙏🙏👍🤟❤️
02/05/2025

🙏🙏🙏👍🤟❤️

22/04/2025

🙏🤟❤️

30/12/2024

Physical fitness for Badminton
Power, speed, agility, strength, endurance, and reaction time




ที่อยู่

919/2 ถ. ศรีนครินทร์ แขวงสวนหลวง เขตสวนหลวง
Bangkok
10250

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Dhamma's Stretching & Health Centerผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท