Answer yoga รามอินทรา109

Answer yoga รามอินทรา109 สอนโยคะตั้งแต่พื้นฐานเพื่อสุขภาพดี สอนโยคะไพรเวท

Stretching & backbend เราก็สอนนะคะ🥰 ินทรา109  #โยคะรามอินทรา  #โยคะหทัยราษฎร์  #โยคะคลองสามวา  #โยคะใกล้ฉัน  #โยคะคลาสทุ...
28/08/2026

Stretching & backbend เราก็สอนนะคะ🥰

ินทรา109 #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะคลองสามวา #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะคลาสเช้าเย็น #โยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น #โยคะแอดวานส์ #โยคะครูรัก #โยคะวินยาสะ #แอชทังก้าโยคะ

30/07/2026

ฝึก jump through กันค่ะ 😁😄

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะพระยาสุเรนท์ #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน

30/07/2026

ฝึก jump through กันค่ะ

ินทรา109 #โนคะครูรัก

30/07/2026

ฝึก lift handstand เริ่มจาก
ฝึกใช้บล๊อก สูงก่อน ถ้ารู้สึก สามารถดึงลอยขึ้นได้สบายๆแล้ว ลดบล็อคเตี้ยลง ที่ละหน่อย ยิ่งบล๊อคเตี้ยลง ต้องใช้แรงต้านพลักไหล่กลับมากขึ้น ทำพร้อมกับ แรงท้อง หน้าขา หลัง สะโพกดันตัวตั้งขึ้น เป็น halfได้

ถ้าอยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติม มาเรียนด้วยกันนะคะ เปิดสอนทุกวันค่าาาา

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะคลองสามวา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะคลาสเช้าเย็น #แอชทังก้า #วินยาสะโยคะ

27/07/2026

Class ถุงเท้า 🧦🧦ลากยาวต่อค่ะ
ข้อดี : ได้ฝึกแกนกลาง หน้าท้อง สะบัก แขน ขา มือกดแน่น cardio หัวใจ
ข้อเสีย : เหนื่อยมาก

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะคลองสามวา #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะคลาสเช้าเย็น #รับสอนโยคะส่วนตัว

23/07/2026

ไพรเวท โยคะ พื้นฐาน เบาๆ ก็สอนนะคะ

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะคลองสามวา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะรามอินทรา #โยคะใกล้ฉัน #โยคะพื้นฐาน #โยคะคลาสทุกวัน #รับสอนโยคะส่วนตัว

22/07/2026

ฝึก สกอเปี้ยน 🦂🦂ค่ะ private beginner

ินทรา109 #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะคลองสามวา #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #รับสอนโยคะส่วนตัว

21/07/2026

Class ถุงเท้า !!!🧦🧦🧦
ใส่ถุงเท้ายังไงให้เมื้อยไปทั้งตัว 😅😅

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราษร่ฎร์ #โยคะคลาสทุกวัน

19/07/2026

เป็นครู ก็ยังคงต้องฝึกอยู่นะคะ งั้นเดี๋ยวไม่มีแรงสอนนักเรียน 😆😆

ินทรา #โยคะครูรัก #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะคลองสามวา #โยคะใกล้ฉัน #วินยาสะโยคะ #แอชทังก้าโยคะ #โยคะคลาสสทุกวัน

10/07/2026

คลิปเร่งความเร็วหน่อยนะคะ กลัวคนดูหลับ😅😅

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะบางชัน #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะคลาสทุกวัน

ที่อยู่

465/102 ม. อารียาคัลเลอร์ ถ. หทัยราษฎร์ ซอย 31/5 บางชัน คลองสามวา
Bangkok
10510

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 20:30
อังคาร 08:00 - 20:30
พุธ 08:00 - 20:30
พฤหัสบดี 08:00 - 20:30
ศุกร์ 08:00 - 20:30
เสาร์ 09:30 - 11:30
อาทิตย์ 09:30 - 11:30

เบอร์โทรศัพท์

+66898266110

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Answer yoga รามอินทรา109ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Answer yoga รามอินทรา109:

ทางลัด

แชร์