สุขภาพดีกับ DT2 Warm Health Therapy 3 in 1 by Anne-Dnetwork

สุขภาพดีกับ DT2 Warm Health Therapy 3 in 1 by Anne-Dnetwork ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก สุขภาพดีกับ DT2 Warm Health Therapy 3 in 1 by Anne-Dnetwork, การแพทย์และสุขภาพ, 242 ถนนสุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ เขตมีนบุรี, Bangkok.

เครื่องกระตุ้นเซลล์ DT2 ไฮเปอร์เทอเมีย นั่งเพียง 30 นาที เท่านั้น เครื่อง DT2 หรือ เครื่อง Warm Health Therapy 3-in-1 เทคโนโลยีจากเยอรมันนี ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูร่างกาย และช่วยปรับสมดุลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้สุขภาพดีขึ้น จองทดลองนั่งฟรี

28/08/2026

🚚 ส่งเครื่อง DT2 ถึงบ้านลูกค้า…พระทองคำ โคราช
วันนี้ทีมงาน DT2 บ้านคุณตา@โคราช เดินทางไปส่งเครื่องให้ลูกค้าเช่าถึง อำเภอพระทองคำ จังหวัดนครราชสีมา 💜
ไม่ได้แค่ส่งเครื่องแล้วจบ!
เรา สอนให้ครบทุกขั้นตอน เพื่อให้ลูกค้าใช้งานได้อย่างมั่นใจ 😊
✅ สอนวิธี ติดตั้งเครื่อง อย่างถูกต้อง
✅ สอนวิธี ใช้งานและตั้งค่าเครื่อง
✅ แนะนำขั้นตอนการใช้งานอุปกรณ์แต่ละส่วน
✅ สอนวิธี ทำความสะอาดและดูแลเครื่อง
✅ แนะนำวิธีเก็บรักษา เพื่อให้พร้อมใช้งานในครั้งต่อไป
✅ มีทีมงานคอยให้คำแนะนำและดูแลหลังการเช่า
เพราะเราอยากให้ลูกค้า เช่าเครื่องไปใช้ที่บ้านได้อย่างมั่นใจ ไม่ต้องกังวลว่าจะใช้ไม่เป็น ❤️
📍 พระทองคำก็ใช้บริการได้
ไม่ว่าจะอยู่โคราชหรือพื้นที่ใกล้เคียง สามารถสอบถามรายละเอียดการเช่าเครื่องและบริการได้ค่ะ
สนใจเช่า DT2 หรืออยากสอบถามรายละเอียด
📩 ทัก Inbox เพจได้เลยค่ะ
☎️065-2499-646
💚 LINE ID: anne-orapan
DT2 บ้านคุณตา@โคราช
ดูแลสุขภาพ…พร้อมดูแลลูกค้าถึงบ้าน 💜
้านคุณตาโคราช #เช่าเครื่องDT2 #พระทองคำ #นครราชสีมา #โคราช #ส่งเครื่องถึงบ้าน #สอนการใช้งาน #ดูแลหลังการเช่า #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา

27/08/2026

💜 นั่ง DT2 ครั้งที่ 3… ลูกค้าจากด่านเกวียน โคราช

จากครั้งแรกที่มานั่ง DT2 วันนี้กลับมาเป็น ครั้งที่ 3 😊
คุณลูกค้าเล่าว่า ระหว่างนั่งรู้สึก เหงื่อออกดี รู้สึกตัวเบาขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น

การดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องรอให้ร่างกายส่งสัญญาณหนัก ๆ ❤️
ค่อย ๆ ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ พร้อมพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และเลือกรับบริการที่เหมาะสมกับตัวเอง

ขอบคุณคุณลูกค้าจาก ด่านเกวียน โคราช ที่ไว้วางใจกลับมาดูแลตัวเองกับเราอีกครั้งนะคะ 🙏💜

📍 DT2 บ้านคุณตา@โคราช
บ้านพะเนา จ.นครราชสีมา
📞 065-2499-646 (แอน)
💚 LINE ID: anne-orapan

้านคุณตาโคราช #ดูแลสุขภาพ #ฟื้นฟูสุขภาพ #ด่านเกวียน #โคราช #พะเนา #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา

💻 นั่งทำงานหน้าคอมวันละ 10 ชั่วโมงขึ้นไป ระวังอะไรบ้าง?“ทำงานหาเงิน…แต่อย่าลืมดูแลร่างกายด้วยนะ” 😥การนั่งหน้าคอมนาน ๆ แล...
27/08/2026

💻 นั่งทำงานหน้าคอมวันละ 10 ชั่วโมงขึ้นไป ระวังอะไรบ้าง?

“ทำงานหาเงิน…แต่อย่าลืมดูแลร่างกายด้วยนะ” 😥

การนั่งหน้าคอมนาน ๆ และแทบไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง โดยเฉพาะอาการจากการใช้สายตาและระบบกล้ามเนื้อ

⚠️ 5 อาการที่คนทำงานหน้าคอมนาน ๆ ควรสังเกต

👀 1. ตาล้า ตาแห้ง มองไม่ชัด
จ้องหน้าจอนาน ๆ อาจเกิด Digital Eye Strain เช่น ตาแห้ง แสบตา มองเบลอ และปวดศีรษะได้

💆 2. ปวดคอ บ่า ไหล่
การก้มคอหรืออยู่ในท่าเดิมนาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ทำงานหนัก

🪑 3. ปวดหลัง ปวดเอว
นั่งนานและท่านั่งไม่เหมาะสมสามารถเพิ่มปัญหาทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูก โดยเฉพาะบริเวณหลังและคอ

✋ 4. ปวดข้อมือ แขน หรือมือ
การใช้เมาส์และคีย์บอร์ดซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน รวมถึงท่าทางที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายบริเวณแขนและข้อมือได้

😴 5. เหนื่อยล้าและเคลื่อนไหวน้อยลง
การนั่งทำงานเป็นเวลานานทำให้เราใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับพฤติกรรมเนือยนิ่ง ซึ่งควรหาโอกาสลุกเดินและเคลื่อนไหวร่างกายระหว่างวัน

💡 วิธีดูแลง่าย ๆ ระหว่างทำงาน

⏰ กฎ 20-20-20
ทุก ๆ 20 นาที พักสายตา 20 วินาที มองสิ่งที่อยู่ไกลประมาณ 20 ฟุต

🚶 ลุกขึ้นเดิน ยืดแขน ขยับไหล่ และเปลี่ยนท่าบ่อย ๆ
🪑 ปรับเก้าอี้ให้หลังได้รับการรองรับ และวางเท้าให้มั่นคง
🖥️ จัดหน้าจอให้อยู่ในตำแหน่งที่มองได้สบาย ไม่ต้องก้มคอมาก

อย่ารอให้ “ปวดจนทนไม่ไหว” แล้วค่อยเริ่มดูแลตัวเองนะคะ ❤️

✅DT2 ช่วยดูแลสุขภาพ ลดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว
📍 DT2 บ้านคุณตา@โคราช
บ้านพะเนา จ.นครราชสีมา

📞 สอบถาม/นัดหมาย 065-2499-646 (แอน)
📲 LINE ID: anne-orapan

้านคุณตาโคราช #คนทำงานออฟฟิศ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ตาล้า #นั่งหน้าคอมนาน #ออฟฟิศซินโดรม #ดูแลสุขภาพ #พะเนา #โคราช

21/08/2026

จากลูกค้าที่มานั่ง…สู่ความสนใจอยากมี DT2 ไว้ใช้เอง 💜
วันนี้ขอบคุณลูกค้าจาก ด่านเกวียน จ.นครราชสีมา
ที่แวะมานั่งเครื่อง DT2 กับเรานะคะ 🙏😊
ลูกค้าเล่าว่า ก่อนมานั่งมีอาการ
🔸 ปวดเมื่อยตามร่างกาย
🔸 รู้สึกแขนเกร็ง
🔸 อยากดูแลสุขภาพและร่างกายให้ดีขึ้น
หลังจากได้สัมผัสประสบการณ์ด้วยตัวเอง
จึงเกิดความสนใจว่า…
“ถ้ามี DT2 ไว้ใช้เอง และสามารถนำไปให้บริการลูกค้าได้ด้วยก็น่าสนใจนะ” ❤️
นี่คืออีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่มองหา
✨ เครื่องดูแลสุขภาพสำหรับใช้ในครอบครัว
✨ หรือผู้ที่สนใจต่อยอดเป็นบริการดูแลสุขภาพ
เพราะบางครั้ง…
การได้ลองสัมผัสด้วยตัวเอง
ทำให้เราเข้าใจว่า สิ่งที่เรากำลังมองหาเหมาะกับเราหรือไม่ 😊
📍 DT2 บ้านคุณตา@โคราช
บ้านพะเนา จ.นครราชสีมา
สนใจมานั่ง DT2 หรืออยากสอบถามรายละเอียดเครื่อง
📞 065-2499-646 (แอน)
📲 LINE ID: anne-orapan
💜 DT2 เป็นบริการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่การรักษาโรค
้านคุณตาโคราช

#ดูแลสุขภาพ #โคราช #พะเนา
#ด่านเกวียน #นครราชสีมา
#ธุรกิจสุขภาพ #เครื่องดูแลสุขภาพ
#สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #การลงทุน

💪 อยากมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ต้องฝึกแบบไหน?เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลง การฝึกกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอจึงเป็นส่ว...
20/08/2026

💪 อยากมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ต้องฝึกแบบไหน?
เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลง การฝึกกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอจึงเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพ โดยแนวทางกิจกรรมทางกายแนะนำให้ฝึกกล้ามเนื้อ อย่างน้อย 2 วันต่อสัปดาห์ และให้ครอบคลุมกล้ามเนื้อส่วนสำคัญของร่างกาย
🏋️ 5 ท่าง่าย ๆ สำหรับเริ่มต้น
1️⃣ ลุก–นั่งจากเก้าอี้
ช่วยฝึกกล้ามเนื้อขาและสะโพก
2️⃣ ยกส้นเท้า
จับพนักเก้าอี้ไว้ แล้วยกส้นขึ้น–ลงช้า ๆ ช่วยฝึกน่องและการทรงตัว
3️⃣ ดันกำแพง
ใช้ฝึกกล้ามเนื้อแขน หน้าอก และไหล่
4️⃣ ยกขาในท่านั่ง
เหยียดเข่าขึ้นช้า ๆ แล้ววางลง ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา
5️⃣ ใช้ยางยืดหรือดัมเบลน้ำหนักเบา
เริ่มจากแรงต้านที่เหมาะสม แล้วค่อย ๆ เพิ่มเมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้น
การฝึกแรงต้านสามารถเริ่มจากประมาณ 8–12 ครั้งต่อท่า และค่อย ๆ เพิ่มความหนักตามความสามารถของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องหักโหมค่ะ
❤️ จำง่าย ๆ
“ฝึกน้อยแต่สม่ำเสมอ ดีกว่าฝึกหนักแล้วหยุด”
หากมีโรคประจำตัว มีอาการเจ็บ หรือมีข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหว ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ค่ะ
💛สอบถามเพิ่มเติม
📍 DT2บ้านคุณตา@โคราช
บ้านพะเนา จ.นครราชสีมา
📞 065-2499-646 (แอน)
LINE: anne-orapan
💛ยินดีให้คำแนะนำ
้านคุณตาโคราช
#สร้างกล้ามเนื้อ
#กล้ามเนื้อแข็งแรง
#ออกกำลังกายวัย50Plus
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
#ผู้สูงอายุสุขภาพดี

🩷 ไหล่ติด…ยกแขนไม่สุด อย่าปล่อยไว้นาน!เคยไหม?🙋‍♀️ ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะลำบาก👚 ใส่เสื้อหรือหวีผมแล้วติดขัด🙆‍♂️ เอื้อมมือไปด...
20/08/2026

🩷 ไหล่ติด…ยกแขนไม่สุด อย่าปล่อยไว้นาน!
เคยไหม?
🙋‍♀️ ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะลำบาก
👚 ใส่เสื้อหรือหวีผมแล้วติดขัด
🙆‍♂️ เอื้อมมือไปด้านหลังลำบาก
😣 ขยับไหล่แล้วเจ็บ โดยเฉพาะตอนกลางคืน
💪 รู้สึกว่าไหล่แข็งและเคลื่อนไหวได้น้อยลง
อาการเหล่านี้อาจพบได้ใน ภาวะไหล่ติด (Frozen Shoulder) ซึ่งมักมีทั้งอาการปวดและข้อไหล่เคลื่อนไหวได้จำกัด และอาการอาจค่อย ๆ เป็นมากขึ้น
💡 ดูแลไหล่อย่างไร?
✅ หลีกเลี่ยงการอยู่นิ่งจนไม่ขยับไหล่เลย
✅ ขยับและยืดไหล่เบา ๆ ตามความเหมาะสม
✅ ไม่ฝืนยกหรือกระชากแขนจนเจ็บมาก
✅ หากปวดต่อเนื่องหรือเคลื่อนไหวได้น้อยลง ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
อย่ารอให้ไหล่แข็งจนใช้ชีวิตลำบาก ❤️
เริ่มใส่ใจตั้งแต่วันนี้
มาสัมผัสประสบการณ์นั่งเครื่องDT2 ช่วยฟื้นฟูอาการไหล่ติด

📍 DT2บ้านคุณตา@โคราช
บ้านพะเนา จ.นครราชสีมา
📞 065-2499-646 (แอน)
LINE ID: anne-orapan

้านคุณตาโคราช #ไหล่ติด #ปวดไหล่ #ไหล่แข็ง #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพวัย50Plus #กายภาพบำบัด

💪 อายุเพิ่มขึ้น…อย่าปล่อยให้กล้ามเนื้อหายไป!รู้ไหมคะ? เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายมีแนวโน้มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ หากเราไม่ดูแ...
19/08/2026

💪 อายุเพิ่มขึ้น…อย่าปล่อยให้กล้ามเนื้อหายไป!

รู้ไหมคะ? เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายมีแนวโน้มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ หากเราไม่ดูแลอย่างเหมาะสม อาจทำให้แรงน้อยลง เดินไม่มั่นคง และทำกิจวัตรประจำวันได้ลำบากขึ้น

🌿 อยากสร้างและรักษากล้ามเนื้อ ทำง่าย ๆ 4 ข้อ

1️⃣ ขยับร่างกายเป็นประจำ
เดิน ยืดเหยียด หรือออกกำลังกายตามความเหมาะสม

2️⃣ ฝึกแรงต้าน 🏋️
เช่น ลุก-นั่งจากเก้าอี้ ยกขวดน้ำ หรือใช้ยางยืด ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ

3️⃣ กินโปรตีนให้เพียงพอ 🍳🐟🥛
เลือกอาหารที่มีโปรตีน เช่น ไข่ ปลา เนื้อไม่ติดมัน เต้าหู้ และนม โดยปรับปริมาณให้เหมาะกับสุขภาพของแต่ละคน

4️⃣ พักผ่อนให้เพียงพอ 😴
การนอนและการพักฟื้นก็สำคัญต่อการฟื้นตัวของร่างกาย

❤️ จำง่าย ๆ
“กินให้ดี + ขยับให้บ่อย + ฝึกแรงต้าน + พักผ่อนให้พอ”

โดยเฉพาะวัย 50+ อย่ารอให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงแล้วค่อยเริ่มดูแลนะคะ
เริ่มจากวันละเล็กละน้อย แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ 💪

📍 DT2 บ้านคุณตา@โคราช
เราพร้อมเป็นอีกหนึ่งพื้นที่สำหรับการดูแลสุขภาพและการผ่อนคลายร่างกาย
💛ติดต่อสอบถามเพิ่ม
📞 065-2499-646 แอน
💚 LINE ID: anne-orapan
🌻ยินดีให้คำแนะนำค่ะ
้านคุณตาโคราช #สร้างกล้ามเนื้อ #รักษามวลกล้ามเนื้อ #สุขภาพวัย50Plus #ผู้สูงวัยสุขภาพดี #ออกกำลังกายผู้สูงวัย #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา

💪กล้ามเนื้ออ่อนแรง…อย่าปล่อยผ่าน!เคยไหม❓🔸 ลุกจากเก้าอี้ยากขึ้น🔸 เดินขึ้นบันไดแล้วรู้สึกไม่มีแรง🔸 แขนขาอ่อนแรง หยิบของไม่...
18/08/2026

💪กล้ามเนื้ออ่อนแรง…อย่าปล่อยผ่าน!
เคยไหม❓
🔸 ลุกจากเก้าอี้ยากขึ้น
🔸 เดินขึ้นบันไดแล้วรู้สึกไม่มีแรง
🔸 แขนขาอ่อนแรง หยิบของไม่ถนัด
🔸 เดินไม่มั่นคง เหนื่อยง่าย
🔸 ทำกิจวัตรประจำวันที่เคยทำได้ กลับทำได้ยากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อและกำลังกล้ามเนื้ออาจลดลง หรือเรียกว่า ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) ซึ่งอาจส่งผลต่อการเดิน การลุกนั่ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มได้
❤️ ดูแลกล้ามเนื้ออย่างไร?
✅ ขยับร่างกายเป็นประจำ
✅ ฝึกกล้ามเนื้อแบบแรงต้านตามความเหมาะสม
✅ รับประทานอาหารให้ครบ โดยเฉพาะโปรตีนที่เพียงพอ
✅ พักผ่อนให้เพียงพอ
✅ หากอ่อนแรงมากขึ้นหรือเป็นต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
การฝึกแรงต้านร่วมกับการเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม ช่วยรักษาและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันในผู้สูงอายุได้
⚠️ สำคัญมาก: หากแขนหรือขาอ่อนแรงแบบ เกิดขึ้นทันที โดยเฉพาะอ่อนแรงข้างเดียว ร่วมกับหน้าเบี้ยว พูดไม่ชัด หรือพูดไม่ได้ อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที
💜 DT2บ้านคุณตา@โคราช
เราพร้อมดูแลและให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม
เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองทุกวัน ❤️
🐟ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
☎️065-2499-646..
แอนยินดีให้คำแนะนำค่ะ
้านคุณตาโคราช
#กล้ามเนื้ออ่อนแรง
#ดูแลกล้ามเนื้อ
#ผู้สูงอายุ
#สุขภาพวัย50Plus
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา

15/08/2026

🌻แค่ดอกไม้เล็กๆจากในสวน ตุ๊กตา🎎 สิ่งของเล็กๆจากร้านมือสอง จัดเตรียมบรรยากาศอบอุ่นไว้รอต้อนรับลูกค้าที่จะมานั่งเครื่อง DT2 ค่ะ
้านคุณตา #บัานพะเนา #โคราช

13/08/2026

🌷 วันแม่ปีนี้…เพื่อนบ้านพะเนา โคราช ก็ไม่พลาด! 💕

ขอบคุณเพื่อนบ้านจาก บ้านพะเนา โคราช ที่มาร่วมใช้สิทธิ์พิเศษ
🎁 พาแม่มานั่ง DT2 ฟรี!
ในโอกาสวันแม่ปีนี้ ❤️

เพราะเราเชื่อว่า…
ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับแม่ ไม่จำเป็นต้องแพง
แค่มีเวลาอยู่ข้าง ๆ กัน และได้ดูแลสุขภาพของท่าน ก็มีความหมายมากแล้ว 🥰

วันนี้คุณแม่ได้มานั่ง DT2 พร้อมรับการดูแลจากทีมงานอย่างใกล้ชิด
บรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง เหมือนคนในครอบครัวเดียวกัน 💜

📍 DT2 บ้านคุณตา@โคราช
บ้านพะเนา จ.นครราชสีมา

📞 สอบถาม/จองคิว 065-2499-646 แอน
💚 LINE ID: anne-orapan

วันแม่ปีนี้…พาแม่มาดูแลตัวเองกันนะคะ ❤️

้านคุณตาโคราช #บ้านพะเนา #โคราช #วันแม่2569 #พาแม่มานั่งDT2 #ดูแลแม่ #สุขภาพผู้สูงวัย #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา

ที่อยู่

242 ถนนสุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ เขตมีนบุรี
Bangkok
10510

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สุขภาพดีกับ DT2 Warm Health Therapy 3 in 1 by Anne-Dnetworkผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท