เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 20:00 อังคาร 10:00 - 20:00 พุธ 10:00 - 20:00 พฤหัสบดี 10:00 - 20:00 ศุกร์ 10:00 - 20:00 เสาร์ 10:00 - 20:00 อาทิตย์ 10:00 - 20:00

PYONG MEN

ฟื้นฟูสมรรถภาพเชิงลึกผู้ชายโดยทีมแพทย์และนักกายภาพภายใต้แนวคิด เวชศาสตร์ฟื้นฟู

16/06/2026

S*x Drive ที่หายไป ≠ หมดรัก วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความต้องการที่ลดลง

หนึ่งในความเข้าใจผิดที่ทำลายความสัมพันธ์มากที่สุด คือการตีความว่า ความต้องการทางเพศที่ลดลง หมายถึง ไม่รักอีกแล้ว

ความจริงทางวิทยาศาสตร์คือ Libido ในผู้ชายถูกควบคุมโดยปัจจัยทางชีวภาพหลายอย่าง ที่สำคัญที่สุดคือ Testosterone ซึ่งลดลงตามอายุ รองลงมาคือ Cortisol จากความเครียดเรื้อรัง ซึ่งเป็น Testosterone Killer ตัวฉกาจ คุณภาพการนอนที่แย่ลง ทำให้ฮอร์โมนเสียสมดุล และภาวะซึมเศร้าหรือ Burnout ที่ปิดกั้นการตอบสนองทาง S*xual Desire

เมื่อเข้าใจกลไกเหล่านี้ คำตอบจึงไม่ใช่ ทนเงียบ หรือ โทษตัวเอง แต่คือการหาต้นเหตุทางการแพทย์อย่างเป็นระบบ ที่ PYONG MEN เรามองปัญหา Libido ในบริบทขององค์รวม ตั้งแต่ระดับ Hormonal ไปจนถึง Neurological เพื่อคืนสมรรถภาพจากต้นเหตุ

Line
โทร 086 487 6318

11/06/2026

Business Dinner ที่ดีต่อ Deal แต่ทำลายร่างกาย

ผู้บริหารที่มี Business Dinner 3-4 คืนต่อสัปดาห์ อาจไม่รู้ว่าวิถีชีวิตนี้กำลังสร้างความเสียหายสะสม

แอลกอฮอล์กด Testosterone ลดคุณภาพ Deep Sleep และเพิ่มภาวะอักเสบ อาหารมื้อหนักตอนดึกทำให้ Insulin Spike สูงค้าง ระบบเผาผลาญทำงานหนักขณะที่ร่างกายควรพักผ่อน และ Cortisol จากการสังสรรค์ดึก ๆ สะสมโดยไม่รู้ตัว

แต่ชีวิตธุรกิจก็หยุดไม่ได้ สิ่งที่ทำได้คือ "เลือก" อย่างฉลาดขึ้น

เริ่มจากเลือกอาหารที่เป็น Protein-first จำกัดแอลกอฮอล์ไม่เกิน 2 แก้ว สลับน้ำเปล่าทุกแก้ว พยายามทาน Dinner ก่อน 3 ชั่วโมงก่อนนอน และถ้าเป็นไปได้ เลือกร้านที่มีเมนูสุขภาพเป็นตัวเลือก

ที่ PYONG MEN โปรแกรม Medical Metabolic Optimization ช่วยออกแบบ Nutrition Strategy ที่เข้ากับ Lifestyle ของผู้บริหาร ไม่ใช่แค่บอกว่า "ห้ามกิน" แต่คือการ Optimize ในสิ่งที่คุณเป็น

Line
โทร 086 487 6318

09/06/2026

การออกกำลังกายหนักเกินไป ทำลายสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ?

คำตอบคือ ได้ ในบางกรณี

การฝึกหนักเกินไปโดยไม่มี Recovery ที่เพียงพอ สร้างภาวะ Overtraining Syndrome ซึ่งทำให้ Cortisol พุ่งสูงเรื้อรัง กด Testosterone ลง ร่างกายอยู่ใน Catabolic State ตลอดเวลา กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ถูกกระทำแรงสะสมจากการยกน้ำหนักหนัก ๆ อาจเกิดภาวะตึงตัวเรื้อรัง (Pelvic Floor Hypertonicity) ซึ่งส่งผลต่อทั้งการแข็งตัวและการควบคุมการหลั่ง

การปั่นจักรยานเป็นเวลานาน ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มีงานวิจัยพบว่าอาจส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกราน เนื่องจากแรงกดทับเส้นประสาท Pudendal

ทั้งหมดนี้ไม่ได้แปลว่า ไม่ควรออกกำลังกาย แต่หมายความว่า ต้อง Balance ระหว่าง Training กับ Recovery ให้ดีและต้องดูแลกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหมือนกล้ามเนื้อส่วนอื่นเพื่อให้ร่างกายสมดุล

Line
โทร 086 487 6318

06/06/2026

สมองของคุณหดตัว ทุกคืนที่คุณนอนไม่พอ

งานวิจัยจาก UK Biobank ที่ศึกษาข้อมูลจากผู้คนเกือบ 500,000 คน พบว่า คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงหรือมากกว่า 8 ชั่วโมง มี Grey Matter Volume ในสมองน้อยกว่าคนที่นอน 7 ชั่วโมงอย่างมีนัยสำคัญ

ในภาษาที่เข้าใจง่าย สมองจริง ๆ หดตัว เมื่อคุณนอนไม่พอ

แต่ไม่ใช่แค่เรื่องจำนวนชั่วโมง คุณภาพของ Deep Sleep ต่างหากที่เป็นตัวตัดสิน เพราะในช่วง Deep Sleep สมองกำจัดโปรตีนที่เป็นพิษผ่านระบบ Glymphatic ซ่อมแซม Neural Connection และ จัดการกับความจำ

สำหรับผู้บริหารที่นอน 4-5 ชั่วโมงด้วยความภูมิใจว่า "ฉันไม่ค่อยต้องนอน" ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์กำลังบอกว่า คุณอาจกำลังจ่ายราคาที่แพงมาก

Line
โทร 086 487 6318

04/06/2026

Cognitive Decline ในผู้ชายยุค High-Pressure มาเร็วกว่าที่คิด

เราเคยคิดว่า Cognitive Decline เป็นเรื่องของคนอายุ 60-70 แต่งานวิจัยใหม่กำลังเปลี่ยนความเข้าใจนี้

ผู้ชายที่ทำงานภายใต้ความกดดันสูงเป็นเวลานาน มีความเสี่ยงที่ Cognitive Function จะถดถอยเร็วกว่าคนทั่วไป เพราะ Chronic Stress ทำลายสมองใน 3 ทาง -- กด Hippocampus ให้หดตัว รบกวน Neurotransmitter Balance และทำลายคุณภาพ Deep Sleep ซึ่งเป็นช่วงที่สมองกำจัดของเสียและซ่อมแซมตัวเอง

ผู้ชายอายุ 40 ที่เริ่มสังเกตว่าจำอะไรไม่ค่อยได้ โฟกัสยากขึ้น หรือ "สมองไม่คม" เหมือนเมื่อก่อน ไม่ควรมองข้ามสัญญาณเหล่านี้

การตรวจคลื่นสมอง (EEG Brainwave Analysis) ที่ PYONG MEN สามารถระบุภาวะถดถอยของสมาธิ ภาวะเครียดเรื้อรัง และคัดกรองสัญญาณเริ่มต้นได้ตั้งแต่ยังไม่มีอาการชัดเจน

Line
โทร 086 487 6318

02/06/2026

ปัญหาสุขภาพผู้ชายแก้ไขได้
ถ้าแก้ถูกจุดตั้งแต่ต้น ถึงเวลายกระดับสุขภาพผู้ชายอย่างจริงจัง

PYONG MEN ดูแลด้วยนวัตกรรมเวชศาสตร์ฟื้นฟู
ออกแบบมาเพื่อผู้ชายโดยเฉพาะ

ยกระดับศักยภาพบุรุษสู่จุดสูงสุด ด้วยนวัตกรรมเวชศาสตร์ฟื้นฟูเชิงลึกระดับเซลล์ เทคนิคเชิงลึกและเทคโนโลยีทางการแพทย์ระดับโลก

เพราะผู้ชายที่จะไปถึงจุดสูงสุด ย่อมคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด

Decode Your Peak Masculinity

PYONG MEN

Line: | Tel: (+66) 86 487 6378

-----------------------------

Men's health issues are treatable when you address the root cause from the start. It's time to take your health seriously.

PYONG MEN delivers regenerative rehabilitation medicine, designed exclusively for men.

Elevate masculine performance to its peak with cellular-level regenerative medicine, advanced clinical techniques, and world-class medical technology.

Because the man who strives for the top deserves nothing less than the best.

Decode Your Peak Masculinity

PYONG MEN

Line: | Tel: (+66) 86 487 6378

02/06/2026

ED คือสัญญาณเตือน Heart Attack ล่วงหน้า 3-5 ปี

นี่ไม่ใช่การพูดเกินจริง แต่คือข้อมูลจากงานวิจัยทางการแพทย์ที่ยืนยันซ้ำแล้วซ้ำเล่า

หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงองคชาตมีขนาดเล็กกว่าหลอดเลือดหัวใจ เมื่อระบบหลอดเลือดเริ่มเสื่อม หลอดเลือดเล็กจะแสดงอาการก่อน นั่นหมายความว่า ภาวะ ED อาจเป็นสัญญาณแรกที่บอกว่า หลอดเลือดทั้งระบบกำลังมีปัญหา รวมถึงหลอดเลือดหัวใจ

นี่คือเหตุผลที่ PYONG MEN มองภาวะ Erectile Dysfunction ไม่ใช่แค่ปัญหาเรื่องเพศแต่คือ Cardiovascular Warning ที่ต้องตรวจสอบอย่างจริงจัง

การตรวจด้วย Color Doppler Ultrasonography ช่วยประเมินการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดแดง (Cavernosal Arteries) และตรวจหาการรั่วไหลของหลอดเลือดดำ (Venous Leak) ได้อย่างแม่นยำ เป็นก้าวแรกที่สำคัญในการค้นหาต้นเหตุและป้องกันปัญหาที่ใหญ่กว่า

Line
โทร 086 487 6318

30/05/2026

Canary in the Coal Mine -- แนวคิดที่เปลี่ยนวิธีที่ผู้ชายมองการตรวจสุขภาพ

ในอดีต นักขุดเหมืองใช้นกขมิ้น (Canary) เป็นสัญญาณเตือนภัยก๊าซพิษ ถ้านกตาย แสดงว่าอากาศอันตราย ต้องอพยพทันที

ในร่างกายผู้ชาย อสุจิทำหน้าที่เดียวกัน คุณภาพอสุจิเป็นเซลล์ที่อ่อนไหวที่สุดต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เมื่อมีความเครียดสะสม การอักเสบซ่อนเร้น ฮอร์โมนเสียสมดุล หรือหลอดเลือดเริ่มเสื่อม สิ่งเหล่านี้จะแสดงออกผ่านอสุจิก่อนที่จะกลายเป็นโรค

นี่คือเหตุผลที่การตรวจสุขภาพผู้ชายยุคใหม่ไม่ควรจำกัดอยู่แค่การเจาะเลือดดู Cholesterol กับน้ำตาล แต่ต้องมองลึกถึงระดับเซลล์ ระดับฮอร์โมน และระดับ Reproductive Health เพื่อค้นหาสัญญาณเตือนก่อนที่จะสายเกินไป

The Executive Men's Checkup ที่ PYONG MEN ออกแบบมาเพื่อประเมินศักยภาพความเป็นชายแบบ 360 องศาอย่างครอบคลุม

Line
โทร 086 487 6318

28/05/2026

Healthspan vs Lifespan อยู่นานไม่สำคัญเท่าอยู่ดี

Longevity Medicine ในปี 2026 กำลังเปลี่ยนโฟกัสจาก อยู่ให้นาน เป็น อยู่ให้ดี

Lifespan คือจำนวนปีที่คุณมีชีวิตอยู่ แต่ Healthspan คือจำนวนปีที่คุณมีชีวิตอยู่อย่าง "สมบูรณ์" มีพลัง มีสมรรถภาพ สมองยังคมชัด ร่างกายยังแข็งแรง

จะมีประโยชน์อะไร ถ้าอายุ 85 แต่ 15 ปีสุดท้ายอยู่กับโรค สูญเสียอิสรภาพ ต้องพึ่งพาคนอื่น?

ผู้ชายที่ฉลาด เริ่ม Invest ใน Healthspan ตั้งแต่อายุ 35-45 ด้วยการตรวจสุขภาพเชิงลึก ดูแลฮอร์โมน ฟื้นฟูหลอดเลือด รักษาโครงสร้างร่างกาย และ Optimize ระบบประสาท ไม่ใช่เพราะป่วย แต่เพราะต้องการรักษาศักยภาพสูงสุดไว้ให้นานที่สุด

นี่คือปรัชญาของ PYONG MEN Decode Your Peak Masculinity ไม่ใช่แค่ตอนนี้ แต่ตลอดไป

Line
โทร 086 487 6318

26/05/2026

Brain Fog ภาวะที่ทำให้ผู้บริหารที่เก่งที่สุด ตัดสินใจพลาด

คุณเคยรู้สึกไหม ว่าสมองไม่แหลมคมเหมือนเมื่อก่อน คิดช้าลง จำอะไรไม่ค่อยได้ ตัดสินใจลำบากขึ้น ทั้งที่เมื่อ 5 ปีก่อน เรื่องเดียวกันนี้ง่ายนิดเดียว

นี่คือ Brain Fog และมันไม่ใช่ ความขี้เกียจ หรือ แก่ลง แต่คือผลลัพธ์ของ Silent Stress ที่สะสมมาเป็นปี ๆ

Cortisol ที่สูงค้างจากความเครียดเรื้อรัง ทำให้สมองส่วน Hippocampus หดตัว การนอนไม่หลับลึกทำให้สมองไม่ได้กำจัดของเสียผ่านระบบ Glymphatic และ Neurotransmitter ที่เสียสมดุล ทำให้การประมวลผลข้อมูลช้าลง ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเงียบ ๆ โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว

การตรวจประเมินคลื่นสมอง และ Cognitive Optimization Protocol ที่ PYONG MEN ช่วยระบุต้นเหตุที่แท้จริงของ Brain Fog และวางแผนการฟื้นฟูอย่างตรงจุดเพื่อแก้ไขปัญหานี้ได้

Line
โทร 086 487 6318

ที่อยู่

PYONG MEN Ratchaprasong, 2nd Floor, Ploenchit Road, Gaysorn Amarin Building, Lumpini, Pathumwan
Bangkok
10330

เวลาทำการ

จันทร์	10:00 - 20:00
อังคาร	10:00 - 20:00
พุธ	10:00 - 20:00
พฤหัสบดี	10:00 - 20:00
ศุกร์	10:00 - 20:00
เสาร์	10:00 - 20:00
อาทิตย์	10:00 - 20:00