เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/966804426776430/

Stayhungry Staysexy

Just my food and fitness diary really and yup i eat a lot. IG: stayhungry_statsexy
Snapchat �: seach

-รีวิวร้านอาหาร อาหารโฮมเมด สตรีทฟู๊ต อาหารสุขภาพ ออกกำลังกาย มีหมด ไม่จำเป็นต้องคลีนทุกมื้อถึงจะหุ่นดี เพราะกินดีครั้งเดียวไม่ได้แปลว่าจะหุ่นดีได้ เช่นเดียวกับการกินแย่มื้อเดียวก็ไม่ได้ทำให้เป็นพญาช้างได้เช่นกัลล!! เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย ต้อง stay sexy ตลอดนาจาา ใช้ชีวิตให้บาลานซ์แล้วเราจะมีความสุขไปกับมัน

IG: stayhungry_statsexy
Snapchat �: seachalita
For work: Line: sea.21

04/05/2026

1st time trying the 9kg ball🤣 didn’t think i could go over 2 but made it to 15 and actually could go more to maybe 20 🤪 really surprised but wow yehh need a bit more training so 6kg feels light just like how i’ve been training with a 6kg and now a 4kg feels a LOT lighter than before 😙
วันนี้ลองใช้บอล 9kg เล่นๆ เป็น นน ของผช pro 😂 นึกว่าจะได้ไม่เกิน2 รอบ หรือ1 แต่ได้เยอะกว่าที่คิดอยู่นะ 15 ทีแล้วคิดว่าไปต่อได้อีก20 ด้วย แต่พอก่อน ลองขำๆ555 หลังๆฝึก6 kg เยอะขึ้น 4kg ตอนนี้เลยเบาไปเยอะเลย จริงๆฝึกบอลที่หนักกว่า นน ที่จะแข่งจริง ช่วยมากๆๆๆ ไปลองกันดู แต่ตอนแรกๆก็จะยากๆหน่อยแต่ทำไปเรื่อยๆ ง่ายขึ้นแบบไม่รู้ตัวจริงๆ🙈

22/04/2026

“I swear i did not walk at all!!” 😂 คาหนังคาเขา 55555555555555

09/04/2026

เมื่อบอกเพื่อนก่อนวันแข่งว่า อย่าทำแบบนี้ แล้วทำทันที!!!55555555555555 จะเป็นลมมมม ถึงจะเอ๋อแต่จบเวลาดีนะจะ😜
Tbh, this was one of my fav moments of the entire race 😂 literally did the thing i told her not to right in my face hahahahahahahaha very punpun 😂

01/04/2026

It’s been a while……. Been 2 months since i last came to the track 🤣🫢 guess it’s time to get some intervals work done🥲 did a short but quite intense (for me) workout
👉🏻 did 400m intervals with 40 seconds rest x 10
Didn’t really carb well and also did one hiit class before so wasn’t feeling my best but at least i got it done 🤣 4km this week and i think i’m done with running for my whole week hahhahaha i don’t usually run more than 5km a week believe it or not, just not my kind of thing 🥲
Post workout is always a fav time, burned less than 200kcal but had over like 2500kcal of food but i’m not complaining 🤤🤤

นานๆจะมาแทรกทีเพราะปกติเป็นคนไม่ค่อยวิ่งขนาดนั้น555555 แต่ละอาทิตย์คือไม่เคยเกิน5 km 🥲 ชอบเล่นแนว คลาส hiit มากกว่า😫 แต่รู้สึกไม่ได้ทำ intervals นานแล้วเลยเอาสักหน่อย รีบทำรีบจบ รีบกลับ🤣 15 นาทีพอ วิ่ง400m พัก 40 วิแล้วทำต่อ 10 รอบ เหนื่อยใช้ได้อยู่นะ5555555 แต่แบบ ไม่ได้เตรียมตัวมาดีขนาดนั้น วิ่งไปครึ่งทาง เริ่มหิวข้าว😂 แต่พอไม่ใช่วันแข่งก็จะไม่ค่อยจริงจังเรื่องการเตรียมตัวขนาดนััน 🤣 สำหรับอาทิตย์นี้ วิ่งพอละ อิอิ เล่นคลาสhiitต่อละ เดี๋ยวอาทิตย์หน้าอาจจะเริ่มกลับมาซ้อม Hyroxมากขึ้น หลังจากพักมา 2 อาทิตย์เล่นแค่คลาสชิลๆ

17/03/2026

Training 200kg sled push with my tiny Hyrox partner 🫢🤏🏻💪🏻

19/02/2026

Why do we do this to ourselves… 🫠 I’m not even sure really…

18/02/2026

Life recently…..🥹🫠 oddly confusing but also satisfying, you know what i mean my Hyrox people ?😂

10/09/2022

Weekend getaway 🌊🌞❤️‍🔥

07/09/2022

Another fav cafe .bkk 🥐🧇🍨 คาเฟ่เปิดใหม่ย่าน ย่าน พระราม 3 - สาทร ตั้งอยู่บนชั้น2 ของตึก ตอนแรกคืองงมาก หาไม่เจอ5555 ไม่ค่อยคุ้นทาง เพราะดูภายนอกแอบดูไม่ออกว่ามีคาเฟ่อยู่ในตึก 😂🤣
คาเฟ่ตกแต่งสไตล์เกาหลี มินิมอล เรียบๆแต่มุมถ่ายรูปเก๋ๆเพียบ😍 ส่วนขนมก็อร่อยทุกอย่าง😋 ครัวซองแฮมชีสกรอบ อร่อยฟินๆ 🥐 โรลเค้กก็ดีงาม เนื้อนุ่มละมุนสุดๆ พร้อมครีมสดด้านใน ชอบมาก☺️จริงๆมีหลายรสเลย สตรอเบอร์รี่ กาแฟ ชอคโกแลต แต่ที่เลือกมาเป็นนมสด 😋🥛 และสุดท้ายก็คือเจ้าตัว cruffle + vanilla ice cream 🧇🍨 วาฟเฟิลแป้งครัวซองร้อนๆกรอบๆพร้อมไอศครีมวานิลลาเย็นๆสดชื่น ตัดกันได้ลงตัวสุดๆ ชอบมาก 🥰 ทานคู่กับ dirty ☕️ ดีงามมม