10/05/2026
ปวดหลังไม่หาย… อาจไม่ใช่เพราะทำงานหนักอย่างเดียว!
👩🏻⚕️บางครั้ง “อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือปวดหลัง”อาจเริ่มจากการนั่งผิดท่าโดยไม่รู้ตัว
ลองเริ่มดูแลง่าย ๆ ด้วยการ
✅ นั่งหลังตรง พิงพนัก
✅ ยกหน้าจอให้อยู่ระดับสายตา
✅ พักยืดเส้นทุก 30–60 นาที
สุขภาพดี เริ่มจากท่านั่งที่ถูกต้องนะคะ 🤍✨
👇ฝากกดไลค์กดแชร์เป็นกำใจให้หมอกันด้วยนะคะ
สอบถาม/นัดคิว0918506411
✅เปิด09.00-19.00น.
⛔️หยุดทุกวันพุธ-พฤหัสนะคะ
#ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #บุรีรัมย์ #ดูแลสุขภาพ
