Absolute Health CNX

09/10/2026

📍📍 4 วิธีเสริมความแข็งแกร่งให้ร่างกายป้องกันโรคร้ายในหน้าฝน

ในฤดูฝนแบบนี้สิ่งที่ต้องคำนึงถึงมากที่สุดก็คือโรคภัยที่แพร่ระบาดมากขึ้น อีกทั้งยังมีโรคประจำฤดูกาลที่พอถึงเวลาก็กลับมาเยี่ยมเยียนเราเหมือนเช่นทุกปีที่เคยเป็น ในหน้าฝนจะมีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะโรคไข้หวัดใหญ่

ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดก็คือการทำร่างกายให้แข็งแรงและพร้อมรับมือกับเชื้อโรคต่าง ๆ และนี่คือ 4 วิธีในการเสริมความแข็งแรงของร่างกายเพื่อรับมือกับโรคภัยในหน้าฝนค่ะ

📱ปรึกษาแพทย์/นัดหมาย คลิก https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่
☎️Absolute Health Chiangmai : 053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA

09/10/2026

💙Absolute Health Chiangmai ได้มีโอกาสร่วมเป็นผู้สนับสนุนงานประกวด ดาว - เดือน มหาวิทยาลัยพายัพ ปีการศึกษา 2569 ที่จัดขึ้นในวันที่ 12 กันยายน 2569 ที่ผ่านมา

✨Absolute Health Chiangmai ขอแสดงความยินดีกับนักศึกษามหาวิทยาลัยพายัพ ที่ได้รับตำแหน่ง ดาว-เดือน มหาวิทยาลัยพายัพ ปีการศึกษา 2569 ด้วยนะคะ

ขอบคุณภาพจาก สำนักงานการตลาดเเละสื่อสารองค์กร มหาวิทยาลัยพายัพ

📱ปรึกษาแพทย์/นัดหมาย คลิก https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่
☎️Absolute Health Chiangmai : 053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA

06/10/2026

“รู้ตัวเร็ว ปรับพฤติกรรมทัน ป้องกันความเสี่ยงได้” ❤️

ความดันโลหิตสูง (Hypertension) หรือที่เรียกกันว่า “เพชฌฆาตเงียบ” เป็นโรคที่ไม่แสดงอาการชัดเจน แต่สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น
❗ โรคหัวใจ
❗ หลอดเลือดสมองตีบหรือแตก (อัมพฤกษ์/อัมพาต)
❗ ไตวายเรื้อรัง

📌 รู้หรือไม่?
คนไทยกว่า 1 ใน 4 เป็นโรคความดันโลหิตสูง
หลายคนไม่รู้ตัว จนกว่าจะเกิดอาการรุนแรง
การวัดความดันเป็นประจำ สามารถ “ช่วยชีวิต” ได้

✅ วิธีป้องกันและควบคุมความดันโลหิต

🍽 ลดเค็ม เลี่ยงของหมักดอง
🚶‍♂️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
😴 นอนให้พอ
💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ
📉 ควบคุมน้ำหนัก
🩺 ตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะ “วัดความดัน” ทุก 3–6 เดือน

❤️ สุขภาพดี เริ่มจาก “การรู้ตัว”
ในวันความดันโลหิตสูงโลกนี้ ชวนทุกคนใส่ใจตัวเองและคนรอบข้างวัดความดัน - ดูแลสุขภาพ - ป้องกันก่อนสาย

📱ปรึกษาแพทย์/นัดหมาย คลิก https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่
☎️Absolute Health Chiangmai : 053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA


#ดูแลสุขภาพหัวใจ #หลอดเลือดหัวใจ #สุขภาพหัวใจ #ตรวจสุขภาพ

05/10/2026

📍PLAC TEST การตรวจวัดความอักเสบในหลอดเลือด (PLAC Score) เพื่อประเมินความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

🔺หลอดเลือดตีบหรือแตก ส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัว และมองข้ามความผิดปกติต่างๆ ที่เป็นสัญญาณเบื้องต้นไป เพื่อป้องกันตนเองเราจึงไม่ควรมองข้ามความเสี่ยงโดยการตรวจเช็คความเสี่ยงเบื้องต้นก่อนสายไป

🎁โปรแกรมตรวจประเมินความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ
Plac test 1,900 บาท

📱จองสิทธิ์โปรโมชั่น คลิก https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่
Absolute Health Chiangmai
☎️053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA

03/10/2026

📍ลดเสี่ยงปัญหาหลอดเลือดหัวใจตีบ ความผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม‼

🔺หลอดเลือดตีบหรือแตก ส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัว และมองข้ามความผิดปกติต่างๆ ที่เป็นสัญญาณเบื้องต้นไป เพื่อป้องกันตนเองเราจึงไม่ควรมองข้ามความเสี่ยงโดยการตรวจเช็คความเสี่ยงเบื้องต้นก่อนสายไป

✅ที่ Absolute Health เราไม่เพียงให้ความสำคัญกับการตรวจระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอร์ไรด์ แอลดีแอล หรือเอชดีแอลเพียงเท่านั้น เพราะในแนวทางการแพทย์แบบบูรณาการนั้น เราให้ความสำคัญกับต้นตอของสาเหตุปัญหาต่าง ๆ ที่คนไข้เผชิญอยู่

เราจึงได้มีการตรวจต่าง ๆ เช่น การตรวจ Plac test, การตรวจดูการอักเสบของหลอดเลือด, การตรวจวัดระดับการบาดเจ็บของเซลล์อันเกิดจากอนุมูลอิสระ หรือ ตรวจภาวะดื้ออินซูลิน, ตรวจหาระดับHomocysteine ซึ่งเป็นตรวจหาข้อมูลเชิงลึกที่ช่วยบอกค่าการอักเสบ ค่าการเกิดพิษ ทั้งยังสามารถบอกได้ว่าผู้เข้ารับการตรวจนั้นมีคอเลสเตอรอลสูงและมีการออกซิเดชั่น หรือ เกิดปัญหากับหลอดเลือดมากน้อยเพียงใด มาใช้ในการตรวจคัดกรองเพื่อหาความผิดปกติตั้งแต่เนิ่น ๆ เมื่อรู้เร็ว แก้ปัญหาไว ก็จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงได้มากยิ่งขึ้น เพราะไม่ว่าคุณจะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงน้อย หรือเสี่ยงมาก การตรวจสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามหรือละเลยนะครับ

🎁โปรแกรมตรวจประเมินความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ
Plac test 1,900 บาท

หัวใจเราไม่สามารถเปลี่ยนใหม่ได้ ❤️ แต่เราสามารถดูแลให้มันอยู่กับเราไปนาน ๆ ได้

📱จองสิทธิ์โปรโมชั่น คลิก https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่

Absolute Health Chiangmai
☎️053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA

01/10/2026

🧠 “โรคหลอดเลือดสมอง” เรียนรู้ไว้...เพื่อทางรอดของชีวิต ชวนคุณมารู้ทันอาการเตือน เข้าใจสาเหตุ และวิธีป้องกันก่อนสายเกินไป บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจโรคหลอดเลือดสมองอย่างรอบด้าน จากสาเหตุ การรักษา ไปจนถึงแนวทางฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาใช้ชีวิตได้เหมือนเดิม ❤️

📖 อ่านบทความคลิก >> https://absolutehealth.co.th/th/blog/illness-cerebrovascular-disease/?fbclid=IwY2xjawUrCqRleHRuA2FlbQIxMABwZG9mAWJyaWQRMVQwbEZOS3hjY2JsaHpwTEdzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEenNzJAjFM3Z8lclXXcAoiYC78W2TE9CkdjQDqpj9EdPVGZeBNHxaybSkQPnE_aem_aWxGO6LWnm-uADO7qwyXOQ

📱ปรึกษาแพทย์/นัดหมาย คลิก https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่
☎️Absolute Health Chiangmai : 053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA


#ดูแลสุขภาพหัวใจ #หลอดเลือดหัวใจ #สุขภาพหัวใจ #ตรวจสุขภาพ

28/09/2026

💪 สุขภาพดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

🔅น้ำเหลืองเป็นบ้านของเม็ดเลือดขาวที่มีความสำคัญ ต่อ #ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่น้ำเหลืองไหลเวียนดี ร่างกายของเราก็จะดีขึ้นด้วย

📌📌ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากให้ระบบไหลเวียนน้ำเหลืองทำงานได้เต็มที่และมีประสิทธิภาพดี Lymphatic Detox เป็นอีกหนึ่งคำตอบของการดูแลสุขภาพที่เราอยากแนะนำให้คุณได้รู้จักเพราะ เป็นการฟื้นฟูการไหลเวียนของน้ำเหลืองที่จะช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ของระบบน้ำเหลืองให้ทำงานดีขึ้น ช่วยให้สุขภาพผิวพรรณโดยรวมดีขึ้น ช่วยลดการอักเสบ อาการปวดเมื่อย ช่วยลดปัญหาบวม ในคนที่ลดน้ำหนัก แต่ตัวยังบวมอยู่ 🦠

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่

☎️Absolute Health Chiangmai : 053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA


#ดีทอกซ์น้ำเหลือง #สุขภาพ #ฟื้นฟูสุขภาพ #ล้างพิษ #ต่อมน้ำเหลือง #เม็ดเลือดขาว #ภูมิคุ้มกัน

26/09/2026

🫧 Discover Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) at Absolute Health Chiangmai.🫧

💙HBOT involves breathing oxygen inside a specially pressurized chamber. Under increased pressure, oxygen availability in the body is increased, allowing more oxygen to be delivered to body tissues.

About HBOT
✨ Oxygen is administered in a controlled hyperbaric environment
✨ Increased pressure helps increase oxygen availability in the body
✨ HBOT may be considered for specific medical or wellness purposes based on individual assessment
✨ Suitability should be evaluated by a healthcare professional

At Absolute Health Chiangmai, we begin with an assessment to determine whether HBOT is appropriate for your individual health needs.

✔ Private & comfortable environment
✔ Personalized health approach
✔ Professional medical supervision
✔ ISO 9001:2015 Quality Management System

Your wellness journey starts with the right assessment.

Suitability, indications and expected outcomes vary between individuals. Medical assessment is recommended before receiving HBOT.

📍 Absolute Health Chiangmai
📩 Message us to learn more or book a consultation.
https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

☎️ 053-223023, 095-6264522, 097-9926142
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA

24/09/2026

🩺เพราะทุกปัญหาสุขภาพไม่มีคำว่าสายเกินแก้ ถ้ารู้จักป้องกัน โพสต์นี้เราจึงขอพาคุณไปทำความรู้จักกับการตรวจ Oxidized LDL ซึ่งเป็นการตรวจสุขภาพแบบเจาะลึกต่อความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ที่เป็นโรคใกล้ตัวของใครหลาย ๆ คนมาเล่าให้ฟังกัน การตรวจนี้มีความสำคัญอย่างไร และแสดงให้เห็นความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวได้อย่างไรบ้าง ไปรับชมคลิปความรู้นี้จาก จาก นพ.ศิต เธียรฐิติ แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านการแพทย์บูรณาการและเวชศาสตร์ชะลอวัย กันครับ

รับชมคลิปวิดีโอคลิก https://youtu.be/IBB0AXJy7zo
▫️

📱ปรึกษาสุขภาพ/สอบถามโปรโมชั่น คลิก https://line.me/R/ti/p/%40cbu2904h

💙เพราะสุขภาพดี... คุณกำหนดได้

#ปรึกษาและฟื้นฟูสุขภาพ ได้ที่
Absolute Health Chiangmai
☎️ 053-223023, 095-6264522, 097-9926142

🏘️ในโครงการหมู่บ้าน Chiangmai Lakeland ถ.คลองชลประทาน ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ (ติดกับ Lakeland Homestay)
🚙https://maps.app.goo.gl/qPXygsTp3zmN5sYGA

www.absolute-health.orgหรือ เพิ่มเราเป็นเพื่อนใน Line@ http://bit....

22/09/2026

✨🩵 HBOT แบบนั่ง มันสบายแบบนี้นี่เอง 👏🏻☺️✨

#ออกซิเจนบําบัด