เปิดทำการกี่โมง?

อังคาร 09:00 - 21:00 พุธ 09:00 - 21:00 พฤหัสบดี 09:00 - 21:00 ศุกร์ 09:00 - 21:00 เสาร์ 09:00 - 21:00 อาทิตย์ 09:00 - 21:00

Neurofeedback Chiang Mai

We specialize in neurofeedback to help train a variety of conditions, training your brain to become Neurofeedback trains your brain to self-regulate.

At Chiang Mai Neurofeedback Center, we specialize in neurofeedback to help train a variety of conditions, training your brain to become more efficient, flexible and balanced; improving function and clarity. Self-regulation allows your brain to perform smoothly and function efficiently. This helps your nervous system to shift to appropriate states, stabilize uncomfortable and dysregulated symptoms, and trains your brain for optimal health and performance.

15/08/2026

ไม่มีปาฏิหาริย์ในข้ามคืน มีแต่ความพยายามในทุกๆวัน
"จากเด็กที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ สู่วันที่รู้จักคิดก่อนทำ"
เราเห็นความพยายามของหนูในทุกๆ ก้าวเลยนะลูก
ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ ❤️

🥰ติดต่อเจ้าหน้าที่ / ปรึกษาเพิ่มเติม
โทร: 091-483-8063
Line ID: neurofeedback
ศูนย์ฝึก: Chiangmai Neurofeedback Center
Website: www.neurofeedback-chiangmai.com
#เทรนสมอง #นิวโรฟีดแบค #พัฒนาการช้า #ไม่พูด #ออทิสติก #ดาวน์ซินโดรม

15/08/2026

นอนครบ 8 ชั่วโมง…แต่ทำไมยังเพลีย?

เคยนอนไป 8–9 ชั่วโมง

แต่ตื่นมาแล้ว…

ยังง่วง

ยังล้า

ยังไม่มีแรง

หรือรู้สึกเหมือนไม่ได้นอนเลยหรือไม่?

หลายคนโฟกัสที่ “จำนวนชั่วโมง”

แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ

คุณภาพของการพักฟื้นของสมอง

ในระหว่างการนอน
สมองจะทำหน้าที่จัดเก็บความจำ
ฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาท
และช่วยปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย

หากสมองยังคงอยู่ในภาวะตื่นตัวมากเกินไป
คุณอาจนอนนาน
แต่รู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอ

การประเมินรูปแบบการทำงานของสมองด้วย QEEG Brain Mapping
สามารถช่วยให้เห็นข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของสมองในแต่ละบุคคล เพื่อใช้ประกอบการวางแผนการฝึก Neurofeedback อย่างเหมาะสม

เพราะ…
การนอนที่ดี
เริ่มต้นจากสมองที่ทำงานอย่างสมดุล

💙 ดูแลสมองวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว

📍 Neurofeedback Chiang Mai

📞 โทร: 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
🌐 เว็บไซต์: www.neurofeedback-chiangmai.com⁠
📘 Facebook: Neurofeedback Chiang Mai⁠

📍 ที่ตั้งศูนย์
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ตำบลสุเทพ
อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50200

13/08/2026

7 สัญญาณที่สมองกำลัง “ทำงานหนักเกินไป”

หลายคนคิดว่า…

“ฉันแค่เหนื่อย”

แต่ในความเป็นจริง…
อาการบางอย่างอาจเป็นสัญญาณว่า “สมอง” กำลังทำงานหนักเกินกว่าที่ควร

ลองสังเกตตัวเองดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่

✔ ลืมเรื่องง่าย ๆ บ่อยขึ้น
✔ คิดวน คิดไม่หยุด
✔ นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท
✔ สมาธิสั้น อ่านหนังสือไม่จบ
✔ เหนื่อยง่าย แม้ไม่ได้ใช้แรงมาก
✔ หงุดหงิดกับเรื่องเล็ก ๆ
✔ รู้สึกเหมือนสมองไม่เคยได้พัก

หลายครั้ง…
ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ “ความขยัน”

แต่อาจอยู่ที่
สมองกำลังทำงานไม่สมดุล

เมื่อสมองทำงานหนักต่อเนื่องเป็นเวลานาน
ประสิทธิภาพในการคิด ความจำ การควบคุมอารมณ์ และคุณภาพการนอน อาจได้รับผลกระทบ

การเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจรูปแบบการทำงานของสมอง
จะช่วยให้สามารถวางแผนการดูแลได้ตรงกับแต่ละบุคคลมากขึ้น

เพราะสมองที่สมดุล
คือพื้นฐานของชีวิตที่มีคุณภาพ

📍 Neurofeedback Chiang Mai
📞 โทร: 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
🌐 เว็บไซต์: www.neurofeedback-chiangmai.com⁠
📘 Facebook: Neurofeedback Chiang Mai⁠

📍 ที่ตั้งศูนย์
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ตำบลสุเทพ
อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50200

🕘 เวลาทำการ
อังคาร – เสาร์ : 08.00 – 21.00 น.
อาทิตย์ และ จันทร์ : ปิดทำการ

12/08/2026

🌷 สุขสันต์วันแม่ 🌷

แม่อาจไม่เคยขออะไรจากเรา
นอกจากเห็นลูก มีความสุข เติบโต และเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่

ในวันที่ลูกเหนื่อย
วันที่ลูกเครียด
วันที่ลูกนอนไม่หลับ หรือมีบางอย่างที่อธิบายออกมาเป็นคำพูดไม่ได้…

บางครั้ง สิ่งที่แม่ทำได้ดีที่สุด
ไม่ใช่การบอกให้ลูก “เข้มแข็ง”
แต่คือการ อยู่ข้าง ๆ และรับฟังอย่างเข้าใจ 🤍

เพราะการดูแลสมองและจิตใจ
ไม่ใช่เรื่องของการแก้ไขว่าใคร “ผิดปกติ”

แต่คือการช่วยให้แต่ละคน
ได้กลับมาเข้าใจตัวเอง
เรียนรู้ที่จะดูแลอารมณ์
และค้นพบศักยภาพของตัวเองมากขึ้น 🌱

วันแม่นี้ ขอให้คุณแม่ทุกคนได้ดูแลหัวใจของตัวเองด้วยนะคะ

เพราะแม่ก็สมควรได้รับ
ความรัก ความเข้าใจ และการพักผ่อน
ไม่ต่างจากที่แม่มอบให้ลูกเสมอมา 💕

สุขสันต์วันแม่ค่ะ
ขอให้ทุกครอบครัวมีพื้นที่ที่ปลอดภัย
ให้เราได้เติบโตไปด้วยกันอย่างเข้าใจ

Neurofeedback Chiang Mai
ดูแลสมอง เข้าใจตัวเอง และเติบโตอย่างมีศักยภาพ 🌿

#สุขสันต์วันแม่ #วันแม่ #ดูแลสมอง #ดูแลจิตใจ #เด็กและครอบครัว #สุขภาพใจ

30/07/2026

😴 ตื่นตี 3 ทุกคืน...
สมองกำลังบอกอะไรคุณ?

หลายคนคิดว่า...

"เดี๋ยวก็คงหายเอง"

แต่ถ้าคุณ ตื่นช่วงเวลาเดิมแทบทุกคืน
และกลับไปหลับยาก

อาจถึงเวลาที่ต้องหันมาฟัง "สัญญาณจากสมอง"

🧠 สมองอาจกำลังส่งสัญญาณว่า...
🌙 1. ระบบความเครียดยังทำงานอยู่

แม้ร่างกายจะนอนแล้ว แต่สมองอาจยังอยู่ในโหมด "เฝ้าระวัง" ทำให้ตื่นง่ายและหลับต่อได้ยาก

💭 2. ความคิดยังไม่ยอมพัก

หลายคนตื่นขึ้นมาแล้วเริ่มคิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องที่กังวล จนสมองกลับมาตื่นตัวอีกครั้ง

😴 3. คุณภาพการนอนอาจไม่ดี

การนอนครบ 8 ชั่วโมง ไม่ได้แปลว่าหลับลึกเสมอไป หากวงจรการนอนถูกรบกวน คุณอาจรู้สึกเหนื่อยแม้จะนอนนาน

⚠️ 4. อาจมีปัจจัยด้านสุขภาพร่วมด้วย

การตื่นกลางดึกอาจเกี่ยวข้องกับหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด ภาวะวิตกกังวล ยาบางชนิด ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ฮอร์โมน หรือโรคทางกายอื่น ๆ หากเกิดขึ้นบ่อยหรือมีอาการร่วม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินเพิ่มเติม

💙 สิ่งที่คุณทำได้

✔ ลดการใช้หน้าจอก่อนนอน

✔ ฝึกหายใจหรือทำสมาธิสั้น ๆ

✔ เข้านอนและตื่นให้เป็นเวลา

✔ หลีกเลี่ยงคาเฟอีนช่วงเย็น

✔ หากปัญหาต่อเนื่อง ควรเข้ารับการประเมินเพื่อหาสาเหตุที่เหมาะสม

สำหรับบางคน การประเมินรูปแบบการทำงานของสมองและการฝึกสมองด้วย Neurofeedback อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้เพื่อสนับสนุนการจัดการความเครียด สมาธิ และคุณภาพการนอน โดยผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

"การนอนที่ดี ไม่ใช่แค่หลับเร็ว

แต่คือการที่สมองได้พักอย่างแท้จริง" 🧠🌙

หากคุณตื่นกลางดึกเป็นประจำ นอนหลับไม่สนิท หรือรู้สึกว่านอนเท่าไรก็ไม่สดชื่น

🧠 ลองเริ่มจากการทำความเข้าใจการทำงานของสมอง

ทีม Chiangmai Neurofeedback Center พร้อมให้คำปรึกษาและประเมินเบื้องต้น เพื่อช่วยหาแนวทางการดูแลที่เหมาะกับคุณ

📞 091-483-8063

LINE:

Facebook: Chiangmai Neurofeedback Center

🌐 www.neurofeedback-chiangmai.com

25/07/2026

# ทำไมสมองถึงหยุดคิดเรื่องเดิมไม่ได้?

**คุณเคยเป็นไหม...**

* คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ ทั้งวัน
* ก่อนนอนก็ยังคิด จนหลับยาก
* พยายามบอกตัวเองว่า "หยุดคิดได้แล้ว" แต่ก็ทำไม่ได้

หลายคนคิดว่าเป็นเพราะตัวเอง "คิดมาก"

แต่จริง ๆ แล้ว...

🧠 **สมองไม่ได้ถูกออกแบบมาให้หยุดคิดด้วยคำสั่งเพียงอย่างเดียว**

เมื่อเราเผชิญกับความเครียด ความกังวล หรือเหตุการณ์ที่กระทบจิตใจ สมองอาจเข้าสู่โหมด "เฝ้าระวัง" (Alert Mode) เพื่อพยายามหาคำตอบหรือป้องกันความผิดพลาด

ผลคือ...
ความคิดเดิม ๆ จะวนกลับมาเรื่อย ๆ แม้คุณจะไม่ต้องการก็ตาม

นั่นไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ

และไม่ได้แปลว่าคุณคิดมากเกินไปเสมอ

แต่เป็นสัญญาณว่า **สมองอาจกำลังทำงานหนักกว่าปกติ**

สิ่งที่ช่วยได้คือ การดูแลทั้งร่างกายและสมอง เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ การออกกำลังกาย การฝึกสติ การผ่อนคลายความเครียด และสำหรับบางคน การประเมินการทำงานของสมองและการฝึกสมองด้วย **Neurofeedback** อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้เพื่อสนับสนุนการจัดการสมาธิ ความเครียด และการควบคุมตนเอง โดยผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

💙 **การเข้าใจการทำงานของสมอง คือจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเอง**

หากคุณกำลังเผชิญกับความคิดที่วนซ้ำ ความเครียด หรือรู้สึกว่าสมองพักไม่ได้ ลองเข้ามาพูดคุยกับเราเพื่อรับคำปรึกษาและประเมินเบื้องต้นว่าแนวทางใดอาจเหมาะกับคุณ

📞 091-483-8063

LINE: ****

Facebook: **Chiangmai Neurofeedback Center**

🌐 [www.neurofeedback-chiangmai.com](http://www.neurofeedback-chiangmai.com)

24/07/2026

อีกหนึ่งเรื่องราวฮีลใจจาก คุณแม่น้องน่านน้ำ ที่ไว้วางใจให้ Chiangmai Neurofeedback Center ได้ดูแลน้อง

💬 "ตั้งแต่มารักษา สังเกตพฤติกรรมของน่านน้ำดีขึ้น พัฒนาการเริ่มตอบสนองดีขึ้นกว่าเดิมเยอะ..."

ประโยคสั้นๆ แต่มีความหมายมหาศาลสำหรับพวกเรามากๆ ค่ะ ❤️

เราเข้าใจดีว่า... หัวอกของคนเป็นพ่อเป็นแม่ ทุกความพยายาม ทุกการค้นหา ย่อมอยากมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกเสมอ ที่นี่เราจึงไม่ได้ดูแลแค่ด้วยเทคโนโลยีฝึกคลื่นสมอง (Neurofeedback) ที่แม่นยำและวัดผลได้ผ่าน Report เท่านั้น แต่เราดูแลน้องๆ ทุกคนด้วย "ความรักและความเข้าใจ" ให้เขารู้สึกผ่อนคลาย ปลอดภัย และพร้อมที่จะเติบโตอย่างมีความสุข 🌿

หากคุณแม่กำลังมองหาคำตอบ หรืออยากเห็น "รอยยิ้มและพัฒนาการ" ใหม่ๆ ของลูกน้อย... ให้เราได้ร่วมเดินทางและเป็นส่วนหนึ่งในความสำเร็จของน้องนะคะ🤍

📩 ติดต่อเจ้าหน้าที่ / ปรึกษาเพิ่มเติม
โทร: 091-483-8063

Line ID: neurofeedback

ศูนย์ฝึก: Chiangmai Neurofeedback Center

Website: www.neurofeedback-chiangmai.com

#เทรนสมอง #นิวโรฟีดแบค #พัฒนาการช้า #ไม่พูด #ออทิสติก #ดาวน์ซินโดรม

22/07/2026

คุณกำลังเหนื่อย...
หรือกำลัง Burnout?
ลองเช็กตัวเองดู...

ในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา คุณมีอาการเหล่านี้บ่อยแค่ไหน?

☐ ตื่นเช้ามา...แต่ไม่อยากเริ่มวันใหม่

☐ รู้สึกเหนื่อย ทั้งที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมง

☐ สมองตื้อ คิดอะไรไม่ค่อยออก

☐ งานที่เคยทำได้ง่าย กลับรู้สึกยากกว่าปกติ

☐ ไม่มีแรงจูงใจ แม้กับสิ่งที่เคยชอบ

☐ หงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้นลง

☐ รู้สึกเหมือน "ทำเท่าไรก็ไม่พอ"

☐ กลับบ้านแล้วไม่อยากคุยกับใคร

☐ วันหยุดก็ยังรู้สึกไม่สดชื่น

☐ พักแล้ว...แต่ยังรู้สึกเหนื่อยเหมือนเดิม

ถ้าคุณตอบ "ใช่"
มากกว่า 4 ข้อ

ร่างกายของคุณอาจไม่ได้แค่เหนื่อย...

แต่สมองกำลังส่งสัญญาณว่า "ต้องการการดูแล"

Burnout ไม่ใช่ความอ่อนแอ

และไม่ใช่เพราะคุณ "ไม่เก่ง"

บางครั้ง...สมองที่ทำงานหนักต่อเนื่อง ก็ต้องการเวลาฟื้นฟูเช่นเดียวกับร่างกาย

🧠 การดูแลสมอง...สำคัญพอ ๆ กับการพักผ่อน

การทำความเข้าใจรูปแบบการทำงานของสมอง จะช่วยให้เลือกแนวทางดูแลที่เหมาะกับตัวเองได้มากขึ้น

Neurofeedback เป็นหนึ่งในวิธีฝึกสมองที่หลายคนเลือกใช้เพื่อสนับสนุนการจัดการความเครียด การจดจ่อ และการฟื้นฟูสมดุลของสมอง โดยผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

📍 เริ่มต้นจากการรู้จักสมองของตัวเอง

✔ วิเคราะห์การทำงานของสมอง
✔ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
✔ วางแผนการดูแลที่เหมาะกับคุณ

📞 091-483-8063

Facebook: Chiangmai Neurofeedback Center

LINE:

🌐 www.neurofeedback-chiangmai.com

20/07/2026

ผู้ใหญ่ก็เป็น ADHD ได้
ไม่ใช่แค่เด็ก...หลายคนเพิ่งรู้ตัวเมื่อเริ่มทำงาน
เนื้อหา

🧠 ADHD ไม่ได้หายไปเมื่อโตขึ้น

หลายคนใช้ชีวิตมาตลอดโดยคิดว่า...

• ฉันเป็นคนขี้ลืม

• ฉันไม่มีวินัย

• ฉันขี้เกียจ

• ฉันจัดการชีวิตไม่เก่ง

แต่ความจริงแล้ว...
สมองของแต่ละคนทำงานไม่เหมือนกัน

สัญญาณที่พบบ่อย

✓ เริ่มงานเก่ง แต่ทำไม่ค่อยจบ

✓ ลืมนัด ลืมของบ่อย

✓ สมาธิหลุดง่าย แม้เรื่องสำคัญ

✓ คิดหลายเรื่องพร้อมกัน จนโฟกัสไม่ได้

✓ ผัดวันประกันพรุ่ง ทั้งที่รู้ว่าต้องทำ

✓ เหนื่อยกับการจัดการชีวิตประจำวัน

สิ่งสำคัญที่อยากให้รู้

ADHD ไม่ได้แปลว่าคุณขี้เกียจ

แต่หมายถึง...
สมองอาจมีรูปแบบการทำงานที่แตกต่างออกไป

การได้รับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น และเลือกแนวทางดูแลที่เหมาะสม

Neurofeedback เป็นหนึ่งในวิธีฝึกสมองที่บางคนเลือกใช้เพื่อสนับสนุนเรื่องสมาธิ การจดจ่อ และการควบคุมตนเอง โดยผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

☎️0914838063
Chiangmai Neurofeedback Center
Line@neurofeedback
www.neurofeedback-chiangmai.com

18/07/2026

ทำงานยังไม่ถึงครึ่งวัน แต่รู้สึกเหมือนแบตหมด? 🔋🧠

อาการคิดไม่ออก ไม่มีสมาธิ เหนื่อยง่าย หรือรู้สึกสมองไม่ปลอดโปร่ง อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังเผชิญกับ Brain Fog หรือภาวะสมองล้า

การดูแลสมองไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะเมื่อสมองทำงานได้สมดุล คุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานก็อาจดีขึ้นตามไปด้วย

💙 ดูแลสมอง...ก่อนที่สมองจะบอกให้คุณหยุด

☎️0914838063
Chiangmai Neurofeedback Center
Line@ neurofeedback
www.neurofeedback-chiangmai.com

#สมองล้า #หมดไฟ #สุขภาพสมอง

ที่อยู่

16/9 Nimmanahaeminda Road Lane 17, Suthep
Chiang Mai
50200

เวลาทำการ

อังคาร	09:00 - 21:00
พุธ	09:00 - 21:00
พฤหัสบดี	09:00 - 21:00
ศุกร์	09:00 - 21:00
เสาร์	09:00 - 21:00
อาทิตย์	09:00 - 21:00