18/07/2026
แชร์สาระความรู้ สมุนไพรน่ารู้ "เพชรสังฆาต" กับโรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) 🦴 💪🦵
😊สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม...แวะมาหาเราได้ที่
#สาขาบิ๊กซีแพลสหางดง ชั้นล่างห้องใต้บันไดตรงข้ามร้านไอติม swensen's
☎️065-0207407
(เปิดทุกวัน 10.00 น. ถึง 20.30 น.)
#สาขาบิ๊กซีดอนจั่น ชั้นล่างห้องใต้บันไดเลื่อนขาลงเลี้ยวซ้าย ตรงข้ามร้าน s&p
☎️ 064-1386302
(เปิดทุกวัน 9.30 น. ถึง 20.00 น.)
👉ออฟฟิศ จันทร์-ศุกร์ 10.00 น.- 15.30 น.
☎️&Line 063-7842474, 081-3668131
#สมุนไพรเพื่อสุขภาพ #อาหารเสริม
#สมุนไพรบรรเทาอาการปวดเมื่อย
#สมุนไพรบรรเทากรดไหลย้อน
#ชาเพื่อสุขภาพ #สมุนไพรสำหรับบุรุษ
#สมุนไพรสำหรับสตรี #วัยทอง
#แชมพูสบู่ยาสีฟันสมุนไพร
#สมุนไพรเพื่อความงาม #ร้านสมุนไพรเชียงใหม่
สมุนไพรน่ารู้ |เพชรสังฆาต กับโรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) 🦴
โรคกระดูกพรุนคืออะไร?
โรคที่ทำให้ มวลกระดูกและคุณภาพกระดูกลดลง ส่งผลให้กระดูกเปราะบาง แตกหักง่าย แม้เกิดอุบัติเหตุเพียงเล็กน้อย
⚠️ จุดที่หักได้บ่อย
- กระดูกสะโพก
- กระดูกสันหลัง
- กระดูกข้อมือ
- กระดูกหัวไหล่
หากกระดูกสะโพกหรือกระดูกสันหลังหัก อาจนำไปสู่ภาวะเดินลำบาก ติดเตียง และคุณภาพชีวิตลดลง
🔍 สาเหตุของโรคกระดูกพรุน
1. กระดูกพรุนชนิดปฐมภูมิ
👩🦳 หญิงวัยหมดประจำเดือน
- ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง
- กระดูกสลายมากกว่าสร้าง
👴 ผู้สูงอายุ
- อายุ > 50 ปี
- การสร้างกระดูกลดลงตามวัย
2. กระดูกพรุนชนิดทุติยภูมิ
เกิดจากโรคหรือปัจจัยอื่น เช่น
- เบาหวาน
- โรคไตเรื้อรัง
- โรคตับเรื้อรัง
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์
- ภาวะฮอร์โมนผิดปกติ
- ใช้ยาสเตียรอยด์นาน
🚭 สูบบุหรี่จัด
🍺 ดื่มแอลกอฮอล์มาก
🥗 ขาดสารอาหารและแคลเซียม
ล้วนเพิ่มความเสี่ยง
⚠️ อาการที่ควรสังเกต
โรคกระดูกพรุนมักเป็น “ภัยเงียบ” ไม่มีอาการชัดเจน
🔻สัญญาณที่ควรระวัง
📏 ส่วนสูงลดลง
🦴 หลังค่อมมากขึ้น
😣 ปวดหลังเรื้อรัง
🚶 เดินทรงตัวลำบาก
💥 กระดูกหักจากการหกล้มเล็กน้อย
🩻 การตรวจวินิจฉัย
ตรวจความหนาแน่นมวลกระดูก (BMD)
เครื่องมาตรฐาน คือ DXA Scan (Dual Energy X-ray Absorptiometry)
✅ ใช้เวลาตรวจไม่นาน
✅ ไม่เจ็บ
✅ รังสีต่ำ
✅ ช่วยวินิจฉัยและติดตามผลการรักษา
👥 ใครบ้างควรตรวจมวลกระดูก?
✔️ ผู้หญิงอายุ ≥ 65 ปี
✔️ ผู้ชายอายุ ≥ 70 ปี
✔️ หญิงหมดประจำเดือนก่อนอายุ 45 ปี
✔️ ผู้ใช้ยาสเตียรอยด์ต่อเนื่อง ≥ 3 เดือน
✔️ เคยมีกระดูกหักจากอุบัติเหตุไม่รุนแรง
✔️ พ่อหรือแม่เคยสะโพกหัก
✔️ BMI < 20 กก./ม²
✔️ ส่วนสูงลดลงผิดปกติ หรือหลังค่อมมากขึ้น
🛡️ ป้องกันกระดูกพรุน
🥛 รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเพียงพอ
☀️ รับวิตามินดีจากแสงแดดอ่อน
🏃 ออกกำลังกายแบบลงน้ำหนักสม่ำเสมอ
🚭 งดสูบบุหรี่
🍺 ลดการดื่มแอลกอฮอล์
🩺 ตรวจมวลกระดูกเมื่อมีปัจจัยเสี่ยง
🦴 “เพชรสังฆาต” กับการดูแลกระดูก
เพชรสังฆาตเป็นสมุนไพรไทยที่รู้จักกันดีในการบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร แต่จากงานวิจัยในปัจจุบันพบว่า ยังมีศักยภาพในการช่วยดูแลสุขภาพกระดูก โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะกระดูกบางหรือเสี่ยงกระดูกพรุน
🌿 ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่น่าสนใจ
✅ ต้านการอักเสบ
✅ บรรเทาอาการปวด
✅ ช่วยเพิ่มความตึงตัวของหลอดเลือดดำ (ช่วยในผู้ป่วยริดสีดวงทวาร)
✅ ชะลอการสลายของมวลกระดูก
✅ กระตุ้นการสร้างเซลล์สร้างกระดูก (Osteoblast)
✅ มีฤทธิ์ต้านเซลล์มะเร็งกระดูกในระดับหลอดทดลอง
🔬 งานวิจัยสนับสนุน
👩🦳 ศึกษาในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีภาวะกระดูกบาง
รับประทานเพชรสังฆาต 1,600 มก./วัน ต่อเนื่อง 6 เดือน
📈 ผลที่พบ
- มวลกระดูกสันหลังส่วนเอว (L1-L4) เพิ่มขึ้น
- ช่วยชะลอการสูญเสียมวลกระดูก
- ค่า CTX ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้การสลายกระดูกคงที่
🦷 ศึกษาในผู้ป่วยกระดูกขากรรไกรหัก 60 ราย
ได้รับเพชรสังฆาต 500 มก. วันละ 3 ครั้ง ร่วมกับการรักษามาตรฐาน
📈 ผลที่พบ
- อาการปวดลดลง
- อาการบวมน้อยกว่า
- ระดับแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเลือดเพิ่มขึ้นชัดเจนภายในสัปดาห์ที่ 3
🧪 การศึกษาในหลอดทดลอง
พบว่าเพชรสังฆาตสามารถ
🦴 กระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์สร้างกระดูก
🦴 เพิ่มการสร้างโปรตีนสำคัญของกระดูก เช่น Osteocalcin และ Bone Matrix Proteins
🦴 ส่งเสริมกระบวนการสร้างเนื้อกระดูกใหม่
🐁 การศึกษาในสัตว์ทดลอง
สารสกัดเพชรสังฆาตมีผลเพิ่มมวลกระดูกใกล้เคียงกับยา Raloxifene ซึ่งเป็นยารักษาโรคกระดูกพรุน
🌱 เนื่องจากมีสารกลุ่มไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogens) ที่ช่วยจับกับตัวรับเอสโตรเจนในกระดูก ช่วย…
- ลดการสลายกระดูก
- ลดการสูญเสียแคลเซียม
- ป้องกันภาวะกระดูกพรุนในสัตว์ทดลองวัยทอง
💊 วิธีรับประทาน
▪️สำหรับภาวะกระดูกบาง
🔹 แคปซูลเพชรสังฆาต
- ครั้งละ 2 แคปซูล หลังอาหารเช้า-เย็นรวมวันละ 1,600 มก. รับประทานต่อเนื่อง 6 เดือน
▪️สูตรพื้นบ้าน
🔹 เถาสดเพชรสังฆาต
- ใช้เถาขนาดประมาณ 1 ข้อนิ้วกลาง ล้างสะอาด หั่นชิ้นเล็ก หุ้มด้วยกล้วยน้ำว้าหรือมะขามเปียก รับประทานหลังอาหาร วันละ 2-3 ครั้ง
🚫 ข้อควรระวัง
⚠️ เพชรสังฆาตมีผลึกแคลเซียมออกซาเลทสูง
- ไม่ควรเคี้ยวหรือสัมผัสโดยตรง
- อาจทำให้คันหรือระคายเคืองผิวหนังและเยื่อบุช่องปาก
หากเกิดอาการระคายเคือง
🍋 ใช้น้ำมะนาวหรือน้ำมะขามเปียกถูบริเวณที่คัน แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
🔻ไม่แนะนำในผู้ที่
❌ มีนิ่วในไต
❌ หญิงตั้งครรภ์
❌ หญิงให้นมบุตร
❌ ผู้ป่วยโรคตับ
❌ ผู้ป่วยไตวาย
🏷️ข้อมูลอ้างอิง
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22639499/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35523116/
3. หนังสือบันทึกของแผ่นดิน ๖ สมุนไพรท้องไส้ ในวิถี ASEAN โดย ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร
4. https://www.thaihealth.or.th/เพชรสังฆาตเพิ่มมวลกระด/
#รู้ทันโรค #เพชรสังฆาต #กระดูกพรุน #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร
