Sote Wellness Haven

19/07/2026

I am no longer accepting the things I cannot change. I am changing the things I cannot accept.

ฉันจะไม่ยอมรับสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงไม่ได้อีกต่อไป แต่ฉันกำลังเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันยอมรับไม่ได้

13/07/2026

If I cannot do great things, I can do small things in a great way.

หากฉันไม่สามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ ฉันก็สามารถทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้ยอดเยี่ยมได้

07/07/2026

04/07/2026

Live as if you were to die tomorrow.
Learn as if you were to live forever.

จงใช้ชีวิตราวกับว่าคุณจะตายในวันพรุ่งนี้
จงเรียนรู้ราวกับว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป

30/06/2026

The best preparation
for tomorrow
is doing your best today.

การเตรียมตัวที่ดีที่สุด
สำหรับวันพรุ่งนี้
คือการทำให้ดีที่สุดในวันนี้

26/06/2026

Be strong but not rude.
Be kind but not weak.
Be bold but not a bully
Be humble but not timid.
Be proud but not arrogant.

จงเข้มแข็งแต่อย่าหยาบคาย
จงใจดีแต่อย่าอ่อนแอ
จงกล้าหาญแต่อย่ารังแกผู้อื่น
จงอ่อนน้อมถ่อมตนแต่อย่าขี้ขลาด
จงภาคภูมิใจแต่อย่าเย่อหยิ่ง

23/06/2026

Life is like a camera.
Focus on what’s important,
Capture the good times,
Develop from the negatives,
And if things don’t work out,
Take another shot.

ชีวิตก็เหมือนกล้องถ่ายรูป
โฟกัสไปที่สิ่งที่สำคัญ
บันทึกช่วงเวลาดีๆ
เรียนรู้จากความผิดพลาด
และถ้าหากสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่หวัง
ก็ถ่ายใหม่อีกครั้ง

19/06/2026

“It’s not the years in your life that count.
It’s the life in your years.”

“สิ่งสำคัญไม่ใช่จำนวนปีในชีวิตของคุณ
แต่เป็นคุณภาพชีวิตที่คุณสร้างในแต่ละปีต่างหาก”

15/06/2026

The future depends on
what we do in the present.

อนาคตขึ้นอยู่กับ
สิ่งที่เราทำในปัจจุบัน

11/06/2026

Attitude is a little thing
that makes a big difference.

ทัศนคติเป็นเรื่องเล็กน้อย
แต่กลับสร้างความแตกต่างอย่างมาก