หมอปังคลินิกและการดูแลแผล - Dr Pung Clinic and Wound Care Station

22/04/2026

ไวรัสตับเออันตราย เชียงราย ทัก

22/04/2026

แผลโดนของร้อน... ลึกแค่ไหนถึงเรียกว่า "อันตราย"?
เวลาเราทำอาหารแล้วน้ำมันกระเด็นใส่ หรือเผลอไปโดนท่อไอเสียรถมอเตอร์ไซค์ ความเจ็บปวดอาจจะคล้ายกันในตอนแรก แต่ "ระดับความลึก" ของแผลนั้นต่างกันมากครับ วันนี้หมอปังจะมาชวนคัดกรองความรุนแรงของแผลกันครับ

🔥 แบ่งระดับความลึกง่ายๆ ตามฉบับหมอปัง
ระดับแรก (First Degree): ผิวหนังแค่แดงและปวดแสบปวดร้อน (เหมือนโดนแดดเผา) ไม่พอง ไม่มีแผลเปิด

การดูแล: ล้างน้ำสะอาด ทาเจลว่านหางจระเข้ หายเองได้ใน 3-5 วันครับ

ระดับที่สอง (Second Degree): ผิวหนังแดงจัด และมี "ตุ่มพองน้ำ" (Blister) เกิดขึ้น ระดับนี้จะปวดมากที่สุดเพราะเส้นประสาทใต้ผิวหนังยังทำงานอยู่

การดูแล: ต้องทำแผลต่อเนื่อง ห้ามเจาะตุ่มน้ำเอง เพราะเสี่ยงติดเชื้อ หากดูแลดีจะหายใน 2-3 สัปดาห์โดยไม่ทิ้งแผลเป็นนูนครับ

ระดับที่สาม (Third Degree): แผลลึกทำลายผิวหนังทุกชั้น แผลมักมีสีขาวซีดหรือดำไหม้เกรียม และที่น่ากลัวคือ "มักจะไม่ค่อยปวด" เพราะเส้นประสาทถูกทำลายไปหมดแล้วครับ

การดูแล: อันตรายมาก! ต้องรีบมาพบคุณหมอทันที เพราะแผลประเภทนี้หายเองไม่ได้ และต้องใช้การรักษาเฉพาะทางครับ

🧼 3 ข้อควรระวังเมื่อดูแลแผลพองน้ำ
อย่าใช้สำลี: เส้นใยสำลีจะติดกับเนื้อแผลที่แฉะ ทำให้ตอนดึงออกเจ็บมากและแผลอักเสบ ควรใช้ผ้าก๊อซปราศจากเชื้อเท่านั้น

อย่าโรยแป้ง/ผงยา: แป้งจะจับตัวกับน้ำเหลืองกลายเป็นก้อนแข็ง กีดขวางการสร้างผิวใหม่และล้างออกยากมากครับ

สังเกตสัญญาณติดเชื้อ: ถ้าแผลเริ่มมีกลิ่นเหม็น หรือน้ำเหลืองเปลี่ยนเป็นหนองสีเขียว/เหลืองข้น ต้องรีบมาหาหมอนะครับ

💡 คำแนะนำจากหมอปัง: แผลจากความร้อนถ้าดูแลไม่ดีในช่วงอาทิตย์แรก มีโอกาสติดเชื้อสูงและทิ้งรอยแผลเป็นได้ง่ายมากครับ ใครที่โดนของร้อนมาแล้วเริ่มมีตุ่มพอง แวะมาให้หมอปังทำแผลด้วยวัสดุปิดแผลแบบพิเศษ (Hydrocolloid/Foam) ที่ช่วยให้แผลชุ่มชื้นและหายไวขึ้นได้ที่คลินิกนะครับ!

#แผลไฟไหม้ #น้ำร้อนลวก #ท่อไอเสียดาด #หมอปัง #ทำแผลเชียงราย #ปฐมพยาบาล

28/02/2026

สวัสดีวันเสาร์ครับ~ 🌞✨

วันหยุดแบบนี้ หมอปังอยากชวนทุกคนมาดูแลตัวเองไปพร้อมกันนะครับ
ไม่ต้องรอป่วยก่อนถึงจะเริ่มดูแลสุขภาพ — เริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ได้เลย! 💪

🌟 5 นิสัยสุขภาพดี ที่ทำได้ทุกวัน 🌟

🥤 1. ดื่มน้ำเปล่าให้ครบ 8 แก้วต่อวัน
ช่วยล้างสารพิษ บำรุงผิว และทำให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

🚶‍♀️ 2. ขยับร่างกายอย่างน้อย 30 นาที
ไม่ต้องออกกำลังหนัก แค่เดินเล่น ยืดเส้น หรือเต้นตามเพลงก็ได้ครับ 😄

🥗 3. กินผักผลไม้หลากสีทุกมื้อ
สีที่ต่างกัน = วิตามินต่างชนิด ยิ่งหลากหลาย ยิ่งดีต่อภูมิคุ้มกันครับ

😴 4. นอนหลับให้ครบ 7–8 ชั่วโมง
ร่างกายซ่อมแซมตัวเองตอนนอนหลับ อย่าพรากมันไปนะครับ 🌙

🧘 5. หาเวลาผ่อนคลายทุกวัน
นั่งสมาธิ อ่านหนังสือ หรือแค่นั่งจิบชาเงียบ ๆ ก็ช่วยได้มากเลยนะ

สุขภาพดีเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้เลยค่า อย่ารอพรุ่งนี้นะครับ 🌸
มีข้อสงสัยเรื่องสุขภาพ inbox มาถามหมอปังได้เลยนะครับ 😊💙

#หมอปังคลินิก #สุขภาพดี #นิสัยสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพทั่วไป
#วันเสาร์สุขภาพดี #คลินิกใกล้บ้าน

24/12/2025

เรามีของทีีดีที่สุด ในราคาที่เหมาะสมที่สุดครับ

💉 วัคซีนไอพีดี (IPD) แต่ละยี่ห้อ
มีความสามารถในการครอบคลุมสายพันธุ์ของเชื้อนิวโมคอคคัส (Streptococcus pneumoniae) ไม่เท่ากัน
ซึ่งส่งผลต่อระดับการป้องกันโรคในเด็กเล็ก

📊 ภาพนี้แสดง % การครอบคลุมสายพันธุ์ (Serotype coverage) ในเด็กอายุน้อยกว่า 5 ปี ของวัคซีนแต่ละยี่ห้อ เพื่อช่วยให้พ่อแม่เห็นภาพความแตกต่างได้ชัดเจนขึ้นครับ

======================

💉วัคซีนไอพีดีถูกพัฒนามาหลายรุ่น
แต่ละรุ่นจะ “ป้องกันสายพันธุ์ของเชื้อนิวโมคอคคัส”
ได้มากขึ้นเรื่อยๆ

เพื่อให้ง่ายต่อการเข้าใจ…
ผมจะเล่าให้ฟังเรียงตามรุ่นเลย 👇

🧪 PCV7 (Prevnar7)
→ รุ่นแรกสุด ป้องกันได้แค่ 7 สายพันธุ์เท่านั้น
→ ปัจจุบันไม่ใช้แล้ว

🧪 PCV10 (Synflorix)
→ ป้องกันได้ 10 สายพันธุ์
→ แต่พลาดตัวสำคัญ ที่เจอในไทยบ่อยๆ อย่าง 3, 6A และ 19A
→ โดยเฉพาะ 19A ที่เป็นสายพันธุ์ “ดุมาก” และ “ดื้อยา”
→ รุ่นนี้จึงครอบคลุมสายพันธุ์ที่เจอในไทยได้ประมาณ 41.8% เท่านั้น

🧪 PCV10 รุ่นใหม่ (Pneumosil)
→ ป้องกันได้ 10 สายพันธุ์เช่นกัน
แต่!
→ จุดแข็งคือ “สายพันธุ์ที่เลือกมาเหมาะกับประเทศไทยมากกว่า”
→ ป้องกันได้ทั้ง 6A และ 19A
→ ใช้ในอินเดีย แอฟริกา
→ และกำลังจะเป็น “วัคซีนไอพีดีที่ฉีดฟรีในไทยปี 2569”
📌 ครอบคลุมสายพันธุ์ในเด็กไทยได้ประมาณ 58.2%
ถือว่าดีกว่ารุ่นเดิม

🧪 PCV13 (Prevnar13)
→ ป้องกันได้ 13 สายพันธุ์
→ จุดเด่นคือ เพิ่มสายพันธุ์ “3” เข้ามา
ซึ่งพบในไทย และเป็นตัวที่ Pneumosil ป้องกันไม่ได้
→ ทำให้รุ่นนี้ ครอบคลุมสายพันธุ์ที่เจอในไทยได้ถึง 62.6%

🧪 PCV13 (Weuphoria)
→ ป้องกันได้ 13 สายพันธุ์ เหมือนกับ Prevnar13 ทุกอย่าง
→ ผลิตโดยบริษัทในประเทศจีน
→ เริ่มนำเข้ามาใช้ในไทยตั้งแต่ปี 2023
→ จุดเด่นคือ ราคาย่อมเยากว่า Prevnar13 แต่ยังคงประสิทธิภาพในการป้องกันสายพันธุ์หลักๆ ได้เหมือนกัน

📌 ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับครอบครัวที่ต้องการวัคซีนครอบคลุมดี แต่ราคาย่อมเยากว่า

🧪 PCV15 (Vaxneuvance)
→ เพิ่มอีก 2 สายพันธุ์ คือ 22F, 33F
→ สองสายพันธุ์นี้เจอในอเมริกาและยุโรปมากกว่า
→ ในไทยเจอน้อย ทำให้เปอร์เซ็นต์การครอบคลุมยังอยู่ที่ 62.6% เท่าๆ กับ Prevnar13

🧪 PCV20 (Prevnar20)
→ ตัวล่าสุด ป้องกันได้ถึง 20 สายพันธุ์
→ รวมถึง 10A และ 15B ซึ่งพบบ่อยในไทย แต่รุ่นอื่นยังป้องกันไม่ได้

📌 ทำให้รุ่นนี้ ครอบคลุมได้ถึง 75.8% ของสายพันธุ์ที่เจอในไทย
→ ถือว่าเยอะที่สุดแล้วในตอนนี้
→ แต่ราคาก็สูงสุดตามไปด้วยเช่นกัน

15/12/2025

ลองสังเกตตัวเองกันดูนะครับ ไม่แน่ใจก็เข้ามาปรึกษาหมอได้ครับ

02/12/2025

หมอย้ำอีกครั้ง ลงคิวฉีดวัคซีนกระตุ้นกันได้ครับตอนนี้

21/11/2025

เชิญชวนผู้สนใจรีบมาฉีดกระตุ้น วัคซีนหัด หัดเยอรมัน และคางทูมที่คลินิกได้ครับ กันไว้ดีกว่าแก้นะครับ

เตือนผู้ปกครอง พาบุตรหลานฉีดวัคซีนคุ้มกัน โรคหัด หลังพบระบาดในชายแดนประเทศเพื่อนบ้าน จ.เชียงราย เผยตัวเลขผู้ป่วยสะสมปี 2568 เกือบ 2 พันราย

12/11/2025

👃✨ ป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้...โดยไม่ต้องใช้เข็ม! ✨👃
เพราะการป้องกันโรคไม่จำเป็นต้องน่ากลัวเสมอไป
มาทำความรู้จักกับ “วัคซีนไข้หวัดใหญ่แบบพ่นจมูก”
วัคซีนชนิดนี้ใช้เพียงการพ่นเบา ๆ ผ่านรูจมูก ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในทางเดินหายใจโดยตรง ป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้หลายสายพันธุ์ สำหรับ อายุ 2–49 ปี 💪 โดยต้องไม่มีโรคกลุ่มภูมิคุ้มกันบกพร่อง

🌈 จุดเด่นของวัคซีนพ่นจมูก
✅ ประสิทธิภาพป้องกันไข้หวัดใหญ่ 88%
✅ ลดการเจ็บป่วยที่ต้องนอน รพ ได้ 63%
✅ ช่วยกระตุ้นภูมิในเยื่อบุจมูก — จุดที่ไวรัสเข้าสู่ร่างกายเป็นอันดับแรก
✅ ได้รับการรับรองความปลอดภัยจากองค์การอนามัยโลก (WHO)
✅ มีงานวิจัยรองรับว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ดี

(sparkle) สำหรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่แบบพ่นจมูก ราคา 1290 บาท เท่านั้น (sparkle)

👩‍⚕️ มาป้องกันล่วงหน้า ก่อนเข้าฤดูระบาดกันครับ

26/10/2025

หมอปังขอแนะ 🫡
ถ้าถูกผึ้งต่อย2-3 ตัวให้ใช้บัตรแข็งขูดเหล็กใน แล้วประคบเย็น
แต่ถ้าโดนแมวกัด 1-2 ครั้งให้มาทำแผลและฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าด้วยครับ