MFU Wellness Center

MFU Wellness Center บริการวิชาการและฝึกอบรม
ตรวจสุขภาพ | Anti-Aging & Aesthetic | คลินิกวัคซีน | โภชนาการ | Fitness

ขอเชิญชวนอ่านบทความสุขภาพเรื่อง การพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ---------ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคล...
13/04/2026

ขอเชิญชวนอ่านบทความสุขภาพเรื่อง การพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
---------
ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญชวนทุกท่านอ่านบทความสุขภาพเรื่อง “การพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ” เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง และแนวทางการป้องกัน ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ตัวที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงวัย
การตระหนักรู้และดูแลอย่างเหมาะสม อาจช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถดำรงชีวิตได้อย่างปลอดภัยและมั่นคงยิ่งขึ้น
อ่านบทความได้ที่:
🔗 https://wellness.mfu.ac.th/wellness-news-detail/detail/News/39689.html
เพราะ “การป้องกันการพลัดตกหกล้ม” เป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพผู้สูงวัย มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ เสริมสร้างความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน และสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎️ โทรศัพท์ 0-5391-3201
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น #ผู้สูงอายุ #ป้องกันการหกล้ม

ขอเชิญชวนอ่านบทความสุขภาพเรื่อง โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัย---------ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภ...
13/04/2026

ขอเชิญชวนอ่านบทความสุขภาพเรื่อง โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัย
---------
ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญชวนทุกท่านอ่านบทความสุขภาพเรื่อง โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัย เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับวัย ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ อาจช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย และอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่าง ๆ
อ่านบทความได้ที่:
🔗 https://wellness.mfu.ac.th/wellness-news-detail/detail/News/39211.html
เพราะ “โภชนาการที่เหมาะสม” เป็นพื้นฐานสำคัญของการมีสุขภาพดีในผู้สูงวัย มีส่วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย สนับสนุนการทำงานของระบบต่าง ๆ และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎️ โทรศัพท์ 0-5391-3201
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น #โภชนาการผู้สูงวัย #กินดีมีสุข #ผู้สูงอายุสุขภาพดี

13 เมษายน 2569 วันผู้สูงอายุแห่งชาติ และวันสงกรานต์---------วันผู้สูงอายุแห่งชาติ และวันสงกรานต์ ตรงกับวันที่ 13 เมษายนข...
13/04/2026

13 เมษายน 2569 วันผู้สูงอายุแห่งชาติ และวันสงกรานต์
---------
วันผู้สูงอายุแห่งชาติ และวันสงกรานต์ ตรงกับวันที่ 13 เมษายนของทุกปี โดยวันผู้สูงอายุแห่งชาติถูกกำหนดขึ้นโดยรัฐบาลไทย เพื่อส่งเสริมให้สังคมตระหนักถึงคุณค่าและความสำคัญของผู้สูงวัย ซึ่งเป็นบุคคลที่มีบทบาทสำคัญในการถ่ายทอดองค์ความรู้ ประสบการณ์ และวัฒนธรรมจากรุ่นสู่รุ่น ขณะเดียวกัน วันสงกรานต์เป็นประเพณีสำคัญของไทยที่สืบทอดมาอย่างยาวนาน และเคยได้รับการกำหนดให้เป็นวันขึ้นปีใหม่ไทยอย่างเป็นทางการ สะท้อนถึงวิถีชีวิต วัฒนธรรม และความผูกพันของคนในสังคมไทย
ความสำคัญของวันผู้สูงอายุแห่งชาติ และวันสงกรานต์
ทั้งสองโอกาสนี้สะท้อนให้เห็นถึงคุณค่าของ “ครอบครัว” และ “ผู้สูงวัย” ในสังคมไทย โดยเน้นการสร้างความรัก ความอบอุ่น และความเคารพซึ่งกันและกัน นอกจากนี้ ยังเป็นช่วงเวลาสำคัญในการส่งเสริมให้สังคมตระหนักถึงการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม เพื่อให้ผู้สูงวัยสามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ มีศักดิ์ศรี และมีความสุข
การเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพและการส่งเสริมสุขภาวะที่ดีในผู้สูงอายุ ถือเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาสังคมอย่างยั่งยืน
ดูแลผู้สูงวัย ด้วยความใส่ใจในชีวิตประจำวัน
การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุสามารถเริ่มต้นได้จากสิ่งใกล้ตัว เช่น
• รับประทานอาหารที่เหมาะสมตามวัย และครบถ้วนตามหลักโภชนาการ
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น เดิน โยคะ หรือยืดเหยียด
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และมีคุณภาพ
• ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ
• พิจารณารับวัคซีนที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ หรือวัคซีนป้องกันปอดอักเสบ โดยปรึกษาแพทย์
• ดูแลสุขภาพจิต ลดความเหงา และส่งเสริมการมีส่วนร่วมในครอบครัวและสังคม
• ป้องกันอุบัติเหตุภายในบ้าน เช่น การจัดสภาพแวดล้อมให้ปลอดภัย
การดูแลอย่างรอบด้านจะช่วยให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพแข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดี
ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม ทั้งด้านการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค และการฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อสนับสนุนการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุอย่างเหมาะสมในทุกช่วงวัย
เนื่องในโอกาสวันผู้สูงอายุแห่งชาติ และวันสงกรานต์ ประจำปี 2569 MFU Wellness Center ขอร่วมส่งความปรารถนาดีให้ทุกครอบครัวมีความสุข ความอบอุ่น และมีสุขภาพที่แข็งแรงตลอดไป

☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: 0-5391-3201
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น #วันผู้สูงอายุแห่งชาติ #วันสงกรานต์

11/04/2026

ขอเชิญร่วมกิจกรรม "ย้อนความทรงจำ...เมื่อครั้งอยู่ มฟล."

เนื่องในโอกาสครบรอบ 10 ปี แห่งการดำเนินงานหอประวัติมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง

📅 วันพฤหัสบดีที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2569
⏰ เวลา 10.00 น. เป็นต้นไป
📍 ห้องประชุม ชั้น 6 ศูนย์บริการสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง

🔗 ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมสำหรับหน่วยงานภายใน:
https://forms.gle/5iV3dD5uKCGSfPA29

🔗 ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมสำหรับนักศึกษาและศิษย์เก่า:
https://forms.gle/NTxnnRZaS2Fc4W9C9

มาร่วมย้อนความทรงจำและแบ่งปันเรื่องราวของชาว มฟล. ด้วยกันนะคะ!

11/04/2026
10/04/2026
10/04/2026

ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญเข้าร่วมการสัมมนาวิชาการ
🎓 “การสร้างความตระหนักรู้ในการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์แบบบูรณาการ”
เวทีสำคัญที่รวบรวม วิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิและผู้เชี่ยวชาญระดับประเทศ
ร่วมถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และการสร้างสุขภาพอย่างยั่งยืน
🌟 พิธีเปิดได้รับเกียรติจาก
ศาสตราจารย์พิเศษ ดร.วันชัย ศิริชนะ
นายกสภามหาวิทยาลัย และอธิการบดีผู้ก่อตั้งมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดงานสัมมนาวิชาการ
พร้อมกล่าวรายงานโดย
นพ.ธวัชชัย ใจคำวัง
รักษาการแทนผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพ มฟล.
✨ ไฮไลต์ภายในงาน
✔ อัปเดตสถานการณ์ NCDs ในประเทศไทย และแนวทางป้องกัน
✔ เจาะลึกบทบาทของภาครัฐ และสถาบันการศึกษาในการขับเคลื่อนระบบสุขภาพ
✔ เรียนรู้แนวคิด Wellness ระดับประเทศ และระดับโลก
✔ เวทีเสวนา “ถอดบทเรียนสุขภาพดี ห่างไกล NCDs” จากผู้เชี่ยวชาญตัวจริง
✔ พบกับ "บูธกิจกรรมสุขภาพและความงาม" จากหน่วยงานภายในมหาวิทยาลัย
🎤 บรรยายพิเศษ “บทบาทของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ในการส่งเสริมและพัฒนาระบบสุขภาพ Wellness ของประเทศ”
โดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.มัชฌิมา นราดิศร (อธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง)
🎤 หัวข้อบรรยายจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ
• NCDs ปัญหาของระบบสุขภาพไทยที่ป้องกันได้
โดย ศาสตราจารย์คลินิกเกียรติคุณ นพ.อุดม คชินทร (กรรมการกฤษฎีกา, ประธานคณะกรรมการปฏิรูปประเทศด้านสาธารณสุข(ดำรงตำแหน่งระหว่างวันที่ 30 มิถุนายน 2563 – 14 สิงหาคม 2565))
• บทบาทกระทรวงสาธารณสุขในการขับเคลื่อนการป้องกัน NCDs ผ่านแนวคิด Wellness
โดย นพ.เทวัญ ธานีรัตน์ (รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก)
• ทิศทางและแนวโน้มการจัดการระบบ Wellness ของโลก
โดย รองศาสตราจารย์ชุษณะ รุ่งปัจฉิม (รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง)
🎤 เวทีเสวนา “ถอดบทเรียนสุขภาพดี ห่างไกล NCDs”
เวทีแลกเปลี่ยนองค์ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญหลากหลายมิติ
สู่แนวทางป้องกัน NCDs ที่ทำได้จริง
👨‍⚕️ ผู้ร่วมเสวนา ได้แก่
• นพ.รัฐกานต์ ปาระมี
รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงราย
• รองศาสตราจารย์ นพ.ปรีชา สุนทรานันท์
คณบดีสำนักวิชาแพทยศาสตร์ มฟล.
• อ.ดร.พญ.สุลัคณา น้อยประเสริฐ
คณบดีสำนักวิชาการแพทย์บูรณาการ มฟล.
• อ.นพ.คณิต จินตบัญญัติ
หัวหน้างานเวชกรรมสังคม โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
• อ.นพ.ณัฐชนน กุลสัมฤทธิ์ผล
อาจารย์ประจำสำนักวิชาแพทยศาสตร์ มฟล.
💡 ร่วมถอดบทเรียนจริงจากพื้นที่
สู่แนวทางการป้องกัน NCDs ที่ “ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน”
📅 รายละเอียดการเข้าร่วมงาน
🗓 วันศุกร์ที่ 10 เมษายน 2569
⏰ เวลา 08.00 – 16.00 น.
📍 ณ อาคารศูนย์บริการสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
หรือรับชมผ่านช่องทางแพลตฟอร์มออนไลน์ Facebook Live: MFU Wellness Center
🎯 เหมาะสำหรับ
บุคลากรด้านสุขภาพ | หน่วยงานภาครัฐและเอกชน | อสม. | นักศึกษา | และผู้สนใจสุขภาพทุกท่าน
🔥 พิเศษภายในงาน
💚 ร่วมกิจกรรมบูธสุขภาพและความงาม
💚 แลกเปลี่ยนองค์ความรู้กับผู้เชี่ยวชาญ
💚 เปิดมุมมองใหม่สู่การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: 0-5391-3201หรือ 0-5391-3229
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center
#สุขภาพดีทุกช่วงวัยเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญเข้า...
09/04/2026

ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ขอเชิญเข้าร่วมการสัมมนาวิชาการ
🎓 “การสร้างความตระหนักรู้ในการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์แบบบูรณาการ”
เวทีสำคัญที่รวบรวม วิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิและผู้เชี่ยวชาญระดับประเทศ
ร่วมถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และการสร้างสุขภาพอย่างยั่งยืน
🌟 พิธีเปิดได้รับเกียรติจาก
ศาสตราจารย์พิเศษ ดร.วันชัย ศิริชนะ
นายกสภามหาวิทยาลัย และอธิการบดีผู้ก่อตั้งมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดงานสัมมนาวิชาการ
พร้อมกล่าวรายงานโดย
นพ.ธวัชชัย ใจคำวัง
รักษาการแทนผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพ มฟล.
✨ ไฮไลต์ภายในงาน
✔ อัปเดตสถานการณ์ NCDs ในประเทศไทย และแนวทางป้องกัน
✔ เจาะลึกบทบาทของภาครัฐ และสถาบันการศึกษาในการขับเคลื่อนระบบสุขภาพ
✔ เรียนรู้แนวคิด Wellness ระดับประเทศ และระดับโลก
✔ เวทีเสวนา “ถอดบทเรียนสุขภาพดี ห่างไกล NCDs” จากผู้เชี่ยวชาญตัวจริง
✔ พบกับ "บูธกิจกรรมสุขภาพและความงาม" จากหน่วยงานภายในมหาวิทยาลัย
🎤 บรรยายพิเศษ “บทบาทของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ในการส่งเสริมและพัฒนาระบบสุขภาพ Wellness ของประเทศ”
โดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.มัชฌิมา นราดิศร (อธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง)
🎤 หัวข้อบรรยายจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ
• NCDs ปัญหาของระบบสุขภาพไทยที่ป้องกันได้
โดย ศาสตราจารย์คลินิกเกียรติคุณ นพ.อุดม คชินทร (กรรมการกฤษฎีกา, ประธานคณะกรรมการปฏิรูปประเทศด้านสาธารณสุข(ดำรงตำแหน่งระหว่างวันที่ 30 มิถุนายน 2563 – 14 สิงหาคม 2565))
• บทบาทกระทรวงสาธารณสุขในการขับเคลื่อนการป้องกัน NCDs ผ่านแนวคิด Wellness
โดย นพ.เทวัญ ธานีรัตน์ (รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก)
• ทิศทางและแนวโน้มการจัดการระบบ Wellness ของโลก
โดย รองศาสตราจารย์ชุษณะ รุ่งปัจฉิม (รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง)
🎤 เวทีเสวนา “ถอดบทเรียนสุขภาพดี ห่างไกล NCDs”
เวทีแลกเปลี่ยนองค์ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญหลากหลายมิติ
สู่แนวทางป้องกัน NCDs ที่ทำได้จริง
👨‍⚕️ ผู้ร่วมเสวนา ได้แก่
• นพ.รัฐกานต์ ปาระมี
รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงราย
• รองศาสตราจารย์ นพ.ปรีชา สุนทรานันท์
คณบดีสำนักวิชาแพทยศาสตร์ มฟล.
• อ.ดร.พญ.สุลัคณา น้อยประเสริฐ
คณบดีสำนักวิชาการแพทย์บูรณาการ มฟล.
• อ.นพ.คณิต จินตบัญญัติ
หัวหน้างานเวชกรรมสังคม โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
• อ.นพ.ณัฐชนน กุลสัมฤทธิ์ผล
อาจารย์ประจำสำนักวิชาแพทยศาสตร์ มฟล.
💡 ร่วมถอดบทเรียนจริงจากพื้นที่
สู่แนวทางการป้องกัน NCDs ที่ “ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน”
📅 รายละเอียดการเข้าร่วมงาน
🗓 วันศุกร์ที่ 10 เมษายน 2569
⏰ เวลา 08.00 – 16.00 น.
📍 ณ อาคารศูนย์บริการสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
หรือรับชมผ่านช่องทางแพลตฟอร์มออนไลน์ Facebook Live: MFU Wellness Center
🎯 เหมาะสำหรับ
บุคลากรด้านสุขภาพ | หน่วยงานภาครัฐและเอกชน | อสม. | นักศึกษา | และผู้สนใจสุขภาพทุกท่าน
🔥 พิเศษภายในงาน
💚 ร่วมกิจกรรมบูธสุขภาพและความงาม
💚 แลกเปลี่ยนองค์ความรู้กับผู้เชี่ยวชาญ
💚 เปิดมุมมองใหม่สู่การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: 0-5391-3201หรือ 0-5391-3229
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center
#สุขภาพดีทุกช่วงวัยเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ศูนย์บริการสุขภาพ มฟล. จัดกิจกรรม MFU Wellness Talks ครั้งที่ 9 หัวข้อ “Smart Movement for NCDs: เข้าใจพลังงาน เลือกการอ...
09/04/2026

ศูนย์บริการสุขภาพ มฟล. จัดกิจกรรม MFU Wellness Talks ครั้งที่ 9 หัวข้อ “Smart Movement for NCDs: เข้าใจพลังงาน เลือกการออกกำลังกาย และขยับอย่างปลอดภัย”
---------
วันที่ 9 เมษายน 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) ได้จัดกิจกรรมให้ความรู้ด้านสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ภายใต้โครงการ MFU Wellness Talks ครั้งที่ 9 ผ่านระบบออนไลน์ Zoom ในหัวข้อ “Smart Movement for NCDs: เข้าใจพลังงาน เลือกการออกกำลังกาย และขยับอย่างปลอดภัย”
การบรรยายครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก นายวันเฉลิม ชุ่มมงคล นักวิทยาศาสตร์การกีฬาประจำศูนย์บริการสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เป็นวิทยากรถ่ายทอดองค์ความรู้ โดยครอบคลุมประเด็นสำคัญ ได้แก่ การทำความเข้าใจสมดุลพลังงานของร่างกาย (TDEE & Energy Balance) แนวทางการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีภาวะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Exercise for NCDs) การออกกำลังกายในบ้านอย่างมีประสิทธิภาพ (Indoor Workout Guide) ตลอดจนเทคนิคการเพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน (NEAT) และข้อควรระวังด้านความปลอดภัยในการออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมสามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม
กิจกรรมในครั้งนี้มีผู้สนใจเข้าร่วมทั้งสิ้น 88 คน สะท้อนให้เห็นถึงความตื่นตัวของประชาชนในการดูแลสุขภาพและการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญในปัจจุบัน
การดำเนินกิจกรรมดังกล่าวสอดคล้องกับพันธกิจของ MFU Wellness Center ในการเป็นศูนย์กลางด้านการส่งเสริมสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Health) และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health) โดยมุ่งเน้นการสร้างองค์ความรู้ ความตระหนักรู้ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างยั่งยืน อีกทั้งยังสอดรับกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) โดยเฉพาะ SDG 3: Good Health and Well-being ที่มุ่งเน้นการส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชนทุกช่วงวัย

📍 ติดตามกิจกรรม “MFU Wellness Talks” ครั้งต่อไปได้ที่ Facebook: MFU Wellness Center
☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 0-5391-3201
💬 Inbox: Facebook MFU Wellness Center

#สุขภาพดีทุกช่วงวัยห่างไกลโรคเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ที่อยู่

ศูนย์
Chiang Rai
57100

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 16:00
อังคาร 08:00 - 16:00
พุธ 08:00 - 16:00
พฤหัสบดี 08:00 - 16:00
ศุกร์ 08:00 - 16:00

เบอร์โทรศัพท์

+6653917717

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ MFU Wellness Centerผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง MFU Wellness Center:

แชร์