10/06/2026
💭 ปวดหัวแบบนี้... เป็นอะไรกันแน่? ❗️
ไมเกรน เทนชั่น หรือคลัสเตอร์ อาการต่างกัน วิธีแก้ก็ต่างกันนะ 💊✨
อาการปวดหัวมีหลายแบบ ปวดแต่ละที่ก็มีสาเหตุและวิธีรับมือที่ไม่เหมือนกัน เช็กให้ชัวร์ก่อนกินยา จะได้รักษาถูกจุดและปลอดภัยนะคะ 👩🏻
📌 ลักษณะอาการปวดหัว 3 แบบยอดฮิต
• ปวดหัวเทนชั่น (Tension) → ปวดตื้อๆ บีบๆ เหมือนมีสายรัดรอบศีรษะ (ขมับ หน้าผาก ท้ายทอย) อาการมักสัมพันธ์กับความเครียด หรือการนั่งท่าเดิมนานๆ (ออฟฟิศซินโดรม)
• ปวดหัวไมเกรน (Migraine) → ปวดตุบๆ ตามจังหวะชีพจร มักปวดข้างเดียว อาจมีคลื่นไส้ อาเจียน ไวต่อแสงจ้าและเสียงดัง
• ปวดหัวคลัสเตอร์ (Cluster) → ปวดรุนแรงลึกๆ ที่เบ้าตาข้างเดียว มักมีตาแดง น้ำตาไหล หรือคัดจมูกร่วมด้วย มักปวดเป็นเวลาเดิมๆ ของวัน
⚠️ วิธีจัดการและบรรเทาอาการเบื้องต้น
• เทนชั่น → พักผ่อน ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ นวดเบาๆ หรือกินยาแก้ปวดพื้นฐาน (เช่น พาราเซตามอล)
• ไมเกรน → นอนพักในห้องที่มืดและเงียบ ประคบเย็นบริเวณขมับ กินยาแก้ปวดตั้งแต่เริ่มมีอาการ (หากปวดมากควรปรึกษาเภสัชกรเพื่อใช้ยาเฉพาะทาง)
• คลัสเตอร์ → ยาแก้ปวดทั่วไปมักไม่ได้ผล ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์/บุหรี่ และควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ตรงจุด
🚨 สัญญาณอันตรายที่ควรรีบพบแพทย์
• ปวดหัวรุนแรงเฉียบพลันแบบไม่เคยเป็นมาก่อน (เหมือนฟ้าผ่า)
• ปวดหัวร่วมกับมีไข้สูง คอแข็ง แขนขาอ่อนแรง ชาตามตัว หรือพูดไม่ชัด
🚫 ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย
“ปวดหัวรุนแรง แปลว่าเป็นไมเกรนเสมอ” ❌
“ปวดไมเกรน กินยาแก้ปวดดักไว้ล่วงหน้าทุกวันจะได้ไม่ปวด” ❌ (อาจทำให้เกิดภาวะปวดศีรษะจากการใช้ยาเกินขนาดได้)
📣 การแยกชนิดของการปวดหัวให้ถูกต้อง จะช่วยให้เราเลือกใช้ยาและปรับพฤติกรรมได้ตรงจุด ไม่ต้องทนทรมานและลดความเสี่ยงจากการใช้ยาผิดประเภทค่ะ
💬 หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ยาแก้ปวดหัว หรือมีอาการปวดหัวบ่อย สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยาฟาร์มาเพล็กซ์ได้เลย
*บทความและเนื้อหาข้างต้นมิได้มีวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคหรือโฆษณาส่งเสริมการใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ
**********
จัดทำโดย
นส.ภ.ธิตายาพร ศรีคำ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
นส.ภ.พิมพ์พริมา อุ่นภักดิ์ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
**********
ขอบคุณแหล่งข้อมูลจาก
1. May, A., Evers, S., Goadsby, P. J., Leone, M., Manzoni, G. C., Pascual, J., Carvalho, V., Romoli, M., Aleksovska, K., Pozo-Rosich, P., & Jensen, R. H. (2023). European Academy of Neurology guidelines on the treatment of cluster headache. European Journal of Neurology, 30, 2955-2979. https://doi.org/10.1111/ene.15956
2. ชมรมศึกษาโรคปวดศีรษะ ภายใต้สมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศไทย. (2565). แนวทางเวชปฏิบัติการวินิจฉัยและการรักษาปวดศีรษะไมเกรน ฉบับสมบูรณ์ 2565. บริษัท ธนาเพรส จำกัด.
*********************************************
สามารถทักแชทสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📍ร้านยาฟาร์มาเพล็กซ์ สำนักงานใหญ่
ตั้งแต่เวลา 08.00 - 21.00 น. (ไม่มีวันหยุด)
Line ID : https://lin.ee/xTDYQ2n
Line my shop : https://shop.line.me/
📞 063-5252787
📍ร้านยาฟาร์มาเพล็กซ์ สาขา 1 (ตลาดนัดอาเซี่ยนไนท์บาซาร์) ตั้งแต่เวลา 08.00 - 21.00 น. (หยุดทุกวันจันทร์)
Line ID : https://lin.ee/2K9eUON
📞 074-803-333
📞 086-488-7962
#ร้านยาฟาร์มาเพล็กซ์ #ร้านยาคุณภาพ #ปรึกษาเภสัชกรฟรี #ปวดหัวไมเกรน #ปวดหัวเทนชั่น #ปวดหัวคลัสเตอร์ #ปวดหัวทำไงดี #วิธีแก้ปวดหัว #ความรู้เรื่องยา