Health Expert By Dr.Joe

โทร เส้นทาง เว็บไซต์ ติดต่อ ธุรกิจของเรา

Health Expert By Dr.Joe ข้อมูลติดต่อ แผนที่และเส้นทาง แบบฟอร์มติดต่อ เวลาทำการ บริการ คะแนนรีวิว รูปภาพ วิดีโอ และข่าวสารจาก Health Expert By Dr.Joe, 556/12 ถ. คลองเรียน1 ต. หาดใหญ่, Hat Yai

การดูแลสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากองค์ความรู้ที่ถูกต้อง เชื่อถือได้ เราจึงนําความรู้ทางการแพทย์ งานวิจัย และข้อมูลที่ผ่านการกลั่นกรอง มาถ่ายทอดให้เข้าใจง่าย เพื่อนําไปสู่การตัดสินใจด้านสุขภาพทีดีขึ้น

12/10/2026

ภูมิคุ้มกัน คืออะไร? ทำไมร่างกายเราถึงขาดไม่ได้ 💙

ระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือน “ด่านป้องกันของร่างกาย” คอยตรวจจับและรับมือกับเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย

หน้าที่สำคัญของภูมิคุ้มกันคือ
• ช่วยป้องกันและรับมือกับเชื้อโรค
• ตรวจจับสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย
• ทำงานร่วมกับเซลล์ภูมิคุ้มกันหลายชนิด
• ช่วยให้ร่างกายกลับเข้าสู่สมดุลหลังเจอกับสิ่งกระตุ้น

ภูมิคุ้มกันที่ดี ไม่ใช่ยิ่งทำงานแรงยิ่งดี แต่ควรทำงานอย่างเหมาะสมและสมดุล

เริ่มดูแลง่าย ๆ ด้วยการ กินอาหารให้ครบ นอนให้พอ ออกกำลังกาย และพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ💙

#ภูมิคุ้มกัน #ระบบภูมิคุ้มกัน #ดูแลสุขภาพ

10/10/2026

รู้จัก Grape Seed Extract มากขึ้น 🍇
• มีสารสำคัญกลุ่ม OPC (Oligomeric Proanthocyanidins)
• มีคุณสมบัติเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ
• ช่วยดูแลเซลล์จาก ความเครียดออกซิเดชัน
• เหมาะกับการดูแลสุขภาพในระยะยาว

ดูแลสุขภาพให้ครบ เริ่มจากการดูแลเซลล์ในทุกวัน 💙
#สารต้านอนุมูลอิสระ #ดูแลสุขภาพ

ทำงานกะกลางคืน เลี่ยงไม่ได้…แต่ดูแลร่างกายได้ 🌙💙การนอนผิดเวลาอาจรบกวนการพักผ่อนและทำให้ร่างกายอ่อนล้าได้ง่ายขึ้น โดยเฉพา...
10/10/2026

ทำงานกะกลางคืน เลี่ยงไม่ได้…แต่ดูแลร่างกายได้ 🌙💙
การนอนผิดเวลาอาจรบกวนการพักผ่อนและทำให้ร่างกายอ่อนล้าได้ง่ายขึ้น
โดยเฉพาะกลุ่ม แพทย์–พยาบาล พนักงานโรงงาน และคนขับรถกลางคืน

ดูแลตัวเองง่ดูแลตัวเองง่ ๆ ด้วยการ
• นอนให้เพียงพอเมื่อมีโอกาส
• กินอาหารให้ครบและตรงเวลา
• ดื่มน้ำสม่ำเสมอ
• ขยับร่างกายเป็นประจำ
• ลดมื้อหนักและเครื่องดื่มหวานก่อนนอน
ทำงานกลางคืนอย่างมีคุณภาพ เริ่มจากดูแลสุขภาพให้พร้อมในทุกวัน
#ดูแลภูมิคุ้มกัน #สุขภาพคนทำงาน #นอนดึก

🩸 ตรวจเลือดครั้งเดียว อาจช่วยค้นหาสัญญาณมะเร็งได้หลายชนิดงานวิจัย PATHFINDER 2 ที่ตีพิมพ์ใน Nature Medicine เดือนกันยายน...
09/10/2026

🩸 ตรวจเลือดครั้งเดียว อาจช่วยค้นหาสัญญาณมะเร็งได้หลายชนิด

งานวิจัย PATHFINDER 2 ที่ตีพิมพ์ใน Nature Medicine เดือนกันยายน 2026 ศึกษาการตรวจเลือดแบบ Multi-Cancer Early Detection (MCED) ในคนอายุ 50 ปีขึ้นไปกว่า 35,000 คน ที่ยังไม่มีอาการหรือข้อสงสัยว่าเป็นมะเร็ง

การตรวจนี้ไม่ได้มองหาก้อนมะเร็งโดยตรง แต่ตรวจหารูปแบบการเปลี่ยนแปลงของ DNA ที่ลอยอยู่ในกระแสเลือด เพื่อดูว่ามี “สัญญาณของมะเร็ง” หรือไม่ และคาดการณ์ว่าต้นกำเนิดน่าจะอยู่ที่อวัยวะใด

🔬 ผลที่น่าสนใจ
จากผู้เข้าร่วม 32,007 คนที่มีข้อมูลติดตามครบ 12 เดือน
• พบผลบวกจากการตรวจ 287 คน
• ในจำนวนนี้ 173 คนได้รับการยืนยันว่าเป็นมะเร็งจริง
• หากผลตรวจเป็นบวก มีโอกาสพบมะเร็งจริงประมาณ 60.3%
• สามารถทำนายตำแหน่งต้นกำเนิดของสัญญาณมะเร็งได้ถูกต้องประมาณ 91.3%
• โดยเฉลี่ยตรวจประมาณ 185 คน จะพบมะเร็ง 1 คน ที่ตรวจพบจากวิธีนี้
อีกจุดที่น่าสนใจคือ ในผู้ที่พบมะเร็งเกิดใหม่จากการตรวจนี้ประมาณ 53% อยู่ในระยะ I–II และประมาณ 71% อยู่ในระยะ I–III ขณะที่มะเร็งจำนวนมากที่ตรวจพบเป็นชนิดที่ยังไม่มีโปรแกรมคัดกรองมาตรฐานทั่วไป

⚠️ แต่ยังมีเรื่องสำคัญที่ต้องเข้าใจ
การตรวจนี้ยัง ตรวจไม่พบมะเร็งทุกชนิดและทุกคน โดยความไวเมื่อนับมะเร็งทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ 39.3% ดังนั้น “ผลลบ” ไม่ได้หมายความว่าไม่มีมะเร็ง และยังไม่สามารถใช้แทนการตรวจคัดกรองมาตรฐาน เช่น แมมโมแกรม การตรวจมะเร็งปากมดลูก หรือการคัดกรองมะเร็งลำไส้ได้

นอกจากนี้ PATHFINDER 2 เป็นการศึกษาแบบกลุ่มเดียว ไม่มีการสุ่มเปรียบเทียบ และติดตามเพียง 12 เดือน จึงยังตอบไม่ได้ว่า การตรวจแบบนี้จะช่วย ลดการเสียชีวิตจากมะเร็งหรือเพิ่มอายุขัยได้จริงหรือไม่ นักวิจัยระบุว่ายังต้องมีการศึกษาระยะยาวและการทดลองแบบสุ่มเพิ่มเติม

สรุป:
เทคโนโลยีตรวจมะเร็งหลายชนิดจากเลือดถือเป็นอีกก้าวที่น่าสนใจของการคัดกรองมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งที่ปัจจุบันยังไม่มีวิธีตรวจคัดกรองเป็นประจำ แต่ตอนนี้ควรมองว่าเป็น “เครื่องมือเสริม” ไม่ใช่เครื่องมือที่มาแทนการตรวจคัดกรองมาตรฐาน

📚 อ้างอิง: Nabavizadeh N. et al. Nature Medicine. 2026.
PATHFINDER 2: Performance and safety of a multi-cancer early detection test
DOI: 10.1038/s41591-026-04618-w

🎃 10.10 HALLOWEEN SPECIAL โปรนี้ไม่หลอก…แต่ราคาหลอนมาก! 👻ช้อปสุขภาพรับเดือนฮาโลวีนกับราคาพิเศษทั้ง J-NOBLE Collagen และ ...
08/10/2026

🎃 10.10 HALLOWEEN SPECIAL โปรนี้ไม่หลอก…แต่ราคาหลอนมาก! 👻
ช้อปสุขภาพรับเดือนฮาโลวีนกับราคาพิเศษทั้ง J-NOBLE Collagen และ Bio C
ยิ่งซื้อเป็นเซ็ต ยิ่งคุ้มกว่าเดิม!

📅 เฉพาะวันที่ 9–19 ตุลาคม 2569 เท่านั้น

โปรดีแบบนี้มีเวลาจำกัด รีบทักอินบ็อกซ์จองสิทธิ์ได้เลย 💙

#โปรโมชั่น1010

🎃 10.10 HALLOWEEN SPECIAL มาแล้ว 👻โปรพิเศษต้อนรับฮาโลวีน สำหรับสายดูแลสุขภาพ 💙รอบนี้มีทั้ง I.M.M.U 1 และ PLUS LUTEINA ให...
08/10/2026

🎃 10.10 HALLOWEEN SPECIAL มาแล้ว 👻

โปรพิเศษต้อนรับฮาโลวีน สำหรับสายดูแลสุขภาพ 💙
รอบนี้มีทั้ง I.M.M.U 1 และ PLUS LUTEINA ให้เลือกหลายเซ็ต
ยิ่งเลือกหลายกล่อง ยิ่งคุ้มมากขึ้น

✨ ดูแลภูมิคุ้มกัน
✨ ดูแลสายตาสำหรับคนใช้จอเป็นประจำ

📅 โปรเฉพาะวันที่ 9–19 ตุลาคม 2569 เท่านั้น
จำนวนและระยะเวลาโปรโมชั่นมีจำกัด

📩 สนใจโปรไหน ทักอินบ็อกซ์สอบถามได้เลยค่ะ

#โปร1010

08/10/2026

ช่วงนี้ป่วยง่าย แถมหายช้ากว่าเดิม…อาจต้องกลับมาดูพฤติกรรมในแต่ละวัน 💙

หลายอย่างมีผลต่อความพร้อมของร่างกาย เช่น
• กินอาหารไม่หลากหลาย
• นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ
• เล่นมือถือก่อนนอนจนคุณภาพการนอนลดลง
• ไม่ค่อยออกกำลังกาย
• เจอมลภาวะและอากาศที่ไม่ดีเป็นประจำ

การดูแลภูมิคุ้มกันจึงไม่ใช่แค่หาอาหารเสริมมาทาน แต่ควรเริ่มจาก กินดี นอนให้พอ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ และลดพฤติกรรมที่รบกวนการพักผ่อน

ไม่ต้องเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดียว
ค่อย ๆ ปรับทีละนิด แต่ทำให้ได้ทุกวัน ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีค่ะ

#ดูแลภูมิคุ้มกัน #ป่วยบ่อย #พักผ่อนให้เพียงพอ #ดูแลสุขภาพ

08/10/2026

“ภูมิแพ้” กับ “โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง” ไม่เหมือนกันนะ 💙

🤧 ภูมิแพ้ คือระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นจากภายนอกมากเกินไป เช่น ฝุ่น เกสร หรืออาหารบางชนิด

⚠️ ส่วน โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง (Autoimmune) คือภูมิคุ้มกันเกิดความผิดปกติและหันไปทำร้ายเนื้อเยื่อของร่างกายตัวเอง เช่น SLE หรือข้ออักเสบรูมาตอยด์

เพราะฉะนั้นคำว่า “ภูมิคุ้มกัน” ไม่ได้หมายความว่า ยิ่งกระตุ้นยิ่งดีเสมอไป สิ่งสำคัญคือดูแลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างสมดุล

#ภูมิแพ้ #ภูมิคุ้มกัน #ดูแลสุขภาพ

08/10/2026

อีกหนึ่งประสบการณ์จากผู้ใช้จริง 💙
เมื่อข้อเข่าเริ่มมีปัญหา กิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันก็อาจไม่สะดวกเหมือนเดิม การดูแลอย่างต่อเนื่อง ทั้งเรื่องอาหาร การเคลื่อนไหวให้เหมาะสม การควบคุมน้ำหนัก และการเสริมโภชนาการ จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพข้อในระยะยาว
อย่ารอให้ปวดจนรบกวนการใช้ชีวิต แล้วค่อยเริ่มดูแล 🦵✨
ผลลัพธ์เป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคล อาจแตกต่างกันในแต่ละคน
#รีวิวผู้ใช้จริง #คอลลาเจน #ดูแลข้อเข่า #สุขภาพข้อ

07/10/2026

ตื่นกลางดึกเพราะ “น่องเกร็ง” ขาดแคลเซียมจริงไหม? 🦵🌙

อาการตะคริวหรือน่องเกร็งตอนกลางคืน ไม่ได้แปลว่าขาดแคลเซียมเสมอไป เพราะอาจเกี่ยวข้องได้หลายปัจจัย เช่น

• แร่ธาตุในร่างกายไม่สมดุล
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือใช้งานหนัก
• กล้ามเนื้อขาดความยืดหยุ่น
• อากาศเย็น ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวได้ง่ายขึ้น

ดังนั้น หากเป็นบ่อย ๆ ควรดูทั้งเรื่องอาหาร การดื่มน้ำ การยืดกล้ามเนื้อ และสุขภาพโดยรวมร่วมกัน ไม่ควรรีบสรุปว่า ต้องกินแคลเซียมเพิ่ม อย่างเดียวค่ะ

หากเป็นตะคริวบ่อยผิดปกติ เจ็บมาก หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุให้ชัดเจน

#ตะคริว #น่องเกร็ง #แคลเซียม #ดูแลกล้ามเนื้อ #สุขภาพข้อและกระดูก

ที่อยู่

556/12 ถ. คลองเรียน1 ต. หาดใหญ่
Hat Yai
90110

เบอร์โทรศัพท์

+66954428448

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Health Expert By Dr.Joe โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Health Expert By Dr.Joe:

ทางลัด

แชร์