ลีลาวดีนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพ บ้านหัวเทอะ

02/05/2026

🔔🔔ลุ้นนวดฟรี
งวดประจำวันที่ 2 พฤษภาคม 2569
ทายถูกได้รับสิทธิ
💞นวดฟรี 1 ชม
เพียงแค่ถ่ายรูปเช็คอินร้าน หรือรีวิวร้าน
กติกาง่ายๆ
1. เพียงแค่ทายเลข2 ตัวล่างใต้คอมเม้นท์นี้
(ฝากกดไลค์ กดแชร์ ด้วยน่ะค่ะ)
2. ใครทายถูก ทักแชทมายืนยันรับสิทธิกับทางเพจได้เลยน่ะจ่ะ
3. ใช้สิทธิภายใน 30 วันหลังจากวันที่ผลออก
(หากเลยกำหนดถือว่าสละสิทธิน่ะจ่ะ)
หมายเหตุ :
1. หากทายผลซ้ำขอสงวนสิทธิให้คนแรกน่ะจ่ะ
2. เริ่มทายผลตั้งแต่วันนี้ - 2 พ.ค. เวลา 15.00น.
น่ะค่ะ
3. ทายได้คนละ 1 สิทธิเท่านั้นน่ะค่ะ
🔔🔔🔔🔔เริ่มเลย
ลีลาวดีนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพ

28/04/2026

🔔🔔กลับมาอีกครั้ง ตามคำเรียกร้อง📣📣
💘นวดครบ 2 ชม ลดทันที 100บาท💘
ตั้งแต่วันนี้ - 1 พ.ค. นี้
⏰เวลาทำการ 09.00-21.00 น.
☎️จองคิวล่วงหน้า 083-1765383
📌พิกัด บ้านหัวเทอะ ต.ขนอม ติดกับออยกายภาพบำบัด และโอทีคาร์แคร์
#ร้านนวดแผนไทย #ร้านนวดฝ่าเท้า #ร้านนวดรีดเส้น #ร้านนวดแก้อาการ #ร้านนวดนวดคอบ่าไหล่ #ร้านนวดไมแกรน #ร้านนวดไทยออย #ร้านสปา #ร้านนวดน้ำมัน #ร้านนวดอโรม่า #ร้านนวดประคบ #ร้านอบสมุนไพร #ร้านขัดตัวนวดตัว #กัวซาหน้าใส #สครับผิวไคล #ระเบิดขี้ไคร้ #ร้านนวดหน้าท้อง #ร้านนวดโกยมดลูก #ร้านนวดสบักจม

21/04/2026

🌸นวดหนัก นวดเบา นวดแก้อาการใดๆ ก็บอกเราน่ะ
จัดให้ได้หมดจร้า
โดยหมอนวดฝีมือดี ประสบการณ์มากกว่า 20 ปี🌸
🎁เปิดร้านนนนนนนนนน
⏰เวลาทำการ 09.00-21.00 น.
☎️จองคิวล่วงหน้า 083-1765383
📌พิกัด บ้านหัวเทอะ ต.ขนอม ติดกับออยกายภาพบำบัด และโอทีคาร์แคร์
#ร้านนวดแผนไทย #ร้านนวดฝ่าเท้า #ร้านนวดรีดเส้น #ร้านนวดแก้อาการ #ร้านนวดนวดคอบ่าไหล่ #ร้านนวดไมแกรน #ร้านนวดไทยออย #ร้านสปา #ร้านนวดน้ำมัน #ร้านนวดอโรม่า #ร้านนวดประคบ #ร้านอบสมุนไพร #ร้านขัดตัวนวดตัว #กัวซาหน้าใส #สครับผิวไคล #ระเบิดขี้ไคร้ #ร้านนวดหน้าท้อง #ร้านนวดโกยมดลูก #ร้านนวดสบักจม

16/04/2026

🔔🔔ลุ้นนวดฟรี
งวดประจำวันที่ 16 เมษายน 2569
ทายถูกได้รับสิทธิ
💞เลือกใช้บริการเมนูใดก็ได้ ฟรี 1 ชม
เพียงแค่ถ่ายรูปเช็คอินร้าน หรือรีวิวร้าน
กติกาง่ายๆ
1. เพียงแค่ทายเลข2 ตัวล่างใต้คอมเม้นท์นี้
(ฝากกดไลค์ กดแชร์ ด้วยน่ะค่ะ)
2. ใครทายถูก ทักแชทมายืนยันรับสิทธิกับทางเพจได้เลยน่ะจ่ะ
3. ใช้สิทธิภายใน 30 วันหลังจากวันที่ผลออก
(หากเลยกำหนดถือว่าสละสิทธิน่ะจ่ะ)
หมายเหตุ :
1. หากทายผลซ้ำขอสงวนสิทธิให้คนแรกน่ะจ่ะ
2. เริ่มทายผลตั้งแต่วันนี้ - 16 เม.ย. เวลา 15.00น.
น่ะค่ะ
3. ทายได้คนละ 1 สิทธิเท่านั้นน่ะค่ะ
🔔🔔🔔🔔เริ่มเลย
ลีลาวดีนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพ

11/04/2026

หยุดยาวนี้ ร้านเปิดทุกวันน่ะจ่ะ จองคิวได้เลย 083-1765383

10/04/2026

เพราะรักเธอแล้วปวดใจ เราจึงเลือกปวดคอ บ่า ไหล่ จากการรักงานแทน💆‍♂️💆‍♂️

09/04/2026

40 ประโยคสำหรับการนวด

1. Thai massage. ( ไทย มัสซาช ) นวดไทย
2. Aromatherapy massage.(อะ โรมาเธอะราพี มัสซาช ) นวดน้ำอะโรมา
3. Swedish massage. ( สวีดิช มัสซาช ) นวดสวี้ดิช ( ผ่อนคลาย)
4. Deep tissue massage. ( ดีพ ทิชชู มัสซาช ) นวดน้ำมันหนักๆแบบรีดเส้น
5. Hot stone massage. ( ฮอท สโตน มัสซาช ) นวดหินร้อน
6. Reflexology. ( รีเฟล็กซ์โซโลจี ) นวดกดจุดสะท้อนเท้า
7. Sports massage. ( สปอร์ต มัสซาช ) นวดสำหรับนักกีฬา
8. Pressure point. ( เพรสเซอะ พอยท์ ) การกดจุด
9. Relaxation. ( รีแล็คชั่น ) การผ่อนคลาย
10. Muscle tension. ( มัสเซล เท็นชั่น ) กล้ามเนื่อตึง
11. Stretching. ( สเตรชชิง ) การยืดกล้ามเนื้อ
12. Acupressure. ( อาคิวเพรชเชอะ ) การกดจุด
13. Change clothes. ( เซ็น โคลส์ ) เปลี่ยนเสื้อผ้า
14. Lie on your back. ( ไลอ์ ออน ยัวร์ แบ๊ค ) นอนหงาย
15. Lie on your left side.( ไลอ์ ออน ยัวร์ เลฝทุ ไซด์ ) นอนตะแคงซ้าย
16. Lie on your right side.( ไลอ์ ออน ยัวร์ ไรท์ ไซด์ ) นอนตะแคงขวา
17. Lie on your stomach. ( ไลอ์ ออน ยัวร์ สโทมัส ) นอนคว่ำ
18. Relax your body. ( รีแล็ค ยัวร์ บอดี ) ผ่อนคลายร่างกาย
19. Stretch the muscles. ( สเตรช เดอะ มัสเซลส์ ) ยืดเส้นกล้ามเนื้อ
20. Adjust your posture. ( แอดจัส ยัวร์ โพสเซอะ ) ปรับท่าของคุณ ** ดัดตัว*
21. Release muscle tension. ( รีลีท มัสเซล เท็นชั้น ) คลายกล้ามเนื่อ
22. Pressure point. ( เพรสเซอะ พอยท์ ) จุดกด
23. Trigger point. ( ทริคเกอร์ พ็อยท์ ) จุดกระตุ้น
24. Sit upright. ( ซิท อัพไรท์ ) นั่งตัวตรง
25. Bend forward. ( เบ็นดฺ ฟอร์เวิร์ค ) ก้มตัวไปข้างหน้า
26. Stretch out your legs. ( สเตรจ ออน ยัวร์ เลคส์ ) เหยียดขาออก
27.Raise your arm. ( รีดส์ ยัวร์ อาร์ม ) ยกแขนขึ้น
28. Turn your head to the side. ( เทิร์น ยัวร์ เฮด ทู เดอะ ไซด
หันศรีษะไปด้านข้าง
29. Cross your legs. ( ครอส ยัวร์ เลคสฺ ) ไขว้ขา
30. Fold your arms.( โฟลดุ ยัวร์ อาร์ม ) กอดอก
31.Kneading. (นีดิง ) การคลึง
32. Tapping. ( แทพพิง ) การตบเบาๆ
33. Rolling. ( โรลลิง )การกลิ้ง
34. Pressing. (แพรสซิง ) การกด
35. Pulling. ( พูลลิง ) การดึง
36. Rubbing. ( รับบิง ) การถู
37. Percussion. ( เพอร์คัชชั่น ) การเคาะ
38. Compression. ( คอมแพรสชชั่น ) การบีบ / กด
39. Gliding. ( ไกลดิง ) การลูบไล้
40. Hot compress. ( ฮอท คอมแพรส ) การประคบร้อน

07/04/2026

🌸ประโยชน์หลักของการนวดเท้า🌸
💆ผ่อนคลายความเมื่อยล้า: ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดของเท้าและน่อง ลดอาการตะคริว
💆กระตุ้นการไหลเวียนเลือด: เพิ่มการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง ส่งผลให้การทำงานของร่างกายโดยรวมดีขึ้น
💆บรรเทาอาการปวดและลดความเครียด: ลดความเครียดและอาการปวดเมื่อย ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายลึกๆ
💆ปรับสมดุลร่างกาย (Reflexology): ฝ่าเท้ามีจุดสะท้อนกว่า 62 จุดที่เชื่อมโยงกับอวัยวะต่างๆ การนวดช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน
💆ดูแลสุขภาพเท้าเฉพาะจุด: บรรเทาอาการรองช้ำ (Plantar Fasciitis) เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ และช่วยลดอาการเท้าบวม
💆ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น: ลดอาการไมเกรนและช่วยให้สมองผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับสบาย

06/04/2026

😀การนวดผ่อนคลายช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า ชูจุดเด่นการบำบัดรักษาความสมดุลร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับสร้างแรงบันดาลใจและผ่อนคลายความเครียด เช่น "การนวดวันละครั้งช่วยลดความตึงเครียดได้" และ "ปล่อยให้ความเครียดของคุณ

05/04/2026

^^ความแตกต่างหลักระหว่างนวดไทย
และนวดไทยรีดเส้น^^
🌺นวดไทย (Traditional Thai Massage): นวดแบบแห้ง ไม่ใช้น้ำมัน เน้นกด คลึง บีบ ดัด ดึง
🌸นวดไทยรีดเส้น (Thai Deep Tissue/Oil Massage): ใช้น้ำมัน, ออยล์สมุนไพร หรือยาหม่องช่วยในการนวด เพื่อเพิ่มความลื่นและลดแรงเสียดทาน

ความรู้สึกและน้ำหนักมือ:
🌺นวดไทย: อาจจะรู้สึกเจ็บหรือระบมได้ง่ายกว่า เหมาะสำหรับคนที่ชอบนวดหนักและลงลึก
🌸นวดไทยรีดเส้น: สบายกว่า ไม่เจ็บระบม รีดเส้นได้ลึกถึงกล้ามเนื้อชั้นลึกและพังผืด

วัตถุประสงค์:
🌺นวดไทย: เน้นบำบัดรักษาอาการ ปรับสมดุลร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
🌸นวดไทยรีดเส้น: เน้นแก้ปัญหาอาการปวดเมื่อยเฉพาะจุด เช่น บ่า ไหล่ หลัง และผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงตัว

ควรเลือกแบบไหน?
🌺เลือกนวดไทย: ถ้าชอบแบบดั้งเดิม เน้นยืดเหยียด ดัดตัว และต้องการบำบัดอาการปวดเมื่อยทั่วไป
🌸เลือกนวดไทยรีดเส้น: ถ้าเป็นออฟฟิศซินโดรม ปวดตึงกล้ามเนื้อมาก ชอบความนุ่มนวลแต่ยังต้องการความลึกในการคลายเส้น

03/04/2026

💆เหนื่อยล้ามาทั้งวัน มานวดเพื่อผ่อนคลายกันเถอะ
⏰เวลาทำการ 09.00-21.00 น.
☎️จองคิวล่วงหน้า 083-1765383
📌พิกัด บ้านหัวเทอะ ต.ขนอม ติดกับออยกายภาพบำบัด และโอทีคาร์แคร์
#ร้านนวดแผนไทย #ร้านนวดฝ่าเท้า #ร้านนวดรีดเส้น #ร้านนวดแก้อาการ #ร้านนวดนวดคอบ่าไหล่ #ร้านนวดไมแกรน #ร้านนวดไทยออย #ร้านสปา #ร้านนวดน้ำมัน #ร้านนวดอโรม่า #ร้านนวดประคบ #ร้านอบสมุนไพร #ร้านขัดตัวนวดตัว #กัวซาหน้าใส #สครับผิวไคล #ระเบิดขี้ไคร้ #ร้านนวดหน้าท้อง #ร้านนวดโกยมดลูก #ร้านนวดสบักจม