เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 20:00 พุธ 09:00 - 20:00 พฤหัสบดี 09:00 - 20:00 ศุกร์ 09:00 - 20:00 เสาร์ 09:00 - 20:00 อาทิตย์ 09:00 - 20:00

Refreshy clinic - คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย รักษาทุกอาการปวด

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Khon Kaen
Refreshy clinic - คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย รักษาทุกอาการปวด

คลินิกกายภาพบำบัด และการแพทย์แผนไทย ที่บูรณาการการรักษาเรื่องแก้ปวดเมื่อย อ่อนแรง ชา โดยใช้เทคโนโลยีด้านกายภาพบำบัด และศาสตร์ความรู้ด้านแผนไทยแบบองค์รวม

Integrative Physiotherapy & Thai-Chinese Medicine Clinic
คลินิกกายภาพบำบัด แพทย์แผนไทยและจีน ที่เน้นรักษาอาการปวด ฟื้นฟูร่างกายแบบผสมผสาน
📍3 สาขา
- Thonglor BKK 📞086-349-6425
- Khonkaen 📞090-957-0475
- Udonthani 📞083-998-0475

02/06/2026

ปวดคอ บ่า ร้าวขึ้นศีรษะ จุดกดเจ็บที่ยาแก้ปวดเอาไม่อยู่ แต่รักษาได้ที่รีเฟรชชี่ คลินิก ตรวจประเมินอาการและรักษาที่รีเฟรชชี่คลินิก มี 3 สาขา (ขอนแก่น,อุดรฯ,ทองหล่อ) หรือติดต่อ Line@ : โทร 📞 090-957-0475 #รีเฟรชชี่คลินิก #คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์จีน

27/05/2026

มือชา อย่าปล่อยไว้จนหยิบอะไรไม่ถนัด ✋🏻⚡️
เพราะอาการชา ปวดจี๊ด หรือจับของแล้วไม่มีแรง
อาจเป็นสัญญาณว่า “เส้นประสาทข้อมือถูกกดทับ” ได้

เริ่มจากการปรับพฤติกรรม + ยืดกล้ามเนื้อให้ถูกจุด
จะช่วยลดการตึงสะสมและลดอาการชาได้ 👋🏻

แต่ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้บ่อย ๆ
• ชานิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง
• ปวดร้าวที่ข้อมือ
• ชาตอนกลางคืน
• ใช้มือถือหรือพิมพ์งานนานแล้วอาการชัดขึ้น

แนะนำให้ตรวจประเมินก่อนอาการเรื้อรัง 🤍
ที่ Refreshy Clinic มีทั้งตรวจ วางแผนรักษา และกายภาพบำบัดร่วมกับการรักษาทางแพทย์แผนไทยและจีน เพื่อช่วยลดอาการและฟื้นฟูการใช้งานมือในระยะยาว

#มือชา #คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #ท่ายืด

25/05/2026

ปวดตึงคอบ่า ลองทำท่ายืดนี้ 😍 #ท่ายืด #ปวดคอบ่า #คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน

23/05/2026

จากรีวิวจริง…สู่ความสบายที่คนไข้หลายคนสัมผัสได้ 🤍
ใส่ใจตั้งแต่การประเมินอาการ
ดูแลตรงจุดทั้งกายภาพบำบัดและการรักษาแบบผสมผสาน
พร้อมบรรยากาศผ่อนคลาย ที่ทำให้การรักษารู้สึกสบายขึ้นในทุกครั้งที่มา ✨

เพราะเราเชื่อว่า
“การรักษาที่ดี ไม่ใช่แค่ให้อาการดีขึ้น
แต่ต้องทำให้คนไข้รู้สึกได้รับการดูแลจริง ๆ”

#คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน #รีวิวการรักษา

20/05/2026

นั่งนานก็ปวด ยืนนานก็ร้าวลงขา อาการสลักเพชรจม รักษาได้ที่รีเฟรชชี่ คลินิก ตรวจประเมินอาการและรักษาที่รีเฟรชชี่คลินิก มี 3 สาขา (ขอนแก่น,อุดรฯ,ทองหล่อ) หรือติดต่อ Line@ : โทร 📞 090-957-0475 #รีเฟรชชี่คลินิก #คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์จีน

04/05/2026

ตื่นกลางดึกเพราะ “ปวดหลัง” บ่อย ๆ ใช่ไหม? 😣🌙
อาการนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของกระดูกเสื่อมเสมอไป แต่ส่วนใหญ่เกิดจาก “กล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุล” ตลอดทั้งวัน

👉 นั่งหลังงอ
👉 เกร็งท้องไม่รู้ตัว
👉 ไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อแกนกลาง (Core)

พอกลางคืน กล้ามเนื้อหลังล่างที่ล้ามาทั้งวันยังคงตึงเลือดไหลเวียนลดลง → เลยเกิด “อาการปวดลึก ๆ ตอนนอน” และรบกวนการพักผ่อน

💡 วิธีดูแลเบื้องต้นก่อนนอนลองทำ 3 ท่านี้ทุกคืน
ช่วยคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวดได้

✔️ ดึงเข่าชิดอก
✔️ บิดสะโพกซ้าย-ขวา
✔️ ยืดสะโพก/หลังล่าง
⏱ ค้างท่า 20 วินาที ทำ 3–5 รอบ

✨ ทำเป็นประจำ จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น และลดโอกาสปวดซ้ำ

แต่ถ้าคุณ…
❗ ปวดทุกคืน
❗ ปวดลึกขึ้นเรื่อย ๆ
❗ หรือเริ่มรบกวนการใช้ชีวิต

นั่นอาจไม่ใช่แค่ “ตึงธรรมดา” แล้ว
แนะนำให้ตรวจประเมินกับทีมรักษาที่ Refreshy Clinic นะคะ 🍃
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
💚 สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
💚 สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
💚 สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน

01/05/2026

หยุดอาการปวดหลังเรื้อรัง 🩷
ปวดซ้ำ ๆ ไม่หาย เพราะยังแก้ไม่ตรงจุด
ที่ Refreshy ฟื้นฟูจากต้นเหตุ เพื่อลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ
ดูแลครบทั้งกล้ามเนื้อและสมดุลร่างกาย
ตรวจประเมินอาการและรักษาที่รีเฟรชชี่คลินิก
มี 3 สาขา (ขอนแก่น,อุดรฯ,ทองหล่อ)
หรือติดต่อ Line@ :
โทร 📞 090-957-0475

#รีเฟรชชี่คลินิก #คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์จีน

30/04/2026

10 วินาที เช็กด่วน! คุณกำลังโดน ”ออฟฟิศซินโดรม“ เล่นงานอยู่หรือเปล่า? 💻🚨

งานก็ต้องปั่น ปวดหลังก็ต้องทน... แต่จะทนไปเพื่ออะไร? ถ้าลองเช็กง่ายๆ 2 ท่านี้แล้วรู้สึก ”ตึง“ หรือ ”ติด“:

ยกแขนขึ้นสุดแล้วไม่สุด หรือรู้สึกตึง

เอามือไขว้หลังลำบาก หรือสองข้างไม่เท่ากัน

ถ้าใช่! ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนแล้วครับ อย่าปล่อยทิ้งไว้จนเรื้อรัง ลองทำ 3 ท่ายืดนี้เบื้องต้นดูนะ:
✅ Neck Stretch เอียงศีรษะดึงเบาๆ
✅ Neck Extension Stretch เงยหน้าให้สุด
✅ Cross Body Shoulder Stretch ยืดหัวไหล่
(ทำค้างไว้ท่าละ 20-30 วินาที ช่วยบรรเทาได้ครับ)

แต่อย่าลืมว่า... การยืดช่วยได้แค่ระดับหนึ่ง หากอาการยังไม่ดีขึ้น อาจเป็นเพราะโครงสร้างเริ่มเสียสมดุล
มาแก้ที่ต้นเหตุให้ตรงจุดกับเราที่ Refreshy Clinic นะคะ 🍃
👉🏻 inbox : m.me/refreshywellness
👉🏻 Line@ : (มี @ ด้วย)
👉🏻 Website : https://www.refreshyclinic.com
📍รีเฟรชชี่ มี 3 สาขา
💚 สาขาขอนแก่น หมู่บ้านเซ็นทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ข้างโรงเรียนมหาไถ่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
โทร📞 : 090-957-0475 สาขาขอนแก่น
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
💚 สาขาอุดรธานี โครงการ Prime Square ตรงข้าม UD Town เยื้องกับ ศาลเจ้าปู่ย่า
โทร 📞: 083-998-0475 สาขาอุดรธานี
🕘 เปิด 9:00 - 20:00 น.
หยุดทุกวันอังคาร
💚 สาขาทองหล่อ ศูนย์การค้า Fifthy fifth ThongLor ชั้น 1 ทองหล่อ ซอย 2
โทร 📞: 086-349-6425 สาขาทองหล่อ
🕘 เปิด 10:00 - 21:00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
#คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #คลินิกแพทย์แผนจีน

29/04/2026

We care beyond the pain.
ทุกอาการปวดของคุณ
ไม่เคยเป็นเรื่องเล็กสำหรับเรา
เราดูแลคุณ…เหมือนคนในครอบครัว
ตั้งแต่วันแรก จนถึงวันที่คุณกลับมายิ้มได้อีกครั้ง 🌿
#รีเฟรชชี่คลินิก #คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย #แพทย์แผนจีน #รีวิวการรักษา

ที่อยู่

212/16 หมู่ที่ 2 หมู่บ้านเซนทาร่าซิตี้ ถนนชาตะผดุง ตำบลในเมือง อำเภอเมือง
Khon Kaen
40000

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 20:00
พุธ	09:00 - 20:00
พฤหัสบดี	09:00 - 20:00
ศุกร์	09:00 - 20:00
เสาร์	09:00 - 20:00
อาทิตย์	09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66909570475

เว็บไซต์

https://www.refreshyclinic.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Refreshy clinic - คลินิกกายภาพบำบัดและแพทย์แผนไทย รักษาทุกอาการปวดผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา