28/08/2026
ก่อนหน้านี้เรามีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ 😴
รู้สึกเหมือนนอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม แล้วพอตื่นขึ้นมาก็มักจะมีอาการปวดกราม ปวดขมับอยู่บ่อย ๆ
ตอนแรกก็ไม่รู้เหมือนกันค่ะว่าเกิดจากอะไร จนได้มาปรึกษาคุณหมอ และคุณหมอแนะนำว่าอาการอาจเกี่ยวข้องกับการนอนกัดฟันโดยไม่รู้ตัว
ซึ่งพอลองนึกย้อนกลับไป ก็ตรงมากค่ะ เพราะเคยมีคนนอนด้วยกันแล้วทักว่าเรากัดฟันตอนนอนจริง ๆ
คุณหมอจึงประเมินและเลือกวิธีที่เหมาะกับเราค่ะ โดยช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการกัดและการขบฟัน
หลังจากนั้นรู้สึกว่าตอนตื่นมา อาการปวดบริเวณกรามและขมับลดลง ทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น และรู้สึกว่าการพักผ่อนดีขึ้นด้วยค่ะ
สำหรับเรา เรื่องเล็ก ๆ แบบนี้ส่งผลกับชีวิตประจำวันมากเลยนะคะ
พอไม่ต้องตื่นมาพร้อมความไม่สบายบริเวณกรามและขมับ ก็รู้สึกใช้ชีวิตได้สบายขึ้นจริง ๆ
ใครที่มีอาการคล้าย ๆ กัน ลองปรึกษาคุณหมอเพื่อประเมินสาเหตุก่อนนะคะ ❤️
#นอนกัดฟัน #ปวดกราม #ปวดขมับ #สุขภาพช่องปาก #ดูแลตัวเอง #ปรึกษาคุณหมอ
DR.DEW Longevity Center
Precision Medicine • Preventive Healthcare • Healthy Longevity
📱 Line OA: https://lin.ee/FhsVO2Q
📞 ขอนแก่น: 080-932-4295
📞 อุดรธานี: 095-656-3925
#ดูแลใบหน้า
#ดูแลผิว
#ความงามอย่างเป็นธรรมชาติ
#ดูแลเฉพาะบุคคล
