ALAYA Wellness Center Khon Kaen Yoga & Pilates โยคะ พิลาทีส ขอนแก่น

ALAYA Wellness Center Khon Kaen Yoga & Pilates โยคะ พิลาทีส ขอนแก่น ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ALAYA Wellness Center Khon Kaen Yoga & Pilates โยคะ พิลาทีส ขอนแก่น, การแพทย์และสุขภาพ, ชั้น 2 ฮักส์ มอลล์ 109 ถ. ศรีจันทร์ ตำบลในเมือง อำเภอเมืองขอนแก่น ขอนแก่น, Khon Kaen.

20/08/2026

ปลุกพลังกาย พร้อมฝึกอย่างปลอดภัย ไปกับ Vinyasa Flow (09:30 น.) ✨
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการเคลื่อนไหวที่สอดประสานกับลมหายใจ คลาสนี้เน้น "ความใส่ใจใกล้ชิดจากครูผู้สอน" ให้คุณฝึกได้อย่างมั่นใจและตรงจุด
#โยคะขอนแก่น #โยคะเพื่อสุขภาพ #ครูโยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น

19/08/2026

Private Pilates | ใส่ใจทุกรายละเอียด สำหรับลูกค้าเคสผ่าตัดสะโพกมา เพื่อผลลัพธ์ที่เหมาะกับคุณ

เพราะร่างกายของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน 🤍
Private Pilates คือการฝึกแบบตัวต่อตัวที่ครูสามารถดูแลและปรับท่าให้เหมาะกับโครงสร้างร่างกาย ความสามารถ และเป้าหมายของคุณได้อย่างละเอียด

✅ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง
✅ปรับสมดุลและการควบคุมร่างกาย
✅ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของร่างกาย
✅ฝึกท่าทางและ Alignment ได้อย่างถูกต้อง
✅ลดโอกาสการใช้ร่างกายผิดท่าและสร้างพื้นฐานการออกกำลังกายที่ดี
✅ได้รับคำแนะนำแบบเฉพาะบุคคลตลอดคลาส

ทุกการเคลื่อนไหวมีความหมาย และทุกรายละเอียดสำคัญ
ให้เราออกแบบการฝึกที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ 🧘‍♀️

่น

18/08/2026

Chair Yoga ถ้าไม่เคยสัมผัส ต้องมาลองนะคะ แล้วจะรู้ว่า “Chair Yoga” ดีตรงไหน

🪑 ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ลดความตึงของร่างกาย และเพิ่มความยืดหยุ่น
🌿 ฝึกการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและหายใจได้ดีขึ้น
💛 เหมาะสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายแบบเบา ๆ และปลอดภัย

มาลองสัมผัส Chair Yoga แล้วคุณอาจหลงรักการเคลื่อนไหวแบบนี้ค่ะ
#โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น #โยคะบำบัด #โยคะเบื้องต้น

17/08/2026

หยินหยางโยคะ By Kru Mai
สมดุลที่ลงตัวของร่างกายและจิตใจด้วย "หยินหยางโยคะ" (Yin Yang Yoga)
เคยรู้สึกไหมว่าบางวันก็อยากเคลื่อนไหวปะทะพลัง แต่บางวันกลับอยากนิ่งสงบเพื่อฟื้นฟู? นั่นคือเหตุผลที่ หยินหยางโยคะ ถูกออกแบบมาเพื่อรวมสองขั้วตรงข้ามให้เป็นหนึ่งเดียว
หยาง (Yang): การฝึกที่เน้นการเคลื่อนไหวสร้างความแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า และจังหวะที่ต่อเนื่อง เพื่อเผาผลาญพลังงานและสร้างกล้ามเนื้อ
หยิน (Yin): การฝึกที่เน้นความนิ่ง ยืดค้างท่าอย่างช้าๆ (3-5 นาที) เพื่อลงลึกถึงพังผืด ข้อต่อ และผ่อนคลายระบบประสาทอย่างแท้จริง
การผสมผสานนี้ช่วยปลดล็อกความเมื่อยล้า สร้างความยืดหยุ่น พร้อมปรับสมดุลพลังงานชีวิต (ปราณ/ลมปราณ) ให้ไหลเวียนสะดวก ร่างกายได้ทั้งความแข็งแรงและความผ่อนคลายในคลาสเดียว
มาเติมพลังและคืนความสงบให้ตัวเองไปด้วยกันวันนี้บนเสื่อโยคะนะคะ 🌿
#หยินหยางโยคะ #โยคะขอนแก่น #โยคะปรับสมดุล #โยคะเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีจากภายใน #ฝึกโยคะ #ดูแลตัวเอง YogaLife

17/08/2026

อธิบายละเอียดทุกขั้นตอน เพื่อให้นักเรียนเข้าใจ  #โยคะขอนแก่น #พิลาทีสขอนแก่น

16/08/2026

บรรยากาศการเรียน Pilates Teacher Training รุ่นที่ 2

เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ พร้อมฝึกสอนจริงในคลาส เพื่อให้ผู้เรียนได้เข้าใจหลักการอย่างถูกต้อง และสามารถนำความรู้ไปต่อยอดเป็นครูพิลาทิสที่ สอนได้จริงอย่างมั่นใจและเป็นมืออาชีพ

เพราะการเป็นครูที่ดี ไม่ใช่แค่เรียนรู้ท่า แต่คือการเข้าใจร่างกาย การจัดคลาส และการดูแลผู้ฝึกอย่างถูกต้อง
Inbox สอบถามรายละเอียดได้เลยค่ะ
หรือโทร 062-5599165
#เรียนพิลาทิส #อบรมครูพิลาทิส #ครูพิลาทิสมืออาชีพ #ขอนแก่น

15/08/2026

ก่อนอื่น อาจฟังดูเหมือน “คลาสเรียนพิเศษ” แต่เราเชื่อว่าการเรียนรู้ของเด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อเสมอไป

เพราะการเรียนรู้ที่ดีที่สุด…เกิดขึ้นจาก “ความสนุก”
ชวนเด็ก ๆ ปิดหน้าจอมือถือ แล้วออกมาเรียนรู้โลกใบใหม่ผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์ที่ใช้ ภาษาอังกฤษเป็นหลัก ในบรรยากาศที่เป็นธรรมชาติ สนุก และเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ
✨ เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ผ่านกิจกรรมหลากหลาย เช่น�🎨 ศิลปะและงานสร้างสรรค์�🎲 เกมเสริมทักษะ�🧩 กิจกรรมพัฒนาความคิด�🤝 การทำงานร่วมกับเพื่อน�🗣️ ฝึกใช้ภาษาอังกฤษผ่านการเล่นและการลงมือทำจริง
เพราะเราเชื่อว่า…�เด็กจะกล้าพูดภาษาอังกฤษมากขึ้น เมื่อเขารู้สึกสนุกและมั่นใจ
📅 ทุกวันเสาร์และอาทิตย์�🕥 เวลา 10.30 – 12.00 น.�⏰ 90 นาทีแห่งการเรียนรู้และความสนุก
💙 คอร์ส 10 ครั้ง เพียง 3,600 บาท
มาสร้างสมดุลระหว่างการเรียนและการเล่น ให้ลูก ๆ ได้ใช้เวลาวันหยุดอย่างมีคุณค่า พร้อมพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษไปด้วยกันนะคะ

15/08/2026

🔥 โปรพิเศษเดือนนี้! BUFFET CLASS สุดคุ้ม 🔥
ฝึกได้หลากหลายคลาส พร้อมรับ Pilates Reformer ฟรี! ✨

💎 1 เดือน | 2,500 บาท
🎁 แถมฟรี Pilates Reformer 1 ครั้ง
มูลค่า 490 บาท

💎 3 เดือน | 6,900 บาท | 90 วัน
🎁 แถมฟรี Pilates Reformer 5 ครั้ง
มูลค่า 2,250 บาท

💎 6 เดือน | 12,900 บาท | 180 วัน ⭐️ BEST VALUE
🎁 แถมฟรี Pilates Reformer 10 ครั้ง
มูลค่า 4,500 บาท

🧘‍♀️ จ่ายครั้งเดียว ฝึกได้หลากหลายคลาส
เลือกฝึกได้ตามเวลาที่สะดวก พร้อมครูผู้สอนดูแลอย่างมืออาชีพ

ยิ่งซื้อระยะยาว ยิ่งคุ้ม!
โปรนี้มีจำนวนจำกัด รีบจับจองแพ็กเกจของคุณนะคะ

#โปรบุฟเฟ่ต์ #โปรสุดคุ้ม #โปรเดือนนี้ #โยคะขอนแก่น #พิลาทิสขอนแก่น #รีฟอร์มเมอร์ขอนแก่น #ออกกำลังกายขอนแก่น #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลสุขภาพ #คลาสออกกำลังกาย #ฝึกได้ทุกวัน #โยคะขอนแก่น #สตูโยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น

14/08/2026

22 สิงหาคม เจอกัน 17.00 น.

13/08/2026

หลากหลายคลาส หลากหลายสไตล์ ในทุกวัน

มาที่ อารยา เวลเนส เซ็นเตอร์ เพราะเราอยากให้ทุกวันของคุณมีทางเลือกใหม่ ๆ

🧘‍♀️ คลาสหลากหลายให้เลือกในแต่ละวัน
ครูผู้สอนมากประสบการณ์
เทคนิคการสอนที่แตกต่างและหลากหลาย
🤍 เลือกคลาสที่เหมาะกับร่างกายและเป้าหมายของคุณได้มากขึ้น

มาเปิดประสบการณ์การดูแลตัวเองในแบบที่เป็นคุณ
แล้วพบกันที่อารยา เวลเนส เซ็นเตอร์นะคะ

#อารยาเวลเนสเซ็นเตอร์ #โยคะขอนแก่น #พิลาทิสขอนแก่น #ดูแลสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา

ที่อยู่

ชั้น 2 ฮักส์ มอลล์ 109 ถ. ศรีจันทร์ ตำบลในเมือง อำเภอเมืองขอนแก่น ขอนแก่น
Khon Kaen
40000

เวลาทำการ

จันทร์ 06:30 - 21:00
อังคาร 06:30 - 17:00
พุธ 06:30 - 21:00
พฤหัสบดี 06:30 - 21:00
ศุกร์ 06:30 - 21:00
เสาร์ 08:00 - 21:00
อาทิตย์ 08:00 - 21:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ALAYA Wellness Center Khon Kaen Yoga & Pilates โยคะ พิลาทีส ขอนแก่นผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท