21/06/2026
💙 6 Skin Conditions to Watch Out for During the Rainy Season ☔🌿
During the rainy season, humidity, sweat, wet clothes, and damp shoes may increase the chance of skin irritation and common skin problems, especially in moist areas such as the feet, between the toes, groin, armpits, and body folds.
Common rainy-season skin concerns include:
🔹 Tinea Versicolor
🔹 Ringworm
🔹 Athlete’s Foot / Foot Irritation from Wet Conditions
🔹 Foot Odor
🔹 Atopic Dermatitis Flare-up
🔹 Insect Bite Dermatitis
✅ Prevention Tips
Shower and clean your body after getting wet in the rain.
Wash your hands and feet with soap and clean water after walking through floodwater, then dry them well.
Wear clean, dry clothes and avoid wearing wet shoes or socks for long periods.
🩺 If you notice a rash, itching, redness, peeling, swelling, sores, discharge, or symptoms that do not improve, please seek medical advice for proper assessment and care.
💙 Healthy skin starts with good care.
----------------------------------
💙 6 hudbesvär att vara uppmärksam på under regnperioden ☔🌿
Under regnperioden kan hög luftfuktighet, svett, våta kläder och fuktiga skor öka risken för hudirritation och vanliga hudproblem, särskilt på fuktiga områden som fötter, mellan tårna, ljumskar, armhålor och hudveck.
Vanliga hudbesvär under regnperioden kan vara:
🔹 Tinea Versicolor
🔹 Ringorm
🔹 Fotsvamp / hudirritation från fukt
🔹 Fotlukt
🔹 Eksem / atopiskt eksem som blossar upp
🔹 Hudinflammation efter insektsbett
✅ Förebyggande tips
Duscha och rengör kroppen efter att du blivit blöt av regnet.
Tvätta händer och fötter med tvål och rent vatten efter att du gått i översvämningsvatten, och torka huden noggrant.
Använd rena, torra kläder och undvik att bära våta skor eller strumpor under längre tid.
🩺 Om du får utslag, klåda, rodnad, fjällning, svullnad, sår, vätskning eller symtom som inte förbättras, bör du söka medicinsk rådgivning för bedömning och rätt vård.
💙 Frisk hud börjar med god omvårdnad.
-----------------------------------
💙 6 โรคผิวหนังที่ต้องระวังใน “หน้าฝน” ☔🌿
ช่วงหน้าฝน อากาศชื้น เหงื่อออกง่าย เสื้อผ้าและรองเท้าอาจเปียกหรืออับชื้นเป็นเวลานาน ทำให้ผิวหนังบางบริเวณเกิดการระคายเคือง หรือเพิ่มโอกาสเกิดปัญหาผิวหนังได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะบริเวณเท้า ซอกนิ้วเท้า ขาหนีบ รักแร้ ลำตัว และซอกผิวหนังต่าง ๆ
โรคผิวหนังที่พบได้บ่อยในช่วงหน้าฝน เช่น
🔹 โรคเกลื้อน
🔹 โรคกลาก
🔹 โรคน้ำกัดเท้า
🔹 โรคเท้าเหม็น
🔹 ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
🔹 ผื่นผิวหนังอักเสบจากแมลงกัดต่อย
✅ วิธีดูแลและป้องกันเบื้องต้น
หลังโดนฝนหรือลุยน้ำ ควรอาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกาย ล้างมือและเท้าด้วยสบู่และน้ำสะอาด จากนั้นเช็ดให้แห้งอยู่เสมอ
ควรสวมเสื้อผ้าที่สะอาด แห้ง ไม่อับชื้น และหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าหรือถุงเท้าที่เปียกเป็นเวลานาน
🩺 หากมีผื่น คัน แดง ลอก แสบ บวม มีแผล มีน้ำเหลือง หรืออาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรับการประเมินและคำแนะนำที่เหมาะสม
💙 ดูแลผิวให้ปลอดภัยในช่วงหน้าฝน
เพราะสุขภาพผิวที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
📍 Doctor Pad Clinic | Koh Lanta
Better Care, Better Life
📞 096-515-4445 | 095-515-9555
#กลาก #เชื้อราผิวหนัง #โรคผิวหนัง #กลากเกลื้อน #น้ำกัดเท้า #ผื่นคัน #เกาะลันตา #คลินิกเกาะลันตา #หมอเกาะลันตา #หมอแปด #คลินิกหมอแปด
