Sports Science By Coach Son - Running Team

โทร เส้นทาง เว็บไซต์ ติดต่อ ธุรกิจของเรา

Sports Science By Coach Son - Running Team โค้ชวิทยาศาสตร์การกีฬา | วางแผนฝึกซ้อมนักวิ่งและพัฒนาสมรรถภาพนักกีฬา | ประเมินร่างกาย
• Strength Training • Running Performance

จากแนวคิด Health Care & Sports Prformance เพราะการขยับในชีวิตประจำวัน ส่งผลต่อการฝึกซ้อมในการวิ่ง หากการวิ่งนั้นง่ายดาย แต่ไฉนยังมีนักวิ่งบาดเจ็บอีกมากมาย หลายคนชนเพดาน ติดกำแพงอีกเยอะแยะ เพราะการวิ่ง ไม่ใช่แค่ออกวิ่งเช้าเย็นตามอำเภอใจ แต่ยังมีองค์ประกอบอีกหลายด้านส่งเสริมกัน นำไปสู่การพัฒนาศักยภาพกีฬาวิ่งในที่สุด จึงเป็นที่มาของการวางแผนการฝึกซ้อมให้สอดคล้องและเหมาะสมกับเป้าหมายของนักวิ่ง

08/10/2026

“30 นาที ถ้าไม่รู้เลยว่านาทีต่อไปจะหนักหรือเบา
ร่างกายเราจะจัดการยังไง ?

#วิทยาศาสตร์การกีฬา #วิ่ง #วิ่งมาราธอน #วิ่งเทรล

06/10/2026

ความเหนื่อยวันแข่งแก้ไม่ได้
แต่ความพร้อมสร้างได้ตั้งแต่วันนี้

#วิ่ง #วิ่งมาราธอน #วิ่งเทรล

05/10/2026

COMPLEX TRAINING
แรง → ระเบิด → ควบคุม → ทำซ้ำ
เมื่อความล้าเข้ามา สิ่งที่เราฝึกไว้ต้องยังทำงานได้

#วิทยาศาสตร์การกีฬา #วิ่ง #วิ่งมาราธอน

29/09/2026

ฟิตเนสอุปกรณ์มากมาย
วันวันนึงจะเลือกฝึกอะไร คลิปนี้ไปดูกัน

#วิทยาศาสตร์การกีฬา #วิ่งเทรล #วิ่งมาราธอน #วิ่ง

25/09/2026

บางครั้งสิ่งที่เราต้องฝึก…
คือการเปลี่ยนเกียร์ให้เป็น

#วิทยาศาสตร์การกีฬา #วิ่ง #วิ่งเทรล #วิ่งมาราธอน

24/09/2026

ลู่วิ่งจะค่อย ๆ เปลี่ยนความเร็ว ทำให้ร่างกายต้องปรับตัวตลอดเวลา #วิ่ง #วิ่งมาราธอน #วิ่งเทรล

18/09/2026

ฝนตกพรำ ๆ แต่เป้าหมายไม่ได้พรำตามฝน

#วิ่ง #วิ่งมาราธอน

ที่อยู่

1177 ม. 2 ต. อ่าวนาง
Krabi
81180

เบอร์โทรศัพท์

+66617317774

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Sports Science By Coach Son - Running Team โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Sports Science By Coach Son - Running Team:

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่