14/08/2026
เหตุผลที่กระแสคนรักสุขภาพในปัจจุบันหันมาให้ความสำคัญกับการควบคุมน้ำหนักมากขึ้น ไม่ใช่แค่เฉพาะเรื่องของการดูแลรูปร่างให้ได้สัดส่วนสวยงาม หรือกระแสคลั่งผอมอีกต่อไป
จากหลักฐานจากหลายการศึกษาและงานวิจัยชี้ว่า กลุ่มคนที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรือมีโรคอ้วน
มีโอกาสเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆได้มากกว่าคนที่มีน้ำหนัก หรือเปอร์เซ็นไขมันอยู่ในเกณฑ์ปกติหลายกลุ่มโรค ไม่ว่าจะเป็น
- ความดันโลหิตสูง
- เบาหวานชนิดที่ 2
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- ข้อเสื่อมข้ออักเสบจากการรับน้ำหนักที่มากเกินไป
- การหยุดหายใจระหว่างนอนหลับ
- ไขมันพอกตับ
- มะเร็งบางชนิด
หากสามารถปรับพฤติกรรมได้ด้วยตัวเองก็จะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด
ไม่ว่าจะเป็น
1.การควมคุมการทานอาหารอย่างเหมาะสม
2.การเคลื่อนไหวระหว่างวันให้มากพอ และ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3.การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
4.การจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม
ส่วนคนที่รู้สึกว่าเป็นเรื่องยากเหลือเกินที่จะควบคุมการทานอาหารด้วยตัวเอง การมองหาตัวช่วยโดยการใช้ยากลุ่มฮอร์โมนช่วยควบคุมความหิว(GLP-1, GIP)เพื่อให้ได้ผลดีและปลอดภัย
ไม่ใช่แค่ปักแล้วจบ แต่ต้องอาศัยความรู้ทางการแพทย์ที่ถูกต้อง
1.1 เข้ารับการประเมินสุขภาพโดยละเอียดก่อนเริ่มโปรแกรม ได้แก่
โรคประจำตัว และ ประวัติยาที่ใช้อยู่ประจำ(Underlying disease and current medication)
ดัชนีมวลกาย(BMI)
องค์ประกอบของร่างกาย(Muscle mass, %Body fat)
1.2 ไม่มีข้อบ่งชี้ห้าม ได้แก่ ประวัติเป็นโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ชนิด Medullary หรือ ประวัติครอบครัวเป็นโรคกลุ่ม Multiple endocrine neoplasia type 2
เพื่อเริ่มใช้ยาอย่างเหมาะสมและลดความเสี่ยงหรือผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์จากยา
2.เน้นการปรับพฤติกรรมทั้งการกิน และการออกกำลังกาย
อย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ และ ไต่ระดับการลดปริมาณไขมันให้ได้ตามเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง
3.ติดตามผล และ ปรับโดสอย่างเหมาะสมโดยแพทย์
เพื่อลดผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์จากระหว่างโปรแกรม
เป้าหมายของการใช้ตัวช่วย คือ ในคนที่พยายาม ลด ด้วยวิธีพื้นฐานแล้วยังไม่ได้ผลอย่างที่ต้องการตัวยาเป็นเพียงตัวช่วยเสริม ไม่ใช่ทางลัดลงลิฟท์อย่างที่เข้าใจผิดกันในทางการตลาด
จะมีประสิทธิภาพหากเราใช้ควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อสุขภาพองค์รวมที่ดีขึ้นในระยะยาว
SCS clinic เอสซีเอสคลินิกเวชกรรมเฉพาะทางหูคอจมูก และ ศัลยกรรม
⏰ : เปิดบริการ วันจันทร์-วันศุกร์ 17:00–20:00 น. (หยุดทุกวันพุธ)
วันเสาร์และวันอาทิตย์ 10:00–16:00 น.
หมอบอส นพ.ชัยชิรัตน์ วงศ์จิรสกุล ว.54117
วุฒิบัตรศัลยศาสตร์ทั่วไป
ศัลยศาสตร์เต้านมและต่อมไร้ท่อ
หมอชิง พญ.สุรีย์วรรณ ปั้นทอง ว.53531
วุฒิบัตรโสต ศอ นาสิกวิทยา
ผ่าตัดไซนัสส่องกล้องและภูมิแพ้
☎️ : 098-756-9251
💬line OA : https://lin.ee/c9GMG7j
ꚠ 𝗧𝗶𝗸 𝗧𝗼𝗸 : https://www.tiktok.com/.clinic?_r=1&_t=ZS-937Fc9zYT84
📍เดินทาง : https://maps.app.goo.gl/3sQYKUx18MdNUUWz7
(48/5-6 ถ.มนตรี ต.สบตุ๋ย อ.เมืองลำปาง จ.ลำปาง)
