ล้อมฟ้า Wellness Home

18/06/2026

14/06/2026

Day 2 & Day 3
ดื่มน้ำมันมะกอกแสนอร่อย
เพื่อดึงของเสียและพิษที่น้ำดีหุ้มไว้ออกจากตับ
เพื่อลดภาวะ #ไขมันพอกตับ #นิ่วในถุงน้ำดี

12/06/2026

ด้วยสำนึกในพระกรุณาธิคุณและน้อมรำลึกถึงพระวิริยอุตสาหะในการทรงปฏิบัติพระกรณียกิจนานัปการ
เพื่อประโยชน์สุขของประเทศชาติและประชาชนชาวไทย

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม

12/06/2026

Day 1 ล้างลำไส้
ปฐมนิเทศว่าด้วยเรื่องลำไส้
ลำไส้สกปรกก่อเกิดโรคมากมาย
#ล้างพิษตับ

03/06/2026

อย่างที่บอกว่า…ชอบซักประวัติคนไข้
เพราะเป็นคนชอบฟัง แล้วก็ชอบฟังนิทานตั้งแต่เด็กจนโต
ได้ฝึกทักษะการฟังอย่างช่ำชอง และฝึกการจับประเด็นผ่านการเรียนมาพอสมควร ทำให้ค่อนข้างจะเข้าใจคนไข้ว่าสาเหตุของเขามาจากอะไร

พอได้ฟัง ได้คิด วิเคราะห์ แยกแยะ และได้ซักไซ้ไล่เรียง
เราจะเจอ “เหตุแห่งการเกิดโรค”
เหมือนกับที่พระพุทธเจ้าให้ค้นหา “เหตุแห่งการเกิดทุกข์” เพื่อที่จะดับทุกข์นั้นเอง

ไม่ว่าจะเป็น
อาชีพสร้างโรค
อารมณ์สร้างโรค
ความคิดสร้างโรค
สังคมท๊อกซิกสร้างโรค
การกินสร้างโรค
การนอนสร้างโรค
ความไม่ผ่อนคลายในชีวิตเลยก็สร้างโรค
เราต้องช่วยเขาหาเหตุการสร้างโรคให้เจอ
เจอแล้วก็ช่วยกันหาทางแก้

ต้องขอบคุณความดีงามในยุคนี้ที่สังคมเปิดกว้าง มีการรักษาที่หลากหลาย ไม่ว่าจะทางกายหรือทางใจ

โรคบางอย่างไม่จำเป็นต้องใช้ยา
ส่วนใหญ่ควรปรับที่พฤติกรรม
หรือในเรื่องที่ซับซ้อนมากกว่านั้น ก็คงต้องใช้ศิลปะในการรับมือกับผู้คน หรือศิลปะการวางใจ หรือแม้แต่ศิลปะในการเข้าถึงความต้องการของตัวเอง
เพื่อให้จิตใจเราได้ผ่อนคลายจริงๆสักที
เพื่อให้ Parasympathetic ได้ทำงานบ้าง
เพื่อให้ตัวเองได้นอนหลับสนิท ไร้เรื่องกังวลเต็มสมอง

เขียนโดย หมอโอปอล์ นลินนารีคลินิกการแพทย์แผนไทย

02/06/2026

คุณหมอและสองพนักงานต้อนรับ(อาบน้ำตัวหอมแล้ว)

มีท่านผู้ชมจากบ้านดำ ตามมาดูสถานที่ในการเข้าคอร์ส ก็เลยได้ซักประวัติ ตรวจร่างกาย และให้เตรียมร่างกายก่อนมาเข้าคอร์สกันสักหน่อย

ซักประวัติที่นี่สนุกมาก เพราะหมอชอบฟังเรื่องเล่าของคนไข้ การเดินทางของการรักษาตัวเองของคนไข้ ที่มาที่ไปของความเจ็บป่วย อารมณ์ จิตใจ ความนึกคิด สะท้อนเรื่องราวของตัวเองออกมา

01/06/2026

ตึงเมื่อไหร่ก็แวะมา

มาแล้วมาอีก ลูกค้าประจำไอซ์บาธ
บอกว่านอนดี หายเส้นตึง