22/02/2026
น้ำด่าง หรือ Alkaline water มีประโยชน์จริงไหม มาฟังความคิดเห็นของแพทย์ บอกว่า ยังไม่มีข้อมูลสนับสนุน หากทานน้ำด่างไปมาก ๆ และเป็นเวลานาน อาจทำให้ร่างกายเสียสมดุลกรดด่างในร่างกายได้ ในมุมมองของผมเองผมว่า การดื่มน้ำสะอาด ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำด่าง หรือน้ำแร่ ที่ราคาแพง ผมว่าไม่จำเป็น ขอให้เราทานน้ำเปล่า หรือน้ำดื่ม วันละ 1.5 -2 ลิตร ขึ้นไป ออกกำลังการสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และกำจัดความเครียดให้หมดไป แค่นี้ก็เพียงพอสำหรับร่างกายเราแล้วครับ
น้ำด่าง ดื่มแล้วต้านโรค ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ลดกรดในเลือดจริงหรือเปล่า #ติดจอฬจุฬา วันนี้เราจะไปหาคำตอ...
