ดีบูน D-Boon ศูนย์ดูแลกระดูกและข้อ by คุณณิชา

ดีบูน D-Boon ศูนย์ดูแลกระดูกและข้อ by คุณณิชา Shark Cartilage (กระดูกอ่อนปลาฉลาม) 100 มก. Pine Bark Extract Powder (สารสกัดจากเปลือกสน) 60 มก. Ascorbic Acid (แอสคอร์บิค เอซิด) 60 มก.

D-BOON (ดีบูน)
อาหารเสริมทีมียอดขายสูงสุดทั้งในยุโรปและอเมริกา ที่เสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูกและข้อต่อ ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวเพื่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนรอบๆ ข้อต่อ เอ็นร้อยหวาย และเอ็นยึดข้อ

สารสกัดที่เป็นส่วนประกอบของดีบูนแคปซูล (D-BOON Capsule) อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อ
Active Ingredient ส่วนประกอบสำคัญ
Salmon Collagen Peptide (คอลลเจนจากปลาทะเล) 250 มก. Turmeric Extract Powder (สาร

สกัดจากขมิ้น) 30 มก. Vitamin D3 100 SD/S (วิตามิน ดี3) 2 มก. Inactive Ingredient
Maltodextrin (USP)
Capsule No. 096
– Gelatin 94.08 มก. (USP)
– Titanium Dioxide 1.92 มก. (USP)
สรรพคุณของสารสกัดที่เป็นส่วนประกอบของดีบูน แคปซูล DBoon Capsule อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อ
Glucosamine HCL น้ำตาลอะมิโน
เป็นสารอาหารที่เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเซลล์กระดูกอ่อน โดยเป็นสารตั้งต้นที่สร้างของเหลว เช่น น้ำไขข้อ ช่วยลดอาการข้อเสื่อม และลดการทุกข์ทรมานจากอาการปวดกระดูกได้อย่างชัดเจน
Condroitin
สารสกัดจากกระดูกอ่อนของครีบปลาฉลาม เสริมเยื่อเมือก ลดการเสียดสีของกระดูกบริเวณข้อ ช่วยในการคงสภาพของน้ำไขข้อกระดูก บรรเทาและฟื้นฟูอาการข้อเสื่อม
Hydrolized Fish Collagen
เป็นองค์ประกอบของโครงสร้างหลัก และสารเคลือบผิว กระดูกอ่อน กระดูกและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ ปริมาณของ Collagen ที่สะสมในเนื้อเยื่อ มักจะลดลงจากปัจจัยของอายุที่เพิ่มขึ้น และจากปัจจัยสิ่งแวดล้อม ดังนั้นในชีวิตประจำวันเราควรให้ความใส่ใจ และเติมสารอาหารในปริมาณพอเพียงต่อความต้องการของร่างกาย
Pine Bark Extract สารสกัดจากเปลือกสน
เป็นสารจำพวก MSM หรือสาร Methylsulfonymethane ที่เป็นแหล่งธรรมชาติของสารอาหารซัลเฟอร์ ที่สร้างความแข็งแรงให้กับไขข้อกระดูก เป็นองค์ประกอบของการสังเคราะห์สารคอลลาเจนภายในไขข้อ
Vitamin C วิตามินซี
วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และมีประโยชน์กับผิวหนัง คือวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำได้ จะช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวเต่งตึง และช่วยให้เซลล์ผิวหนังได้ปรับสภาพคอลลาเจนที่เป็นใยโปรตีนในหนังแท้ ทำให้ผิวดูสวยงาม
Vitamin D3 วิตามินดี
ป้องกันโรคกระดูกอ่อน ป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหัก กล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myopathy) การลื่นล้ม งานวิจัยพบว่าการกินวิตามินดี 3 วันละ 700 – 800 IU ควบคู่กับแคลเซียมเสริมวันละ 500 – 1,200 มก. สามารถช่วยลดความเสี่ยงของอาการกระดูกพรุน กระดูกหัก จากการลื่นล้มของผู้สูงอายุ อายุ 62-85 ปีได้
Turmeric ผงขมิ้น
ช่วยบรรเทาอาการปวดจากไขข้ออักเสบ มีฤทธิ์สามารถลดอาการอักเสบและช่วยยับยั้งการสร้างเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารที่ก่อให้เกิดการอักเสบได้
Pearl Calcium
แคลเซียมสกัดจากไข่มุก เสริมสร้างและเชื่อมต่อกระดูกอ่อนได้ดีมาก
Calcium Carbonate (แคลเซียม คาร์บอเนต)
ช่วยให้กล้ามเนื้อหดตัวได้เป็นปกติ ที่สำคัญคือกล้ามเนื้อหัวใจ ควรพยายามรับประทาน แคลเซียม ให้เพียงพอและต่อเนื่องทุกวัน ซึ่งจะทำให้ร่างกายไปสะสมแคลเซียม ที่กระดูก และทำให้กระดูกแข็งแรง หากเราได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ก็จะทำให้กระดูกบางลง และทำให้กระดูกหักได้ง่าย ความสูงไม่เพิ่มขึ้น หรือเตี้ยกว่าที่ควรจะเป็น หรือรับประทานอาหารเสริมแคลเซียม ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียมวลกระดูก และการเกิดอาการกระดูกหักได้ อีกทั้งในรายที่มีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหลัง ลองรับประทาน แคลเซียม ร่วมกับ แมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น และลดอาการดังกล่าวได้
เหมาะสำหรับ
~ โรคข้อเข่าเสื่อม
~ โรคกระดูกพรุน
~ โรคข้ออักเสบ,รูมาตอย,เก๊าท์
~ โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน, กระดูกทับเส้นประสาท
~ นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน
~ กลุ่มนักกีฬา
~ ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง
~ ช่วยเรื่องความเสื่อมของอวัยวะต่างๆในร่างกาย
~ ผู้ที่ปวดเมื่อยตามกระดูก ข้อเข่า สันหลัง ไหล่บ่า คอ
~ วัยหมดประจำเดือน ขาดแคลเซียม
~ อาชีพที่ต้องยืนนาน

" เ ป็ น โ ร ค ข้ อ . . . อ ย่ า ร อ ใ ห้ ผ่ า ! "ผู้ที่มีอาการต่อไปนี้ เ ช็ ค ด่ ว น ! !1. อ า ก า ร ป ว ด ข้ อ เป็นอาก...
23/08/2017

" เ ป็ น โ ร ค ข้ อ . . . อ ย่ า ร อ ใ ห้ ผ่ า ! "
ผู้ที่มีอาการต่อไปนี้ เ ช็ ค ด่ ว น ! !

1. อ า ก า ร ป ว ด ข้ อ เป็นอาการหลัก โดยจะมีอาการปวดเป็นๆหายๆ ยกเว้นช่วงที่ข้ออยู่ในระยะอักเสบ จะมีอาการปวดข้อตลอดเวลา อาการปวดจะรุนแรงมากขึ้นขณะนั่งยองๆ คุกเข่า ขัดสมาธิ พับเพียบเป็นเวลานาน เมื่อลุกขึ้นจะเกิดอาการปวดข้อมาก
2. อาจได้ยิน เ สี ย ง ลั่ น ในข้อ
3. ข้ อ ติ ด ขยับข้อได้ยาก โดยเฉพาะในช่วงเช้าหลังตื่นนอน แต่เมื่อขยับข้อนั้นๆสักพักก็สามารถขยับข้อได้เป็นปกติ
4. ข้ อ บ ว ม ขึ้น เนื่องจากมีน้ำเลี้ยงข้อเพิ่มขึ้นในระยะที่ข้ออักเสบ
5. ถ้าข้อเสื่อมรุนแรง อาจได้ยิน เ สี ย ง ก ร อ บ แ ก ร บ ในข้อเวลาที่มีการเคลื่อน ไหวข้อนั้นๆ
6. ข้อ เ ค ลื่ อ น ไ ห ว ไ ด้ น้ อ ย ล ง เนื่องจากกระดูกอ่อนผิวข้อหลุดออกมาเป็นชิ้นเข้าไปแทรกระหว่างข้อ

* เรื่องสุขภาพ รู้เร็ว รู้ไว ดูแลได้ *
》ปรึกษาเราวันนี้
สุขภาพของเราและคนที่เรารัก . . . เ ร า ค ว ร ดู แ ล

😘ศึกษาข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ มีเจ้าหน้าที่คอยให้ข้อมูล 24 ชั่วโมง
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n

》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

" สั ญ ญ า ณ เ ตื อ น ภั ย ! "คุณกำลังเป็น ก ร ะ ดู ก ค อ เ สื่ o ม !- เมื่อยคอ เป็นๆหายๆ- ปวดคอเรื้อรัง- เงยหน้าจะปวดมา...
23/08/2017

" สั ญ ญ า ณ เ ตื อ น ภั ย ! "
คุณกำลังเป็น ก ร ะ ดู ก ค อ เ สื่ o ม !
- เมื่อยคอ เป็นๆหายๆ
- ปวดคอเรื้อรัง
- เงยหน้าจะปวดมากขึ้น
- ปวดร้าวลงสะบัก หรือ ชาร้าวลงแขนร่วมด้วย
-รู้สึกแขนอ่อนแรง ยกของหนักไม่ได้

》 อาการเหล่านี้ หากปล่อยไว้ อาจพิการได้
ดูแลด้วยการแพทย์ทางเลือก ใช้สารอาหารฟื้นฟูที่ต้นเหตุ

😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n
》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

22/08/2017

ก า ร ผ่ า ตั ด ข้ อ ส ะ โ พ ก เ ที ย ม (Hip Replacement)

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม เป็นวิธีการรักษาผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม เป็นการผ่าตัดข้อสะโพกเดิมที่มีปัญหาออกไปแล้วทดแทนด้วยข้อสะโพกเทียม ซึ่งส่วนใหญ่มักพบใน ผู้สูงอายุที่มีภาวะ ข้ อ ส ะ โ พ ก เ สื่ อ ม อย่างรุนแรง หรือในผู้สูงอายุที่มี ภาวะ ก ร ะ ดู ก พ รุ น หกล้ม ข้อสะโพกหัก โดยสามารถผ่าตัดเปลี่ยนหัวข้อสะโพกเทียมอย่างเดียว หรือผ่าตัดเปลี่ยนทั้งส่วนหัวและเบ้าข้อสะโพกก็ได้

" การผ่าตัด ไม่มีอะไรคงเดิม ไม่ใส่เพิ่ม ก็ ตัดออก "
แนะนำทางเลือกใหม่ สำหรับผู้ที่ไม่อยากผ่าตัด !

😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n
》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

 #ปวดเข่า  #เข่าตึง  #ลุกนั่งลำบาก #ปวดหลัง  #หมอนรองกระดูกเคลื่อน #กระดูกพรุน  #กระดูกบาง  #กระดูกหัก #ปวดหลังแล้วชาลงข...
22/08/2017

#ปวดเข่า #เข่าตึง #ลุกนั่งลำบาก
#ปวดหลัง #หมอนรองกระดูกเคลื่อน
#กระดูกพรุน #กระดูกบาง #กระดูกหัก
#ปวดหลังแล้วชาลงขา

ดูแลมานานไม่หาย ! ไม่อยากเสี่ยงผ่าตัด !
แนะนำทางเลือกใหม่ ดูแลทุกปัญหากระดูกและข้อให้ดีขึ้นได้

#ปวดสะโพก #ก้นกบ #ร้าวลงขา
#ปวดคอ #เมื่อยสะบัก #ปวดไหล่ #ชาลงปลายมือ #เมื่อย #ตึงแขนขาหรือข้อพับ
#เส้นเอ็นฉีกขาด

😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n
》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการเหล่านี้ คุณมีโอกาสสูงที่จะเป็น  #กระดูกสันหลังคด !!! #ระดับของหัวไหล่ทั้ง2ข้างไม่เท่ากัน #ส...
22/08/2017

ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการเหล่านี้ คุณมีโอกาสสูงที่จะเป็น #กระดูกสันหลังคด !!!

#ระดับของหัวไหล่ทั้ง2ข้างไม่เท่ากัน
#สะโพกไม่เท่ากัน
#ระดับหน้าอกไม่เท่ากันในเด็กหญิง #หรือระดับหัวนมไม่เท่ากันในเด็กชาย
#หน้าอกทั้งสองด้านสูง ต่ำไม่เท่ากัน
#แนวกระดูกสันหลังไม่ตรง
#กระดูกสะบักยุบนูนไม่เท่ากัน
#ตัวเอียงไปข้างหนึ่ง
#ด้านหลังจะมีกระดูกนูนออกมา สามารถเห็นได้ชัดเมื่อก้มตัวไปด้านหน้า

โรคกระดูกสันหลังคด(Scoliosis) คือ ภาวะที่กระดูกสันหลังของเราโค้งงอไปทางด้านซ้ายหรือด้านขวาจนผิดปกติ

โดยปรกติแล้วกระดูกสันหลังของคนเราจะโค้งงอไปด้านหน้าและหลังในระดับนึงอยู่แล้ว เมื่อมองจากด้านข้างจะเป็นรูปตัว S แต่ถ้ามองจากด้านหลังจะเป็นแนวเส้นตรง

แต่โรคกระดูกสันหลังคด (Scoliosis) นั้นคือการที่กระดูกสันหลังบิดหรือผิดรูปออกทางด้านข้าง การที่กระดูกสันหลังโค้งไปข้างใดข้างหนึ่งทำให้ สะโพก เอว และไหล่ของคนคนนั้นไม่เท่ากัน

ลักษณะการคดตัวของกระดูกสันหลังอาจจะเป็นได้ใน 2 ลักษณะคือ คล้ายตัว C คือคดตำแหน่งเดียว และ ตัว S คือคดสองตำแหน่ง

กรณีที่อาจเกิดขึ้นได้คือ ในตอนแรกกระดูกสันหลังคดแบบตัว C อาจจะเกิดขึ้นก่อนทำให้ไหล่กับสะโพกไม่เท่ากันโดยจะตกไปข้างหนึ่ง ร่างกายจะพยายามพัฒนาเพื่อให้ศรีษะสามารถตั้งได้จึงชดเชยโดยการงอตัวในส่วนล่างไปอีกทางหนึ่งทำให้กลายเป็นกระดูกสันหลังคดรูปตัว S...

“โรคกระดูกสันหลังคดพบมาก 2-3%ของจำนวนประชากรเลยทีเดียว”..

โดยส่วนใหญ่จะเป็นแบบองศาไม่มาก แต่ก็ส่งผลกับสุขภาพทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง ตรงหลังบ้าง เอวบ้าง เข่าบ้างเนื่องจากร่างกายไม่สมดุล..

#สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด มีด้วยกัน 3 สาเหตุ คือ

1.โรคกระดูกสันหลังคดตั้งแต่กำเนิด การคดหรือการผิดรูปตั้งแต่กำเนิดนั้นสาเหตุมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมโดยตรง

2.โรคกระดูกสันหลังคดที่เกิดจากอุบัติเหตุ เกิดจากแรงกระแทกที่ทำให้แนวกระดูกสันหลังเคลื่อนที่หรือผิดรูปออกไปจากแนวกระดูกสันหลังเดิม

3.โรคกระดูกสันหลังคดชนิดที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด มักจะเกิดในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น โดยปัจจัยที่อาจทำให้เกิดนั้นมีด้วยกันหลายปัจจัย และอาจจะเกิดจขึ้นได้หลายกรณีเช่น

– การนั่งหรือนอนผิดท่า ในบางครั้งเราจะพบท่านั่งที่รู้สึกสบาย แต่ในความเป็นจริงอาจจะเป็นท่านั่งหรือนอนที่ผิดธรรมชาติ ทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูกสันหลังรับภาระหนักขึ้น ทำให้เริ่มมีอาการผิดรูปออกจากแนวกระดูกที่ควรจะเป็น

– การผิดปกติของการเจริญเติบโต เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่อาจจะส่งผลให้เกิดโรคกระดูกสันหลังคด เนื่องจากในเด็กบางคนจะมีอัตราการเจริญเติบโตของกระดูกที่มากกว่ากล้ามเนื้อ ส่งผลให้กระดูกรับภาระแบกน้ำหนักเกือบทั้งหมดโดยไม่มีกล้ามเนื้อช่วยในการซัพพอทอย่างเพียงพอ จึงเริ่มทำให้แนวกระดูกสันหลังบิดเบี้ยวจากแรงกดทับของน้ำหนักร่างกาย...

#อาการที่อาจจะตามมา

การที่ร่างกายมีโครงร้างที่ไม่สมดุลเนื่องจากกระดูกสันหลังคดนั้นย่อมส่งผลให้ร่างกายของเราทำงานไม่ปรกติไม่มากก็น้อย สำหรับหลายๆคนที่เป็นองศาไม่มาก ก็อาจจะเกิดอาการ

โรคปวดหลังเรื้อรัง ปวดเอวเรื้อรัง ปวดคอเรื้อรังซึ่งก็เพราะความไม่สมดุลของกระดูกสันหลังที่ทำให้แต่ละส่วนแบกรับน้ำหนักไม่เท่ากัน

ปวดเข่าเรื้อรัง ส่วนมากเป็นข้างเดียว ซึ่งก็มากจากการที่ขายาวไม่เท่ากันสองข้าง

เวลาเดินก็เดินตัวเอียงไปข้างหนึ่ง

และมีอาการเหนื่อยง่าย เนื่องจากกระดุกหน้าอกไปกดทับปอดมากกว่าปรกติ

》》จะดีกว่าไหม ถ้ามันนี้เราเริ่มดูแลตัวเองง่ายๆ
ด้วยการแพทย์ทางเลือก ใช้สารอาหารฟื้นฟูที่ต้นเหตุ

😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n

》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

อ ย่ า ใ ห้ ก ร ะ ดู ก แ ล ะ ข้ อ เ สื่ อ ม ส ภ า พ ไ ป ต า ม วั ย ! #ดูแลป้องกัน  #ยังไงก็คุ้มค่ากว่ารักษา #เริ่มดูแลตั...
22/08/2017

อ ย่ า ใ ห้ ก ร ะ ดู ก แ ล ะ ข้ อ เ สื่ อ ม ส ภ า พ ไ ป ต า ม วั ย !
#ดูแลป้องกัน #ยังไงก็คุ้มค่ากว่ารักษา
#เริ่มดูแลตัวเอง #และคนที่คุณรักตั้งแต่วันนี้

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญตัวจริง!
😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ได้เลยค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n

》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

วันนี้เรามาทำความรู้จัก  #หมอนรองกระดูก ว่าคืออะไร?.หมอนรองกระดูก คือ  #เนื้อเยื่อ ที่ลักษณะด้านนอกเป็นเหมือนพังผืดเหนีย...
22/08/2017

วันนี้เรามาทำความรู้จัก #หมอนรองกระดูก ว่าคืออะไร?.

หมอนรองกระดูก คือ #เนื้อเยื่อ ที่ลักษณะด้านนอกเป็นเหมือนพังผืดเหนียวๆ ซ้อนกันเป็นวงรอบหลาย ๆ ชั้น และด้านในนุ่ม ๆ หยุ่น ๆ คล้ายวุ้น พบในบริเวณส่วนที่เชื่อมต่อระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อ ที่วางพาดยาวไปตั้งแต่คอ อก จนถึงเอว.

โดยหมอนรองกระดูก จะ #ทำหน้าที่เป็นข้อต่อในการขยับของ #กระดูกสันหลัง และรับแรงกระแทกเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ เช่น นั่ง ยืน กระโดด เอนหลัง บิดตัว และอื่นๆ เหมือนกับเป็น “โช้คอัพ” ให้กับกระดูกสันหลังของเรา นอกจากนี้หมอนรองกระดูกยังคอยปกป้องไม่ให้กระดูกสันหลังเคลื่อนที่อีกด้วย.

#ทำไมวัยทำงานถึงเสี่ยงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท?
ที่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ ในหมู่วัยทำงาน อายุระหว่าง 20-50 ปีนั้น เพราะเป็นวัยที่ใช้ร่างหนัก พักผ่อนน้อย และอาจจำเป็นต้องทำงานในสถานที่ และเวลาที่จำกัดอยู่เสมอๆ รวมถึงพฤติกรรมเหล่านี้ที่เสี่ยงต่ออาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท..

คนที่ดูแลคุณได้ดีที่สุด คือ "ตัวคุณเอง"
มาเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
อย่า!! ปล่อยให้ร่างกายคุณต้องได้รับอันตรายก่อน

"หันมาดูแลตัวเองวันนี้ง่ายๆ ด้วยการใส่ใจตัวเองนะคะ"

ดูแลด้วยการแพทย์ทางเลือก ใช้สารอาหารฟื้นฟูที่ต้นเหตุ

😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n
》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

“ #ชาตามปลายมือปลายเท้า”  หลายคนอาจเคยเกิดอาการนี้ แต่อาการและความถี่จะต่างกันออกไปในแต่ละคน ซึ่งอาการ “ชา” นี้เป็นอาการ...
18/08/2017

“ #ชาตามปลายมือปลายเท้า” หลายคนอาจเคยเกิดอาการนี้ แต่อาการและความถี่จะต่างกันออกไปในแต่ละคน ซึ่งอาการ “ชา” นี้เป็นอาการทางระบบประสาท แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร และในระยะแรกๆ มักไม่รบกวนชีวิตของผู้ป่วยมากเท่ากับอาการปวด แต่ก็เป็น #สัญญาณอันตราย อย่างหนึ่งของร่างกายที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบประสาท ดังนั้นควรหาสาเหตุและวิธีการแก้ไขอาการ ก่อนที่จะเกิดอาการแทรกซ้อนที่รุนแรงอย่างอื่นตามมา
...

อาการชา เป็นอาการผิดปกติของระบบประสาทรับความรู้สึก ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะที่นิ้ว มือ แขน เท้าหรือขา เป็นอาการที่มีความรู้สึกเจ็บ ปวด ร้อน หรือเย็นน้อยกว่าปกติหรือไม่มีความรู้สึกเลย บางคนอาจรู้สึกซ่าๆ ที่ปลายมือปลายเท้าหรือบริเวณอื่นหรือมีอาการเหมือนมีอะไรยุบยิบๆ ตามปลายมือปลายเท้า แล้วก็หายไปหรือเป็นตลอด ซึ่งอาการชาจะเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทส่งความรู้สึกของบริเวณที่เป็นทำงานบกพร่องไปแล้วอย่างน้อย 50% โดยถ้าเส้นประสาทส่งความรู้สึกทำงานบกพร่องไปอย่างช้าๆ อาจไม่รู้สึกถึงความผิดปกติและมักตรวจพบได้ยาก แต่ถ้าเกิดการบกพร่องไปอย่างรวดเร็วจะเกิดอาการที่ชัดเจน
...

อาการมือเท้าชาสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การนั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน ทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ทั่วถึง อาจเกิดจากมีระดับแร่ธาตุและวิตามินผิดปกติ หรือมีสาเหตุจากโรคบางโรค เช่น โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท งูสวัด เบาหวาน ปวดศีรษะไมเกรน ลมชัก หลอดเลือดสมอง เป็นต้น นอกจากนี้อาการชายังเป็นผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นบ่อยจากการใช้ยาเคมีบำบัดหรือฉายรังสี
....

ในกรณีที่รู้สาเหตุของอาการมือเท้าชา จะรักษาตามสาเหตุนั้นๆ เช่น มือเท้าชาที่เกิดจากโรคเบาหวาน โดยอาการชานี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่แสดงถึงภาวะของโรคเบาหวานที่รุนแรงมากขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานหากจะบรรเทาหรือรักษาอาการชาก็ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสม แต่ในกรณีที่ไม่สามารถหาสาเหตุของมือเท้าชาได้ ควรปรึกษาแพทย์ถึงอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น เพื่อหาสาเหตุของอาการชาและทำการรักษาหรือป้องกัน เพราะหากเกิดอาการชาบ่อยขึ้นหรือมีอาการชามากขึ้นแล้วปล่อยทิ้งไว้ โดยไม่หาสาเหตุและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาจทำให้มีอาการรุนแรงขึ้นจนอาจไม่มีความรู้สึกเลย ทำให้มีโอกาสเกิดอุบัติเหตุหรือบาดแผลได้ง่ายขึ้น เช่น หากเท้าเหยียบตะปูหรือมือถูกของร้อน จะไม่ชักเท้าหนีจากตะปูหรือชักมือหนีจากของร้อน ทำให้เท้าและมือเป็นแผลได้ง่าย ซึ่งต่างจากคนปกติที่จะมีปฏิกิริยาการตอบสนองที่รวดเร็ว โดยจะรีบชักเท้าหนีจากตะปูหรือชักมือหนีจากของร้อนทันที ดังนั้นจึงต้องระวังการเกิดอุบัติเหตุหรือบาดแผลจากของมีคม ของร้อนหรืออันตรายจากสิ่งอื่น
...

ถึงแม้อาการมือเท้าชาจะเป็นอาการเล็กน้อยสำหรับบางคน แต่ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะหรือโรคที่รุนแรงขึ้น โดยเฉพาะหากมีอาการชาบ่อยขึ้นหรือรุนแรงขึ้น จึงไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและทำการรักษาก่อนที่โรคจะรุนแรงขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นเมื่อเกิดอาการ “มือเท้าชา” อย่าเพิ่งวางใจ หากสามารถหาสาเหตุของโรคได้เร็วและถูกต้อง ย่อมได้รับผลการรักษาที่ดีและป้องการการเกิดภาวะของโรคที่รุนแรงยิ่งขึ้นได้...

และที่สำคัญเมื่อเกิดอาการชาขึ้นแล้ว ควรที่จะรีบดูแลสุขภาพอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันอาการไม่ให้ทรุดหนักขึ้น ควรออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ หรือเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนประกอบจากสารสกัดธรรมชาติ ที่รับรองได้ว่าปลอดภัยและเห็นผล ก่อนที่จะสายเกินไป.....

#คลิกที่นี่เพื่อปรึกษาและสอบถาม
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n

หรือโทร 086-404-2329 คุณณิชา

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคของผู้สูงอายุ หากเป็นแล้วจะไม่สามารถรักษาให้เหมือนเดิมได้ ดังนั้นการรักษาข้อเข่าเสื่อมจึงมีวัตถุป...
22/07/2017

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคของผู้สูงอายุ หากเป็นแล้วจะไม่สามารถรักษาให้เหมือนเดิมได้ ดังนั้นการรักษาข้อเข่าเสื่อมจึงมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด ป้องกันข้อติด ข้อโก่งงอ เป็นต้น การรักษาแบ่งออกเป็น 3 วิธี

1. การรักษาทั่วไป
- ปฏิบัติตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเข่าเสื่อม เช่นการยกของหนัก การนั่งพับเพียบ การนั่งยองๆ การนั่งสมาธิเป็นเวลานานๆ การใช้ส้วมชนิดนั่งยองๆ การนอนกับพื้นเป็นประจำ เพราะขณะลุกขึ้นหรือลงนอนจะเกิดอันตรายกับเข่า หลีกเลี่ยงการขึ้นบันไดบ่อยๆ ควรนั่งเก้าอี้ไม่ควรนั่งบนพื้น
- การลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นปัจจัยที่ลดอาการปวดเข่า และช่วยชะลอเข่าเสื่อมได้
- การออกกำลังและการบริหารกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อต้นขาจะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยลดแรงที่กระทำต่อเข่า วิธีการบริหารทำได้โดยการยืน มือเกาะกับพนักเก้าอี้ ย่อตัวลงให้เข่างอเล็กน้อย นับ 3-6 แล้วยืนท่าตรง ทำซ้ำ 3-6 ครั้ง หรืออาจจะทำโดยนั่งเก้าอี้ เหยียดเท้าข้างหนึ่งและเกร็งไว้ 10 วินาที แล้วจึงงอเข่า ทำซ้ำหลายๆครั้ง นอกจากนั้นการเดินเร็วๆ หรือการว่ายน้ำจะช่วยกระตุ้นทำให้กระดูกแข็งแรง
- เวลาเดินหรือวิ่งให้ใส่รองเท้าสำหรับเดินหรือวิ่งซึ่งจะรองด้วยพื้นกันกระแทก
- ให้พักเข่าหากมีอาการปวดเข่า
- ใช้ไม้เท้าค้ำเวลาจะลุก อย่าหยุดใช้งานเพราะจะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- เวลาขึ้นบันไดให้ใช้ข้อที่ดีก้าวนำขึ้นไปก่อน เวลาลงให้ก้าวเท้าข้างที่ปวดลงก่อน มือจับราวบันไดทุกครั้ง
- ประคบอุ่นเวลาปวด
- ทำกายภาพบำบัด แพทย์จะแนะนำวิธีบริหารกล้ามเนื้อ และข้อเข่าเพื่อลดอาการปวด ป้องกันข้อติด ป้องกันข้อผิดรูป รวมทั้งทำให้กล้ามเนื้อ และกระดูกแข็งแรง ที่สำคัญต้องปฏิบัติเป็นประจำจึงจะได้ผลดี

2. การรักษาโดยการให้ยารับประทาน
หากการรักษาทั่วไปไม่สามารถลดอาการปวดเข่า จำเป็นต้องใช้ยาในการรักษา ซึ่งมียาหลายชนิดให้เลือกดังนี้
- ยาแก้ปวด เป็นยาที่ลดอาการปวด แต่ไม่ได้แก้อักเสบ พอหมดฤทธิ์ยาก็ปวดอีก เช่นยา paracetamol
- ยาแก้อักเสบ steroid ใช้กันมากทั้งชนิดฉีดและรับประทาน เนื่องจากมีผลข้างเคียงจึงไม่แนะนำให้ใช้
- ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่ steroid ยากลุ่มนี้นิยมใช้กันมากขึ้นแต่ต้องระวังการเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคกระเพาะอาหาร
- ยาบำรุงกระดูกอ่อน ได้ผลช้า ค่าใช้จ่ายสูงจึงไม่เป็นที่นิยม
- การใช้น้ำหล่อเลี้ยงข้อชนิดเทียม เนื่องจากโรคข้อเสื่อมจะมีน้ำหล่อเลี้ยงข้อน้อย ทำให้มีการเสียดสีของข้อ จึงมีการฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อเทียมเข้าไปในเข่า 3-5 ครั้ง แต่ละครั้งห่างกัน 1 สัปดาห์ ซึ่งจะลดการเสียดสีของข้อ ลดอาการปวด แต่การฉีดใช้ได้เฉพาะข้อที่เสื่อมไม่มาก

3. การรักษาโดยการผ่าตัด
ปัจจุบันได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากได้รับผลดี โรคแทรกซ้อนไม่มาก วิธีการผ่าตัดก็มีได้หลายวิธีดังนี้
- การผ่าตัดโดยการส่องกล้อง (arthroscope) เหมาะสำหรับข้อที่เสื่อมไม่มาก แพทย์จะเอาสิ่งสกปรกที่เกิดจากการสึกออกมา
- การผ่าตัดแก้ความโก่งงอของเข่า วิธีนี้ต้องตัดกระดูกบางส่วนออก ทำให้ต้องใช้เวลานานกว่าจะใช้งานได้ ปัจจุบันนิยมลดลง
- การผ่าตัดใส่ข้อเทียม คือการใส่ข้อเข่าเทียมแทนข้อที่เสื่อม ซึ่งผลการผ่าตัดทำให้หายปวด ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้ดีขึ้น

》》ไม่อยากเสี่ยงผ่าตัด!
ดูแลด้วยการแพทย์ทางเลือก ใช้สารอาหารฟื้นฟูที่ต้นเหตุ
😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n
》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

โรคเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบในผู้ที่สูงอายุ แต่ก็สามารถพบในผู้ที่มีอายุน้อยซึ่งจะพบในผู้ที่มีโรคข้อเรื้อรัง เช่น โรครูมาตอย...
22/07/2017

โรคเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบในผู้ที่สูงอายุ แต่ก็สามารถพบในผู้ที่มีอายุน้อยซึ่งจะพบในผู้ที่มีโรคข้อเรื้อรัง เช่น โรครูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ หรือผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุที่ข้อเข่า โดยมากผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นข้อเสื่อมได้มากกว่าผู้ชาย เนื่องจากความแข็งแรงของกระดูก และกล้ามเนื้อน้อยกว่าผู้ชาย

อาการที่สำคัญของข้อเสื่อม
- ปวดเข่า เป็นอาการที่สำคัญ เริ่มแรกจะปวดเมื่อยตึงด้านหน้า และด้านหลังของเข่า หรือบริเวณน่อง เมื่อเป็นมากจะปวดเข่าเมื่อเคลื่อนไหว ลุกนั่ง หรือเดินขึ้นบันไดไม่คล่องเหมือนเดิม
- มีเสียงในข้อ เมื่อเคลื่อนไหวผู้ป่วยจะรู้สึกมีเสียงในข้อและปวดเข่า
- มีอาการบวม ถ้าข้อมีการอักเสบก็จะเกิดข้อบวม
- ข้อเข่าโก่งงอ อาจจะโก่งด้านนอกหรือโก่งด้านใน ทำให้ขาสั้นลงเดินลำบากและมีอาการปวดเวลาเดิน
- ข้อเข่ายึดติด ผู้ป่วยจะไม่สามารถเหยียดหรืองอขาได้สุดเหมือนเดิมเนื่องจากมีการยึดติดภายในข้อ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดข้อเสื่อม
- ยิ่งอายุมาก ยิ่งมีโอกาสเป็นมากเนื่องจากอายุการใช้งานมาก
- เพศหญิงจะเป็นโรคเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย 2 เท่า
- ยิ่งน้ำหนักตัวมากข้อเข่าจะเสื่อมเร็ว
- การใช้ข้อเข่า ผู้ที่นั่งยองๆ นั่งขัดขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบนานๆจะพบข้อเข่าเสื่อมเร็ว
- การได้รับบาดเจ็บบริเวณข้อเข่า ผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุที่ข้อเข่าไม่ว่าจะกระดูกข้อเข่าแตกหรือเอ็นฉีก จะเกิดข้อเข่าเสื่อได้
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก ผู้ที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงจะชะลอการเสื่อมของเข่า

》》ไม่อยากเสี่ยงผ่าตัด!
ดูแลด้วยการแพทย์ทางเลือก ใช้สารอาหารฟื้นฟูที่ต้นเหตุ
😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n

》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

โรคข้อเข่าเสื่อม Osteoarthritis of the kneeเป็นภาวะที่ข้อเข่าผ่านการใช้งานมาเป็นเวลานาน เกิดการเสื่อมของข้อ ทำให้มีการงอ...
22/07/2017

โรคข้อเข่าเสื่อม Osteoarthritis of the knee

เป็นภาวะที่ข้อเข่าผ่านการใช้งานมาเป็นเวลานาน เกิดการเสื่อมของข้อ ทำให้มีการงอกของกระดูกเวลาเดินจะเจ็บข้อ มีการผิดรูปของข้อเข่า โรคข้อเข่าเสื่อมมักพบในผู้สูงอายุทำให้เกิดความทรมานแก่ผู้สูงอายุเป็นอย่างยิ่ง คุณภาพชีวิตลดลง และทำให้โรคอื่นๆกำเริบ เช่นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เนื่องจากออกกำลังไม่ได้

ข้อเข่าเสื่อมหมายถึงการที่กระดูกอ่อนของเข่ามีการเสื่อมสภาพ ทำให้กระดูกอ่อนไม่สามารถเป็นเบาะรองรับน้ำหนัก และมีการสูญเสียคุณสมบัติของน้ำหล่อเลี้ยงเข่า เมื่อมีการเคลื่อนไหวของข้อเข่า ก็จะเกิดการเสียดสี และเกิดการสึกหรอของกระดูกอ่อน ผิวของกระดูกอ่อนจะแข็ง ไม่เรียบ เมื่อข้อเข่าเคลื่อนไหวจะเกิดเสียงดังในข้อ เกิดอาการเจ็บปวด หากข้อเข่ามีการอักเสบก็จะมีการสร้างน้ำข้อเข่าเพิ่มทำให้เกิดการบวม ตึง และปวดข้อเข่า

เมื่อมีการเสื่อมมากขึ้น ข้อเข่าก็จะมีการโก่งงอ ทำให้เกิดอาการปวดเข่าทุกครั้งที่มีการเคลื่อนไหว และขนาดของจ้อเข่าก็มีขนาดใหญ่ขึ้น ในที่สุดผู้ป่วยต้องใช้ไม้เท้าช่วยในการเดิน บางท่านไม่เดินทำให้กล้ามเนื้อต้นขาลีบและไม่มีกำลัง ข้อจะติดเหมือนมีสนิมเกาะเท้าจะเหยียดไม่สุด

เมื่อข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น กระดูกอ่อนจะมีขนาดบางลง ผิวจะขรุขระ จะมีการงอกของกระดูกขึ้นมาเรียกว่า osteophyte เมื่อมีการอักเสบเยื่อหุ้มข้อจะสร้างน้ำเลี้ยงข้อเพิ่ม ทำให้ข้อมีขนาดใหญ่เพิ่มมากขึ้น กล้ามเนื้อลีบลง การเปลี่ยนแปลงของข้อจะเป็นไปอย่างช้าๆ โดยที่ผู้ป่วยไม่ทราบ ในรายที่เป็นรุนแรงกระดูกอ่อนจะบางมาก ปลายกระดูกจะมาชนกันเวลาขยับข้อจะเกิดการเสียดสีในข้อ

》》ไม่อยากเสี่ยงผ่าตัด!
ดูแลด้วยการแพทย์ทางเลือก ใช้สารอาหารฟื้นฟูที่ต้นเหตุ
😗สอบถามข้อมูลทางไลน์ คลิ๊กที่ลิ้งนี้ค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40xsu6511n
》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
📱โทรศัพท์มือถือ 086-404-2329 คุณณิชา

ที่อยู่

242 ถ. สุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ
Min Buri
10510

เบอร์โทรศัพท์

+66864042329

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ดีบูน D-Boon ศูนย์ดูแลกระดูกและข้อ by คุณณิชาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์