สุขภาพใจ

23/05/2024

📢 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนา Podcast "นอกห้องตรวจ"! 🎧

เพื่อน ๆ ทุกคน! เราต้องการความคิดเห็นของคุณเพื่อทำให้ Podcast "นอกห้องตรวจ" ของเราดียิ่งขึ้น! ถ้าคุณมีความสนใจในเรื่องสุขภาพจิต หรือเคยฟัง Podcast ของเรา เราขอเชิญคุณมาร่วมตอบแบบสอบถามสั้น ๆ ที่เราจัดทำขึ้น

🔗 ลิงก์แบบสอบถาม: https://forms.gle/6jUaRaiqDnVbzzEz8

แบบสอบถามนี้จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที และความคิดเห็นของคุณจะมีค่ามากในการช่วยให้เราสร้างเนื้อหาที่ตรงกับความต้องการของคุณมากขึ้น

ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับการมีส่วนร่วมและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องของทุกคนครับ/ค่ะ 🙏

ทีมงาน Podcast "นอกห้องตรวจ" และทีมงาน "สุขภาพใจ"

คำอธิบาย: ช่วยเราสำรวจความสนใจและความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับ Podcast "นอกห้องตรวจ" ที่จะนำเสนอเรื่องราวและความ....

30/03/2024

20/03/2024

https://www.facebook.com/share/m8aiGbe7k2avRVH9/?mibextid=xfxF2i

10/02/2024

🎊🧧新年快樂 (ซินเหนียนไคว้เล่อ)
ขอให้มีความสุขในวันปีใหม่

新正如意 新年发财 (ซินเจิ้งหยูอี้ ซินเหนียนฟาไฉ) …
คิดหวังสิ่งใดขอให้สมหวังสมปรารถนาในปีใหม่นี้ มีแต่ความสุขมั่งคั่ง โชคดี ร่ำรวยตลอดปี🧧🎊

#สุขสันต์วันตรุษจีน

20/01/2024

หากคุณเครียดไม่สบายใจ กรมสุขภาพจิตมีช่องทางปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตสำหรับประชาชน สามารถขอรับคำปรึกษาได้ที่👇

🟠ตรวจสุขภาพใจกับ MENTAL HEALTH CHECK-IN หรือ www.วัhttp://xn--82cx5l.com/

🟠DMIND บนแอพพลิเคชั่น หมอพร้อม

🟠Sati App สามารถดาวน์โหลดฟรี ให้ท่านมีพื้นที่ออนไลน์สำหรับเด็ก เยาวชน และคนทั่วไป อายุตั้งแต่12 ปี ที่รู้สึกเครียด ทุกข์ใจ รู้สึกอยากทำร้ายตนเองหรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ และท่านต้องการใครสักคนที่จะรับฟังโดยไม่ตัดสินคุณ

🟠สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด24ชม.

🟠samaritans of thailand

#กรมสุขภาพจิต #รับฟังด้วยใจ

18/01/2024

กรมสุขภาพจิต ขอชวนทุกท่าน
ร่วมเป็นเพื่อนแท้ดูแลใจ
พร้อมให้กำลังใจผู้ที่เกี่ยวข้องจากเหตุการณ์สะเทือนขวัญ

"ไม่ตอกย้ำ ไม่ซ้ำเติมเพิ่มกำลังใจ"

09/01/2024

8 วิธีรับมือภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นด้วยตัวเอง
โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง ในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพอื่นๆ อาการที่พบมีหลายอาการ ได้แก่ เศร้า เบื่อหน่าย หงุดหงิดฉุนเฉียว ไม่อยากทำอะไร รู้สึกสิ้นหวัง ร่วมกับอาการนอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร สมาธิลด อ่อนเพลีย ขาดความมั่นใจ การตัดสินใจไม่ดี อาการพวกนี้มีมากจนมีปัญหาการใช้ชีวิต และนานหลายอาทิตย์ บางคนอาจมีความคิดอยากฆ่าตัวตายร่วมด้วย

เมื่อรู้สึกว่าคนใกล้ชิดมีปัญหา สามารถแนะนำแบบสำรวจภาวะซึมเศร้าและสุขภาพใจได้ผ่านทาง MENTAL HEALTH CHECK IN [MHCI] หรือ www.วัhttp://xn--82cx5l.com/ หากมีปัญหาสามารถขอรับคำปรึกษาที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง