คลินิกยาเชียงขวัญ

21/05/2026

ดูแลตัวเองเบื้องต้น ด้วยการทานยาพารา เช็ดตัวเพื่อลดไข้ ดื่มน้ำมากๆ จิบเกลือแร่บ่อยๆ (เลี่ยงยาลดไข้ ชนิดลดไข้สูง เช่น ไอบลูโพรเฟน) #หากอาการไม่ดีขึ้นให้ไปโรงพยาบาลทันที

🦟🤒 ไข้เลือดออกในเด็ก…อันตรายกว่าที่คิด ⚠️
อย่าปล่อยให้ “ยุงลายตัวเล็ก” 🦟 กลายเป็นภัยใกล้ตัว 💔

อาการ
🤒 ไข้สูงลอย
🤕 ปวดศีรษะ
👁️ ตาแดง
🔴 มีจุดเลือดออกตามผิวหนัง
🤢 คลื่นไส้ อาเจียน
😖 ปวดท้องมาก
💪 ปวดกล้ามเนื้อ
⚫ ถ่ายดำ

🛡️ การป้องกัน
👕 สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด
🧴 ใช้ผลิตภัณฑ์กันยุงที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
🛏️ นอนในมุ้ง หรืออยู่ในห้องที่มีมุ้งลวด

#ไข้เลือดออก #โรคไข้เลือดออก #รู้ทันโรคแมลง #ยุงลาย #สุขภาพเด็ก #ป้องกันไข้เลือดออก #กรมควบคุมโรค

ที่มาข้อมูล : กองโรคติดต่อนำโดยแมลง กระทรวงสาธารณสุข

20/05/2026

❤❤❤ ปรับสมดุลการนอนเพื่อการชะลอวัย

05/05/2026

งดน้ำงดอาหารก่อนเจาะเลือด สามารถทานอะไรได้บ้าง ก่อนมาโรงพยาบาล

>>> น้ำเปล่าสามารถดื่มได้ตามปกติ
>>> ที่สำคัญคือ #ยาความดันต้องทานมา ไม่ต้องรอหลังอาหาร

30/04/2026

#ประคบร้อนVSประคบเย็น
การเลือกใช้ ประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ให้ถูกวิธีเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหากใช้ผิดประเภทอาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงได้ หลักการจำง่ายๆ #เย็นลดบวมร้อนลดตึง
#ประคบเย็นลดบวม
✅ ใช้เมื่อ : เกิดอาการบาดเจ็บแบบ เฉียบพลัน (ภายใน 24-48 ชั่วโมงแรก)
✅ กลไก : ความเย็นช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนเลือด จึงช่วยระงับอาการปวด ลดการอักเสบ และลดอาการบวม
✅ ใช้กับอาการ : ข้อเท้าแพลง หรือหกล้มกระแทกใหม่ๆ ฟกช้ำ บวม แดง ร้อน เลือดกำเดาไหล ปวดศีรษะหรือเป็นไข้ตัวร้อน
✅ วิธีใช้: ประคบครั้งละ 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง ไม่ควรวางน้ำแข็งลงบนผิวโดยตรง ให้ห่อด้วยผ้าก่อน
#ประคบร้อนลดตึง
✅ ใช้เมื่อ : อาการบาดเจ็บผ่านไปแล้วอย่างน้อย 48 ชั่วโมง หรือมีอาการเรื้อรัง
✅ กลไก : ความร้อนช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
✅ ใช้กับอาการ : ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน (Office Syndrome)
ตึงคอ บ่า หลัง ปวดประจำเดือน อาการข้อติดแข็งในตอนเช้า
✅ วิธีใช้ : ประคบด้วยน้ำอุ่น (อุณหภูมิประมาณ 40-50 องศาเซลเซียส) ครั้งละ 15-20 นาที
⚠️ #ข้อควรระวัง
📌 ห้ามประคบร้อน ในบริเวณที่มีแผลเปิดหรือมีเลือดออก เพราะจะยิ่งทำให้เลือดไหลไม่หยุด
📌 ห้ามประคบเย็น กับบริเวณที่ผิวหนังมีความรู้สึกสัมผัสผิดปกติ หรือในคนที่มีความผิดปกติในการหมุนเวียนเลือด
📌 ระวังอุณหภูมิ : ทั้งความร้อนและเย็นจัดสามารถทำให้ผิวหนังไหม้ได้ควรมีผ้ากั้นเสมอ

28/12/2025

ปรับสมดุลร่างกาย ... ในวันที่ PM 2.5 กลับมาอีกครั้ง

24/03/2024

โปรดระวัง Facebook นี้ >>>ปลอม

22/09/2023

ขอบคุณ ทุกความไว้วางใจคับ 🙏🙏🙏

30/08/2023

สิทธิบัตรทอง ☺☺☺

กลางเดือนกันยายนนี้ สามารถรับบริการได้เลยคับ

ปรึกษาปัญหาการใช้ยา ปัญหาสุขภาพ ปั?

13/08/2023

New version >>>> และกำลังจะมีใหม่กว่านี้อีก ❤

03/08/2023

อาการเสี่ยงไข้เลือดออก !!!!!!
😣ไข้สูงลอย 😖อ่อนเพลีย 😫ปวดเมื่อย 🥶จุดเลือดออกตามผิวหนัง
ห้ามกินยากลุ่ม NSAIDs เช่น
💊ยาแอสไพริน
💊ยาไอบูโพรเฟน
💊ยาไดโคลฟีแนค