29/06/2022
😱💦🧂 ตัวบวมน้ำ จากสาเหตุกินโซเดียมเกิน รีบแก้ไข
🧬 เหตุผลของตัวบวม หน้าบวมเมื่อร่างกายได้รับโซเดียมเกินคือ ร่างกายจะมีระบบอัตโนมัติสั่งให้เซลล์เก็บน้ำเพื่อขับโซเดียมส่วนเกินออก กลไกนี้เป็นสาเหตุที่ส่งผลให้ร่างกายบวมน้ำได้
🧂🧂🧂 หากได้รับโซเดียมส่วนเกินมาแล้ว เราช่วยให้ร่างกายลดการบวมน้ำได้จากวิธีดังนี้
1. กินอาหารที่มีโพแทสเซียม* เช่น 🥥 น้ำมะพร้าว 🍌 กล้วย (เซลล์ใช้โพแทสเซียมเพื่อขับโซเดียม) *ควรได้รับโพแทสเซียมที่เหมาะสม หากมากเกินไปจะมีผลกับการทำงานของหัวใจ
2. ดื่มน้ำเพิ่มขึ้น 🥛 ช่วยให้น้ำขับโซเดียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะ
3. ลดหรือหยุดกินอาหารที่ใช้ผงชูรส เครื่องปรุงรสที่มีโซเดียม (น้ำปลา ซุปก้อน) เช่น ส้มตำ ยำต่างๆ น้ำซุป 🍲 ขนมขบเคี้ยว 🍟
4. ระมัดระวังเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ที่มีโซเดียมสูง (ดูได้จากข้อมูลโภชนาการข้างกล่อง:ถ้ามี)
5. งดกินอาหารหลัง 18:00 น. 🍜
🌿🌿 สมุนไพรขับปัสสาวะ บ้านหมอละออง
✨❄️ มีเลขที่จดแจ้งถูกต้องตามกฎหมาย ผลิตด้วยเครื่องจักรใหม่สะอาดทันสมัย ในโรงงานที่ได้มาตรฐาน
✨❄️ ควบคุมการผลิตโดยแพทย์แผนไทย ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้ายาวนานจากประสบการณ์กว่า 30 ปี
🌿🌿🌿 เชื่อมั่นในสมุนไพรไทย เชื่อใจบ้านหมอละออง🌿🌿🌿
