08/09/2026
🌡️ ไข้หวัดใหญ่ 2569 รู้ทัน ป้องกันได้ ลดป่วยรุนแรง 😷💉
ฉีดวัคซีนทุกปี • ล้างมือ • สวมหน้ากากเมื่อป่วย • ป่วยแล้วหยุดพัก
โรคไข้หวัดใหญ่ยังคงเป็นโรคทางเดินหายใจที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว มาเช็กสถานการณ์ อาการเตือน และวิธีป้องกันตนเอง
📊 1. สถานการณ์ล่าสุดของไทย (ข้อมูล DDS กองระบาด ณ 12/08/2569)
🤒 ผู้ป่วยสะสม: 264,115 ราย
📈 อัตราป่วย: 400.96 ต่อแสนประชากร
🖤 เสียชีวิต: 31 ราย (ร้อยละ 80 เป็นกลุ่มอายุ 60 ปีขึ้นไป)
🔔 สัปดาห์ล่าสุดเริ่มลดลงเล็กน้อย แต่ยังสูงกว่าค่ามัธยฐาน 5 ปีย้อนหลัง
👶 2. กลุ่มที่พบอัตราป่วยสูง
อันดับ 1: เด็กอายุ 5–9 ปี
รองลงมา: 0–4 ปี และ 10–14 ปี
👉 เด็กเล็ก - เด็กวัยเรียน ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ!
🤢 3. อาการที่พบบ่อย
ไข้สูง (>39°C) เฉียบพลัน
ไอ
เจ็บคอ
น้ำมูก
ปวดศีรษะ
ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
หนาวสั่น
อ่อนเพลีย
👉 อาการมักเกิดขึ้นรวดเร็ว และอ่อนเพลียมากกว่าหวัดธรรมดา
🗣️ 4. ติดต่ออย่างไร?
ไอ จาม หรือพูดคุย รับเชื้อผ่านละอองฝอยน้ำมูกน้ำลาย
สัมผัสสารคัดหลั่งหรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ
มือที่ปนเปื้อนเชื้อสัมผัสตา จมูก หรือปาก
👉 แพร่เชื้อได้ง่ายในสถานที่แออัด เช่น โรงเรียน และสถานที่ทำงาน
⚠️ 5. 7 กลุ่มเสี่ยงป่วยรุนแรง?
เด็กอายุ 6 เดือนถึงต่ำกว่า 5 ปี
ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป
หญิงตั้งครรภ์
ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น หอบหืด/COPD, โรคหัวใจ, เบาหวาน, โรคไต, โรคหลอดเลือดสมอง และมะเร็ง
ผู้มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือธาลัสซีเมีย
ผู้มีภาวะอ้วน
ผู้พิการทางสมองที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้
🚨 6. อาการแบบไหน ต้องรีบพบแพทย์
หอบเหนื่อย
ซึมลง หรือปลุกยาก
ไข้สูงไม่ลด
กินได้น้อย เสี่ยงขาดน้ำ
อาการโดยรวมแย่ลง
👉 โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว
🛡️ 7. การป้องกันและวัคซีน
หลักการปฏิบัติ:
😷 ปิด – ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม
🧼 ล้าง – ล้างมือบ่อยๆ
🚫 เลี่ยง – เลี่ยงใกล้ชิดผู้ป่วยและที่แออัด
🛌 หยุด – ป่วยแล้วควรหยุดเรียน หยุดงาน และพักรักษาตัว
(สวมหน้ากากเมื่อป่วยหรืออยู่ในพื้นที่แออัด)
💉 วัคซีนช่วยลดป่วยรุนแรง:
ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ทุกปี ปีละ 1 ครั้ง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง
ลดป่วยรุนแรงและภาวะแทรกซ้อน
กลุ่มเสี่ยงรับวัคซีนฟรี: 1 พ.ค. – 31 ส.ค. 2569 (โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว)
📌 ที่มาของข้อมูล:
กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (กองระบาด / กองโรคติดต่อทั่วไป)
กลุ่มสื่อสารความเสี่ยงโรคและภัยสุขภาพ (สคร.3 นครสวรรค์)
สอบถามเพิ่มเติม กรมควบคุมโรค 1422
#กดดูรู้โรค #ไข้หวัดใหญ่ #ไข้หวัดใหญ่2569 #วัคซีนไข้หวัดใหญ่ #กลุ่มเสี่ยงไข้หวัดใหญ่ #สคร3นครสวรรค์ #กองระบาด #กรมควบคุมโรค
