10/09/2026
ปวดข้อศอก… จุดไหนบอกอะไร? 🎾⛳️
ไม่เล่นกอล์ฟหรือเทนนิสก็เป็นได้! ใครที่มีอาการเจ็บข้อศอก ลองสังเกตตัวเอง
💪 1. ปวดข้อศอกด้านนอก (Tennis Elbow)
อาการ: เจ็บเวลากระดกข้อมือขึ้น เหยียดศอก กำของแน่นๆ หรือสะบัดมือแรงๆ
สายพิมม์งาน/ทำงานบ้าน: ใช้ข้อมือและหลังมือซ้ำๆ เช่น พิมพ์คีย์บอร์ด กวาดบ้าน ถูบ้าน
⛳️ 2. ปวดข้อศอกด้านใน (Golfer Elbow)
อาการ: เจ็บเวลาพับข้อศอก หรือกระดกข้อมือลง
สายออกกำลังกาย/ทำงานหนัก: เกินจากการใช้งานหน้ามือซ้ำๆ หิ้วของ หรือเล่นกีฬาใช้แรงแขน
👉 สาเหตุหลัก: เกิดจากการใช้งานเอ็นกล้ามเนื้อซ้ำๆ จนเกิดการอักเสบสะสม
📌สนใจยาสมุนไพร หรือมีปัญหาสุขภาพ สามารถปรึกษาได้ที่
#สมนึกคลินิกการแพทย์แผนไทย 🍀
เปิดให้บริการ ✍️👨⚕️
#รักษาโรคโดยใช้ยาสมุนไพร #นวดแก้อาการ
#ปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย #บ่งต้อด้วยหนามหวาย
#ดัดกระดูกนครนายก #นวดรักษานครนายก
#สักยาน้ำมัน #อบสมุนไพร #พอกตา
💒คลินิกตั้งอยู่ : อ.บ้านนา จ.นครนายก
: ท่าตูม ศรีมหาโพธิ 304 จ.ปราจีนบุรี
⏰เวลาทำการ : เปิดทำการทุกวัน 09.00-18.00 น.
☎️ โทร ID Line : 094-425-9444
เบอร์สาขา บ้านนา นครนายก 0944259444
เบอร์สาขา 304 ปราจีนบุรี 0626514228
เบอร์ส่วนกลาง 0802154154
