Bio Yoga - ไบโอโยคะ

Bio Yoga - ไบโอโยคะ โยคะหลักสูตรต้นตำรับ โดยโยคีชาวอินเดียผู้ชำนาญการสอนโยคะ ถนนเทศา ฝั่งเดียวกับรพ.นครปฐม สอบถามทางโทร 034-212-992

"อย่าปล่อยให้การปวดหลังมาบั่นทอนชีวิตประจำวัน! 😔 มาฝึกโยคะแก้ปวดหลังกับเราที่ไบโอโยคะ คลาสเรียนของเราใส่ใจทุกรายละเอียด ...
29/06/2025

"อย่าปล่อยให้การปวดหลังมาบั่นทอนชีวิตประจำวัน! 😔 มาฝึกโยคะแก้ปวดหลังกับเราที่ไบโอโยคะ คลาสเรียนของเราใส่ใจทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณหายจากอาการปวดอย่างยั่งยืน #โยคะนครปฐม #คลายเส้น #หลังตรง"

"ปวดหลังอยู่ใช่ไหม? ให้โยคะที่ไบโอโยคะ ช่วยคุณ! ✨ คลาสพิเศษสำหรับนักเรียนใหม่ ที่จะเน้นท่าทางที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังโด...
28/06/2025

"ปวดหลังอยู่ใช่ไหม? ให้โยคะที่ไบโอโยคะ ช่วยคุณ! ✨

คลาสพิเศษสำหรับนักเรียนใหม่ ที่จะเน้นท่าทางที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังโดยเฉพาะ มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพหลังของคุณวันนี้เลย ครูผู้เชี่ยวชาญของเราพร้อมให้คำแนะนำและดูแลอย่างใกล้ชิด ไม่ว่าคุณจะมีพื้นฐานโยคะหรือไม่ก็ฝึกได้ค่ะ

คลาสของเราออกแบบมาเพื่อช่วย: 👍บรรเทาอาการปวดเมื่อย บริเวณหลัง เอว สะโพก👍เสริมสร้างความแข็งแรง ให้กล้ามเนื้อรอบลำตัว👍เพิ่...
27/06/2025

คลาสของเราออกแบบมาเพื่อช่วย:

👍บรรเทาอาการปวดเมื่อย บริเวณหลัง เอว สะโพก
👍เสริมสร้างความแข็งแรง ให้กล้ามเนื้อรอบลำตัว
👍เพิ่มความยืดหยุ่น ให้กระดูกสันหลัง
👍ปรับปรุงท่าทาง ให้สง่างามยิ่งขึ้น

มา Say Goodbye 👋 กับอาการปวดหลัง แล้ว Say Hello 😊 กับชีวิตที่สดใสและคล่องตัวกว่าเดิมกันนะคะ!
26/06/2025

มา Say Goodbye 👋 กับอาการปวดหลัง แล้ว Say Hello 😊 กับชีวิตที่สดใสและคล่องตัวกว่าเดิมกันนะคะ!

ใครที่กำลังปวดหลังเรื้อรังจากการนั่งทำงานนานๆ ยกของหนัก หรือจากอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง... ถึงเวลาดูแลตัวเองแล้วค่ะ! 😊ขอเชิ...
25/06/2025

ใครที่กำลังปวดหลังเรื้อรังจากการนั่งทำงานนานๆ ยกของหนัก หรือจากอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง... ถึงเวลาดูแลตัวเองแล้วค่ะ! 😊

ขอเชิญชวนนักเรียนใหม่ทุกท่านมาเริ่มต้นการเดินทางเพื่อหลังที่แข็งแรงและสบายตัว กับคลาส โยคะแก้ปวดหลัง ที่ไบโอโยคะกันนะคะ

ยกระดับการฝึกโยคะของคุณไปอีกขั้น! ที่ไบโอโยคะเรามีคลาสโยคะวีล ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาฝึกได้อย่างเต็มศักยภาพ ทั้ง...
24/06/2025

ยกระดับการฝึกโยคะของคุณไปอีกขั้น!
ที่ไบโอโยคะเรามีคลาสโยคะวีล ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาฝึกได้อย่างเต็มศักยภาพ ทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น

มาลองกันนะคะ👍

#ไบโอโยคะ

23/06/2025

🔐 ปลดล็อคความยืดหยุ่นของคุณด้วยโยคะวีลที่ไบโอโยคะ

ไม่ต้องกลัวว่าจะทำไม่ได้ ครูของเราพร้อมดูแลทุกขั้นตอน
ให้คุณฝึกได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

#ไบโอโยคะ

มาเปิดประสบการณ์ใหม่กับการฝึกโยคะที่ไบโอโยคะ 🧘 ด้วยโยคะวีลกันค่ะ #ไบโอโยคะ
22/06/2025

มาเปิดประสบการณ์ใหม่กับการฝึกโยคะที่ไบโอโยคะ 🧘
ด้วยโยคะวีลกันค่ะ

#ไบโอโยคะ

21/06/2025

วันนี้เป็นวันโยคะสากล (International Day of Yoga) ตรงกับวันที่ 21 มิถุนายน ของทุกปี

วันโยคะสากลมีที่มาจากแนวคิดของ นายกรัฐมนตรีนเรนทรา โมดี ประเทศอินเดีย ทีาเผยแพร่ศาสตร์โยคะ ซึ่งเป็นมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่าจากอินเดีย มีประวัติยาวนานกว่า 5,000 ปี ให้เป็นที่รู้จักและได้รับความนิยมไปทั่วโลก

เหตุผลที่เลือกวันที่ 21 มิถุนายน เป็นวันโยคะสากล เนื่องจากเป็นวัน ครีษมายัน (Summer Solstice) ซึ่งเป็นวันที่กลางวันยาวนานที่สุดในซีกโลกเหนือ และเป็นวันเริ่มต้นของฤดูร้อน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ถือเป็นมงคลตามหลักศาสนาฮินดู และในตำนานฮินดู เชื่อกันว่าพระศิวะ ซึ่งเป็นโยคีองค์แรก (อาทิโยคี) ได้เริ่มถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับโยคะให้กับมนุษย์ในวันนี้ และกลายเป็นคุรุคนแรก

โยคะเป็นศาสตร์ที่มุ่งเน้นการรวมกันของร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ โดยผ่านการฝึกท่าทาง (อาสนะ) การควบคุมลมหายใจ (ปราณายามะ) และการทำสมาธิ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพในหลายด้าน เช่น:
* สุขภาพกาย: ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความสมดุลของร่างกาย รวมถึงช่วยลดอาการปวดเมื่อยต่างๆ และปรับปรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบต่างๆ ในร่างกาย
* สุขภาพจิต: ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล ทำให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และเพิ่มสมาธิ การรับรู้ตนเอง และความใจเย็น

วันโยคะสากลจึงเป็นโอกาสที่ดีในการส่งเสริมให้ผู้คนทั่วโลกหันมาสนใจและฝึกโยคะ เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ และเพื่อสร้างความกลมเกลียวและสันติสุขในสังคมโลก 🌍

#ไบโอโยคะ
26/05/2025

#ไบโอโยคะ

เลิกงานแล้วมาฝึกโยคะกันค่า 🥳 #ไบโอโยคะ
05/05/2025

เลิกงานแล้วมาฝึกโยคะกันค่า 🥳 #ไบโอโยคะ

ยืดเส้นยืดสายกันค่า 💖🤸🏻‍♀️ #ไบโอโยคะ
08/04/2025

ยืดเส้นยืดสายกันค่า 💖🤸🏻‍♀️ #ไบโอโยคะ

ที่อยู่

252 ถนน เทศา
Nakhon Pathom
73000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

+66974954444

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Bio Yoga - ไบโอโยคะผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์