24/07/2026
🥰 Cadillac Flow Series 🥰
Cadillac เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ พิลาทิส ที่ได้ประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน
ไม่ว่าจะเป็น
🔹️Balance & Core Control
🔹️ Muscle Strengthening & Flexibility
🔹️ Joint Mobility
🔹️ Coordination
🔹️etc.
ซึ่งถือเป็นหนึ่งในอุปกรณ์พิลาทิสที่ต้องใช้ความชำนาญทั้งครูผู้สอน และนักเรียนผู้ฝึก
🔸️ ครูผู้สอนต้องมีความรู้เรื่อง กายวิภาค สรีรศาสตร์ กลศาสตร์การเคลื่อนไหว และการฝึกร่างกายในระบบของพิลาทิสเป็นอย่างดี
ในขณะเดียวกัน
🔸️ นักเรียนผู้ฝึก ก็ต้องมีพื้นฐานการฝึกพิลาทิสมาก่อน มีสมาธิ สติ ความตั้งใจ และการคอนโทรลร่างกายที่ดี
➡️ จึงจะสามารถฝึกพิลาทิสบนอุปกรณ์ Cadillac ได้อย่างปลอดภัย และเกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายผู้ฝึก
➡️ เรียนพิลาทิสได้อย่างปลอดภัย และพัฒนาร่างกายได้จริง มาเรียนกับเราที่ Surya Studio Korat นะคะ❣️🥰
