ศูนย์หัวใจ ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน

ศูนย์หัวใจ ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน ศูนย์หัวใจและหลอดเลือด ศูนย์การแพทย์ ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนคริทรวิโรฒ บริหารโดย ธนบุรี เสริมรัฐ

1 พฤษภาคมวันแรงงานแห่งชาติทุกหน้าที่มีความสำคัญ ขอร่วมระลึกถึงความสำคัญของผู้ใช้แรงงาน ที่ปฏิบัติงานอยู่ในทุกภาคส่วน #ธน...
01/05/2025

1 พฤษภาคม
วันแรงงานแห่งชาติ
ทุกหน้าที่มีความสำคัญ ขอร่วมระลึกถึงความสำคัญของผู้ใช้แรงงาน ที่ปฏิบัติงานอยู่ในทุกภาคส่วน
#ธนบุรีเสริมรัฐ #วันแรงงานแห่งชาติ

แบบไหนที่เรียกว่า "ความดันโลหิตสูง" ⚡️ความดันโลหิต (Blood Pressure) เป็นแรงดันเลือดที่เกิดจากหัวใจของเราสูบฉีดเลือดไปเลี...
30/04/2025

แบบไหนที่เรียกว่า "ความดันโลหิตสูง"
⚡️ความดันโลหิต (Blood Pressure) เป็นแรงดันเลือดที่เกิดจากหัวใจของเราสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
ตัวเลขที่ได้จากการตรวจวัดความดันโลหิตนั้น วัดจาก 2 ค่า คือ
💙ความดันขณะหัวใจ "บีบตัว" เต็มที่
💛ความดันขณะหัวใจ "คลาย" เต็มที่
แล้วค่าความดันโลหิตแบบไหนถึงเรียกว่าความดันโลหิตสูง
⚡️ความดันโลหิตปกติ ต่ำกว่า 120/80 mmHg
⚡️ความดันโลหิตต่ำ ต่ำกว่า 90/60 mmHg
⚡️ความดันค่อนข้างสูง 130-139/80-89 mmHg
⚡️ความดันสูง 140-159/90-99 mmHg
หากมีความดันสูงมากกว่านี้ ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ‼️
ภาวะความดันโลหิตสูงอาจไม่แสดงอาการที่ชัดเจน แต่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้ เช่น
🫣 โรคหัวใจและหลอดเลือด
🫣 โรคเส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง
🫣ไตวาย
🫣ในบางครั้งอาจส่งผลต่อการมองเห็นของเราได้อีกด้วย
หลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูง ทำอย่างไร ?
🤏ควบคุมน้ำหนัก ให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
🤏หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม หรืออาหารที่มีโซเดียมสูง
🤏จำกัดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยกว่าวันละ 1 แก้ว
🤏งดสูบบุหรี่ นอกจากจะช่วยลดความดันโลหิตแล้วยังช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจด้วย
🤏ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
วิธีการวัดความดันด้วยตัวเองที่บ้าน
1. ไม่ดื่มชา กาแฟ สูบบุหรี่ หรือออกกำลังกายก่อนทำการวัด 30 นาที
2. หากรู้สึกเหนื่อยให้นั่งพักก่อนวัดความดันประมาณ 5-10 นาที
3. นั่งในท่าที่สบาย หลังตรงและเท้าติดพื้น
4. วางแขนที่วัดความดันในระดับหน้าอก
5. ขณะวัดความดันโลหิตไม่ขยับตัว หรือกำมือ
🧑‍⚕️ควรตรวจสอบค่าความดันโลหิตอย่างน้อย 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หากมีความผิดปกติควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการดูแลที่เหมาะสมต่อไป
✅ตรวจสอบสิทธิการรักษา ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
🏥 ศูนย์หัวใจฯ ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน
📞 02-502-2345 ต่อ 4405 หรือ 096-075-3330
#ธนบุรีเสริมรัฐ

#ไม่ได้เป็นหมอแต่เป็นห่วง
#ความดัน #สุขภาพดี

สวัสดีปีใหม่ไทย ๒๕๖๘ธนบุรี เสริมรัฐ ขอสาดความสุขกาย สุขใจขับขี่เดินทางปลอดภัยทุกท่าน #ธนบุรีเสริมรัฐ #ศูนย์หัวใจโรงพย...
13/04/2025

สวัสดีปีใหม่ไทย ๒๕๖๘
ธนบุรี เสริมรัฐ ขอสาดความสุขกาย สุขใจ
ขับขี่เดินทางปลอดภัยทุกท่าน

#ธนบุรีเสริมรัฐ #ศูนย์หัวใจโรงพยาบาลชลประทาน

คนไทยทุกคนสามารถใช้สิทธิ UCEP โดยไม่ต้องสำรองจ่าย ได้ทุกที่ ทั้งโรงพยาบาลรัฐและเอกชน จนพ้นวิกฤติและสามารถเคลื่อนย้ายได้อ...
08/04/2025

คนไทยทุกคนสามารถใช้สิทธิ UCEP โดยไม่ต้องสำรองจ่าย ได้ทุกที่ ทั้งโรงพยาบาลรัฐและเอกชน จนพ้นวิกฤติและสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างปลอดภัย (ไม่เกิน 72 ชั่วโมง) เพียงยื่นบัตรประชาชนของผู้ป่วย และแจ้งใช้สิทธิ
6 อาการฉุกเฉินวิกฤต ที่สามารถใช้สิทธิ UCEP ได้
1.หมดสติ ไม่รู้สึกตัว ไม่หายใจ
2.หายใจเร็ว หอยเหนื่อยรุนแรง หายใจติดขัด
3.เจ็บหน้าอกรุนแรงเฉียบพลัน
4.เหงื่อออก ตัวเย็น ซึมลง
5.แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก พูดผิดปกติ หรือชักต่อเนื่องไม่หยุด
6.มีอาการอื่น ๆ ที่มีผลต่อการหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบสมองที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
🚨หากเจ็บป่วยฉุกเฉินโทร 1669 🚑
ศูนย์หัวใจฯ ของธนบุรี เสริมรัฐ ก็สามารถใช้สิทธิ UCEP ได้
ตรวจสอบสิทธิการรักษา หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
🏥 ศูนย์หัวใจฯ ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน
📞 02-502-2345 ต่อ 4405 หรือ 096-075-3330
#ธนบุรีเสริมรัฐ 💙💛

#ไม่ได้เป็นหมอแต่เป็นห่วง
#ศูนย์หัวใจ #โรคหัวใจ

ที่อยู่

ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
Nonthaburi
11120

เบอร์โทรศัพท์

+66960753330

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ศูนย์หัวใจ ปัญญานันทภิกขุ ชลประทานผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท