02/09/2026
"ไม่เดิน ก็ไม่ปวด" — ไม่จริง ❌
เป็นความเข้าใจที่เจอบ่อยมาก ว่าถ้าอยู่เฉยๆ ไม่ใช้เข่า อาการก็น่าจะสงบ
"นึกว่าเราไม่เดินมันก็ไม่เจ็บ แต่ไม่ใช่ พอนอนแล้วมันปวดอยู่ข้างใน"
อาการปวดจากภาวะข้อเข่าเสื่อมเกิดได้แม้ในเวลาพัก และการหยุดเดินเพื่อเลี่ยงอาการ อาจทำให้กล้ามเนื้อรอบเข่าอ่อนแรงลงด้วย
👉 ถ้าปวดทั้งที่ไม่ได้ใช้งานเข่า = ควรให้แพทย์ตรวจประเมิน
ฆสพ.สบส 2732/2569
*ข้อมูลเพื่อความรู้ทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
#ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #ปวดเข่าวัยทอง #ดูแลข้อเข่า
📞 HCS สาขานนทบุรี
โทรปรึกษาฟรี 061-641-4636
#คลินิกเข่านนทบุรี #ปวดเข่าบางใหญ่
