อยู่ไฟหลังคลอด ควบคุมโดยแพทย์ตะวันออก ศาลายา พุทธมณฑล นนทบุรี

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Nonthaburi
อยู่ไฟหลังคลอด ควบคุมโดยแพทย์ตะวันออก ศาลายา พุทธมณฑล นนทบุรี

บริการเกี่ยวกับสุขภาพ และความงาม ครบวงจร สำหรับ�คุณแม่หลังคลอด

ดูแลสุขภาพแผนไทย โดย แพทย์แผนไทย ผสานศาสตร์ไทย
ดูแลคุณแม่ทุกช่วงวัย 🌿
ตั้งครรภ์ | หลังคลอด | เปิดท่อน้ำนม | ออฟฟิศซินโดรม | โรคเรื้อรังกลุ่ม NCD ด้วยสมุนไพร
📍บางกรวย นนทบุรี
นัดหมายผ่าน LINE ด้านล่าง
Line :

04/09/2026

⏰✨ วันนี้แวะมาเจอกันในช่วง “นาทีทอง” กันนะคะ!

🔥 โปรแรง! โปรพิเศษ! ทั้งลด ทั้งแถม
เฉพาะช่วงเวลานาทีทอง วันละ 2 รอบเท่านั้น

🕒 รอบที่ 1 เวลา 15.00 น.
🕔 รอบที่ 2 เวลา 17.00 น.

🎁 โปรโมชั่นพิเศษจาก ARGANIQ Thai Wellness
เตรียมไว้ให้แบบจัดเต็ม เฉพาะภายในงานเท่านั้น!

📍 เจอกันที่ เซ็นทรัล เวสต์เกต
📅 วันที่ 4–6 กันยายน 2569

ใครอยู่แถวเวสต์เกต แวะมาหากันนะคะ 💚
มาถึงให้ตรงเวลา เพราะ “นาทีทอง” โปรดีมีเวลาจำกัด!

#นาทีทอง #โปรนาทีทอง #โปรโมชั่นพิเศษ

01/09/2026

🌿 SEPTEMBER PROMOTION | ARGANIQ Thai Wellness Clinic
กันยายนนี้ ดูแลคุณแม่และคนที่คุณรักให้สบายตัวขึ้น กับโปรโมชั่นพิเศษตลอดเดือน ✨

💚 คอร์สอยู่ไฟ Package M 5 วัน
จากปกติ 11,590 บาท
เหลือเพียง 10,590 บาท

💚 คอร์สอยู่ไฟ Package S 5 วัน
ราคา 5,900 บาท
รับสิทธิ์ ส่วนลดแพ็กเกจเสริม 50%

💚 นวดเปิดท่อน้ำนม
จากปกติ 1,390 บาท
พิเศษ 1,190 บาท/ครั้ง
จำกัดเพียง 5 สิทธิ์ต่อเดือน

💚 นวดบำบัด / รักษา ตั้งแต่ 2 โปรแกรมขึ้นไป
รับส่วนลดทันที 20%

👩🏻‍⚕️สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ต้องการการดูแลอย่างเป็นระบบ โปรแกรมอยู่ไฟของ ARGANIQ เน้นการฟื้นฟูร่างกายหลังคลอด ช่วยให้รู้สึกสบายตัว ดูแลสัดส่วนหน้าท้อง และสนับสนุนการดูแลเรื่องน้ำนมตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล

📩 จองคิว / สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง LINE
📞 098-8226155

📍สิทธิ์มีจำนวนจำกัด และเงื่อนไขเป็นไปตามที่คลินิกกำหนด ผลลัพธ์และความเหมาะสมในการรับบริการแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

#อยู่ไฟหลังคลอด #ดูแลคุณแม่หลังคลอด #นวดเปิดท่อน้ำนม #นวดบำบัด #โปรโมชั่นกันยายน

21/08/2026

แวะมาถามรายละเอียดถามโปรโมชั่นไม่ว่าจะเป็นบริการหรือ ผลิตภัณฑ์ได้เลยนะคะมีโปรโมชั่นรอทุกคนอยู่ 🤱🏻📍 Zone Top Supermarket นะค่ะ

#แม่หลังคลอด #ออฟฟิศซินโดรม

21/08/2026

นั่งทำงานแล้วต้องเลื่อนตัวมาด้านหน้า จนหลังไม่แตะพนักหรือเผลอนั่งงอใช่ไหมคะ? สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเบาะเก้าอี้ลึกเกินสรีระ ทำให้ใช้พนักพิงได้ไม่เต็มที่ค่ะ 🧑🏻‍⚕️🙍🏻‍♀️

ลองปรับโต๊ะทำงาน👩🏻‍💻:
• นั่งให้ก้นชิดพนัก และให้พนักรองรับส่วนเว้าของหลัง
• หากปรับความลึกเบาะไม่ได้ ใช้หมอนรองเอวหรือผ้าขนหนูม้วนขนาดพอดี ไม่ดันจนแอ่น
• ปรับความสูงให้เท้าวางเต็มพื้น หรือใช้ที่พักเท้า
• เว้นระยะหลังเข่าจากขอบเบาะเล็กน้อย ไม่ให้ขอบเบาะกดหลังเข่า
• เปลี่ยนท่า ลุกเดิน และขยับร่างกายเป็นระยะ เพราะไม่มีท่าใดควรค้างทั้งวัน

🧑🏻‍⚕️💚หากปวดหลังไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์หรือรบกวนกิจวัตร ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด หากปวดร้าวลงขา มีอาการชา ขาอ่อนแรง หรือมีปัญหาควบคุมปัสสาวะและอุจจาระ ควรขอรับการประเมินโดยเร็ว

🪷นัดประเมินอาการกับ ARGANIQ โทร. 098-822-6155 | LINE 🪷

#จัดโต๊ะทำงาน #ปวดหลัง

20/08/2026

🌿 นั่งถ่านหลังคลอด…หนึ่งในศาสตร์ไทยเพื่อดูแลคุณแม่อย่างอ่อนโยน

หลังคลอด ร่างกายของคุณแม่ต้องการเวลาและการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะบริเวณฝีเย็บและจุดซ่อนเร้น

การนั่งถ่าน เป็นหนึ่งในหัตถการตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่ใช้ความอุ่นร่วมกับสมุนไพร เพื่อดูแลคุณแม่ในช่วงหลังคลอด ช่วยให้รู้สึกสบายบริเวณจุดซ่อนเร้น และเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลฟื้นฟูบริเวณฝีเย็บและช่องคลอดตามแนวทางแพทย์แผนไทย 🌿

✨ ให้ความรู้สึกอุ่นและผ่อนคลาย
✨ ดูแลความสะอาดและสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้น
✨ เป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอดตามศาสตร์ไทย

ที่ ARGANIQ Thai Wellness Clinic คุณแม่จะได้รับการประเมินความเหมาะสมก่อนทำหัตถการทุกครั้ง โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีแผลฝีเย็บ แผลผ่าตัด หรือมีอาการผิดปกติหลังคลอด

เพราะการฟื้นตัวหลังคลอดของคุณแม่แต่ละคนไม่เหมือนกัน 💚
ARGANIQ — Modern Thai Wellness for Every Stage of Womanhood

#นั่งถ่านหลังคลอด #อยู่ไฟหลังคลอด #ดูแลคุณแม่หลังคลอด #ฟื้นฟูหลังคลอด #แพทย์แผนไทย

17/08/2026

🤰🏻 มือชาตอนท้อง? พักข้อมือก่อนค่ะ

ช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่บางคนอาจรู้สึกชา ตึง หรือไม่สบายบริเวณมือและข้อมือ โดยเฉพาะช่วงกลางคืนหรือตอนใช้มือซ้ำ ๆ

ลองปรับง่าย ๆ ก่อนนะคะ 🌿
• วางแขนบนหมอนให้สบาย
• พยายามรักษาข้อมือให้อยู่ในแนวตรง
• ลดกิจกรรมที่ต้องกำแน่น เช่น ถือของหนัก บิดผ้า หรือจับมือถือค้างนาน
• หลีกเลี่ยงการพับข้อมือซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน

ข้อมือตรง • ลดกำแน่น
เป็นจุดเล็ก ๆ ที่ช่วยลดการกดบริเวณข้อมือได้ค่ะ

หากอาการแย่ลง มีมืออ่อนแรง จับของไม่ถนัด หรือทำของหล่นบ่อย ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อรับการประเมินนะคะ

🌿 ARGANIQ Thai Wellness Clinic
ดูแลคุณแม่ด้วยแนวคิด Modern Thai Wellness

#คนท้องมือชา #คุณแม่ตั้งครรภ์ #ดูแลคุณแม่

15/08/2026

ลูกก่อนขวบ กินข้าวกล่องร้านสะดวกซื้อได้ไหม

คำตอบก็คือ "ไม่ด๊ายยยยยยยยย !!!" (ตอบด้วยเสียงด้วยเสียงสูงและถลึงตาใส่"

ไม่ได้ ไม่ได้ ไม่ได้ ไม่ได้ ไม่ได้ ไม่ได้ ไม่ได้
อ่านปากหมอนะจ๊ะว่า "ไม่ได้"

บอกแบบภาษาอังกฤษคือ ”No“
บอกแบบภาษาญี่ปุ่นคือ いいえ (Īe)
บอกแบบภาษาเกาหลี คือ 아니요 (อันนีโย)
บอกแบบภาษาฝรั่งเศสคือ ”Non”
บอกแบบจีนคือ 不 (ปู้)

ยามเห็นคำถามแล้วอยากถามว่า "ทำไม" ในภาษาไทย "Why" ในภาษาอังกฤษ และ "왜" (wae) ในภาษาเกาหลี ทำทำไม ก่อนขวบไม่ปรุงรสอาหารในทุกกรณีไม่ว่าจะเป็น เกลือ น้ำตาล ซีอิ๊วหรืออะไรก็แล้วแต่ ไม่ให้ทำ ไม่ควรทำ ไม่ดี ไม่เริ่ด ไม่โอเค ....

ทำไมจึงไม่ควรให้เด็กก่อนขวบกินอาหารกล่องร้านสะดวกซื้อล่ะ ... นั่นเพราะ "การปรุงรส" มันจะมีความอูมามิ นัว เค็ม อร่อย เขาทำมาให้ผู้ใหญ่กินไงล่ะฮะ

ทำไมอาหารเด็กต่ำกว่า 1 ขวบ ถึง "ห้ามปรุงรส" แม้แต่ปลายช้อน

พ่อแม่หลายคนอยากปรุงรสอาหารให้ลูกกินตั้งแต่แรกเพราะอยากให้ลูกกินได้ดี อร่อย และมีคนทำจริง แล้วก็บอกว่า "ลูกชอบ กินเก่ง เจริญอาหารดี"... ในฐานะกุมารแพทย์ พ่อหมอต้องขอออกมา "เบรกดังๆ" และพูดตรงนี้เลยครับว่า เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องของสไตล์การเลี้ยงลูกที่ใครจะทำอย่างไรก็ได้ แต่มันคือ "กฎเหล็กทางการแพทย์" ที่มีชีวิตและสุขภาพระยะยาวของลูกเป็นเดิมพัน

พ่อแม่ทุกคนคงอยากเห็นลูกกินอิ่ม กินอร่อย เห็นลูกอ้าปากรับข้าวแล้วหัวใจมันฟู แต่การเอา "ลิ้นผู้ใหญ่" ไปตัดสิน "ลิ้นเด็ก" แล้วแอบเติมเกลือ น้ำตาล น้ำปลา ซอสปรุงรส หรือผงนัวลงไปในเมนูเด็กวัยก่อนขวบ คือการหยิบยื่นความเสี่ยงให้ร่างกายแก้วบางของลูกโดยไม่จำเป็นเลยครับ

🔬 หลักการทางการแพทย์บอกไว้ว่า
ต่ำกว่า 1 ขวบ "ห้ามปรุงรส" โดยเด็ดขาด?

เหตุผลข้อที่ 1 ไตของเด็กวัยนี้ ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ (Immature Renal Function)
นี่คือเหตุผลสำคัญที่สุดทางกายภาพครับ!

โครงสร้างไตยังเติบโตไม่เต็มที่ ทารกวัย 6–12 เดือน มีอัตราการกรองของไต (Glomerular Filtration Rate - GFR) และความสามารถในการขับโซเดียมออกจากร่างกายเพียงประมาณ 20-50% ของผู้ใหญ่เท่านั้น

โหลดโซเดียมเกินขนาดจากการใส่เกลือ น้ำปลา หรือซอสลงในอาหาร ไตของทารกจะต้องทำงานหนักอย่างมหาศาลเพื่อพยายามกรองโซเดียมส่วนเกินออก ผลที่ตามมาคือเกิดสภาวะ "ไตอักเสบ/ไตรับภาระหนักเกิน" ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะเลือดเป็นกรด ตัวแห้งขาดน้ำ (Hypernatremic Dehydration) และในระยะยาวคือการสะสมจนกลายเป็น โรคไตเรื้อรังและโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่วัยเด็กได้แม้จะไม่ได้เกิดบ่อยแต่เกิดได้

เหตุผลข้อที่ 2 ... โซเดียมและน้ำตาลธรรมชาติ "มีเพียงพออยู่แล้ว"
ร่างกายของเด็กวัย 6–12 เดือน ต้องการโซเดียมไม่เกิน 370-400 มิลลิกรัมต่อวัน เท่านั้น

นมแม่/นมผง มีโซเดียมและสารอาหารที่เหมาะสมอยู่แล้ว

เนื้อสัตว์ ผัก ไข่ ตับ ข้าว มีโซเดียมและน้ำตาลตามธรรมชาติในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเด็กโดยไม่ต้องเติมอะไรเพิ่มเลย การปรุงรสเพิ่มแม้เพียงนิดเดียว จะทำให้เด็กได้รับโซเดียมเกินมาตรฐานทันที

เหตุผลข้อที่ 3 ... เด็กจะติดรสชาติอาหารแต่เล็ก เพราะลิ้นเด็กไวต่อรสชาติมากกว่าผู้ใหญ่หลายเท่า การให้อาหารธรรมชาติที่ไม่ปรุงรส เด็กก็สามารถรับรู้รสหวานของฟักทอง รสกลมกล่อมของต้มกระดูก หรือรสสัมผัสของเนื้อสัตว์ได้ดีอยู่แล้ว

หากให้กินอาหารรสจัด สมองจะเสพติดรส ติดความเค็ม ความหวาน หรือความนัวตั้งแต่ก่อนขวบ สมองส่วนหลังจะจำรสชาตินั้น และในอนาคตลูกจะกลายเป็น "เด็กกินยาก" ที่ปฏิเสธอาหารรสธรรมชาติ ปฏิเสธผัก เสี่ยงต่อโรคอ้วน ฟันผุ และโรค NCDs (กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) ในระยะยาว

พ่อแม่หลายท่านชอบปรึกษาหมอว่า "หมอครับ/ค่ะ อาหารจืดสนิท ลูกไม่ยอมกลืนเลย พอแตะซอสนิดเดียวกินหมดถ้วย"

หมออยากให้มองแบบนี้นะครับ เด็กวัย 6–12 เดือน ไม่ได้ปฏิเสธอาหารเพราะมัน "จืด" แต่เขากำลังปรับตัวกับ "เนื้อสัมผัส" "รสสัมผัส" และ "วิธีการกิน" ใหม่ๆ ต่างหาก การที่ลูกกินเยอะขึ้นเวลาปรุงรส ไม่ใช่เพราะเขารู้จักคำว่าอร่อยแบบผู้ใหญ่ แต่เพราะรสเค็ม/หวานมันไป กระตุ้นลิ้นเกินจริง

อาหารตามวัยก่อน 1 ขวบ วัตถุประสงค์หลักคือการเรียนรู้การเคี้ยว การกลืน และฝึกพัฒนาการ ไม่ใช่การเสพติดรสชาติ

การไม่ปรุงรสอาหารให้ลูกก่อน 1 ขวบ ไม่ใช่การใจร้าย แต่มันคือ การปกป้องไตและสุขภาพระยะยาวของลูกด้วยความรักที่ถูกต้อง

ส่วนหลัง 1 ขวบไปแล้ว ไตของลูกพัฒนาได้ดีขึ้น เราถึงค่อยๆ เริ่มแตะปรุงรสอย่างเบามือได้ แต่อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กเล็ก การกินรสธรรมชาติ ย่อมดีที่สุดเสมอ

รักลูก ให้ลูกกินอาหารธรรมชาติ ไม่ปรุงรส ก่อน 1 ขวบกันนะจ๊ะ

ด้วยความหวังดี

อ่านรายละเอียดแบบจัดเต็มได้ในหนังสือ "เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก" ของพ่อหมอได้

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

สั่งหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพเด็กและการเลี้ยงลูกของหมอวินทั้ง 5 เล่ม
รวมถึง นิทานชุด ‘เด็กชายช่างสงสัย’ ได้ที่

อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
และ https://tamjaimorbooks.page365.net/

S. SUPERHEALTHY เลี้ยงลูกให้แข็งแรงแบบซูเปอร์ [NEW 2569] ***

A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก ฉบับปรับปรุง
(ปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดี แก้ปัญหากินยาก)
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. The Parent's Guide to The First Year
เคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับพ่อแม่มือใหม่
D. สู่วิถีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉบับชีวิตจริง
Survival Guide to Breastfeeding
E. นิทานชุด มิน เด็กชายช่างสงสัย (3 เล่ม - เสียงอะไรน่ะ, แปรงฟัน แปรงฟัน, ก็ผมไม่อยากนอนนี่นา)

14/08/2026

ทำงานทั้งวัน…คอ บ่า ไหล่ เริ่มส่งสัญญาณแล้วหรือยัง? 🌿

พักระหว่างวันให้ตัวเองสักนิด ด้วย ARGANIQ Relaxing Oil
ออยล์กลิ่นสมุนไพรสำหรับช่วงเวลาที่อยากผ่อนคลายจากความตึงเครียดของการทำงาน

✨ กลิ่นหอมช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
✨ พกง่าย ใช้สะดวกระหว่างวัน
✨ เหมาะกับคนทำงานหน้าจอ / Office Lifestyle
✨ ใช้คู่กับการดูแล Office Syndrome ได้

🔥 Special Price 229 บาท จากปกติ 350 บาท

มีติดโต๊ะทำงานไว้…วันที่งานแน่น ๆ จะได้มีตัวช่วยให้ช่วงพักรู้สึกสบายขึ้นค่ะ 🤍

📩 สนใจสั่งซื้อ ทักแชทคำว่า “RELAX” ได้เลย
หรือ LINE:
โทร. 098-822-6155

#ออฟฟิศซินโดรม

12/08/2026

🪑 นั่งไขว่ห้างจนตัวเอียง? วางเท้าคู่ สลับท่าบ่อย ๆ 🌿

การนั่งไขว่ห้างไม่ใช่ “ท่าต้องห้าม” แต่หากนั่งค้างท่าเดิมนาน ๆ เราอาจเผลอถ่ายน้ำหนักไปด้านใดด้านหนึ่ง จนรู้สึกตึงบริเวณสะโพก เอว หรือหลังได้

ลองรีเซ็ตท่านั่งง่าย ๆ
✓ วางเท้าทั้งสองบนพื้น หรือใช้ที่พักเท้าหากเท้าไม่ถึงพื้น
✓ พิงพนักให้หลังได้รับการรองรับ
✓ ไม่ต้องเกร็งให้อยู่ใน “ท่าสมบูรณ์แบบ” ตลอดเวลา
✓ เปลี่ยนอิริยาบถ ลุกเดิน หรือขยับร่างกายเป็นระยะ

หากมี ชา อ่อนแรง หรือปวดร้าวต่อเนื่อง ควรได้รับการประเมินจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนนวด

🚨 ควรไปโรงพยาบาลทันที หากมีอาการใหม่หรือรุนแรง เช่น ชาบริเวณรอบก้น/อวัยวะเพศ ควบคุมปัสสาวะหรืออุจจาระผิดปกติ หรือขาอ่อนแรงมากขึ้น

🌿 ดูแลอาการ Office Syndrome ที่ ARGANIQ Thai Wellness Clinic

#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดสะโพก #ท่านั่งทำงาน #ดูแลสุขภาพคนทำงาน

ที่อยู่

159/45 ตำบลศาลากลาง อำเภอบางกรวย
Nonthaburi
11130

เบอร์โทรศัพท์

+6621078824

เว็บไซต์

http://www.innoturethailand.com/, http://www.arganiq-herbalmed.co.th/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ อยู่ไฟหลังคลอด ควบคุมโดยแพทย์ตะวันออก ศาลายา พุทธมณฑล นนทบุรีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา